Je, baadhi ya tabia za mtoto wako zinakusumbua? (Tabia za Kawaida za Utotoni)

Je, unahisi wasiwasi kidogo unapoona mambo ambayo mtoto wako mdogo hufanya wakati mwingine? Kuna baadhi ya tabia ambazo watoto wadogo hufanya kila wakati, lakini kama wazazi, tunaweza kuwa na wasiwasi kidogo kuzihusu, au hata kufikiria, "Hili ni tatizo kubwa." Lakini mara nyingi, haya ni mambo ya kawaida yanayotokea mtoto anapokua, na si jambo la kuhangaika sana. Leo, hebu tuzungumzie baadhi ya tabia hizi za kawaida.

Tabia ni nini?

Kwa ufupi, tabia ni kitu ambacho mtoto hufanya mara kwa mara. Mara nyingi, wanapofanya hivyo, mtoto hajui sana, yaani, hawajui. Wanafanya mambo haya bila kujua. Hata hivyo, hata kama mtoto hajui, wazazi wanaweza kuona mambo haya waziwazi, na wakati mwingine yanaweza hata kuwa ya kukasirisha, sivyo? Pia, usishangae ukimwona mtoto wako akiweka kitu kinywani mwake kwa mkono mmoja na kuzungusha nywele zake kwa mkono mwingine. Tabia hizi mara nyingi haziji peke yake, zinaweza kutokea mara kadhaa.

Ni tabia gani zinazowapata watoto wadogo zaidi?

Hapa kuna tabia nne ambazo mara nyingi huonekana miongoni mwa watoto wadogo na ambazo zinaweza kukusumbua pia:

• Kuuma kucha (au kuvunjika)
• Kugusa, kusokota, au kuvuta nywele
• Kusafisha pua kwa kidole (kung'oa pua)
• Kidole gumba au kidole kingine kinachotetemeka

Hebu tuzungumzie kila moja ya haya kwa undani zaidi.

Kuuma kucha (au kuvunjika)

Je, ni kuchelewa sana kukata kucha za mtoto wako? Kuuma kucha ni tabia ya kawaida sana miongoni mwa watoto wadogo. Kama watoto wengi wadogo, watoto wakubwa, yaani, wale walio wadogo, huuma au kuvunja kucha moja au zaidi. Wakati mwingine, mara chache, baadhi ya watoto wanaweza pia kuonekana wakiuma kucha zao za miguu. Watoto wanapokua, tabia hii ya kuuma kucha ni ya kawaida zaidi miongoni mwa wavulana kuliko wasichana.

Kugusa, kusokota, kuvuta nywele

Ikiwa yeyote kati ya watoto wako atagusa na kupotosha nywele zake kila mara, kuna uwezekano mkubwa atakuwa binti yako. Kwa sababu, tabia hii ya kugusa, kupotosha, na wakati mwingine kuvuta nywele zake ni ya kawaida zaidi kwa wasichana . Tabia hii inaweza kuanza wakiwa wadogo na baadaye ikawa tabia ya kuvaa nywele zao. Kuna nyakati ambapo nywele huvutwa na kuna nyakati ambazo hazivutwi. Hata hivyo, watoto wengi wanaopotosha na kuvuta nywele zao huacha tabia hii wanapokua. Kwa wale ambao hawakati tamaa, marekebisho rahisi ya tabia, yaani, njia rahisi zinazobadilisha mifumo ya tabia, yanaweza kuwasaidia kuacha tabia hii.

Lakini kuna jambo la kuwa mwangalifu hapa. Ukianza tabia hii ya kuvuta nywele ukiwa mdogo, inaweza kuwa vigumu kidogo kuacha. Pia, wakati mwingine inaweza kuwa dalili ya hali ya akili kama vile wasiwasi, mfadhaiko, au Ugonjwa wa Kulazimishwa na Kuzingatia Mambo kwa Upekee (OCD).

Kusafisha pua kwa kidole (kung'oa pua)

Kung'oa pua kunaonekana kuwa tabia inayoanza utotoni na wakati mwingine huendelea hadi utu uzima. Hili mara nyingi ni jambo ambalo mtoto hufanya bila kujua. Ingawa wakati mwingine hili halitufai kulitazama, si jambo kubwa kwa mtoto.

