Je, sikio lako huuma kila wakati? Hebu tujifunze kuhusu Sikio la Kuogelea (Otitis Externa)!

Je, umewahi kuhisi hisia ya ajabu, nzito, au kuwasha sikioni mwako baada ya kuoga, hasa baada ya kuogelea kwenye bwawa la kuogelea au baharini? Labda mtoto wako mdogo huwa analia na kumshika sikio kila wakati? Basi hili ni jambo ambalo linaweza kuwa muhimu sana kwako. Leo tutazungumzia kuhusu hali inayoitwa 'Swimmer's Ear's au, kama madaktari wanavyoiita, 'Otitis Externa'.

Sikio la Kuogelea ni nini?

Kwa ufupi, Swimmer's Ear ni maambukizi ya sehemu inayofanana na mrija wa sikio letu ambayo huanzia nje ya sikio letu na kuishia kwenye ngoma ya sikio, yaani, mfereji wa nje wa kusikia. Fikiria kama tunapokuwa na jeraha mahali fulani kwenye ngozi yetu, huambukizwa. Kinachotokea hapa ni kwamba vijidudu huingia kwenye ngozi nyeti ndani ya mfereji wa sikio na kusababisha maambukizi. Hii inaweza kuwa maambukizi ya bakteria au maambukizi ya fangasi.

Hii inaitwa 'sikio la mwogeleaji' kwa sababu ni kawaida zaidi kwa watu wanaotumia muda mwingi ndani ya maji, hasa waogeleaji. Hata hivyo, inaweza kutokea kwa mtu yeyote, si waogeleaji pekee. Hatari hii ni kubwa hasa wakati wa hali ya hewa ya joto, ambapo mara nyingi tunaoga na kucheza ndani ya maji.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa hii haitatibiwa ipasavyo, wakati mwingine upotevu wa kusikia unaweza kutokea, hata upotevu wa muda wa kusikia. Lakini usijali, mara nyingi hali hii inaweza kuponywa kabisa kwa matibabu sahihi. Kwa kawaida, madaktari huagiza matone ya sikio kwa hili.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Sikio la mwogeleaji ni la kawaida sana. Uchunguzi unaonyesha kwamba takriban 10% ya watu nchini Marekani pekee wamewahi kuwa nalo wakati fulani maishani mwao. Ingawa linaweza kukua katika umri wowote, ni la kawaida zaidi kwa watoto kati ya umri wa miaka 7 na 14 .

Dalili za Sikio la Kuogelea (Otitis Externa) ni zipi?

Dalili za sikio la mwogeleaji zinaweza kuathiri baadhi ya watu kwa viwango tofauti. Baadhi ya watu wanaweza kupata dalili kali. Angalia kama dalili hizi zinaonekana unazozijua:

• Hisia ya ukamilifu na uzito ndani ya sikio.
• Maumivu ya sikio, hasa ikiwa maumivu yanaongezeka wakati ndewe ya sikio inavutwa nyuma, ni dalili muhimu.
• Baadhi ya watu wanaweza kupata homa .
• Utokwaji wa majimaji au kama usaha kutoka sikioni.
• Kuwashwa sana ndani ya sikio.
• Kusikia hupungua kidogo, na unahisi kama unasikia polepole (usingizi uliofifia).
• Uwekundu na uvimbe wa ngozi inayozunguka sikio.
• Tezi za limfu zilizovimba kuzunguka sikio au juu ya shingo.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, kuna uwezekano mkubwa kwamba una sikio la kuogelea.

Kwa nini tunapata sikio la kuogelea?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hili. Lakini sababu kuu ni kwamba maji yamenaswa ndani ya mfereji wa sikio. Hebu fikiria, vimelea kama vile bakteria na fangasi hupenda kukua katika mazingira ya joto na unyevunyevu. Kwa hivyo maji yanaponaswa ndani ya sikio, huwa mahali pazuri pa vijidudu hivi. Hukaa hapo, huzaliana haraka, na kusababisha maambukizi.

Hii kwa kawaida husababishwa na maambukizi ya bakteria, badala ya maambukizi ya fangasi. Katika hali nadra, mchanganyiko wa aina kadhaa za bakteria unaweza kusababisha maambukizi haya. Aina kuu za bakteria zinazoweza kusababisha sikio la kuogelea ni `Pseudomonas aeruginosa` na `Staphylococcus aureus`. Fangasi `Candida` na `Aspergillus` pia zinaweza kusababisha maambukizi hayo.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hili? (Vigezo vya hatari)

Baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kupata sikio la kuogelea. Angalia kama mambo haya yanakuhusu:

• Kwa wale walio na matatizo ya ngozi: Ikiwa una tatizo la ngozi kama vile eczema au psoriasis karibu na mfereji wa sikio, uko katika hatari kubwa ya kupata sikio la kuogelea.
• Kwa wale wanaoumia masikio yao: Tunapojaribu kuondoa nta ya sikio kwa kutumia vitu kama vile vitambaa vya pamba, ncha za kalamu, pini za bobby, na klipu za karatasi , ngozi laini ndani ya sikio inaweza kujeruhiwa. Majeraha haya yana uwezekano mkubwa wa kuruhusu vijidudu kuingia na kusababisha maambukizi. Kwa hivyo kumbuka, usiingize vitu vyenye ncha kali kwenye sikio ili kusafisha sikio.
• Kwa wale wanaoishi katika maeneo yenye hali ya hewa ya joto na unyevunyevu: Hatari ni kubwa zaidi kwa sababu vijidudu hukua kwa urahisi zaidi katika mazingira kama hayo.
• Kwa wale walio na nta ya sikio yenye kiwango kidogo: Nta ya sikio ni dutu ya asili ya kinga ambayo hulinda masikio yetu kutokana na bakteria na fangasi. Tukipata maji masikioni mwetu mara kwa mara, au tukiondoa nta nyingi sana tunaposafisha masikio yetu, kinga hii inaweza kupotea na maambukizi yanaweza kutokea.
• Kwa wale wanaoogelea katika maji machafu: Ingawa inawezekana kuambukizwa kutoka kwenye bwawa la kuogelea, hatari ni kubwa zaidi wakati wa kuogelea katika maji ya asili kama vile maziwa, mabwawa, mito, vijito, na bahari . Hii ni kwa sababu maji katika maeneo haya yanaweza kuwa na vijidudu vingi kuliko bwawa safi la kuogelea.
• Kwa wale wanaotumia vifaa vya masikioni au vifaa vya kusaidia kusikia mara kwa mara: Ikiwa havitasafishwa vizuri, uchafu na vijidudu vinaweza kujikusanya na kusababisha maambukizi ya masikio.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea ikiwa hayatatibiwa?

Mara nyingi, sikio la mwogeleaji ni tatizo linaloweza kutibika iwapo litatibiwa haraka. Hata hivyo, wakati mwingine, hasa likiachwa bila kutibiwa au kuchelewa, matatizo yanaweza kutokea. Haya ni nadra sana, lakini ni muhimu kuyafahamu.

• Maambukizi sugu ya sikio:Ikiwa sikio la mwogeleaji litaendelea kwa zaidi ya miezi mitatu, huchukuliwa kuwa maambukizi sugu. Ikiwa bakteria na fangasi vyote viwili vitaungana na kuunda maambukizi, hii inaweza kutokea kwa watu wenye matatizo ya ngozi au wale ambao wana mzio wa dawa za masikio.
• Selulitisi (maambukizi ya tishu za ndani zaidi za ngozi): Mara chache sana, maambukizi haya ya sikio yanaweza kuenea hadi kwenye tishu za ndani zaidi zilizo chini ya ngozi.
• Uharibifu wa mifupa au gegedu (osteomyelitis ya mapema): Hili pia ni tatizo nadra sana. Maambukizi ya sikio yanaweza kuwa makali na kuenea hadi gegedu na mfupa ulio karibu. Watu wenye kinga dhaifu ya mwili wako katika hatari kubwa.
• Osteomyelitis ya msingi wa fuvu iliyoendelea: Ikiwa maambukizi ya sikio yataenea zaidi na kufikia mifupa iliyo chini ya fuvu, yanaweza kuathiri neva zilizo karibu, ubongo, na sehemu zingine za mwili. Sikio la mwogeleaji ni nadra, lakini likitokea, linaweza kuwa hatari kwa maisha.

Usijali! Matatizo haya makubwa ni nadra sana, hasa ukitafuta matibabu mara tu unapoanza kupata dalili. Ndiyo maana ni muhimu kumuona daktari bila kuchelewa, hata kama ni jambo dogo tu.

Daktari anatambuaje hili?

Unapoenda kumuona daktari, kwanza watakuchunguza sikio lako kwa makini. Watatafuta uwekundu, uvimbe, au dalili zingine za uharibifu. Ikiwa kuna uchafu wowote kutoka sikio lako, wanaweza kuchukua sampuli yake na kuituma kwenye maabara ili kujua hasa kinachosababisha maambukizi. Hii ni kwa sababu dawa unayotumia kwa maambukizi ya fangasi si sawa na dawa unayotumia kwa maambukizi ya bakteria. Kwa hivyo, ni muhimu kujua sababu halisi ya matibabu.

Usichanganye Sikio la Mwogeleaji na Maambukizi ya Sikio la Kati!

Wakati mwingine, sikio la mwogeleaji linaweza kuchanganyikiwa na hali nyingine ya kawaida ya sikio kwa watoto wadogo, maambukizi ya sikio la kati (Maambukizi ya Sikio la Kati au Otitis Media) . Mtoto mwenye maambukizi ya sikio la kati kwa kawaida hupata maumivu ya sikio ambayo huzidi anapolala. Pia anaweza kupata dalili kama vile kutapika, kuhara, na kupoteza hamu ya kula.

