Je, unahisi pia kama ulimwengu huu si halisi? Hebu tuzungumzie kuhusu skizofrenia

Je, wewe, au mtu unayemjua, umewahi kuhisi kuchanganyikiwa kuhusu kama mambo unayofikiria na kusikia ni halisi au la? Wakati mwingine unaweza kuhisi kama uko katika ulimwengu tofauti, ukipitia na kuhisi mambo ambayo wengine hawawezi kuelewa. Hiyo ndiyo aina ya ugonjwa wa akili tutakaozungumzia leo , schizophrenia . Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa ngumu kidogo, hebu tuifanye iwe rahisi.

Ugonjwa huu wa kihisia- schizophrenic ni nini?

Kwa ufupi, skizofrenia ni ugonjwa mbaya wa akili unaoathiri akili na mwili wako. Huvuruga jinsi ubongo wako unavyofanya kazi. Hii ina maana kwamba mawazo yako, kumbukumbu, hisia (hisia), na tabia zinaweza kupotoshwa. Hii inaweza kukufanya iwe vigumu kufanya kazi katika maeneo mengi ya maisha yako ya kila siku. Ikiwa haitatibiwa, hali hiyo inaweza kuathiri kila kitu kuanzia kazini kwako hadi mahusiano yako ya kijamii na mahusiano ya kimapenzi. Huenda pia usiweze kupanga mawazo yako na unaweza kuishi kwa njia ambazo zinaweza kusababisha madhara au matatizo mengine ya kiafya.

Je, kuna aina za skizofrenia ?

Hapo awali, madaktari wa magonjwa ya akili walizungumzia aina tofauti za skizofrenia . Kwa mfano, "Paranoid Schizophrenia" (aina ambapo unashuku kila kitu na kuhisi kama mtu anakupinga) na "Catatonic Schizophrenia" (aina ambapo unaweka mwili wako katika nafasi moja au unazunguka-zunguka kupita kiasi). Hata hivyo, uainishaji huu haukuwa muhimu sana kwa ajili ya kugundua ugonjwa kwa usahihi au kuchagua matibabu sahihi kwa ajili yake.

Kwa hivyo, wataalamu sasa wanaiona kama hali yenye vipengele na viwango tofauti vya ugonjwa huo. Kama vile upinde wa mvua ulivyo na rangi nyingi zinazohusiana, unachukuliwa kuwa "wigo". Hapa kuna baadhi ya hali zinazoangukia katika "wigo huu wa Schizophrenia":

• (Ugonjwa wa utu wa Schizotypal)` (Hii pia iko chini ya kategoria ya matatizo ya utu)
• `(Ugonjwa wa udanganyifu)` (uwepo wa udanganyifu mwingi)
• `(Ugonjwa wa akili mfupi)` (Mkanganyiko wa akili wa muda mfupi)
• `(Ugonjwa wa Schizophreniform)` (Dalili zinazofanana na skizofrenia , lakini za muda mfupi)
• `(Ugonjwa wa Schizoaffective)` (hali inayoonyeshwa na mabadiliko ya hisia pamoja na dalili za schizoaffective )
• Matatizo mengine ya wigo wa schizoaffective yaliyobainishwa au yasiyobainishwa. Haya huwawezesha madaktari kutambua aina zisizo za kawaida za ugonjwa wa schizoaffective ambazo kwa kawaida hazionekani.

Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii?

Schizophrenia kwa kawaida huanza kati ya umri wa miaka 15 na 25 kwa wanaume na kati ya umri wa miaka 25 na 35 kwa wanawake. Takriban 20% ya visa vipya vilivyogunduliwa ni zaidi ya umri wa miaka 45. Inapotokea katika umri huu, huathiri wanaume zaidi ya wanawake.

Ni nadra sana kwa watoto kupata skizofrenia , lakini si vigumu. Ikiwa hali hiyo inaanza utotoni, kwa kawaida inaweza kuwa kali zaidi na kuwa ngumu zaidi kutibu.

