Hebu tujifunze zaidi kuhusu maambukizi ya Shigella. Je, hii ndiyo sababu ya maumivu ya tumbo lako?

Je, umewahi kupata dalili kama vile kuhara na homa pamoja na maumivu ya tumbo? Labda chanzo chake ni bakteria inayoitwa Shigella. Kwa kweli huu ni maambukizi ya kawaida sana. Leo, tutazungumzia kuhusu maambukizi haya ya Shigella, au kama madaktari wanavyoyaita, Shigellosis. Ukijua haswa ni nini, utaelewa jinsi ya kuyaepuka na cha kufanya yakitokea.

Maambukizi ya Shigella ni nini? Kwa ufupi...

Shigella ni aina ya bakteria. Bakteria hii huathiri mfumo wetu wa usagaji chakula . Hasa, matumbo yetu. Inapoingia mwilini, husababisha dalili kama vile maumivu ya tumbo, kuhara, na homa. Wakati mwingine, kuhara kunaweza kuambatana na damu au kamasi.

Jambo hatari zaidi kuhusu hili ni kwamba Shigella ni ugonjwa unaoambukiza sana . Unaweza kuambukizwa kwa urahisi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Unaambukizwaje? Hasa kupitia chakula na maji yaliyochafuliwa. Hebu fikiria, unaoga mahali penye maji yaliyochafuliwa, na ukimeza maji kwa bahati mbaya, bado unaweza kuambukizwa.

Wakati mwingine madaktari huita hali hii kuhara damu kwa kutumia bacillary . Neno "kuhara damu" linamaanisha kuhara na damu au kamasi. Kwa hivyo huitwa hivyo kwa sababu maambukizi ya Shigella pia huonyesha dalili zinazofanana.

Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kupata maambukizi ya Shigella?

Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kuipata . Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata. Ni kawaida hasa katika maeneo yenye usafi duni na maeneo yenye watu wengi.

Kwa mfano:

• Shule
• Vituo vya utunzaji wa mchana
• Nyumba za wazee

Kuna watoto wadogo, huweka mikono yao vinywani mwao kila wakati, huweka vinyago vinywani mwao. Kwa hivyo, wana nafasi kubwa sana ya kuingiza bakteria hii ya Shigella miilini mwao. Ndiyo maana hii ni kawaida sana miongoni mwa watoto wadogo.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani kote ulimwenguni?

Maambukizi haya ya Shigella hayako Sri Lanka pekee. Ni tatizo lililopo kote ulimwenguni . Hebu fikiria, takriban watu milioni 188 hupata hili kila mwaka, na mamia ya maelfu, labda hata milioni moja, ya watu hufa kwa sababu yake. Hata katika nchi zinazoitwa zilizoendelea, takriban wagonjwa milioni 1.5 huripotiwa kila mwaka. Hata katika nchi kama Amerika, takriban watu milioni 4.5 huangukia katika ugonjwa huu kila mwaka. Kwa hivyo, unaweza kuona jinsi hili lilivyoenea, sivyo?

Shigellosis hutokeaje? Chanzo halisi ni kipi?

Tayari tumesema kwamba hii ni bakteria. Bakteria hii ya Shigella kwa kawaida hupatikana kwenye kinyesi cha mtu aliyeambukizwa . Kwa hivyo, inaambukizwaje?

• Ikiwa mtu atagusa (moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja) kinyesi cha mtu aliyeambukizwa.
• Ukigusa kitu kilichochafuliwa na kinyesi (k.m., kitasa cha mlango, toy) na kula kwa mkono huo huo.

Kwa ufupi, bakteria hii huingia mwilini kupitia midomo yetu. Inaweza kuwa:

• Ukila chakula kichafu : Ukila chakula chenye bakteria (hasa kama hakijapikwa vizuri).
• Ukinywa maji machafu : Ukinywa maji yenye bakteria.
• Pia inaweza kusambazwa kupitia mgusano wa kimapenzi na mtu aliyeambukizwa (hasa kupitia shughuli zinazohusisha kinyesi). Ni muhimu kuzungumza waziwazi kuhusu hili, kwa sababu ufahamu ndio ufunguo wa ulinzi.

