Je, umewahi kujikuta matatani kwa "kuitumia kupita kiasi"? Hebu tuzungumzie kuhusu ulevi!

Umewahi kumwona mtu akitenda kwa njia isiyo ya kawaida baada ya kunywa kupita kiasi, kama vile kwenye sherehe? Labda wanatukana maneno yao, au hawawezi hata kusimama wima. Au, umewahi kutumia kitu, iwe unajua au la, ambacho kilibadilisha tabia na mawazo yako? Hiyo ndiyo tunayoiita tu "ulevi." Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo.

Ulevi ni nini? Hebu tuelewe kwa urahisi!

Kwa ufupi, ulevi ni hali ya muda ambayo hutokea tunapomeza kitu kama vile pombe au vitu vingine vinavyoathiri akili. Katika hali hii,:

• Kiwango cha fahamu kinaweza kutofautiana. Baadhi ya watu wanaweza kuhisi usingizi tu, huku wengine wakipoteza fahamu.
• Uwezo wa kiakili kama vile kufikiri, kuelewa, na kumbukumbu (utambuzi) unaweza kudhoofika. Inakuwa vigumu kufikiria vizuri na kufanya maamuzi.
• Jinsi vitu vinavyoonekana, kusikika, na kuhisi (Mtazamo) vinaweza kubadilika. Baadhi ya vitu vinaweza kuonekana au kusikika tofauti na vile vilivyo.
• Hisia zinaweza kubadilika ghafla. Unaweza kuhisi furaha, au unaweza ghafla kuhisi hasira au huzuni.
• Mabadiliko ya tabia . Baadhi ya watu hupiga kelele kwa sauti kubwa, huwa wakali, au huchukua hatari zisizo za lazima.
• Unapoteza usawa na uratibu wako . Huwezi kutembea vizuri, na mambo yanaanguka mikononi mwako.

Hebu fikiria, wewe si jinsi ulivyo kawaida, ni kama mfumo wako wote "umechafuka" kidogo kwa sababu ya vitu hivi.

Ulevi huu kwa kawaida huwa wa muda mfupi . Hata hivyo, muda unaodumu hutegemea mambo kadhaa. Kwa mfano:

• Ulitumia kiasi gani cha dutu hiyo?
• Ikiwa umetumia zaidi ya aina moja ya dutu (hii ni hatari sana!).
• Muundo wa mwili wako.
• umri wako.
• Afya yako kwa ujumla .

Baada ya muda, unapoacha kutumia dutu hii, asili na athari za ulevi huu hupungua polepole na hatimaye hutoweka kabisa .

Kwa kawaida, ulevi mdogo hauhitaji matibabu . Hata hivyo, ikiwa ulevi husababisha matatizo (k.m., tabia ya ukali) au ajali (k.m., kuanguka), matibabu yanaweza kuhitajika. Ulevi mkali, kama vile sumu au overdose (k.m., sumu ya pombe au overdose ya opioid), unaweza kuwa hatari kwa maisha.Inawezekana.

Ni aina gani za vitu husababisha ulevi?

Kulewa kunaweza kusababishwa na kitu chochote kinachoweza kuathiri akili zetu. Hii inajumuisha mambo kama:

• Baadhi ya dawa haramu, kama vile heroini na LSD, pia hujulikana kama dawa za Ratiba I, ikimaanisha kuwa zina uraibu mkubwa na hazitumiwi kimatibabu.
• Baadhi ya dawa zilizoagizwa na madaktari, hasa zile zilizoainishwa kama 'Dawa za Ratiba II, III, IV, V'. Hizi ni dawa zinazopaswa kutumika kwa udhibiti.
• Baadhi ya dawa zinaweza kununuliwa bila agizo la daktari katika duka la dawa, kwa mfano, baadhi ya dawa za kikohozi.
• Kuvuta moshi kutoka kwa visafishaji fulani, kama vile bleach.
• Baadhi ya vitu vya nyumbani, kama vile vipunguza rangi na gundi.