Hali zote mbili hutibiwa tofauti. Dawa ile ile ya sikio la mwogeleaji haitafanya kazi kwa maambukizi ya sikio la kati, na kinyume chake. Ndiyo maana ni muhimu kumwona daktari kwa utambuzi sahihi.

Matibabu ya Sikio la Kuogelea ni yapi?

Mara nyingi, madaktari huagiza matone ya sikio ili kuondoa maambukizi haya. Kulingana na hali yako, wanaweza kupendekeza dawa zifuatazo:

• Matone ya sikio yenye viuavijasumu: Huua bakteria.
• Matone ya sikio yanayozuia fangasi: Kupambana na fangasi.
• Dawa za masikio zenye steroidi:Punguza uvimbe na maumivu.

Ni muhimu sana kutumia dawa hii ya sikio kama daktari wako anavyokuambia, kwa muda wote. Usiache katikati.

Pia, ili kupunguza maumivu, unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu kama vile acetaminophen (k.m. Tylenol®) au ibuprofen (k.m. Advil®) kama ilivyoagizwa na daktari wako.

Nini kitatokea baada ya matibabu?

Sikio la kuogelea kwa kawaida ni hali inayojizuia yenyewe ambayo huisha kwa matibabu. Mara nyingi, maambukizi huisha kabisa ndani ya wiki moja. Hata hivyo, yasipotibiwa, matatizo kama vile kuenea kwa maambukizi yanaweza kutokea, kama ilivyotajwa hapo awali. Katika hali hiyo, huenda ukahitaji kutumia viuavijasumu au dawa za kuua vijidudu zenye nguvu zaidi.

Je, hii itaimarika kiotomatiki?

Hapana, haifanyi hivyo. Sikio la mwogeleaji ni maambukizi ya mfereji wa sikio. Lisipotibiwa, halitapona lenyewe. Lisipotibiwa, maambukizi yanaweza kuenea hadi chini ya fuvu, ubongo, au neva za fuvu.

Kwa kuwa maambukizi yanaweza kuenea zaidi ya mfereji wa sikio, ni vyema kumwona daktari mara tu unapoona dalili na kuanza matibabu. Kadiri unavyopata matibabu mapema, ndivyo utakavyopona haraka.

Jinsi ya kuzuia sikio la kuogelea?

Ndiyo, kuna mambo tunayoweza kufanya ili kuzuia hili. Jambo kuu ni kuweka masikio yetu yakavu iwezekanavyo.

Fuata vidokezo hivi ili kupunguza hatari yako zaidi:

• Punguza kuoga na kuogelea kwenye maji machafu iwezekanavyo.
• Usiingize chochote, ikiwa ni pamoja na pamba, kwenye mfereji wa sikio. Ngozi ndani ya sikio ni nyeti sana. Ikiwa itaumia, inaweza kuambukizwa kwa urahisi.
• Ikiwa maji yataingia kwenye sikio lako unapooga au kuogelea, geuza kichwa chako upande na uvute kwa upole ndewe ya sikio kutoka upande mmoja hadi mwingine ili maji yatoke.
• Kausha masikio yako vizuri baada ya kuoga, kuogelea, au kuwa ndani ya maji. Unaweza kufanya hivi kwa taulo safi au kwa kuyakausha kwa upole kwa mashine ya kukaushia nywele kwenye sehemu ya chini.
• Unapooga, unaweza kuweka mipira ya pamba masikioni mwako ili kupunguza hatari ya maji kuingia masikioni mwako.
• Tumia viziba masikioni unapoogelea au ndani ya maji.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukipata dalili zozote zilizotajwa hapo awali za sikio la mwogeleaji (kama vile maumivu ya sikio, kutokwa na maji kwenye sikio, kuwasha, au kupoteza kusikia), mwone daktari mara moja.

Ikiwa tayari umepewa matone ya sikio na daktari kwa ajili ya sikio la mwogeleaji, na dalili zako haziboreki baada ya takriban siku 10, muone daktari wako tena. Huenda ukahitaji kupewa dawa kali zaidi.

Hatimaye, mambo machache ya kukumbuka

Kabla ya kwenda kwenye bwawa la kuogelea, ziwa, au baharini, jali masikio yako zaidi. Ukihisi maumivu au kuwasha masikioni mwako baada ya kutoka majini, usipuuze kama kawaida, lakini mwambie daktari. Anaweza kukuandikia dawa ya sikio itakayosaidia. Dalili zako zinapaswa kutoweka ndani ya wiki moja hivi. Kumbuka, sikio la mwogeleaji si tatizo kubwa ikiwa litatambuliwa na kutibiwa mapema. Kwa hivyo usiogope, tafuta ushauri wa daktari haraka. Nakutakia kupona haraka!

Sikio la mwogeleaji, uvimbe wa sikio la nje, maambukizi ya sikio, maumivu ya sikio, maji kwenye sikio, kuogelea, dawa ya sikio