Ugonjwa wa skizofrenia ni wa kawaida kiasi gani?

Hili ni tatizo la kawaida. Duniani kote, huathiri takriban watu 221 kwa kila 100,000.

Dalili kuu tano za skizofrenia ni zipi?

Mara nyingi, watu wenye skizofrenia hawatambui kuwa wana dalili hizi. Lakini wale walio karibu nawe, familia yako, na marafiki, wanaweza kugundua mabadiliko haya. Hapa kuna dalili kuu tano za skizofrenia :

1. Udanganyifu: Hizi ni imani potofu ulizonazo akilini mwako ambazo haziwezi kuthibitishwa kuwa za uongo, haijalishi una ushahidi kiasi gani. Kwa mfano, unaweza kufikiri kwamba kuna mtu anayedhibiti unachofikiria, unachosema, au unachofanya. Au, unaweza kufikiri kwamba kuna mtu anayekula njama dhidi yako au anajaribu kukudhuru. Labda unafikiri kwamba una nguvu maalum au kwamba wewe ni maarufu sana.

2. Ndoto za Kuona Mambo Bila Kujua: Hali ambapo unaona, kusikia, kuhisi, kunusa, au kuonja vitu ambavyo havipo. Ya kawaida zaidi ni kusikia sauti ambazo hazipo. Sauti hizi zinaweza kukuzungumzia, kukukosoa kwa unachofanya, au hata kukupa amri.

3. Kuzungumza bila mpangilio au bila mpangilio: Unaweza kuwa na ugumu wa kupanga mawazo yako unapozungumza. Hii inaweza kumaanisha kuwa una ugumu wa kuendelea na mada, au mawazo yako yanaweza kuwa yamechanganyikiwa sana kiasi kwamba wengine wanaweza wasielewe unachosema. Wakati mwingine unaweza kushindwa kuweka maneno yako pamoja na unaweza kuzungumza kwa njia isiyo na maana.

4. Mienendo isiyo ya mpangilio au isiyo ya kawaida: Mienendo na tabia zako zinaweza kuwa tofauti na vile wengine wanavyotarajia. Kwa mfano, unaweza kuzunguka katika sehemu moja bila sababu dhahiri, au ghafla ukaganda mahali pake bila kusogea kabisa. Unaweza pia kushikilia mkao wa ajabu.

5. Dalili hasi: Hii inahusu kupungua au kupoteza uwezo wako wa kufanya kama inavyotarajiwa. Kwa mfano, unaweza usionyeshe hisia usoni mwako, au unaweza kuzungumza kwa sauti ya monotone ambayo haina hisia.Hii inajumuisha kupoteza hamu ya kitu chochote, hasa kuwa na uhusiano wa kijamii, na kwa ujumla kupoteza hamu ya kufanya mambo unayofurahia. Unaweza pia kupoteza hamu ya kudumisha usafi na kutunza mwonekano wako.

Kutokana na dalili hizi, unaweza pia kupata mambo kama:

• Kuwa na mashaka na kuogopa kila kitu.
• Kutojali usafi na mwonekano wa mtu.
• Msongo wa mawazo, wasiwasi, na mawazo ya kujiua yanaweza kutokea.
• Huenda ukajaribiwa kutumia vibaya pombe, nikotini, dawa za kuandikiwa na daktari, au dawa zingine ili kupunguza dalili hizi.

Je, ni sababu gani za skizofrenia ?

Schizophrenia haina chanzo kimoja. Wataalamu wanaamini kwamba husababishwa na mchanganyiko wa mambo. Sababu kuu tatu zimetambuliwa:

• Kukosekana kwa usawa katika ishara za kemikali zinazotumika kuwasiliana kati ya seli za ubongo wako.
• Matatizo ya ukuaji wa ubongo kabla ya kuzaliwa.
• Kupotea kwa miunganisho kati ya sehemu tofauti za ubongo.

Je, ni sababu gani za hatari za schizophrenia ?

