Umewahi kujiuliza jinsi tunavyoweza kusoma hata herufi ndogo zaidi katika kitabu waziwazi, au kutambua uso wa mtu kwa mbali? Yote haya yanasaidiwa na sehemu ndogo sana, lakini yenye nguvu sana, muhimu ndani ya macho yetu. Sehemu hiyo inaitwa "macula." Leo tunazungumzia macula hii, ambayo hufanya kama shujaa wa maono yako.
Kwa hivyo, macula ni nini hasa?
Kwa ufupi, macula ni eneo dogo, la mviringo katikati ya retina nyuma ya jicho lako. Retina ni utando nyeti unaonasa mwanga unaoingia machoni mwetu. Ni kama filamu au kitambuzi kwenye kamera. Kwa hivyo macula ni sehemu ya retina nzima ambayo imebobea ili kutupa maono makali zaidi, yaliyo wazi zaidi, na yenye maelezo zaidi.
Jina jingine la hili ni macula lutea. Eneo hili dogo hudhibiti kile unachokiona unapoangalia mbele, maono yako ya kati . Kwa hivyo hata uharibifu mdogo wa macula unaweza kuwa na athari kubwa kwenye maono yako. Ndiyo maana ni muhimu kumwona daktari mara moja ikiwa utagundua mabadiliko yoyote ya ghafla katika maono au maono yako.
Jukumu la macula ni lipi? Kwa nini ni muhimu sana?
Hebu fikiria unatazama ua zuri. Unaweza kuona wazi maelezo ya ua, kama vile rangi yake, umbo la petali zake, na mishipa maridadi iliyo juu yake. Macula hufanya kazi kwa bidii kukuonyesha maelezo hayo yote.
Tunachokiona kikitokea ni hiki tu:
1. Kwanza, mwanga huingia kwenye jicho, hupitia kwenye lenzi, na hugonga retina nyuma.
2. Seli maalum zinazohisi mwanga kwenye retina, zinazoitwa photoreceptors , hubadilisha nishati hii ya mwanga kuwa ishara ya umeme.
3. Ishara hii ya umeme kisha husafiri hadi kwenye ubongo kupitia neva ya macho.
4. Hatimaye, ubongo huchambua ishara hii ili kuunda picha tunayoiona.
Katika mchakato huu, macula ndiyo inayonasa maelezo bora zaidi ya unachokiangalia moja kwa moja. Hiyo ina maana:
- Soma barua hizo katika kitabu au gazeti.
- Tambua uso wa mtu
- Kufanya kazi maridadi, kama vile kuzungusha sindano.
- Tambua na utofautishe rangi tofauti kwa usahihi
Hebu fikiria kwamba retina nzima ni kama bomba linalomwagilia bustani, likikamata kila kitu kwa ujumla. Kisha macula ni kama kifaa cha kudondoshea macho, kikilenga mahali pamoja, kikichukua taarifa inayohitaji tu, yaani, maelezo madogo tu, na kuituma kwenye ubongo.
Ikiwa macula imeharibika, jicho lako bado litafanya kazi, likiruhusu mwanga kuingia. Lakini utaona picha isiyoeleweka, yenye maelezo mengi, na isiyoeleweka. Ni kama picha iliyopigwa na kamera ambayo haionekani vizuri.
Macula huundwaje?
Macula ni sehemu ya retina. Ni doa dogo, lenye umbo la mviringo, na la manjano. Kwa kawaida, macula ya mtu ina upana wa milimita 5 tu. Hiyo ni chini ya nusu sentimita. Lakini inashangaza inavyofanya, sivyo?
Kama retina, macula imeundwa na seli za photoreceptor. Kuna aina mbili za seli hizi:
- Fimbo: Hizi husaidia kuona nyeusi na nyeupe na kuona gizani.
- Koni: Hizi ndizo zinazosaidia kuona rangi na kuona kwetu kwa kawaida mchana.
Muhimu zaidi, macula ina mkusanyiko mkubwa wa seli za koni, ikimaanisha kuwa zimefungwa sana. Ndiyo maana tunapata maono wazi, ya kina, na yenye rangi kupitia hiyo.
Ni magonjwa na hali gani zinaweza kuathiri macula?
Chochote kinachoharibu jicho kinaweza kuathiri macula. Lakini kuna hali kadhaa zinazolenga macula haswa. Hebu tuangalie hizi katika majedwali mawili.
| Hali kuu za kiafya zinazoathiri moja kwa moja macula | |
|---|---|
| Uharibifu wa macular unaohusiana na umri (AMD) | Macula hudhoofika polepole kadri umri unavyoongezeka. Maono ya kati huanza kuwa hafifu. |
| Utando wa macular pucker / epiretinal | Safu nyembamba huunda juu ya macula, ambayo inakuwa na mawingu na kuharibu uwezo wa kuona. Unaweza kuona mistari iliyonyooka. |
| Shimo la macular | Shimo dogo katikati ya macula. Linaweza kuonekana kama doa jeusi katika sehemu ya kati ya kuona. |
| Edema ya seli ya cystoid | Macula huvimba na kujaa majimaji, na kusababisha kuona vibaya. |
Kwa kuongezea, baadhi ya magonjwa yanayoathiri retina nzima yanaweza pia kuharibu macula.
