Je, unatumia Ginkgo? Basi ni muhimu sana kujua mambo haya!

Huenda umesikia kuhusu kitu hiki kinachoitwa 'Ginkgo' kwenye TV, kwenye gazeti, au kutoka kwa rafiki, sivyo? Wengine wanasema ni nzuri kwa kuboresha kumbukumbu, wengine wanasema husaidia kuona, na wengine wanasema husaidia mtiririko wa damu vizuri mwilini. Kwa hivyo, Ginkgo ni nini hasa? Je, faida na hasara zake ni zipi kwetu? Hebu tuzungumzie kwa undani na kwa urahisi leo.

Ginkgo hii ni nini?

Kwa ufupi, Ginkgo ni dondoo kutoka kwa majani ya mti. Kwa kawaida huchukuliwa katika umbo la kidonge au kapsuli. Mara nyingi hutumika kusaidia matatizo ya kumbukumbu, kama vile kupoteza kumbukumbu, hali kama vile shida ya akili, baadhi ya matatizo ya kuona, mzunguko mbaya wa damu, na mlio wa masikio (pia hujulikana kama tinnitus).

Lakini, jambo muhimu zaidi ni kwamba, Ginkgo hii ni nyongeza tu. Yaani, si dawa iliyoidhinishwa inayotumika kugundua, kutibu, kuponya, au kuzuia ugonjwa wowote. Ni kama kitu cha kuchukua pamoja na chakula.

Je, kuna mambo yoyote ninayohitaji kumwambia daktari kabla ya kutumia hii?

Ndiyo, hakika ipo! Ikiwa unafikiria kutumia Ginkgo, au tayari unaitumia, ni muhimu sana kumwambia daktari wako au mkunga kuhusu mambo haya. Kwa sababu si kila kitu kinachofaa kwa kila mtu.

Ikiwa una hali yoyote kati ya hizi, sema hivyo:

• Je, una ugonjwa wa Alzheimer au hali nyingine inayohusiana na kumbukumbu (Dementia)?
• Je, una matatizo ya kutokwa na damu , kumaanisha damu yako haigandani kwa urahisi, au inaacha kutokwa na damu haraka?
• Je, una kisukari ?
• Shinikizo la damu , je, hiyo ina maana kwamba shinikizo ni kubwa?
• Je, umewahi kuwa na hali kama vile kifafa hapo awali?
• Je, unatumia dawa zozote za kupunguza damu au dawa za kuzuia kuganda kwa damu (kama vile Warfarin au Aspirin)?
• Je, una mzio wa Ginkgo, mimea mingine, mimea, dawa zingine, vyakula, rangi bandia, au vihifadhi?
• Je, una mimba? Au unatarajia kupata mimba?
• Mama anayemnyonyesha mtoto wake?

Ukiwa na kitu kama hiki, ni vyema usitumie Ginkgo bila ushauri wa daktari. Kwa sababu ukifanya hivyo, unaweza kuishia na matatizo yasiyo ya lazima.

Unatumiaje hii ipasavyo?

Kwa kawaida hii huja katika umbo la kidonge au kidonge unachomeza kwa mdomo. Unapaswa kuimeza na glasi ya maji.

• Soma na ufuate maagizo kwenye kifurushi kwa uangalifu. Au muulize daktari wako au mfamasia katika duka la dawa unaponunua dawa.
• Kwa matokeo bora, ni bora kuichukua pamoja na chakula.
• Usinywe zaidi ya kiasi kilichopendekezwa. Usifikirie "zaidi ni bora."
• Ikiwa unawapa watoto dawa hii, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa kimatibabu. Huenda wakahitaji huduma maalum.
• Ukifikiri umetumia dawa hii kupita kiasi, yaani, ukishuku umetumia dawa kupita kiasi, nenda kwenye idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu mara moja, au piga simu kituo cha kudhibiti sumu, bila kuchelewa.
• > Pia kumbuka: Dawa hii ni kwa ajili yako tu. Usishiriki na wengine. Inayokufaa inaweza isimfae mtu mwingine, anaweza kuwa na magonjwa mengine, au anaweza kuwa anatumia dawa zingine.

Nini cha kufanya ikiwa umekosa kipimo cha dawa?

