Ugonjwa wako utaendeleaje? Hebu tujue hasa madaktari wanaita nini 'utabiri'!

Unapogundua kuwa wewe au mtu wa karibu nawe ni mgonjwa, swali kubwa linalofuata linalokuja akilini ni "Nini kitatokea sasa?" "Je, hii itapona?" "Je, nitaweza kuishi kama nilivyokuwa nikifanya zamani?" Hapo ndipo madaktari wanapozungumzia 'utabiri'. Sawa, hebu tuone hii ni nini, kwa maneno rahisi.

'Ubashiri' ni nini hasa?

Kwa ufupi, 'ubashiri' ni utabiri ambao daktari wako anatoa kuhusu ugonjwa wako, yaani, hali yako, kwa kutumia ujuzi na uzoefu wa kimatibabu. Ni kama utabiri wa hali ya hewa. Lakini ni ngumu zaidi kuliko hivyo, kwa sababu mwili wa kila mtu na jinsi wanavyoitikia ugonjwa ni tofauti.

Hebu fikiria, daktari anakuambia kwamba una ugonjwa fulani. Maswali mengi yanaibuka ghafla akilini mwako, sivyo?

• "Je, hii inaweza kuponywa?"
• "Je, nitaweza kupona kabisa?"
• "Je, dalili za ugonjwa huu zitapungua?"
• "Je, nitaweza kukaa mahali ambapo naweza kufanya kazi yangu peke yangu?"
• "Je, matibabu haya yanafaa?"
• "Ninaweza kuishi kwa muda gani?"

Kwa maswali kama haya, daktari anaweza kukuambia kinachoweza kukutokea zaidi , kulingana na uzoefu wa wengine. Huo ndio 'utabiri'. Sio utabiri sahihi wa 100%, lakini ni utabiri bora zaidi kulingana na taarifa zinazopatikana kwa sasa.

Kwa hivyo, kwa nini ni muhimu kujua 'utabiri' huu?

Kujua hili kunakupa wewe na walezi wako nguvu nyingi. Inakusaidia kufanya maamuzi kwa kuzingatia maslahi yako bora. Hatuwezi kujizuia kila wakati kutokana na kuugua au kupata ajali. Lakini kujua 'utabiri' kunatupa uelewa wa kukabiliana na mambo ambayo hatuwezi kuyadhibiti.

Fanya maamuzi kuhusu matibabu

Kujua ubashiri wako kunaweza kukusaidia kuchagua matibabu, au hata kukataa. Maamuzi ya matibabu si rahisi. Fikiria, mtu anaweza kuwa tayari kupitia matibabu ambayo yana madhara makubwa, ikiwa yanaweza kuongeza muda wa maisha yake kidogo. Lakini mtu mwenye utambuzi kama huo anaweza kukataa matibabu hayo. Anaweza kufikiria, "Ni bora kuishi siku chache bila maumivu, hata kama inamaanisha kuishi maisha ya furaha."

Pia, baadhi ya huduma za utunzaji hutegemea ubashiri. Kwa mfano, ukijua kwamba dalili zako zinaweza kuwa mbaya zaidi, unaweza kupata huduma kama vile huduma ya kupunguza maumivu, ambayo husaidia kudhibiti maumivu na kutoa unafuu wa kisaikolojia. Katika baadhi ya nchi, huduma kama vile huduma ya wagonjwa mahututi zinapatikana kwa watu wanaotarajiwa kuishi kwa takriban miezi sita. Katika hali kama hizo, ubashiri huo hufungua mlango wa rasilimali zinazoweza kukusaidia kuishi kwa raha mwishoni mwa maisha yako.

Fanya maamuzi mengine maishani.

Kuelewa ubashiri wako kunaweza kukusaidia kupanga siku yako. Kunaweza kukusaidia kupanga mambo yako ya kifedha na ya kiroho. Kunaweza kukusaidia kufikiria kuhusu nani unahitaji kuzungumza naye na mambo muhimu unayotaka kufikia maishani. Pia kunaweza kupunguza shinikizo la kufanya maamuzi makubwa ya maisha haraka, ukijua kwamba una nafasi ya kupona kabisa.

Madaktari huamuaje 'ubashiri' huu?