Ingawa sababu halisi za hili bado hazijathibitishwa, kuna mambo kadhaa ambayo huongeza hatari ya kupata hali hii:

• Mazingira: Mambo mengi katika mazingira yako yanaweza kuongeza hatari yako ya kupata skizofrenia . Kuzaliwa wakati wa baridi huongeza hatari yako kidogo. Baadhi ya magonjwa yanayoathiri ubongo, kama vile maambukizi na magonjwa ya kinga mwilini (hali ambapo mfumo wako wa kinga hushambulia sehemu za mwili wako), yanaweza pia kuongeza hatari yako. Kuwa chini ya msongo wa mawazo kwa muda mrefu pia kunaweza kuchangia hili.
• Vipengele vya ukuaji na kuzaliwa: Jinsi unavyokua tumboni pia vinaweza kuathiri hatari yako ya kupata skizofrenia . Ikiwa mama yako alikuwa na kisukari cha ujauzito, preeclampsia, utapiamlo, au upungufu wa vitamini D wakati wa ujauzito, unaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata skizofrenia . Unaweza pia kuwa katika hatari kubwa ikiwa ulizaliwa na uzito mdogo au ulikuwa na matatizo wakati wa kuzaliwa (kama vile upasuaji wa dharura).
• Matumizi ya Dawa za Kulevya: Baadhi ya matumizi ya dawa za kulevya, hasa katika viwango vya juu na katika umri mdogo, yamehusishwa na skizofrenia . Uhusiano kati ya matumizi makubwa ya bangi kwa vijana, hasa vijana, na hali hiyo umesomwa vizuri. Lakini wataalamu bado hawana uhakika kama matumizi ya bangi yanahusishwa na skizofrenia.Je, ni sababu ya moja kwa moja, au ni sababu tu inayochangia?

Je , skizofrenia ni kijenetiki?

Wataalamu bado hawajapata chanzo kimoja cha ugonjwa wa skizofrenia , kwa hivyo haijulikani wazi kama unasababishwa na vinasaba. Hata hivyo, ikiwa mtu katika familia yako, hasa mzazi au ndugu, ana skizofrenia , uko katika hatari kubwa zaidi ya kupata ugonjwa huo.

Ugonjwa wa skizofrenia hugunduliwaje?

Daktari wako (au wa mpendwa wako) anaweza kugundua ugonjwa wa skizofrenia au ugonjwa unaohusiana kwa kuuliza maswali, kuelezea dalili zako, na kuchunguza tabia yako. Pia atauliza maswali ili kutafuta sababu zingine zinazowezekana za dalili zako. Kisha, watalinganisha matokeo hayo na vigezo vya utambuzi wa skizofrenia .

Kulingana na Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili (DSM-5), utambuzi wa ugonjwa wa schizoaffective unahitaji:

• Angalau dalili mbili kuu kati ya tano tulizozungumzia lazima ziwepo.
• Lazima uwe na dalili hizi kwa angalau mwezi mmoja .
• Dalili zako lazima ziwe zimeathiri kazi yako au mahusiano yako (marafiki, wa kimapenzi, wa kitaaluma, au wengine) .

Ni vipimo gani hufanywa ili kugundua hali hii?

Hakuna vipimo maalum vya utambuzi wa skizofrenia . Hata hivyo, kabla ya kugundua skizofrenia , madaktari wanaweza kufanya vipimo kadhaa ili kuondoa hali zingine. Aina za kawaida za vipimo ni:

• Vipimo vya upigaji picha: Madaktari kwa kawaida hutumia vipimo vya upigaji picha, kama vile skani ya kompyuta (CT) au skani ya sumaku ya mwangwi (MRI), ili kuondoa matatizo kama vile kiharusi, jeraha la ubongo, uvimbe wa ubongo, au mabadiliko mengine katika muundo wa ubongo.
• Vipimo vya damu, mkojo, na maji ya uti wa mgongo (mfereji wa uti wa mgongo): Vipimo hivi hutafuta mabadiliko ya kemikali katika maji ya mwili wako ili kutafuta vitu vinavyoweza kusababisha mabadiliko ya tabia yako. Hizi zinaweza kuondoa mambo kama vile sumu ya metali nzito, sababu nyingine za sumu, na maambukizi.
• Kipimo cha utendaji kazi wa ubongo: Kipimo cha elektroencephalogram (EEG) hugundua na kurekodi shughuli za umeme za ubongo wako. Kipimo hiki kinaweza kusaidia kuondoa hali kama vile kifafa.

Je, skizofrenia inaweza kuponywa?

Schizophrenia haiwezi kuponywa kabisa.Lakini mara nyingi hii ni hali inayoweza kutibiwa. Asilimia ndogo sana ya watu wanaweza kupona kabisa kutokana na skizofrenia . Lakini si tiba, kwa sababu hakuna njia ya kujua ni nani atarudia ugonjwa huo na ni nani hatarudia. Ndiyo maana wataalamu wanawachukulia watu wanaopona kutokana na hali hii kuwa "wamepona."

Ugonjwa wa skizofrenia hutibiwaje?

Matibabu ya skizofrenia kwa kawaida huhusisha mchanganyiko wa dawa, tiba ya kisaikolojia, na mbinu za kujidhibiti. Hizi ni pamoja na:

• Dawa za kuzuia magonjwa ya akili za kizazi cha kwanza na cha pili: Dawa kama vile Haloperidol - Haldol®, Aripiprazole - Abilify®, Aristada®, Olanzapine - Zyprexa®, Lyablvi®, Symbyax®, na Quetiapine - Seroquel® hufanya kazi kwa kuzuia utendaji wa kemikali fulani (nyurotransmita) ambazo ubongo wako hutumia kutuma ujumbe kati ya seli. Hata hivyo, hizi zinaweza kusababisha madhara kama vile usingizi, kuongezeka uzito, na kutetemeka.
• Dawa za kuzuia magonjwa ya akili za kizazi kijacho: FDA hivi karibuni iliidhinisha kundi jipya la dawa za kuzuia magonjwa ya akili zinazoitwa Xanomeline na trospium chloride (Cobenfy™). Darasa hili la dawa za kuzuia magonjwa ya akili hufanya kazi kwenye vipokezi vya kolinergic badala ya vipokezi vya dopamini. Katika majaribio ya kliniki, matibabu haya mapya yameonyeshwa kupunguza dalili za skizofrenia na yana madhara tofauti. Madhara ni pamoja na kichefuchefu, usumbufu wa tumbo, uhifadhi wa mkojo, kuongezeka kwa mapigo ya moyo, na kuvimbiwa.
• Tiba ya Kisaikolojia: Tiba za kuzungumza kama vile Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT) zinaweza kukusaidia kukabiliana na kudhibiti hali hiyo. Matibabu ya muda mrefu yanaweza pia kusaidia na matatizo ya pili kama vile wasiwasi, mfadhaiko, au matumizi mabaya ya dawa za kulevya ambayo yanaweza kuambatana na skizofrenia .
• Tiba ya Kifafa cha Kielektroniki (ECT): Ikiwa matibabu mengine hayajafanya kazi, daktari wako anaweza kupendekeza ECT. Matibabu haya hutuma mkondo wa umeme kwenye ngozi ya kichwa chako, ambao huchochea sehemu za ubongo wako. Kichocheo hiki husababisha hali ya kifafa cha muda mfupi, ambayo inaweza kusaidia kuboresha utendaji kazi wa ubongo kwa watu walio na mfadhaiko mkubwa au wasiwasi. Ukiwa na ECT, utapewa ganzi. Kwa hivyo utakuwa umelala wakati wa utaratibu na hutahisi maumivu yoyote.

Nitajisikia vizuri zaidi baada ya matibabu lini?