Hasa, hapa kuna baadhi ya vitu vinavyoweza kusababisha ulevi:

• Pombe
• Benzodiazepini, kundi la dawa za kutuliza, au Benzos
• Bangi / Bangi
• Dextromethorphan, dawa ya kukandamiza kikohozi
• Opioidi, kundi la dawa za kutuliza maumivu (k.m. tramadol, morphine)
• Vidonge vya kunusa (k.m. LSD, uyoga wa kichawi)
• Vipulizi (k.m., petroli, gum)
• Nikotini (iliyomo kwenye tumbaku)
• Vichocheo (k.m., kokeini, Methylphenidate (Ritalin®))

Dalili za ulevi ni zipi?

Dalili za ulevi zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Inategemea ni dawa gani uliyotumia na kiasi gani ulichotumia. Kwa sababu ulevi huathiri utendaji kazi wa mfumo wetu wa neva, unaweza kusababisha dalili za kimwili na mabadiliko ya kiakili na kitabia (dalili).

Baadhi ya dalili za kiakili na kitabia ni:

• Uchokozi, vurugu `(Uchokozi)`
• Msisimko
• Wasiwasi, hofu
• Kupungua kwa fahamu, usingizi, uchovu
• Hisia ya furaha kubwa (Euphoria)
• Kuona au kusikia vitu ambavyo si halisi (ndoto za ndoto)
• Hukumu isiyofaa
• Ugumu wa kuzingatia
• Hisia ya shughuli nyingi, kuongezeka kwa nguvu
• Matatizo ya kumbukumbu
• Mabadiliko ya ghafla ya hisia (Uwezo wa kubadilika kwa hisia)
• Paranoia ni hofu isiyo na msingi au tuhuma kwamba wengine watakudhuru.
• Hamasa ya kufanya kazi hatarishi

Hizi zinaweza kuonekana kama dalili za kimwili:

• Masuala ya usawa na uratibu
• Maono yasiyoeleweka
• Mabadiliko katika halijoto ya mwili (ama kuongezeka kwa joto (Hyperthermia) au kuongezeka kwa joto (Hypothermia))
• Wanafunzi waliobanwa au waliopanuka
• Uso uliojaa maji
• Mabadiliko katika kiwango cha moyo, kwa mfano, tachycardia
• Kuongezeka au kupungua kwa shinikizo la damu
• Kichefuchefu na kutapika
• Usemi usioeleweka / Dysarthria

Dalili hizi zinaweza kuanzia ndogo hadi kali . Dalili za kuchanganya zaidi ya dutu moja zinaweza kuwa hazitabiriki na ni hatari sana. Ikiwa mtu uliye naye atapoteza fahamu, ana shida ya kupumua, au hawezi kufanya kazi vizuri, tafuta matibabu mara moja.

Ulevi huu hutokeaje? Ni nini hutokea ndani ya miili yetu?

Kwa ufupi, uraibu hutokea kwa sababu vitu tunavyotumia huingilia jinsi ubongo wetu unavyofanya kazi . Kwa maneno ya kisayansi zaidi, vitu hivi huathiri jinsi seli zetu za neva (niuroni) zinavyotumana, kupokea, na kusindika taarifa. Taarifa hii hubadilishwa kupitia wajumbe wa kemikali wanaoitwa neurotransmitters.

Binadamu wana zaidi ya aina 100 za `(Neurotransmitters)` hizi. Hizi hufanya kazi nyingi muhimu katika mfumo wetu wa neva, haswa katika ubongo. Kwa mfano, `(Monoamine neurotransmitters)` kama `(Serotonin)` na `(Dopamine)` hudhibiti fahamu zetu, kufikiri, umakini, na hisia.

Kila dutu huathiri "nyurotransmita" maalum katika ubongo wetu kwa njia tofauti. Ndiyo maana kila dutu ina dalili zake za kipekee za ulevi.

Kulewa kunaweza kuwa jambo linalofanywa kwa makusudi au bila kujua . Kwa mfano, watu wengi hunywa pombe ili kupata athari za kulewa zinazotolewa nayo. Pia, wakati mwingine watoto wadogo wanaweza kulewa kwa kumeza kitu bila kujua.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea kutokana na ulevi?

Ulevi wa wastani kwa kawaida hausababishi madhara makubwa kwa afya zetu. Hata hivyo, athari za ulevi (kama vile kupoteza usawa, kuharibika kwa maamuzi) zinaweza kusababisha matatizo fulani. Hizi ni pamoja na:

• Majeraha: Ukiwa umelewa, kuna hatari kubwa ya kuumia kwako mwenyewe au kwa wengine. Ulevi unaosababisha uchokozi kupita kiasi unaweza kusababisha vitendo vya vurugu.
• Kuzidi kuwa mbaya kwa hali za kiafya: Kunywa pombe na baadhi ya vitu kunaweza kuzidisha hali za kiafya, kama vile ugonjwa wa moyo na matatizo ya afya ya akili.
• Hatari ya Uraibu na Matatizo ya Matumizi ya Dawa za Kulevya: Kuendelea kutumia au kutumia vibaya dawa yoyote kunaweza kusababisha uraibu. Furaha inayopatikana unapokuwa umelewa ni chanzo kikubwa cha uraibu.
• Matatizo kazini na katika mahusiano:Mabadiliko katika mawazo na tabia yanayosababishwa na ulevi yanaweza kuathiri kazi yako na kuharibu uhusiano wako na wengine.
• Masuala ya Kisheria: Katika baadhi ya matukio, kulewa kunaweza kusababisha matokeo ya kisheria. Kwa mfano, kuendesha gari ukiwa umelewa (DUI). Pia, kulewa kunaweza kuathiri uamuzi wako, na kukufanya uweze kuvunja sheria bila kujali.

Muhimu: Ikiwa uraibu unaathiri maisha yako, au ikiwa una wasiwasi kwamba unaweza kuwa una tatizo la matumizi mabaya ya dawa za kulevya, ni muhimu kutafuta msaada wa kitaalamu. Zungumza na daktari. Pia kuna mashirika maalum na huduma za ushauri nasaha ambazo zinaweza kusaidia na aina hizi za matatizo, ambazo unaweza kuzichunguza.

Je, nimwone daktari nikiwa mlevi? Ninawezaje kutambua hili?

Kwa kawaida, hakuna haja ya kufanya chochote maalum ili "kutambua" ulevi. Hata hivyo, ukienda kwenye chumba cha dharura kwa tatizo lingine ukiwa umelewa, au ikiwa umelewa bila kukusudia, madaktari watataka kujua kilicho mwilini mwako.

Wakati huo, madaktari wanaweza kufanya mambo kama vile vipimo vya damu na vipimo vya mkojo ili kujua ni vitu gani vilivyo kwenye mfumo wako. Kwa mfano, wanaweza kufanya vipimo vya kiwango cha pombe kwenye damu (BAL) au vipimo vya dawa.

Ni muhimu sana kwamba ukiwa hospitalini na umelewa, uwaambie madaktari kwa uaminifu kuhusu kile ambacho umekuwa ukitumia. Kwa sababu dalili za ulevi zinaweza kufanana na dalili za magonjwa mengine mengi. Kwa hivyo ukiwa mkweli, madaktari wanaweza kuondoa matatizo mengine na kukutendea ipasavyo.

Ulevi hutibiwaje?

Kwa ufafanuzi, njia kuu ya "kutibu" ulevi ni kuchukua muda na kuacha kutumia dutu hii . Muda ambao hii inachukua hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Kama ilivyotajwa hapo awali, isipokuwa ulevi umesababisha majeraha au matatizo yoyote ya kiafya, matibabu kwa kawaida si lazima.