Bakteria ya Shigella mara nyingi hupatikana katika mboga ambazo hazijapikwa (k.m., lettuce, ikiwa hazijaoshwa vizuri) na baadhi ya vyakula vya baharini (k.m., chaza).

Hebu fikiria, ikiwa mtoto katika shule ndogo ana Shigella, kisha anaenda chooni bila kunawa mikono yake vizuri, anashiriki vinyago na watoto wengine, au anagusa chakula cha watu wengine anapokula, watoto wengine wanaweza kuambukizwa kwa urahisi. Vile vile, inawezekana pia kuambukizwa kutoka kwa mtu anayetumia choo cha umma na haosha mikono yake vizuri.

Dalili za maambukizi ya Shigella ni zipi? Angalia kama una hizi pia

Dalili hizi zinaweza kutofautiana kidogo kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini dalili za kawaida ni:

• Kuhara: Hii ndiyo dalili kuu. Inaweza kuwa na maji na inaweza kuambatana na damu, kamasi, au usaha . Inaweza kutokea mara kadhaa kwa siku.
• Maumivu ya tumbo na maumivu ya tumbo: Maumivu ya tumbo , hisia ya kubanwa au kuviringika tumboni.
• Kutapika: Baadhi ya watu wanaweza pia kutapika.
• Homa: Mwili unaweza kuwa na joto kali na unaweza kupata homa.

Jambo muhimu ni kwamba baadhi ya watu wanaweza kuwa na bakteria hii ya Shigella miilini mwao bila dalili zozote . Lakini bado wanaweza kumwambukiza mtu mwingine. Hiyo ina maana kwamba wao ni kama wabebaji wa ugonjwa huo.

Unajuaje kwa uhakika kama una hili? (Utambuzi)

Ukiwa na dalili hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari. Daktari atasikiliza dalili zako, atakuchunguza, na kubaini kama hii inaweza kuwa maambukizi ya Shigella.

Hata hivyo, ili kuwa na uhakika, unahitaji kupimwa kinyesi ili kubaini kama una bakteria ya Shigella.

Matibabu ya Shigellosis ni yapi? Hakuna cha kuwa na wasiwasi nayo!

Matibabu hutegemea ukali wa ugonjwa. Sio kila mtu anahitaji matibabu sawa.

Mambo unayoweza kufanya nyumbani (Visa vidogo - ikiwa dalili ni ndogo)

Ikiwa dalili zako si kali sana, unaweza kujaribu mambo haya nyumbani ili kukusaidia kupona:

• Pumzika vya kutosha: Ni muhimu kuepuka kufanya kazi kupita kiasi mwilini mwako.
• Kunywa maji mengi:Kuhara husababisha mwili kupoteza maji na chumvi. Kwa hivyo, ili kuzuia upungufu wa maji mwilini , ambayo inamaanisha kuhifadhi maji mwilini, kunywa maji kama vile maji, juisi, juisi ya machungwa, na uji mara kwa mara.
• Dawa za kuhara zilizoagizwa na daktari: Wakati mwingine daktari wako anaweza kupendekeza dawa kama bismuth subsalicylate (kama vile Pepto-Bismol®) ili kusaidia kupunguza kuhara. Hata hivyo, usijitibu mwenyewe bila kushauriana na daktari.
• Usitumie dawa hizi: Dawa zenye loperamide (k.m., Imodium®) au diphenoxylate pamoja na atropine (k.m., Lomotil®) hazipendekezwi kwa wakati huu. Hupunguza kasi ya shughuli za matumbo na kuweka bakteria ndani ya mwili kwa muda mrefu. Hii inaweza kufanya ugonjwa kuwa mbaya zaidi.

Matibabu (Visa vikali - ikiwa dalili ni kali)

Ikiwa dalili zako ni kali, au ikiwa una mfumo dhaifu wa kinga (k.m. kutokana na ugonjwa mwingine, au ikiwa wewe ni mzee au mtoto mdogo), daktari wako anaweza kuagiza viuavijasumu . Kwa mfano, unaweza kupewa Ciprofloxacin au Azithromycin.