Daktari wako ndiye mtu bora zaidi wa kukuambia itachukua muda gani ili ujisikie vizuri ukitumia dawa na matibabu. Dawa tofauti huchukua muda tofauti kufanya kazi. Daktari wako anaweza pia kuzungumza nawe kuhusu chaguzi zingine za matibabu ambazo zinaweza kusaidia ikiwa matibabu yako ya kwanza hayatafanikiwa.

Ninaweza kutarajia nini ikiwa nina hali hii?

Schizophrenia ni hali ambayo hutofautiana sana kutoka kwa mtu hadi mtu. Unaweza kuwa na ugumu na mambo kama kazi, mahusiano, na kujitunza. Lakini kwa matibabu, unaweza kufanya kazi, kujitunza, na kuwa na mahusiano yenye furaha.

Hali hii mara nyingi huwa na athari ya mzunguko. Hii ina maana kwamba kunaweza kuwa na vipindi ambapo ugonjwa huongezeka na dalili zako kuwa mbaya sana. Kisha kunaweza kuwa na vipindi ambapo dalili zako hupungua kidogo, lakini si kabisa.

Haijalishi hali hii ni mbaya kiasi gani, usisahau kwamba kwa matibabu unaweza kuishi nayo na kupunguza athari zake katika maisha yako.

Je, ni matarajio gani kwa hali hii?

Schizophrenia si ugonjwa unaoua. Lakini athari zake zinaweza kusababisha tabia hatari au zenye madhara. Takriban theluthi moja ya watu wenye skizofrenia hupata dalili zinazozidi kuwa mbaya baada ya muda. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu dalili zako hazijibu matibabu, au kwa sababu unaona ni vigumu kufuata mpango wa matibabu vizuri vya kutosha kudhibiti hali yako. Takriban 10% ya watu wenye skizofrenia hufa kwa kujiua.

Wengine huitikia vyema matibabu, lakini wanaweza kuwa na vipindi ambapo dalili hurudi na kuwa mbaya zaidi. Wanaweza pia kuwa na matatizo yanayoendelea, kama vile ugumu wa kuzingatia na kufikiri, kutokana na athari za hali iliyokuwepo awali.

Ninawezaje kupunguza hatari yangu, au kuzuia hili?

Kwa sababu wataalamu bado hawajui hasa ni kwa nini skizofrenia hutokea, haiwezekani kuizuia au kupunguza hatari ya kuipata.

Ninawezaje kujitunza?

Ikiwa una skizofrenia , unapaswa kufanya mambo haya ili kujitunza na kudhibiti hali yako:

• Tumia dawa zako kama ilivyoelekezwa: Jambo muhimu zaidi unaloweza kufanya ni kutumia dawa zako kwa usahihi. Ukiwa na skizofrenia , usiache kutumia dawa zako bila kuzungumza na daktari wako. Zungumza na daktari wako kuhusu matatizo au madhara yoyote unayopata, na uchague dawa inayokufaa na yenye madhara machache au yasiyo na madhara yoyote.
• Mwone daktari wako kama inavyopendekezwa: Daktari wako atakuandalia ratiba ya kumwona. Miadi hii ni muhimu sana kwa ajili ya kudhibiti hali yako.
• Usipuuze dalili:Ukigunduliwa na kutafuta matibabu mapema, kuna uwezekano mkubwa wa kuitikia vyema matibabu na kupata matokeo mazuri.
• Epuka matumizi ya pombe na dawa za kulevya: Matumizi ya pombe na dawa za kulevya yanaweza kuzidisha dalili za skizofrenia na kusababisha matatizo mengine. Hii inajumuisha kutumia dawa za kuandikiwa na daktari kwa njia zingine ambazo si zilizopendekezwa.
• Fikiria kupata usaidizi: Unaweza kupata rasilimali na taarifa muhimu kutoka kwa mashirika kama vile Muungano wa Kitaifa wa Magonjwa ya Akili. Kuna maeneo nchini Sri Lanka ambayo hutoa huduma zinazofanana, kwa hivyo yaangalie.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari wangu?