Hata hivyo, katika visa vya ulevi mkali, yaani, sumu au overdose, matibabu ya haraka yanahitajika.

Ni lini ninapaswa kuzungumza na daktari wangu kuhusu ulevi?

Ikiwa una wasiwasi au unashuku kuwa unaweza kuwa mraibu wa dawa za kulevya, wasiliana na daktari wako haraka iwezekanavyo. Anaweza kukuongoza kuhusu chaguzi sahihi za matibabu na wapi pa kupata msaada.

Unapaswa kwenda hospitalini mara moja lini kwa ajili ya ulevi? (Dharura!)

Ikiwa jambo kama hili litatokea kwako au kwa mtu unayemjua, unapaswa kupiga simu mara moja 1990 (nchini Sri Lanka, Huduma ya Ambulensi ya Suwaseriya) au nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu:

• Ikiwa umepata jeraha kubwa (k.m., jeraha kubwa la kichwa, mkono au mguu uliovunjika).
• Ukihisi kama kujidhuru, ukizungumza hivyo, au ukijaribu kuwadhuru wengine.
• Ikiwa unaonyesha dalili za ulevi mkali (sumu au overdose).

Hizi ndizo dalili za kawaida za ulevi mkali:

• Kupoteza fahamu au kutoitikia.
• Kifafa.
• Kutapika na kuharisha mara kwa mara.
• Mabadiliko makubwa katika hali ya akili (kufanya mambo ya ajabu, kutoelewa chochote).
• Ugumu wa kupumua.
• Rangi ya bluu ya midomo na ngozi (cyanosis).

Jinsi ya kuzuia ulevi usio wa kukusudia?

Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kuzuia ulevi usio wa kukusudia:

• Chukua dawa uliyoandikiwa kama ilivyoelekezwa: Daktari wako atakuandikia dawa hiyo kwa kipimo halisi na ili ikusaidie kimatibabu, si kukufanya ulewe. Usitumie zaidi ya kiasi kilichoagizwa. Ukipata shida kukumbuka kama umetumia dawa yako au la, iandike mahali fulani, au tumia programu kwenye simu yako.
• Weka dawa na vitu vingine mbali na watoto wadogo: Weka dawa, bidhaa za kusafisha, na vitu vingine hatari mbali na watoto wadogo (na wanyama kipenzi), iwe vimefungwa vizuri, juu, au kwenye kabati lililofungwa. Watoto wadogo wanaweza kulewa hata kwa kiasi kidogo sana.
• Kaa salama katika mazingira ya kijamii: Ikiwa unapanga kunywa pombe na marafiki, chukua tahadhari chache za usalama. Kwa mfano, usiache kinywaji chako bila mtu anayekuangalia, na usikubali vinywaji au chakula kutoka kwa wageni. Ukihisi "uko salama" au si salama, muulize mtu unayemwamini mara moja akusaidie.

Jambo muhimu zaidi la kukumbuka kutokana na kile tulichokizungumzia!

Ulevi ni hali isiyoeleweka ya kati kati ya utendaji wako wa kawaida na sumu au kuzidisha kipimo cha dutu. Baadhi ya watu wanataka kupata ulevi kwa makusudi. Lakini pia inaweza kutokea bila kujua.

Kumbuka, fikiria kila wakati kuhusu usalama unapotumia dawa yoyote, na ujue mipaka yako. Ikiwa una wasiwasi kuhusu uraibu, au ikiwa unahisi kama "umetumia zaidi" kuliko unavyofikiria, ni bora kutafuta msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo. Hauko peke yako, na kuna watu wengi ambao wanaweza kusaidia. Kudumisha afya na furaha ndio jambo muhimu!

Ulevi , ulevi, dawa za kulevya, pombe, sumu, dalili, usalama