Muhimu zaidi: Chukua viuavijasumu kama ilivyoagizwa na daktari wako, kwa muda wote . Usiache kuvitumia kwa sababu tu unajisikia vizuri. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha maambukizi kurudi, au bakteria kuwa sugu kwa dawa.

Ni matatizo gani mengine yanaweza kutokea kutokana na Shigellosis?

Ingawa Shigellosis kwa kawaida hupona ndani ya siku chache, matatizo yanaweza kutokea wakati mwingine.

• Upungufu wa maji mwilini: Hili ndilo tatizo la kawaida na kubwa zaidi. Hutokea mwili unapopoteza maji na chumvi nyingi kutokana na kuhara. Hili ni hatari hasa kwa watoto wadogo na wazee. Linaweza hata kuhatarisha maisha.
• Maambukizi ya damu: Ingawa ni nadra, bakteria wanaweza kuingia kwenye damu kutoka matumbo na kuenea mwilini kote.
• Kifafa: Kifafa kinaweza kutokea kwa homa kali, hasa kwa watoto wadogo.
• Arthritis baada ya maambukizi: Hii pia huitwa Reiter's syndrome au arthritis tendaji . Baada ya maambukizi ya Shigella, viungo vinaweza kuwa chungu, macho yanaweza kuwa mekundu na kuvimba, na kunaweza kuwa na maumivu wakati wa kukojoa kwa wiki chache.
• Ugonjwa wa hemolytic uremic (HUS): Huu pia ni ugonjwa adimu na mbaya. Huharibu mishipa midogo ya damu kwenye figo, na kusababisha seli za damu kuharibika, na kusababisha upungufu wa damu , na hata kusababisha figo kushindwa kufanya kazi.

Jinsi ya kuzuia Shigellosis? Mambo haya ni muhimu sana!

Kuna mambo mengi rahisi tunayoweza kufanya ili kupunguza hatari ya kupata ugonjwa huu na kuzuia kuenea kwake. Ukifuata hatua hizi kwa uangalifu, unaweza kujikinga wewe na familia yako.

• Osha mikono yako vizuri kwa sabuni mara kwa mara: Hili ndilo jambo muhimu zaidi .
• Kabla ya kula na baada ya kula.
• Baada ya kwenda bafuni.
• Baada ya kubadilisha nepi ya mtoto.
• Kabla ya kupika.
• Ukimgusa mtu aliyeambukizwa au vitu vyake.

Unapoosha mikono yako, unapaswa kutumia sabuni na kuisugua vizuri kwa angalau sekunde 20.

• Osha na upike chakula vizuri: Osha mboga mbichi na matunda vizuri kwa maji safi. Pika nyama, samaki, na mayai vizuri.
• Epuka kujitumbukiza kwenye mabwawa ya kuogelea, maziwa, au madimbwi: Maji katika maeneo haya yanaweza kuwa na bakteria.
• Tupa nepi zilizotumika vizuri: Badilisha nepi, ifunge vizuri, na uiweke kwenye pipa la takataka lenye kifuniko. Osha mikono yako vizuri baada ya hapo.
• Kuwa mwangalifu kuhusu chakula na vinywaji unaposafiri kwenda nchi zingine: Kwa kuwa usafi ni duni katika baadhi ya nchi, kunywa maji ya chupa pekee na punguza kula kwenye vibanda vya barabarani.
• Kuwa mwangalifu unapofanya ngono: Hata baada ya mwenzi wako kupona kutokana na kuhara, ni vyema kusubiri angalau wiki moja kabla ya kufanya ngono.
• Chanjo: Watafiti bado wanajaribu kutengeneza chanjo dhidi ya bakteria huyu wa Shigella, lakini kwa sasa hakuna chanjo kama hiyo.

