Je, tunapaswa kujua hasa maumivu na uvimbe wa matiti (mastitis) ni nini kwa mama anayenyonyesha?

Pamoja na furaha ya mama mpya kupata mtoto, wakati mwingine matatizo madogo pia huja. Hasa wakati wa hatua za mwanzo za kunyonyesha, usumbufu wa matiti ni mojawapo ya matatizo makuu. Mama yeyote angeogopa ikiwa matiti yatageuka kuwa mekundu ghafla, yanakuwa magumu kama jiwe, yanakuwa chungu na kupata homa. Mara nyingi, hii hutokea kutokana na hali inayoitwa mastitis. Hii ni hali ambayo mama wengi hupata, lakini ikisimamiwa vizuri, inaweza kuponywa haraka. Kwa hivyo usijali, hebu tuzungumze kuhusu hili waziwazi leo.

Mastitis ni nini hasa?

Kwa ufupi, mastitisi ni uvimbe au uvimbe unaouma wa tishu kwenye titi lako. Uvimbe huu wakati mwingine unaweza kuambatana na maambukizi ya bakteria.

Ingawa hii inaweza kuonekana ya kutisha, inaweza kumtokea mtu yeyote. Hata hivyo, ni kawaida zaidi miongoni mwa akina mama wanaonyonyesha . Ni kawaida hasa katika miezi mitatu ya kwanza baada ya kujifungua. Inakadiriwa kuwa karibu 30% ya akina mama wanaonyonyesha duniani kote watapitia hali hii angalau mara moja. Inaweza pia kutokea kwa wanawake na wanaume ambao hawanyonyeshaji.

Je, nina ugonjwa wa mastitis kwenye matiti yangu? Nitajuaje?

Kwa sababu mastitisi ni uvimbe, unaweza kupata dalili moja au zaidi kati ya hizi mara moja.

• Maumivu ya matiti: Maumivu makali au hisia ya kuungua kwenye matiti. Maumivu haya yanaweza kuwa mabaya zaidi mtoto anaponyonyesha.
• Uvimbe na wekundu: Sehemu moja ya titi au titi lote inaweza kuvimba, kuwa nyekundu, na kuhisi joto inapoguswa.
• Uvimbe: Uvimbe mmoja au zaidi mgumu na wenye uchungu unaweza kutokea ndani ya titi.
• Kunyonya: Matiti yote mawili yamejaa maziwa, magumu kama mwamba, na huhisi vibaya sana.
• Homa na maumivu ya mwili: Ikiwa hali hii itaendelea kuwa maambukizi, unaweza kupata hisia kama ya baridi, maumivu ya mwili, homa, na baridi.

Dalili hizi zinaweza kuanza ghafla, kwa hivyo ni muhimu kutoogopa ikiwa utapitia jambo kama hili.

Kwa nini tunapata Mastitis? Je, ni sababu gani kuu zinazosababisha ugonjwa huu?

Sababu kuu ya ugonjwa wa mastitis ni kuongezeka kwa unyonyeshaji au utoaji kupita kiasi. Hii ina maana kwamba mwili wako hutoa maziwa zaidi ya mahitaji ya mtoto wako. Nini hutokea wakati hii inatokea?

Hebu fikiria, kuna mirija midogo (mifereji ya maziwa) inayobeba maziwa. Maziwa yanapojaa, tishu zinazozunguka mifereji huvimba na kukaza mifereji. Ni kama kukaza bomba la maji, na kufanya iwe vigumu kwa maji kutiririka. Hii husababisha maziwa kukusanyika mahali pamoja na matiti kuvimba. Tunaita hii uvimbe wa mastitis.

Maziwa yanaponaswa hivi, kuna uwezekano mkubwa wa bakteria kuingia katika eneo hilo na kusababisha maambukizi. Hapo ndipo tunapoiita ugonjwa wa mastitis ya bakteria. Dalili kama vile homa na maumivu ya mwili huja na maambukizi haya.

Wakati mwingine, ikiwa maambukizi haya hayatatibiwa, yanaweza kugeuka kuwa jipu, ambalo linahitaji upasuaji mdogo ili kuondoa usaha.

Mbinu za matibabu - hili ndilo jambo muhimu zaidi!

Hapa kuna jambo unalohitaji kukumbuka vizuri sana. Mawazo ya zamani kuhusu jinsi ya kutibu ugonjwa wa mastitis yamebadilika kabisa . Hapo awali, hata madaktari wangesema kusugua matiti vizuri, kupaka moto, na kusukuma maziwa mengi iwezekanavyo.

Lakini utafiti wa hivi karibuni unasema kwamba mambo hayo yanazidisha hali hiyo.

Kidonge kwenye titi si "kidonge cha maziwa kilichokwama." Ni tishu iliyovimba. Kwa hivyo kujaribu "kusugua" kutaumiza tu tishu na kuongeza uvimbe. Kwa hivyo tunachohitaji kufanya ni kupunguza uvimbe. Uvimbe unapopungua, maziwa yaliyokwama yanaweza kutiririka kwa urahisi zaidi.

Ni matibabu gani sahihi yanayoweza kufanywa nyumbani?

Unaweza kuanza kufanya mambo haya mara tu unapoanza kupata dalili za ugonjwa wa mastitis.

