Je, pia unapata hisia za kuungua au kuungua nyuma ya paja lako? Hebu tujifunze kuhusu Meralgia Paresthetica!

Je, umewahi kuhisi hisia ya kuungua, kuungua, au kuuma katika eneo ambalo suruali yako iko, yaani, nje ya paja lako? Labda inahisi kama hisia ya kuungua kwa muda. Ikiwa una aina hii ya usumbufu, sababu inaweza kuwa hali ambayo tunaiita kimatibabu Meralgia Paresthetica. Ingawa jina hilo ni gumu kidogo, hebu tueleze kwa urahisi.

Kwa ufupi, Meralgia Paresthetica ni nini?

Ni rahisi sana. Kuna mshipa unaobeba hisia, au hisia, hadi nje ya paja lako. Tunauita `Lateral Femoral Cutaneous Neverve (LFCN).` Fikiria kama bomba la maji. Bomba hili ni mahali ambapo "maji" yanayohisi kama maji huenda kwenye ngozi ya paja lako. Katika Meralgia Paresthetica, mshipa huu hubanwa mahali fulani. Ni kama mtu amekanyaga bomba hilo la maji. Nini kinatokea basi? Mtiririko wa maji hupungua au husimama. Kwa hivyo, mshipa huu unapobanwa, huharibu ishara zinazoenda kwenye ubongo. Kama matokeo ya fujo hilo, unahisi vitu kama kuungua, kuuma, maumivu, ganzi .

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hali hii?

Mtu yeyote anaweza kupata Meralgia Paresthetica. Lakini kuna baadhi ya watu ambao wako katika hatari kubwa zaidi ya kupata ugonjwa huo. Hebu tuangalie ni akina nani.

• Kwa watu wenye kisukari: Hatari ni kubwa zaidi kwa sababu kisukari kinaweza kuharibu neva.
• Uzito kupita kiasi au Unene kupita kiasi: Mafuta mengi katika eneo la tumbo huongeza hatari ya neva hii kubanwa.
• Kwa akina mama wajawazito: Wakati wa ujauzito, shinikizo la tumbo linalokua na uzito ulioongezeka wa mwili vinaweza kusababisha neva kubanwa. Hata hivyo, hali hii kwa kawaida huisha baada ya mtoto kuzaliwa.
• Kwa wale wanaovaa nguo zinazobana sana: Kuvaa jeans, suruali, au mikanda inayobana sana kunaweza kusababisha shinikizo kwenye neva hii katika eneo la kinena.
• Kwa wale wanaovaa mikanda mizito kiunoni: Mikanda mizito ya matumizi inayovaliwa na watu kama vile maafisa wa polisi, wanajeshi, na mafundi inaweza kusababisha shinikizo linaloendelea kwenye neva.
• Kwa wale ambao wamefanyiwa upasuaji wa nyonga hivi karibuni: Mishipa ya neva inaweza kubanwa kutokana na uvimbe kutokana na upasuaji au sababu nyingine.
• Kwa wale waliojeruhiwa na mkanda wa usalama katika ajali ya gari: Mkanda wa usalama unaweza kugonga eneo la kiuno kwa nguvu wakati wa ajali, na kusababisha uharibifu wa neva.
• Hali zingine za kiafya:Hatari hii pia ipo kwa watu wenye hali kama vile hypothyroidism, sumu ya risasi, na scoliosis.

Dalili za hili ni zipi hasa?

Dalili za hali hii kwa kawaida hutokea upande mmoja tu wa mwili . Yaani, ikiwa ni mguu wa kulia, mguu wa kulia pekee, au ikiwa ni mguu wa kushoto, mguu wa kushoto pekee. Dalili hizi mara nyingi huhisiwa katika sehemu ya juu, ya nje ya paja.

Muhimu zaidi, Meralgia Paresthetica haisababishi udhaifu wa misuli yako moja kwa moja au ugumu wa kutembea. Tatizo liko tu kwenye neva zinazodhibiti hisia za ngozi.

Daktari anagunduaje hili?

Unapoenda kumuona daktari mwenye dalili hizi, jambo la kwanza atakalofanya ni kusikiliza kwa makini unachotaka kusema.

1. Wanakuuliza maswali: Wanajaribu kutafuta chanzo kwa kukuuliza maswali mengi, kama vile dalili zako ni zipi, umezipata kwa muda gani, zinapozidi kuwa mbaya, unafanya kazi ya aina gani, unavaa nguo za aina gani, kama una magonjwa mengine, na kama umepata ajali hivi karibuni.

2. Uchunguzi wa kimwili: Daktari atakuchunguza. Hasa, kipimo kinachoitwa 'Kipimo cha Kubana Pelvic' kinaweza kufanywa. Hii inahusisha kuweka mkono kwenye mfupa wa nyonga yako na kuweka shinikizo. Wanaweza pia kufanya vipimo rahisi kama vile kugusa ngozi ya paja lako na kitu kama kipande cha pamba na kuona kama unaweza kukihisi.