Madaktari wengi huweka 'ubashiri' wao (wingi 'ubashiri') kwenye utafiti wa kimatibabu na uzoefu wao wenyewe. Daktari wako anaweza kuangalia takwimu za kimatibabu. Watafiti husoma uzoefu wa makundi makubwa ya watu na kutafuta mifumo katika ugonjwa. Kujua kilichowapata watu wengi wenye ugonjwa fulani hapo awali ni muhimu kwa kutabiri kinachoweza kumpata mtu fulani.

Kwa kuchanganya hali ya kimatibabu ya mtu, pamoja na data kutoka kwa wengine na hali hiyo, madaktari wanaweza kuunda 'ubashiri' unaomfaa kila mtu.

Hapa kuna takwimu ambazo daktari wako anaweza kuzingatia:

• Viwango vya kuishi: Ni watu wangapi walio na utambuzi fulani wanaendelea kuishi baada ya kipindi fulani cha muda. Kwa mfano, watafiti wa saratani huangalia ni watu wangapi walio na utambuzi fulani wa saratani wanaendelea kuishi baada ya miaka mitano.
• Viwango vya matatizo: Hii hupima idadi ya watu wanaopata matatizo ya ziada ya kiafya, ama wakati wa ugonjwa au baada ya matibabu fulani. Mambo haya yanaweza kubadilisha ubashiri wako.
• Viwango vya mafanikio ya matibabu: Hii hupima jinsi matibabu yanavyosaidia kufikia matokeo maalum kwa ugonjwa (k.m., kuponya ugonjwa, kupunguza kuenea kwa ugonjwa, na kupunguza dalili).
• Viwango vya kujirudia: Hii inarejelea uwezekano kwamba ugonjwa au dalili itarudi baada ya kutoweka. Hii mara nyingi inarejelea uwezekano kwamba saratani itarudi baada ya kipindi cha 'kusamehewa' (kutokuwepo kwa ishara au dalili za saratani).

Je, ni vipengele gani vya utabiri?

Madaktari pia huangalia mambo mahususi ambayo yanaweza kuathiri ukali wa ugonjwa. Baadhi ya haya ni mahususi kwa saratani, lakini mengi ni ya kawaida kwa hali nyingine nyingi.

• Aina ya ugonjwa: Aina maalum ya ugonjwa huathiri ubashiri. Kwa mfano, aina ya saratani (yaani mahali ilipoanzia mwilini) huathiri mtazamo wako wa baadaye.
• Kiwango cha ugonjwa: Jinsi ugonjwa umeenea ni jambo muhimu la kuzingatia wakati wa kufanya uchunguzi. Kwa mfano, katika baadhi ya saratani, hatua ya saratani (yaani jinsi imeenea) ni jambo muhimu katika kubaini ubashiri wa saratani.
• Sifa za kibiolojia na kijenetiki za ugonjwa: mabadiliko ya kijenetiki katika seli ya sarataniAina na jinsi seli zilivyo zisizo za kawaida zinaweza kutoa wazo la jinsi saratani ilivyo "kali" (yaani, kuna uwezekano wa kuenea).
• Afya yako kwa ujumla: Kuwa na hali zaidi ya moja ya kiafya ('comorbidities') mara nyingi kunaweza kuzidisha ubashiri.
• Ikiwa kuna matibabu yenye ufanisi au la: Upatikanaji wa matibabu yenye ufanisi huboresha 'ubashiri'.
• Jinsi unavyoitikia matibabu: Kwa ujumla, ukipata nafuu baada ya matibabu, ubashiri ni mzuri.
• Kiwango chako cha shughuli: Jinsi unavyofanya kazi siku nzima, na kama unaweza kufanya kazi za kila siku kama vile kufika mahali pako pa kazi na kuvaa, kunaweza kutoa vidokezo kuhusu hali yako ya baadaye.
• Vipengele vya idadi ya watu: Wakati mwingine mambo kama umri, jinsia, rangi, na kabila yanaweza kuhusishwa na jinsi ugonjwa unavyoendelea kwa kawaida.

Mambo muhimu zaidi kwa ubashiri wako yatatofautiana kulingana na hali yako. Unaweza kumuuliza daktari wako mambo ambayo anayazingatia wakati wa kubaini ubashiri wako.

Vikokotoo vya ubashiri

Baadhi ya madaktari hutumia "vikokotoo" maalum ili kusaidia kubaini ubashiri wa mtu. Kwanza, huingiza vipengele vya "ubashiri" (k.m., umri, hali za kiafya, kiwango cha shughuli) kwenye kikokotoo. Kisha, kikokotoo hutumia fomula inayohesabu taarifa za "ubashiri", kama vile matarajio ya maisha. Ingawa hivi si sahihi kwa 100%, vinaweza kukupa wazo la jumla la ubashiri wa mtu.