Kidole gumba au kidole kingine kinachotetemeka

Watoto wanapoanza kunyonya vidole vyao, huwa wananyonya vidole gumba vyao zaidi. Hii inadhaniwa kuwa ni kutokana na uhusiano kati ya midomo yao na vidole gumba vyao walipokuwa watoto wachanga, walipokuwa bado wananyonyesha. Baadhi ya watoto hunyonya vidole vingine, mikono, au hata mikono yao yote pamoja na vidole gumba vyao. Wanyonyaji wengi wa vidole gumba ni watoto wadogo. Inasemekana kwamba karibu nusu ya watoto kati ya umri wa miaka miwili na minne hunyonya vidole gumba vyao . Watoto wengi hunyonya vidole gumba vyao ili kujituliza na kupata faraja ndani yao wenyewe. Hata hivyo, wakiendelea kunyonya vidole gumba vyao kwa nguvu sana baada ya umri wa miaka minne au mitano, inaweza kusababisha matatizo fulani. Kwa mfano, kunaweza kuwa na matatizo ya meno (kama vile kuumwa kupita kiasi), maambukizi ya kidole gumba au vidole vingine, na kudhihakiwa na watoto wengine.

Kwa nini tabia hizi hujitokeza?

Ingawa si mara zote inawezekana kusema haswa kwa nini tabia hizi hutokea, wanachojua ni kwamba hizi ni tabia za kujifunza. Na, tabia hizi kwa kawaida humletea mtoto kitu kizuri au cha kufurahisha.

• Kama burudani: Wakati mwingine, mtoto aliyechoka anaweza kukuza tabia hizi kama burudani.
• Kama njia ya kutulia: Lakini kwa kawaida zaidi, tabia hizi zinaweza kutokea kama njia ya kukabiliana na hali ili kudhibiti kitu kama wasiwasi au hofu. Fikiria, wakati mwingine utakapomwona mtoto wako akiuma kucha zake au akizungusha nywele zake, fikiria kama amepitia tukio la msongo wa mawazo hivi karibuni. Ikiwa ndivyo, tabia hiyo inaweza kuwa jaribio la mtoto wako kupunguza msongo wa mawazo, kama vile unavyoweza kwenda kwenye gym kufanya mazoezi.
• Wakiwa wametulia: Kwa upande mwingine, baadhi ya watoto hufanya mazoezi haya wanapokuwa wametulia sana, kwa mfano kabla ya kulala, au wanaposikiliza wimbo kimya kimya.
• Kumbukumbu za Utotoni: Baadhi ya tabia zinaweza kurithiwa tangu utotoni. Kwa mfano, watoto wadogo sana hunyonya vidole gumba vyao ili kujituliza. Inahusishwa na raha wanayopata wanaporidhika na maziwa yao. Kwa hivyo, kwa sababu ya kumbukumbu hiyo nzuri, tabia hiyo inaweza kuendelea hadi utotoni.
• Ushawishi wa kifamilia: Au, unaweza kujua sababu ya mtoto wako kuuma kucha zake kwa kutazama kwenye kioo kilicho mbele yako. Yaani, je, wewe pia huuma kucha zako? Utafiti unaonyesha kwamba tabia ya kuuma kucha inaweza kuwa na familia, yaani, ushawishi wa kijenetiki.
• Zingatia:Baadhi ya watoto pia hujihusisha na tabia hizi ili kuvutia umakini wa wazazi wao au kuwadanganya. Ikiwa watoto wanahisi kwamba wazazi wao hawawajali, wanajua kwamba kujihusisha na tabia hizo zenye kukera bila shaka kutasababisha athari kutoka kwa wazazi wao. Kwa hivyo, wanaweza kufanya mambo haya kwa sababu hii.

Unakabilianaje na tabia hii ya mtoto wako?

Mara nyingi, tabia hizi hupotea. Kwa kawaida, mtoto anapofikia umri wa kwenda shule, hatahitaji tena tabia hiyo au atakuwa ameiacha. Hata hivyo, ikiwa unahisi kama sasa ndio wakati wa kumsaidia mtoto wako kuacha tabia hiyo, fikiria hatua hizi:

• Kwa utulivu na kwa upole mweleze mtoto wako kile usichokipenda kuhusu tabia hiyo na kwa nini. Njia hii inaweza kutumika kumsaidia mtoto mdogo wa miaka 3 au 4 kuelewa tabia hiyo. Sema kitu kama, "Sipendi unapouma kucha zako, mwanangu/binti. Sio vizuri kuona. Je, unaweza kuizuia?" Jambo muhimu zaidi ni kwamba, unapomwona mtoto wako akiuma kucha zake, usimukemee au kumkemea. Kumwadhibu, kumtania, au kulaumu kutafanya tabia hiyo kuwa mbaya zaidi.

• Mshirikishe mtoto wako katika mchakato wa kuacha tabia hiyo. Hebu fikiria kwamba mtoto wako wa miaka mitano anarudi nyumbani akilia kutoka shuleni na watoto wengine wanamtania kwa kunyonya kidole gumba chake. Hii inapaswa kueleweka kama njia ya kuomba msaada wako. Wazazi wanaweza kuwauliza watoto wao wanachofikiri kinaweza kufanywa ili kuacha tabia hii, au kama wanataka kuacha tabia hii. Pamoja, fikiria kuhusu kile mnachoweza kufanya ili kuacha tabia hii isiyohitajika.