| Hali zingine zinazoweza kuathiri macula kupitia retina | |
|---|---|
| Retinitis pigmentosa | Ugonjwa wa kijenetiki ambao huharibu seli za retina hatua kwa hatua. |
| Macho yanayoelea na mwangaza wa mwanga | Hizi zinaweza kuwa ishara ya tatizo la retina. |
| Kuziba kwa mshipa wa retina | Kuziba kwa mshipa unaosambaza damu kwenye retina. |
| Kujitenga kwa retina | Hii ni dharura. Retina hujitenga na ukuta wa ndani wa jicho. |
Dalili za tatizo la macula ni zipi?
Ikiwa una dalili zozote kati ya hizi machoni pako, tafadhali usizipuuze. Mwone daktari haraka iwezekanavyo.
- Maono yasiyoeleweka: Hisia kama unatazama kupitia ukungu.
- Diplopia: Kuona kitu kimoja kama viwili.
- Maumivu mapya machoni ambayo hayapungui hata baada ya siku chache.
- Ugumu wa kutazama mwanga (photophobia): Kuhisi kwamba hata mwanga wa kawaida ni mkali sana machoni.
- Kuhisi kama vile uwezo wako wa kuona unadhoofika polepole au ghafla.
- Mistari iliyonyooka, fremu za milango na madirisha, na vitu vingine vinaonekana vimenyooka na vimekunjamana.
Jinsi ya kuweka macula ikiwa na afya?
Macho yetu ni rasilimali muhimu sana. Kwa hivyo, ni jukumu letu kutunza vizuri jicho lote, ikiwa ni pamoja na macula.
Mwone daktari.
Ukiona hata mabadiliko madogo katika uwezo wako wa kuona, mwambie daktari wako. Ukivaa miwani au lenzi za macho, angalia macho yako mara kwa mara na urekebishe dawa yako inavyohitajika. Wakati wa uchunguzi wa macho, daktari wako atatumia kifaa maalum (ophthalmoscope) kuchunguza kwa makini retina na macula yako.
Linda macho yako.
Vaa miwani inayofaa ya usalama unapocheza michezo, unapofanya kazi kama vile kukata chuma, au unapotumia kemikali. Pia, vaa miwani mizuri inayolinda macho yako kutokana na miale ya urujuanimno (UV) unapokuwa nje kwenye jua.
Fikiria kuhusu afya kwa ujumla
Afya yako kwa ujumla huathiri macho yako. Magonjwa kama vile kisukari na shinikizo la damu yanaweza kuharibu macho yako. Kwa hivyo kula lishe bora, fanya mazoezi, na udhibiti hali zako zingine za kiafya vizuri.
Unapaswa kumuona daktari lini?
Hili ni jambo la kukumbuka.
Mwone daktari mara tu unapoona mabadiliko yoyote katika uwezo wako wa kuona. Inaweza kuwa kitu rahisi kama vile kuhitaji dawa mpya ya miwani yako. Lakini pia inaweza kuwa ishara ya mapema ya hali mbaya. Kwa hivyo usingoje hadi dalili zako zizidi kuwa mbaya.
Hali za dharura:
- Ukipoteza uwezo wa kuona ghafla
- Ukipata maumivu yasiyovumilika machoni pako
- Ikiwa macho yako yanageuka kuwa meusi ghafla, kana kwamba pazia limeanguka mbele ya macho yako
Katika hali kama hiyo, nenda mara moja kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu , kwani baadhi ya hali zinaweza kusababisha upotevu wa macho wa kudumu ikiwa hazitatibiwa haraka.
Macula ni sehemu ndogo ya jicho, lakini sasa unaelewa umuhimu wa kuona ulimwengu wazi. Tunaitumia kila wakati. Kwa hivyo hebu tutunze macho yetu. Tuyachunguze mara kwa mara. Ukiona hata mabadiliko madogo, hebu tutafute ushauri wa daktari.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Macula ni sehemu ya retina iliyo katikati ya jicho, muhimu kwa maono yetu ya kati (kile tunachokiona tunapoangalia mbele moja kwa moja) na kuona maelezo madogo.
- Mabadiliko yoyote katika uwezo wako wa kuona, kama vile kufifia, michirizi, au doa jeusi katikati, yanaweza kuwa ishara ya tatizo la macula.
- Usipuuze dalili kama hizo. Mwone daktari mara moja na upimwe macho yako.
- Ni muhimu kufanya uchunguzi wa macho mara kwa mara, kufuata mtindo mzuri wa maisha, na kuvaa miwani ya jua ili kujikinga na magonjwa kama vile kuzorota kwa macular kunakohusiana na uzee (AMD).
- Kupoteza uwezo wa kuona ghafla au maumivu makali ya macho ni dharura ya kimatibabu. Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න