Bawasiri ni tatizo la kawaida ambalo watu wengi wanakabiliwa nalo, lakini wanaona aibu kidogo kulizungumzia. Baadhi ya watu pia huliita "mizizi". Kutokwa na damu, maumivu, na kuwasha unapoenda chooni kunaweza kuwa jambo la kusumbua sana. Lakini usijali, hili ni tatizo la kawaida sana na linaweza kudhibitiwa na kutibiwa kwa ufanisi. Leo, tutazungumzia hili waziwazi, kana kwamba tunazungumza na rafiki wa karibu.
Bawasiri ni nini?
Kwa ufupi, bawasiri ni mishipa iliyovimba kwenye mkundu na puru yako. Kama vile mishipa iliyovimba kwenye miguu yako, mishipa katika eneo hili inapokuwa chini ya shinikizo, huvimba na kuongezeka, na kutengeneza bawasiri.
Sote tuna mishipa hii ya damu. Inapokuwa ya kawaida, hatuna matatizo. Tatizo huanza inapovimba na kupanuka. Hatari ya hali hii huongezeka kadri tunavyozeeka. Zaidi ya nusu ya watu wenye umri wa zaidi ya miaka 50 wanaweza kupata usumbufu huu. Lakini inaweza kutokea kwa mtu yeyote wa umri wowote.
Ni aina gani kuu za bawasiri?
Bawasiri zinaweza kugawanywa katika aina kuu kadhaa kulingana na mahali zinapotokea. Ni muhimu kwako kujua hili.
| Aina ya bawasiri | Maelezo |
|---|---|
| Bawasiri za ndani | Hizi hukua ndani ya rektamu. Kwa kawaida hazina maumivu. Mara nyingi, hujui hata kama unazo. Hata hivyo, zinaweza kusababisha kutokwa na damu wakati wa haja kubwa. |
| Bawasiri za nje | Hizi hukua chini ya ngozi karibu na mkundu. Zinaweza kuwasha, kuuma, na wakati mwingine kutokwa na damu. Unaweza kuzihisi na kuziona kutoka nje. |
| Bawasiri zilizopungua | Hii ni wakati bawasiri za ndani hujitokeza nje ya mkundu. Hizi zinaweza kusababisha maumivu na kutokwa na damu. Wakati mwingine zinaweza kusukumwa ndani tena kwa kidole. |
| Bawasiri zenye thrombosis | Hali hii hutokea wakati damu iliyoganda ndani ya bawasiri ya nje inapotokea. Hii husababisha maumivu makali ya ghafla, uvimbe, na uvimbe wa bluu/zambarau kuonekana. (Damu hii iliyoganda haitasafiri hadi sehemu zingine za mwili, kwa hivyo usijali kuhusu hilo.) |
Dalili za bawasiri ni zipi?
Dalili zinaweza kutofautiana kulingana na aina ya bawasiri.
- Bawasiri za ndani mara nyingi hazina maumivu. Huenda hata usigundue kuwa unazo hadi zitakapoanza kudondoka. Dalili kuu ni damu nyekundu isiyo na maumivu, inayotoka unapoenda chooni. Unaweza kuiona kwenye karatasi ya choo, pamoja na kinyesi chako, au kwenye sehemu ya kutolea chakula.
- Bawasiri za nje zinaonekana zaidi kwa sababu ziko nje.
- Kuwasha na kuvimba karibu na mkundu.
- Kuhisi maumivu au usumbufu unapoketi, hasa kwenye sehemu ngumu.
- Uvimbe wenye maumivu karibu na mkundu.
- Kutokwa na damu unapoenda chooni na kujisafisha.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, ikiwa unatokwa na damu kutoka kwenye mkundu, usiamue mwenyewe kwamba inatokana na bawasiri. Inaweza pia kuwa dalili ya magonjwa mengine makubwa (kama vile saratani ya utumbo mpana), kwa hivyo ni muhimu sana kumuona daktari ili kujua chanzo halisi.
Ni sababu gani kuu za hali hii?
Sababu kuu ya bawasiri ni shinikizo linaloendelea kwenye mishipa inayozunguka mkundu na rektamu. Mambo ambayo yanaweza kuongeza shinikizo hili ni pamoja na:
- Kujikaza wakati wa kwenda chooni: Watu wengi hufanya hivi wanapokuwa na tatizo la kuvimbiwa.
- Kukaa chooni kwa muda mrefu: Baadhi ya watu hukaa chooni kwa dakika kadhaa, wakisoma magazeti, vitabu, au wakiangalia simu zao. Hii huweka shinikizo lisilo la lazima kwenye mishipa katika eneo hilo.
- Kuvimbiwa au kuhara mara kwa mara: Katika visa vyote viwili, eneo linalozunguka mkundu huwa chini ya shinikizo kila wakati.
- Kula nyuzinyuzi kidogo: Unapokula vitu vichache kama vile mboga mboga, matunda, kunde, na mchele wa pumba, kinyesi chako huwa kikavu na kigumu.
- Kuinua uzito:Hatari hii ni kubwa zaidi kwa wale wanaofanya mazoezi magumu au wanaofanya kazi zinazohitaji kuinua uzito.
- Ujauzito: Wakati wa ujauzito, uzito wa mtoto na mabadiliko ya homoni huongeza shinikizo kwenye mishipa katika eneo hili.
- Unene kupita kiasi: Hali hii inaweza pia kutokea uzito wa mwili unapoongezeka.
Jinsi ya kupata nafuu kutokana na hemorrhoids nyumbani?
Ikiwa bawasiri yako si kali, unaweza kupata nafuu kubwa kutokana na mambo rahisi unayoweza kufanya nyumbani.
- Oga kwa Sitz: Hili ni mojawapo ya mambo bora ya kufanya. Jaza beseni kubwa (ambalo unaweza kukaa) na maji ya uvuguvugu na ukae humo kwa dakika 10-20 mara mbili au tatu kwa siku. Hii itapunguza sana maumivu, kuwasha, na uvimbe.
- Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi: Jumuisha vyakula kama vile mboga za majani, mboga mboga, matunda (kama vile ndizi), shayiri, na wali wa kahawia katika mlo wako. Hizi hulainisha kinyesi na husaidia kuvipitisha kwa urahisi zaidi.
- Kunywa maji mengi: Kunywa angalau glasi 8-10 za maji kwa siku. Hii pia itazuia kinyesi kikavu.
- Jenga tabia ya choo: Nenda chooni mara tu unapohisi hivyo, usiahirishe. Na usikae chooni kwa muda mrefu sana.
- Endelea kuwa safi: Safisha eneo hilo vizuri baada ya kutumia choo. Usisugue sana. Kusuuza kwa maji ni bora zaidi.
- Kupunguza maumivu: Unaweza kumwomba daktari wako agizo la dawa ya kupunguza maumivu (NSAIDs). Pia kuna krimu zinazopatikana katika maduka ya dawa, lakini ni vyema kumwomba daktari wako dawa inayofaa.
Unapaswa kumuona daktari lini?
Ikiwa hakuna uboreshaji baada ya wiki moja ya matibabu ya nyumbani, au ikiwa una dalili zilizo hapa chini, hakika unapaswa kumuona daktari.
- Ikiwa kuna maumivu makali .
- Ikiwa kuna kutokwa na damu nyingi sana .
- Ikiwa fundo lililotoka kwenye mkundu haliwezi kurudishwa ndani na ni chungu sana.
- Ikiwa kutokwa na damu kunaambatana na kizunguzungu, uchovu, au ugumu wa kupumua .
- Ikiwa kuna dalili zingine kama vile homa, kichefuchefu, au maumivu ya tumbo .
Daktari wako atakuchunguza ili kubaini kama hali hiyo ni bawasiri au kitu kingine. Anaweza pia kutumia kifaa chenye kamera ndogo (anoscopy au sigmoidoscopy) kutazama ndani.
Ni matibabu gani ya kimatibabu ya bawasiri?
Ikiwa matibabu ya nyumbani hayatoshi kudhibiti hali hiyo, daktari atapendekeza matibabu yanayofaa kwako.
- Kufunga bendi ya mpira:Mkanda mdogo wa mpira huwekwa chini ya bawasiri ili kuzuia kutokwa na damu. Bawasiri itapungua na kuanguka yenyewe baada ya siku chache. Huu ni matibabu ya kawaida sana.
- Kuganda: Bawasiri husababishwa na kupungua kwa kutumia mwanga wa infrared au umeme.
- Sclerotherapy: Dutu ya kemikali hudungwa ili kuharibu bawasiri.
- Upasuaji: Kwa bawasiri ambazo ni kubwa sana, zina maumivu, na hazijibu matibabu mengine, upasuaji (`Hemorrhoidectomy`) unaweza kuwa muhimu.
Hakuna haja ya kuogopa matibabu haya. Daktari wako ataamua ni nini kinachofaa zaidi kwa hali yako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Bawasiri ni hali ya kawaida sana na inayoweza kutibiwa. Usione aibu kuizungumzia au kumwambia daktari.
- Hali hii inaweza kudhibitiwa na kuzuiwa kwa kiasi kikubwa kwa kubadilisha mtindo rahisi wa maisha (lishe, maji, mazoezi, tabia za choo).
- Ukipata kutokwa na damu kwenye njia ya haja kubwa, usipuuze. Inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi, kwa hivyo hakikisha unamuona daktari ili kubaini chanzo.
- Ikiwa matibabu ya nyumbani hayatoi unafuu ndani ya wiki moja, au ikiwa maumivu au usumbufu ni mkubwa, tafuta ushauri wa daktari.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න