Fikiria kwamba umesahau kutumia dozi ya dawa. Ikiwa hii itatokea, itumie mara tu unapokumbuka. Hata hivyo, ikiwa iko karibu sana na wakati wa dozi yako inayofuata unapokumbuka (kwa mfano, ndani ya saa mbili hadi tatu), ruka dozi iliyokosa na utumie dozi mpya kwa wakati uliopangwa. Usitumie dozi mbili kwa wakati mmoja, ukifikiria, "Loo, nilikosa dozi hiyo, kwa hivyo nitachukua hii pia." Kufanya hivyo kunaweza kukufanya uhisi kama umetumia kupita kiasi.

Je, hii inaweza kuingiliana na dawa zingine? (Mwingiliano)

Ndiyo, hii ni muhimu sana. Ginkgo inaweza kuingiliana na baadhi ya dawa. Ikiwa hii itatokea, jinsi dawa zingine zinavyofanya kazi inaweza kubadilika, au madhara yanaweza kuongezeka.

Ikiwa unatumia dawa yoyote kati ya zifuatazo, unapaswa kumwambia daktari wako kabla ya kutumia Ginkgo:

• Aspirini na dawa zingine zinazofanana na aspirini.
• Dawa za shinikizo la damu, au dawa za ugonjwa wa moyo, kama vile `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• Dawa zinazozuia kuganda kwa damu au kupunguza damu, kwa mfano, Enoxaparin, Heparin, na Warfarin.
• Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) na dawa za kupunguza maumivu (k.m., ibuprofen, naproxen, n.k., ambazo kwa kawaida hutumia kwa maumivu ya kichwa).
• Dawa inayoitwa `(Trazodone)` (hii hutolewa kwa baadhi ya matatizo ya akili, kama vile kukosa usingizi).

Orodha hii ni sampuli ndogo tu ya mwingiliano unaowezekana. Kwa hivyo, hakikisha unampa daktari wako orodha kamili ya dawa zote (zilizoagizwa na daktari au zilizonunuliwa bila agizo la daktari), mimea, vitamini, na virutubisho vya lishe unavyotumia. Pia, hakikisha unamwambia daktari wako ikiwa unavuta sigara, unakunywa pombe, au unatumia dawa zingine. Baadhi ya mambo haya yanaweza kuingiliana na ginkgo.

Mambo mengine ya kuzingatia unapotumia Ginkgo

• Ukianza kutumia Ginkgo na dalili zako haziboreki, au zinaonekana kuwa mbaya zaidi, muone daktari wako tena hivi karibuni na umwambie kuhusu hilo.
• Ikiwa umepangwa kufanya upasuaji wowote wa kimatibabu (kama vile endoscopy) au upasuaji wa meno, hakikisha umewaambia timu yako ya matibabu ( daktari , daktari wa upasuaji, daktari wa meno) kwamba unatumia ginkgo. Wanaweza kukuambia uache kutumia ginkgo siku chache kabla ya utaratibu. Hii ni kwa sababu ginkgo inaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu kidogo.
• Kumbuka hili: Virutubisho vya mitishamba au lishe havidhibitiwi sana kama dawa zinazouzwa bila agizo la daktari. Hii ina maana kwamba si mara zote huwekwa chini ya viwango vikali vya udhibiti wa ubora, usafi, na nguvu. Kwa hivyo, kiasi na ubora wa viungo vilivyomo vinaweza kutofautiana kutoka chapa moja hadi nyingine. Pia, si mara zote kuna ushahidi wa kutosha wa kisayansi kuthibitisha jinsi zilivyo salama au zenye ufanisi kwa hali maalum. Bidhaa hizi hazikusudiwi kugundua, kutibu, kuponya, au kuzuia ugonjwa wowote.
• Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA) hutoa vidokezo hivi ili kuwasaidia watumiaji kujilinda (na ni muhimu kwetu pia):
• "- Soma lebo ya bidhaa kwa uangalifu kila wakati na ufuate maagizo haswa. "
• "- Kwa sababu tu kitu kimebandikwa 'asili' haimaanishi kuwa ni salama 100% kwa wanadamu kukitumia. Hata baadhi ya vitu vya asili vinaweza kuwa na madhara kwetu."
• "- Tafuta bidhaa zenye `(USP)` baada ya jina la kiambato. `(USP)` inawakilisha `(US Pharmacopoeia)`. Inamaanisha kwamba mtengenezaji amefuata viwango vya American Pharmacopoeia. Hilo linaweza kukupa ujasiri."
• "-"Bidhaa zinazotengenezwa/kuuzwa na kampuni inayojulikana na yenye sifa nzuri ya chakula au dawa nchini zinaweza kutengenezwa chini ya udhibiti mkali wa ubora. Unaweza kuiandikia kampuni hiyo na kujua zaidi kuhusu jinsi bidhaa hiyo ilivyotengenezwa na aina gani ya udhibiti wa ubora uliopo."

Ni aina gani ya madhara yanaweza kutokea?

Kama kitu kingine chochote, Ginkgo inaweza kusababisha madhara kwa baadhi ya watu. Baadhi ya haya ni makubwa na yanapaswa kuripotiwa kwa daktari mara moja. Mengine si makubwa sana, lakini ikiwa yanasumbua au yanaendelea, ni vyema kumwambia daktari wako .

Ikiwa unapata dalili hizi, unapaswa kumwambia daktari wako mara moja:

• Athari za mzio: Upele kwenye ngozi, vipele, kuwasha kali, uvimbe wa uso, midomo, ulimi, au koo. Ikiwa hii itatokea, acha kutumia dawa na umuone daktari mara moja.
• Mapigo ya moyo: Hisia kwamba moyo unapiga kwa kasi ghafla, ukidunda kwa nguvu kifuani, au kwamba mdundo wa moyo unabadilika na kupiga kwa njia isiyo ya kawaida.

Madhara haya kwa kawaida si jambo kubwa, lakini yakiendelea au kukusumbua, mwambie daktari wako:

• Kuvimbiwa
• Kizunguzungu
• Maumivu ya kichwa
• Kichefuchefu, ambayo inamaanisha kuhisi kama utatapika.
• Tumbo lililoumia, hisia kama tumbo lako limejaa.

Orodha hii si madhara yote yanayowezekana. Ukiona kitu kisicho cha kawaida au kipya baada ya kutumia Ginkgo, zungumza na daktari wako kuhusu hilo.

Unawezaje kuweka dawa hii salama?

• Ziweke mbali na watoto na mbali na wao. Hili ni muhimu sana. Watoto wadogo wanaweza kuziona kama vitu vya kuchezea.
• Hifadhi kwenye joto la kawaida, au kama ilivyoelekezwa kwenye lebo ya kifurushi. Usihifadhi mahali pa moto sana au kwenye jua moja kwa moja.
• Kinga dhidi ya unyevu. Si vizuri kuiweka katika sehemu zenye unyevunyevu mwingi, kama vile bafuni.
• Usitumie au kutupa dawa yoyote ambayo imepita "tarehe yake ya mwisho wa matumizi". Kuna tarehe ya mwisho wa matumizi kwenye lebo, kwa hivyo itupe mara tu tarehe hiyo inapopita.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Sawa, kwa hivyo tumezungumzia mengi kuhusu Ginkgo, sivyo? Nadhani unaelewa vizuri sasa.

Kwa ufupi, ingawa Ginkgo ni mmea unaojulikana kusaidia katika hali fulani, si tiba ya kichawi au suluhisho la kila tatizo.

Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako kabla ya kuanza kutumia Ginkgo, au kama tayari unatumia.Mwambie kuhusu hali yako ya kiafya, dawa zingine unazotumia, na mzio wowote unao. Kisha anaweza kukupa ushauri mahususi kuhusu kama Ginkgo inafaa kwako, jinsi ya kuitumia ipasavyo, na mambo ya kuzingatia.

Hata kwa virutubisho, kumbuka kwamba vinaweza kuwa na madhara na mwingiliano na dawa zingine. Soma lebo ya bidhaa kila wakati na uchague bidhaa bora kutoka kwa chanzo kinachoaminika. Usidhani kwamba kila kitu ni kizuri na salama kwa sababu tu kinasema 'asili'.

Ni muhimu kuwa na taarifa sahihi unapofanya maamuzi kuhusu afya yako. Ukiwa na maswali au wasiwasi wowote, usisite kumuuliza daktari! Afya yako ni muhimu sana kwako.

Ginkgo , kumbukumbu, virutubisho, mimea, madhara, mwingiliano wa dawa