Inachukua muda gani kupona kutokana na Shigellosisi? (Outlook)

Watu wengi wanaopata maambukizi ya Shigella watapona ndani ya siku 4 hadi 7, huku dalili zikipungua. Hata hivyo, kumbuka kwamba bado unaweza kueneza maambukizi kwa wengine kwa wiki kadhaa baada ya kupona . Kwa hivyo, hata kama utapona, kuwa mwangalifu zaidi unaposhughulikia chakula na vinywaji, hasa unapokuwa karibu na watu wengine.

Kwa baadhi ya watu wenye maambukizi makali, wanaweza kuwa wagonjwa kwa wiki 3 hadi 6. Kama ilivyotajwa hapo awali, matatizo ni nadra, lakini si yasiyowezekana.

Unapaswa kumuona daktari lini? Kuwa mwangalifu na dalili hizi!

Ingawa kwa kawaida hupona nyumbani, unapaswa kuonana na daktari ikiwa una dalili zozote zifuatazo:

• Ikiwa una kuhara na damu.
• Ikiwa una homa kali (ikiwa homa haitapungua).
• Ikiwa una maumivu makali ya tumbo.
• Ikiwa huwezi kunywa maji ya kutosha , iwe ni kutokana na kutapika au sababu nyingine, unaweza kuwa umepungukiwa na maji mwilini, kwa hivyo mwambie daktari wako mara moja (k.m., mdomo mkavu, macho yaliyozama, kupungua kwa mkojo, ngozi kavu).

Ninawezaje kujitunza? (Jitunze ikiwa nimeambukizwa)

Ukipata Shigellosisi,Jambo muhimu zaidi ni kudumisha unyevu unaofaa.

• Kunywa maji mengi.
• Kunywa vinywaji vinavyojaza elektroliti, kama Jeevani.
• Kunywa juisi ya machungwa, maji ya nazi, uji, na supu.
• Unaweza pia kuwapa watoto vitu kama vile pakiti za barafu (Popsicles®) (ingawa ni aina ya kimiminika).

Ni vyakula gani husababisha maambukizi ya Shigella?

Shigella ina uwezekano mkubwa wa kuambukizwa kupitia chakula kibichi .

Kwa mfano:

• Saladi (hasa zinapoliwa nje).
• Matunda (ikiwa hayajaoshwa vizuri).
• Mboga (hasa zile zinazopandwa kwenye udongo uliochafuliwa na kinyesi cha binadamu, ikiwa hazijaoshwa vizuri).

Lakini, kumbuka hili: Inaweza kusambazwa kupitia chakula chochote, kutoka kwa mikono michafu, au kutoka kwa mtu anayeandaa chakula bila kujali usafi. Kwa hivyo, ni muhimu kuwa mwangalifu kuhusu maeneo unayokula na watu wanaoandaa chakula.

Je, maambukizi ya Shigella yanaweza kutokea zaidi ya mara moja?

Ukishaipata, ni nadra sana, lakini si vigumu, kuipata tena. Hii ni kwa sababu kuna aina tofauti za bakteria wa Shigella. Ukishaambukizwa aina moja, unaweza tu kupata kinga dhidi yake.

Kwa muhtasari, kumbuka hili (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Shigellosis, au maambukizi yanayosababishwa na bakteria ya Shigella ambayo tumekuwa tukizungumzia, husababisha kuhara maji mengi, wakati mwingine damu. Inaweza pia kuambatana na maumivu ya tumbo na homa.

Njia bora na rahisi zaidi ya kuepuka hili ni kunawa mikono yako mara kwa mara na vizuri kwa sabuni. Na pia kutunza usafi wa chakula na vinywaji.

Ikiwa una dalili kali, kama vile maumivu makali, homa kali, au kuhara damu, hakika unapaswa kumwona daktari. Mara nyingi, unaweza kupata nafuu nyumbani kwa kupumzika na kunywa maji mengi. Kwa baadhi ya watu, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kuua vijidudu.

Usijali, watu wengi hupona kabisa kutokana na hali hii. Jambo muhimu zaidi ni ufahamu na tahadhari!

Shigella , shigellosis, kuhara, maumivu ya tumbo, vijidudu, maambukizi ya bakteria, sumu ya chakula