Mara nyingi, ugonjwa huu unaweza kugunduliwa kulingana na maelezo unayotoa na uchunguzi wa kimwili.

Je, vipimo vingine vitahitajika?

Wakati mwingine, ikiwa daktari wako anashuku kuwa kuna sababu nyingine ya dalili zako, anaweza kupendekeza vipimo vya ziada. Vipimo hivi havikusudiwi kuthibitisha Meralgia Paresthetica, bali ni kuondoa hali zingine, kama vile diski iliyo na herniated.

• Vipimo vya damu: Angalia vitu kama vile kisukari, viwango vya homoni za tezi dume, upungufu wa vitamini B12, na viwango vya risasi.
• Kipimo cha X-ray, CT au MRI: Vipimo hivi husaidia kuona kama kuna matatizo mengine kwenye nyonga au uti wa mgongo.

Ni matibabu gani ya hili?

Habari njema ni kwamba kwa watu wengi, hali hiyo inaweza kuponywa kabisa kwa mabadiliko machache rahisi ya mtindo wa maisha. Jambo muhimu zaidi katika matibabu ni kupata chanzo cha neva iliyobanwa na kuitibu.

1. Mambo rahisi ya kufanya kwanza

• Epuka kuvaa nguo zinazobana: Vaa nguo zinazobana na zenye starehe iwezekanavyo. Jaribu kuacha kuvaa jeans zinazobana na suruali zinazobana kwa muda.
• Epuka kuvaa mikanda mizito: Ukivaa mkanda mzito kiunoni mwako, ulegeze kidogo au uache kuuvaa kwa muda.
• Kupunguza uzito: Ikiwa una uzito kupita kiasi, kupunguza uzito kunaweza kupunguza sana shinikizo kwenye neva. Hii ni mojawapo ya tiba bora zaidi kwa hali hii.
• Barafu: Paka pakiti ya barafu kwenye eneo la maumivu na uvimbe mara kadhaa kwa siku. Hii inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na usumbufu katika neva.

2. Matibabu ya kimatibabu

Ikiwa mambo haya rahisi hayapunguzi usumbufu, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu mengine.

• Dawa za kutuliza maumivu: Unaweza kushauriwa kutumia dawa za kutuliza maumivu kama vile parasetamoli au `NSAIDs` (dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi) kwa muda mfupi. Hata hivyo, usitumie dawa yoyote ya kutuliza maumivu mfululizo bila kushauriana na daktari.
• Dawa za Kutuliza Maumivu:Krimu kama vile `Capsaicin` au `Lidocaine` zinaweza kupendekezwa kwa eneo la maumivu.
• Dawa za maumivu ya neva: Dawa kama vile `Gabapentin` na `Pregabalin` zinaweza kutolewa ili kudhibiti maumivu ya neva.
• Sindano za Kuzuia Mishipa ya Nerve: Ikiwa maumivu ni makali, dawa ya ganzi inaweza kudungwa karibu na neva iliyobanwa ili kupunguza maumivu kwa muda.
• Kupunguza Mishipa ya Nywele kwa Kutumia Mionzi: Hii inahusisha kutumia mawimbi ya redio kuzima eneo dogo la neva linalobeba maumivu. Ni kama kuzuia njia ya mawimbi ya maumivu kwenda kwenye ubongo.
• Upasuaji: Upasuaji si lazima sana na huzingatiwa tu kwa wale walio na dalili kali ambao wameshindwa matibabu mengine yote.

Je, hali hii itawahi kuwa bora zaidi?

Ndiyo, kabisa! Takriban 85% ya watu walio na Meralgia Paresthetica, au zaidi ya watu wanane kati ya kumi, watapona kikamilifu kwa matibabu rahisi tuliyojadili hapo awali (kama vile kupunguza uzito na kuvaa nguo zisizo na nguvu). Wakati mwingine, itapona yenyewe baada ya muda, hata bila matibabu yoyote.

Meralgia Paresthetica wakati wa ujauzito kwa kawaida hutoweka kabisa ndani ya miezi michache baada ya kujifungua.

Je, nimwone daktari?

Ikiwa una maumivu yanayoendelea kuungua, kuwashwa, au maumivu nje ya paja lako ambayo yanaingilia shughuli zako za kila siku, hakikisha unamuona daktari wako . Anaweza kugundua kama chanzo cha dalili zako ni Meralgia Paresthetica au hali nyingine na kupendekeza matibabu yanayofaa zaidi kwako.

Pia, ikiwa tayari umegunduliwa na Meralgia Paresthetica na unapokea matibabu, lakini dalili zako haziboreki au unapata madhara kutokana na dawa, zungumza na daktari wako kuhusu hilo pia.