Madaktari huzungumziaje kuhusu 'utabiri'?

Wakati mwingine madaktari huelezea 'ubashiri' katika ngazi moja:

• Nzuri sana (Bora sana)
• Nzuri
• Haki
• Maskini

"Utabiri uliolindwa" unamaanisha kwamba bado hakuna taarifa za kutosha kutoa maoni kuhusu matokeo ya baadaye.

Unaposikia kuhusu 'ubashiri' kwa njia hii, unaweza kuanza kuzungumzia maelezo. Kwa mfano, unaposikia kwamba 'ubashiri' ni "mbaya", inakusaidia kujiandaa kiakili kuzungumzia maamuzi magumu unayopaswa kufanya.

Hata hivyo, hakuna njia moja ambayo madaktari wanaweza kushiriki taarifa kuhusu 'ubashiri'. Kwa mfano, daktari wako anaweza kuzungumzia 'ubashiri' wako kama hivi:

• Kwa mfano , daktari anayeelezea muda unaopaswa kuishi anaweza kuzingatia takwimu za kuishi na vipengele vyako vya 'utabiri'. Kulingana na taarifa hii, anaweza kusema kwamba una takriban miaka mitatu hadi mitano ya kuishi.
• Hali bora na mbaya zaidi:Baadhi ya watu hupenda kuwa tayari kiakili kwa mema na mabaya. Kwa mfano, hali bora zaidi ni kwamba utaishi kwa takriban miezi sita baada ya matibabu bila madhara yoyote. Hali mbaya zaidi ni kwamba matatizo kutokana na matibabu hufupisha maisha yako.
• Kama matokeo yanayowezekana zaidi: Daktari wako anaweza kuelezea matokeo yanayowezekana zaidi. Kwa mfano, matokeo yanayowezekana zaidi ni kwamba baada ya matibabu, utakuwa na takriban miezi mitatu ya kuishi na madhara ambayo yanaweza kudhibitiwa kwa dawa.

Jambo muhimu zaidi: Kumbuka kwamba haijalishi daktari wako anasema nini, hakuna mtu anayeweza kutabiri mustakabali wako. Pia, daktari wako anaweza kubadilisha 'ubashiri' kadri taarifa mpya zinavyopatikana, kama vile jinsi unavyoitikia matibabu. 'Ubashiri' ni jambo ambalo linaweza kubadilika kila wakati.

Je, 'ubashiri' huo ni sahihi kweli?

Kwa kiasi kikubwa, ndiyo. Madaktari wengi wana taarifa za kuaminika ambazo zinaweza kutoa utabiri sahihi kuhusu mwenendo wa baadaye wa ugonjwa wako. Uchunguzi umeonyesha kuwa 'ubashiri' sahihi zaidi unategemea mchanganyiko wa data zote mbili (k.m., vikokotoo vya 'ubashiri') na uamuzi wa kimatibabu wa daktari wako. Tukizungumzia usahihi, baadhi ya tafiti zinaonyesha:

• Ni rahisi zaidi kutabiri mtazamo wa muda mfupi kwa usahihi kuliko mtazamo wa muda mrefu.
• Zana za 'utabiri' zinazoangalia mambo kama kiwango cha shughuli zako zina uwezekano wa kuwa sahihi zaidi kuliko zana zinazoangalia mambo kama umri au jinsia yako.

Lakini, pamoja na kuuliza kama ni sahihi, unahitaji pia kuuliza kama taarifa hii ni muhimu. Kwa mfano, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ambayo yanaweza kuongeza maisha yako kwa miezi michache. Lakini ikiwa matibabu hayo yana hatari kubwa ya matatizo, na lengo lako kuu ni kuishi siku zako zilizobaki bila matatizo, taarifa hiyo si muhimu sana. Daktari anaweza kusema kwamba saratani yako haiwezi kutibika. Lakini ikiwa unachojali ni kama utaishi muda wa kutosha kuhudhuria mahafali ya mtoto wako, taarifa hiyo si muhimu sana.

Kwa kweli, daktari wako anaweza asiweze kujibu maswali yako yote. Lakini kadiri anavyojua zaidi kuhusu wasiwasi wako na mambo muhimu kwako, ndivyo itakavyokuwa rahisi kwake kuelezea mambo.