• Pendekeza tabia mbadala. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako anauma kucha, badala ya kusema, "Usiume kucha zako," sema kitu kama, "Je, tutikise vidole vyetu?" Hii itaimarisha tabia hiyo na kufanya kama ukumbusho. Mkengeushe mtoto wako kwa kumsaidia jikoni au kufanya kitu kingine, kama vile ufundi.

• Thamini na usifie kujidhibiti. Kwa mfano, ikiwa msichana wako mdogo anakuza kucha zake, mwache ajipake rangi ya kucha. Au, kila wakati mwanao anapoacha kunyonya kidole gumba chake, msifie, mpe kibandiko au zawadi nyingine ndogo ili kuimarisha tabia njema.

• Kuwa thabiti katika kuthawabisha tabia njema. Ukipuuza tabia njema na kuipuuza, baada ya muda itatoweka. Kabla tabia ya zamani kutoweka, tabia mpya na nzuri inahitaji kuimarishwa imara.

Kwa matokeo bora, ni muhimu kwa mtoto kuwa na motisha ya kuacha tabia hiyo. Pia, inachukua muda kuunda tabia, na inachukua muda kuzibadilisha na tabia mpya. Kwa hivyo, kuwa na subira.

Ni lini tabia hii inakuwa zaidi ya tabia tu?

Katika baadhi ya matukio, tabia ni matokeo ya, au chanzo cha, tatizo la kimwili au kiakili. Kwa mfano, mtoto anayejikunyata pua yake anaweza kuwa anapata usumbufu kwa sababu kitu kimekwama puani mwake. Pia, tabia hizi zinaweza kusababisha matatizo fulani ya kiafya. Mifano:

• Mtoto anayevuta pua yake hutokwa na damu puani.
• Mtoto anayetafuna kucha zake anaweza kupata kucha za miguu zilizoota ndani au maambukizi ya kucha.
• Mtoto anayenyonya kidole gumba chake anaweza kuwa na matatizo ya meno, kama vile kutolingana vizuri kwa meno ya juu na ya chini (hali inayoitwa malocclusion), au maambukizi kwenye kidole gumba au vidole vingine.

Tabia inaweza isiwe tabia tena ikiwa itaathiri vibaya mwingiliano wa kijamii wa mtoto au kuingilia shughuli za kila siku. Ikiwa watoto wakubwa wataendelea kunyonya kidole gumba, wanaweza kuwa wanapata msongo mkubwa wa mawazo au wasiwasi. Ikiwa wanadhihakiwa na watoto wengine shuleni au wanapata shida kuzungumza kwa sababu hawawezi kutoa kidole gumba kinywani mwao, tabia hiyo inaweza kuwa imevuka mstari na kuwa tabia. Watoto wanaong'oa nywele zao wanaweza kuwa na hali inayoitwa trichotillomania, ambayo huathiri nywele zao. Vile vile, tabia ambazo ni mwitikio wa mawazo ya kupita kiasi zinaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa kulazimishwa kupita kiasi (OCD). Hata hivyo, tabia nyingi hazisababishi matatizo makubwa na zitapungua kadri watoto wanavyokua. Hata hivyo, ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu hili, zungumza na daktari wa mtoto wako.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Kwa hivyo, wazazi, msiogopeshwe na baadhi ya tabia za mtoto wenu. Mara nyingi, hizi ni tabia za kawaida ambazo mtoto atakua nazo na zitatoweka baada ya muda.

• Kuwa mvumilivu: Inachukua muda kuacha tabia. Mpe mtoto wako na wewe mwenyewe muda.
• Msaidie mtoto wako: Muelewe, zungumza naye kwa upendo, na umsaidie kuacha tabia hii. Kumwadhibu, kumkemea, na kumtania hakutatatua matatizo haya, na kunaweza hata kuyafanya kuwa mabaya zaidi.
• Sifu mambo mazuri: Mtoto wako anapojaribu kudhibiti tabia hiyo, msifie hata mambo madogo. Hii itampa moyo zaidi.
• Tafuta ushauri wa kimatibabu: Ukihisi kwamba tabia hiyo inaathiri afya ya mtoto wako, maisha ya kila siku, au mahusiano ya kijamii, au ikiwa una wasiwasi sana nayo, hakikisha unamuona daktari wa watoto kwa ushauri.

Kila mtoto ni tofauti. Kwa hivyo, kinachomfaa mtoto mmoja huenda kisimfaa mwingine. Jambo muhimu zaidi ni kumpa mtoto wako upendo, uelewa, na mwongozo sahihi.

---

Tabia za watoto , kuuma kucha, kuvuta nywele, kung'oa pua, kunyonya kidole gumba, saikolojia ya watoto, ushauri wa uzazi