• Barafu: Chukua pakiti ya barafu au mfuko wa mboga zilizogandishwa, uifunge kwa kitambaa safi, na uiweke kwenye eneo lenye maumivu kwa dakika 10-15. Fanya hivi mara kadhaa kwa siku. Ikiwezekana, lala chini ukifanya hivi. Hii itasaidia umajimaji uliosababisha uvimbe kuhamia kwenye nodi za limfu na kupunguza uvimbe haraka. Usipake joto kamwe.
• Dawa za kutuliza maumivu: Unaweza kutumia dawa isiyo ya steroidal ya kuzuia uvimbe (NSAID) kama vile ibuprofen. Hizi hupunguza maumivu na uvimbe. Paracetamol ni nzuri, lakini dawa kama ibuprofen pia inaweza kusaidia kupunguza uvimbe. Ni vyema kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote.
• Masaji mepesi (Mfereji wa Limfatiki):Huu si masaji mgumu. Kama vile kumpapasa paka, piga kwa upole eneo hilo kutoka eneo lililovimba la titi hadi kwapa na juu ya mfupa wa shingo kwa shinikizo dogo sana. Hii husaidia kuondoa umajimaji uliosababisha uvimbe kupitia mfumo wa limfu.
• Vaa sidiria inayounga mkono: Vaa sidiria ambayo ni legevu na hutoa usaidizi mzuri. Nguo zinazobana zinaweza kufanya matiti yako yahisi kubana na kuongeza uvimbe.
• Endelea kumnyonyesha mtoto wako: Hata kama inauma, usiache kumnyonyesha mtoto wako kama kawaida. Lakini usimwage maji ya kutosha ili "kutoa maziwa yote" kwa kuongeza. Kufanya hivyo kutatuma ishara kwa ubongo kwamba "maziwa zaidi yanahitajika," ambayo yanaweza kuongeza uzalishaji wa maziwa na kuzidisha tatizo.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa hujisikii nafuu yoyote baada ya siku moja au mbili za matibabu ya nyumbani, au ikiwa utaanza kupata homa na maumivu ya mwili, unaweza kuwa na maambukizi ya bakteria. Bila shaka unapaswa kumuona daktari.

Daktari atakuchunguza na kuagiza dawa za kuzuia vijidudu ikiwa ni lazima. Utaanza kuhisi nafuu kubwa ndani ya siku mbili hadi tatu baada ya kutumia dawa hii. Hata hivyo, ni muhimu sana kutumia dawa kama ilivyoagizwa na daktari kwa muda wote.

Maswali na majibu yanayoulizwa mara kwa mara

Je, ni salama kumnyonyesha mtoto mwenye ugonjwa wa mastitis?

Ndiyo, kabisa. Hata kama una ugonjwa wa mastitis, kunyonyesha ni salama 100%. Maziwa ya mama hayaambukizi maambukizi kwa mtoto wako. Maziwa ya mama yana sifa za kuua bakteria. Pia, dawa za kuzuia vijidudu ambazo daktari wako anakupa ni salama na hazina madhara kwa mtoto wako. Hata kama ni vigumu kunyonyesha kutokana na maumivu, kuendelea kunyonyesha iwezekanavyo kutasaidia kupunguza msongamano wa matiti na kuharakisha uponyaji.

Je, kuna uhusiano kati ya ugonjwa wa mastitis na saratani ya matiti?

Hapana kabisa. Mastitis haiongezi hatari yako ya kupata saratani ya matiti. Hata hivyo, dalili za Saratani ya Matiti ya Uvimbe, aina adimu sana ya saratani ya matiti, zinafanana sana na mastitis. Katika hali hii, matiti yanaweza pia kuwa mekundu, kuvimba, na kuhisi joto. Ndiyo maana ni muhimu kumwona daktari ukigundua mabadiliko yoyote kwenye matiti yako (uvimbe, mabadiliko ya ngozi, maumivu) ili kuhakikisha kuwa ndivyo ilivyo hasa.

Je, mastitisi inaweza kujirudia?

Ndiyo, baadhi ya watu wanaweza kuwa na hali hii mara kwa mara, kwa hivyo ni muhimu kufahamu njia za kuizuia.

Jinsi ya kuzuia mastitisi isijirudie?

• Pampu tu kadri inavyohitajika: Sheria yako inapaswa kuwa, "Nitampa maziwa mengi tu kadri mtoto anavyohitaji." Usimpampu zaidi ya unavyohitaji baada ya mtoto wako kumaliza kunyonya, ukisema "Ninamwaga maziwa yangu." Ukifanya hivyo, mwili wako utafikiri mtoto wako anahitaji maziwa zaidi, kwa hivyo atatoa maziwa zaidi.
• Latch Nzuri: Mtoto wako anaposhika vizuri, atapata kiasi sahihi cha maziwa. Hii itasaidia mwili wako kutengeneza kiasi sahihi cha maziwa. Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu hili, unaweza kutafuta msaada kutoka kwa mshauri wa unyonyeshaji.
• Usivae nguo zinazobana: Epuka kuvaa sidiria zinazobana matiti yako.
• Kunywa maji mengi na pumzika: Mama aliyejifungua anaweza kukosa muda mwingi wa kupumzika. Lakini pumzika inapowezekana. Kunywa maji mengi ili mwili wako uwe na maji mwilini.

Je, niende ETU?

Visa vingi vya ugonjwa wa mastitisi havihitaji kupelekwa kwenye chumba cha dharura (ETU). Hata hivyo, ikiwa homa yako haitapungua, uvimbe na wekundu unaenea, unatapika na unajisikia vibaya, au huwezi kufika kwa daktari wako haraka, ni wazo nzuri kwenda kwa ETU.

Ugonjwa wa Mastitis Sinhala, akina mama wanaonyonyesha, maumivu ya matiti, uvimbe wa matiti, uvimbe wa maziwa, kunyonyesha, maumivu ya matiti kunyonyesha