Ninawezaje kuzungumza na daktari wangu kuhusu 'ubashiri'?

Unapopata utambuzi, unaweza kuhisi hauna nguvu kabisa. Inaweza kuonekana kama daktari ana taarifa zote na mamlaka yote. Lakini kumbuka, linapokuja suala la 'utabiri', wewe pia una mamlaka. Kwa kweli, taarifa muhimu zaidi - muhimu kwako - iko nawe.

Unapojadili ubashiri na daktari wako, unaweza kufanya yafuatayo:

• Mwambie wasiwasi wako mkuu ni upi:Inaweza kuchukua muda kubaini ni nini muhimu zaidi kwako kuhusu ubashiri wako. Kwa wengine, inaweza kuwa ni kuishi kwa muda mrefu zaidi. Kwa wengine, inaweza kuwa inaendelea na shughuli zao za kila siku iwezekanavyo bila mabadiliko yoyote. Kwa wengine, inaweza kuwa ni kuishi bila maumivu au dalili zingine. Mara tu unapotambua wasiwasi wako mkuu, mshirikishe daktari wako.
• Mwambie ni kiasi gani unaweza kumsikiliza: Huenda usiwe katika nafasi nzuri kiakili kujua kila undani wa 'ubashiri' mbaya. Mwambie daktari wako jinsi unavyohisi. Ikiwa ungependa kuzungumzia matokeo kwa ujumla, sema hivyo. Ikiwa unataka kuuliza maelezo (hata kama ni magumu), usiogope kusema hivyo.
• Mwambie jinsi unavyopendelea kupata taarifa: Baadhi ya watu wanataka kujua hali bora na mbaya zaidi. Wengine wanataka tu kile kinachoweza kutokea. Baadhi ya watu wanapenda kujua takwimu za kimatibabu ambazo madaktari hutumia kubaini 'ubashiri' wao. Wengine wanaogopa data hiyo. Muulize unachotaka, unachoweza kushughulikia.
• Kama huelewi jambo fulani, sema hivyo: Wakati mwingine madaktari husahau kwamba si kila mtu anaelewa mambo kama vile viwango na asilimia. Hakuna ubaya wowote kumwomba daktari wako afanye mambo polepole na kuelezea mambo ambayo huelewi.

Kuna tofauti gani kati ya 'Ubashiri' na 'Utambuzi'?

'Utambuzi' ni hali ya kiafya ambayo daktari hugundua kuwa unayo baada ya kufanya vipimo. 'Utambuzi' ni matokeo yanayotarajiwa ya 'utambuzi' wako. 'Utambuzi' huangalia mambo kama vile kama kuna uwezekano wa kupona na hali yako inaweza kuwaje . Fikiria 'utambuzi' (d) kama (d) ugunduzi - ugunduzi, na 'utabiri' (p) kama (p) utabiri - utabiri wa kile kinachoweza kutokea.

Je, 'ubashiri' na kiwango cha kuishi ni kitu kimoja?

'Ubashiri' na viwango vya kuishi si kitu kimoja, lakini vinahusiana. Madaktari mara nyingi huangalia viwango vya kuishi ili kubaini sehemu maalum ya 'ubashiri': muda ambao mtu anaweza kuishi. Viwango vya kuishi ni mojawapo ya taarifa muhimu zaidi ambazo madaktari hutumia kubaini 'ubashiri' wa mtu.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Wengi wetu tunaopokea utambuzi mpya tunataka kujua hasa kitakachofuata. Kwa bahati mbaya, takwimu za kimatibabu hazitoshi kutabiri wakati ujao. Hata hivyo, kujua ubashiri wako ndio jambo bora zaidi. Ubashiri wako unaweza kukupa ujasiri zaidi katika chaguzi na maamuzi yako ya matibabu kuhusu jinsi unavyotumia muda wako.

Usiogope kumuuliza daktari wako maswali kuhusu 'ubashiri' wako. Hakuna ubaya kuomba ufafanuzi. Pia ni wazo zuri kuzingatia mazungumzo kwenye maswali muhimu zaidi kwako kuhusu afya yako ya baadaye. Kumbuka, maarifa ni nguvu!

Ubashiri , utambuzi, matarajio ya kupona, ushauri wa kimatibabu, maamuzi ya matibabu, maamuzi ya maisha, taarifa za afya