Unapaswa kumwona daktari wako kama ilivyoagizwa. Pia, ukigundua mabadiliko katika dalili zako, kwa mfano, ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya hata unapotumia dawa yako, unapaswa kumwona daktari wako. Ikiwa athari za dawa yako zinaingilia maisha yako, unaweza pia kumwambia daktari wako kuhusu hilo. Daktari wako wakati mwingine anaweza kutibu hali yako vizuri zaidi, na anaweza kupendekeza dawa mbadala au matibabu ambayo hayana madhara.

Ni lini ninapaswa kwenda Idara ya Dharura (ETU) ?

Ikiwa una mawazo ya kujidhuru mwenyewe au wengine, piga simu Nambari ya Kitaifa ya Usaidizi wa Afya ya Akili kwa 1926 mara moja. Ukihisi kwamba unakaribia kujidhuru, nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu mara moja, au piga simu Huduma ya Ambulensi ya Suwaseriya kwa 1990.

Nifanye nini ikiwa mpendwa wangu anaonyesha dalili za skizofrenia ?

Ikiwa unafikiri mpendwa wako anaonyesha dalili za skizofrenia au hali inayohusiana, unaweza kujaribu kusaidia kwa njia hizi:

• Uliza jinsi unavyoweza kusaidia: Kuwasikiliza, kutoa msaada wako, kuweka njia za mawasiliano wazi nao, na kuwasaidia kuhisi wameunganishwa na wengine.
• Wahimize kutafuta mtu anayeweza kusaidia: Matatizo ya kihisia yanayohusiana na schizophrenia , hasa dawa, yanaweza kuboresha dalili za mtu na kumsaidia kuelewa kilicho halisi na kisicho halisi.
• Usihukumu au kubishana: Hata kama kuna ushahidi, usiwahukumu au kubishana nao kuhusu kile kilicho kweli au la. Watu wanaopata ndoto au ushirikina kwa kawaida hawajibu ushahidi kwa sababu hawawezi kubaini kilicho kweli au la.
• Tulia:Ikiwa wamekasirika au wamekasirika, usipaze sauti yako. Jaribu kufanya mazingira yako yawe tulivu na yenye utulivu iwezekanavyo. Pia, hakikisha hawajisikii wamenaswa au kutishiwa kwa njia yoyote.
• Pata msaada katika dharura: Watu wenye skizofrenia wako katika hatari kubwa ya kujiua. Wakizungumzia kuhusu kufikiria kujidhuru au kuwadhuru wengine, tafuta msaada mara moja (k.m. piga simu 911, wapeleke hospitalini).

Hatimaye, nini cha kukumbuka

Schizophrenia inaweza kuwa hali ya kutisha kwako na kwa wapendwa wako. Lakini licha ya dhana potofu ambazo jamii inayo, si hali ambayo haiwezekani kupona, kuishi maisha ya furaha na yenye kuridhisha. Ukifikiri una dalili za schizophrenia , ni muhimu kuzungumza na daktari haraka iwezekanavyo. Kazi yao ni kukusaidia. Madaktari, hasa wale walio na mafunzo maalum katika magonjwa ya akili kama vile schizophrenia , wamefunzwa kukusaidia kuhisi kuhukumiwa, kuaibika, au kuaibika kidogo.

Ikiwa unafikiri mpendwa wako anaweza kuwa anaugua ugonjwa wa akili au ugonjwa wa schizoaffective , mhimize kutafuta matibabu kwa upole na usaidizi. Utambuzi wa mapema na matibabu yanaweza kuleta tofauti kubwa katika kupona na kudhibiti hali hii.

` Schizophrenia inayoathiri ugonjwa wa akili Schizophrenia, ugonjwa wa akili, afya ya akili, dalili za ugonjwa wa akili, matibabu yanayoathiri ugonjwa wa akili , sababu za ugonjwa wa akili