Siku hizi, watu wengi wana wasiwasi sana kuhusu viwango vyao vya kolesteroli, sivyo? Kwa hivyo, iwe wanasikia kutoka kwa rafiki au wanaiona kwenye mtandao, wanashawishika kutumia virutubisho mbalimbali. Kwa njia hii, huenda umesikia jina "Mchele Mwekundu wa Chachu". Wengine wanasema kwamba hii ni nzuri kwa kupunguza kolesteroli. Ni nini hasa? Je, ni salama kiasi gani kuitumia? Hebu tuzungumzie kila kitu waziwazi.
Kwa ufupi, wali mwekundu wa chachu ni nini?
Mchele mwekundu wa chachu ni bidhaa iliyotengenezwa kwa kuchachusha mchele kwa kutumia aina maalum ya chachu (`Monascus purpureus`). Hupata sifa zake maalum kutokana na misombo ya kemikali inayozalishwa wakati wa mchakato huu.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba kemikali inayopatikana kiasili ndani yake, inayoitwa `Monacolin K` , ni sawa kabisa na kemikali iliyo katika dawa ya `lovastatin` ambayo madaktari huagiza ili kupunguza kolesteroli. Hii ina maana kwamba unapotumia wali mwekundu wa chachu, ni kama unatumia kipimo kidogo cha dawa ya `statin`.
Lakini kumbuka, hii si dawa ya kuagizwa na daktari, bali ni nyongeza ya lishe . Kwa hivyo, kiasi cha `Monacolin K` katika bidhaa hii kinaweza kutofautiana kutoka kampuni moja hadi nyingine. Pia, hakuna kanuni kali kuhusu ubora wake.
Kabla ya kutumia hii, unapaswa kumwambia daktari wako kuhusu mambo haya.
Ikiwa unafikiria kutumia wali mwekundu wa chachu, hakikisha unamjulisha daktari wako ikiwa una hali yoyote kati ya zifuatazo:
- Kama wewe ni mnywaji wa kawaida.
- Ikiwa una ugonjwa wa figo .
- Ikiwa una ugonjwa wa ini .
- Ikiwa mara nyingi una maumivu ya misuli au udhaifu .
- Ikiwa una mimba au unajaribu kupata mimba.
- Kama wewe ni mama anayenyonyesha .
- Ikiwa umewahi kuwa na mzio kwa wali mwekundu wa chachu, lovastatin au dawa zingine za statin, virutubisho vingine, au vyakula.
- Ikiwa una matatizo mengine yoyote ya kiafya .
Jinsi ya kuitumia? Na nini cha kufanya ikiwa unatumia kupita kiasi?
Kirutubisho hiki kwa kawaida humezwa kwa mdomo na glasi ya maji. Daima fuata maagizo kwenye kifurushi au kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Usitumie zaidi ya kipimo kilichopendekezwa.
Hii haipendekezwi kwa watoto, kwa hivyo chukua tahadhari maalum nayo.
Dozi kupita kiasi
Ukifikiri umetumia dawa hii kupita kiasi, acha mara moja.Piga simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo, au nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu. Hili ni jambo ambalo limeagizwa kwa ajili yako pekee, usilishiriki na wengine.
Mwingiliano na dawa
Mchele mwekundu wa chachu si nyongeza tu. Unaweza kusababisha madhara makubwa unapotumiwa na dawa fulani. Kwa sababu una athari sawa na dawa ya `statin`.
| Aina ya dawa/kitu | Maelezo |
|---|---|
| Usichukue hizi pamoja na chochote. | |
| Antibiotiki kama vile `Clarithromycin`, `Erythromycin` | Hatari ya uharibifu wa ini na misuli ni kubwa sana. |
| Juisi ya zabibu | Wali mwekundu wa chachu huongeza viwango vya sukari mwilini kwa hatari. |
| Vizuizi vya protea kwa maambukizi ya VVU | Madhara makubwa yanaweza kutokea. |
| Dawa za kuzuia fangasi (itraconazole, ketoconazole) | Hatari ya uharibifu wa ini na misuli ni kubwa sana. |
| Dawa zingine za kolesteroli | Usitumie pamoja na statins au fibrates bila ushauri wa daktari. |
| Mwingiliano unaweza pia kutokea na haya - zungumza na daktari wako | |
| Pombe | Huongeza uharibifu wa ini. |
| Cyclosporine, Amiodarone, Verapamil, Diltiazem | Kuna hatari kubwa ya uharibifu wa misuli inapotumiwa pamoja na dawa hizi. |
| `Warfarin` (kipunguza damu) | Hatari ya kutokwa na damu inaweza kurekebishwa. |
Orodha hii haijakamilika, kwa hivyo mwambie daktari wako kuhusu dawa zote, virutubisho, na mimea unayotumia.
Mambo ya kuzingatia unapotumia
Ikiwa unatumia wali mwekundu wa chachu, mwone daktari wako mara kwa mara kwa ajili ya uchunguzi. Huenda ukahitaji kupimwa damu (vipimo vya utendaji kazi wa ini) ili kuangalia kama utendaji kazi wa ini lako unafanya kazi vizuri.
Muhimu zaidi: Ukipata maumivu ya misuli yasiyoelezeka, ugumu, au udhaifu, hasa ikiwa yanaambatana na homa na uchovu mwingi, mwambie daktari wako mara moja. Hii inaweza kuwa ishara kubwa ya uharibifu wa misuli.
Ikiwa unatibiwa na viuavijasumu au dawa za kuvu kwa ajili ya maambukizi mengine, huenda ukahitaji kuacha kutumia wali mwekundu wakati wa matibabu hayo. Muulize daktari wako kwa ushauri.
Madhara yake ni yapi?
Kama dawa yoyote, mchele mwekundu unaweza kusababisha madhara.
| Aina ya athari ya upande | Dalili |
|---|---|
| Madhara makubwa ambayo yanapaswa kuripotiwa kwa daktari mara moja | |
| Athari za mzio | Upele kwenye ngozi, kuwasha, uvimbe wa uso, midomo, ulimi au koo. |
| Jeraha la ini | Maumivu katika tumbo la juu kulia, kupoteza hamu ya kula, kichefuchefu, ngozi au macho kuwa ya manjano, mkojo wa manjano/kahawia mweusi, uchovu usio wa kawaida. |
| Jeraha la misuli | Udhaifu au uchovu usio wa kawaida, maumivu ya misuli, mkojo wa manjano/kahawia uliokolea, kupungua kwa utoaji wa mkojo. |
| Dalili za kawaida zinazopaswa kuripotiwa kwa daktari ikiwa zitaendelea | |
| Madhara ya kawaida | Kizunguzungu , gesi, maumivu ya kichwa, kiungulia. |
Orodha hii haijumuishi madhara yote yanayowezekana. Ukipata jambo lolote lisilo la kawaida, wasiliana na daktari wako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Wali mwekundu wa chachu ni kirutubisho cha lishe kisichodhibitiwa, si dawa ya kuandikiwa na daktari.
- Kwa sababu ina kemikali inayofanana na dawa za kupunguza kolesteroli 'statin', inaweza kusababisha madhara na mwingiliano sawa na dawa .
- Usianze kutumia wali mwekundu bila kuzungumza na daktari wako , hasa ikiwa unatumia dawa zingine au una matatizo mengine ya kiafya.
- Mama wajawazito au wanaonyonyesha wanapaswa kuepuka kabisa kutumia hii.
- Ukipata maumivu ya misuli yasiyoelezeka, tafuta ushauri wa daktari mara moja, kwani inaweza kuwa ishara mbaya.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako