வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் வலியா? அது பித்தப்பை வலியாக இருக்குமோ?

சில சமயங்களில் உங்கள் வயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலியை உணர்கிறீர்களா? குறிப்பாக எண்ணெய் அல்லது இறைச்சி போன்ற கனமான உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு இந்த வலி ஏற்படுகிறதா? இப்படி நடக்கும்போது சற்று பயப்படுவது இயல்பானது. ஆனால் இந்த வலியைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். இன்று நாம், உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் இந்த பித்தப்பை வலியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இந்தப் பித்தப்பை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பித்தப்பை என்பது உங்கள் கல்லீரலுக்குக் கீழே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய, பேரிக்காய் வடிவ உறுப்பு ஆகும். நாம் உண்ணும்போது, ​​பித்தநீர் எனப்படும் பச்சை நிறத் திரவத்தை இது சேமித்து வெளியிடுகிறது. இந்தத் திரவம், உணவை, குறிப்பாகக் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைச் செரிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் உண்ணும்போது, ​​பித்தப்பை சுருங்கி இந்தப் பித்தநீரை உங்கள் சிறுகுடலுக்குள் வெளியிடுகிறது. பொதுவாக, நாம் இதை உணர்வதில்லை, ஆனால் இதில் ஏதேனும் சிக்கல் ஏற்படும்போது, ​​அது வலியை உண்டாக்கக்கூடும்.

பித்தப்பை பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் பித்தப்பை அல்லது பித்த நாளங்களில் பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் அடிவயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலி ஏற்படலாம். மேலும், பின்வரும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• முதுகு அல்லது நெஞ்சில் வலி (குறிப்பாக ஆழமாக மூச்சு விடும்போது).
• காய்ச்சல்.
• வாந்தி வருவது போல் இருக்கிறது.
• வயிற்று உப்புசம்.
• சருமத்தில் அரிப்பு.
• கடின உழைப்பு.
• தோலும் கண்களும் மஞ்சள் நிறமடைவதை மருத்துவ ரீதியாக மஞ்சள் காமாலை என்று அழைக்கிறோம்.
• காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல்.
• உங்கள் சிறுநீர் மற்றும் மலத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

பித்தப்பை வலி போன்ற உணர்வைத் தரும் பிற நிலைகள்

நமது அடிவயிற்றில் பல உறுப்புகள் இருப்பதால், வலியின் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். பித்தப்பை வலியைப் போன்ற வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய வேறு சில நிலைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

பித்தப்பை வலி எதனால் ஏற்படுகிறது?

இந்த வலிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றில் முக்கியமானவற்றைப் பார்ப்போம்.

1. பித்தப்பை கற்கள்

பித்தப்பை வலிக்கு இதுவே முக்கியக் காரணமாகும் . பித்தநீர் ஒன்றாகச் சேர்ந்து, கற்களைப் போன்ற திடமான கட்டிகளாக உருவாகும்போது இது ஏற்படுகிறது. இந்தக் கற்கள் ஒரு சிறிய துண்டு அளவு சிறியதாகவோ அல்லது ஒரு கோல்ஃப் பந்து அளவு பெரியதாகவோ இருக்கலாம். அவை பித்த நாளத்தை அடைக்கும் அளவுக்குப் பெரிதாகிவிட்டால், திடீர், கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது பெரும்பாலும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. இருப்பினும், பலருக்குப் பித்தப்பைக் கற்கள் இருந்தாலும், எந்த அறிகுறிகளும் இருப்பதில்லை. இவை 'அறிகுறியற்ற கற்கள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்றவற்றின் மூலம் இவற்றைக் கண்டறிய முடியும்.

2. பித்தப்பை அழற்சி (சோலெசிஸ்டிடிஸ்)

பித்தப்பைக் கற்கள், தொற்றுகள், கட்டிகள் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைகள் காரணமாக பித்தப்பையில் வீக்கமும் அழற்சியும் ஏற்படலாம். இதனால் வயிற்று வலி, காய்ச்சல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகள் உண்டாகலாம். சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், பித்தப்பை வெடித்துவிடவும் கூடும்.

3. பித்த நாளக் கற்கள்

பித்தப்பைக் கற்கள் பித்த நாளங்களில் சிக்கிக்கொண்டு, பல மணிநேரம் நீடிக்கக்கூடிய கடுமையான வலியை உண்டாக்கலாம். அவை கண்கள் மஞ்சள் நிறமடைதல் (மஞ்சள் காமாலை) மற்றும் வாந்தியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

4. பித்தப்பை புற்றுநோய்

இது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு. ஆரம்ப நிலைகளில் அறிகுறிகள் தென்படாததால், இதைக் கண்டறிவது கடினம். வயிற்று வலி, எடை இழப்பு மற்றும் மஞ்சள் காமாலை ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

5. பித்தப்பையில் துளை

நீண்ட காலமாக இருக்கும் பித்தப்பைக் கற்கள், பித்தப்பையின் சுவரில் துளையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதுவும் அரிதானதே, ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். இதன் அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலி ஆகியவை அடங்கும் .

பித்தப்பை வலியை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

முதலில், உங்களுக்குப் பித்தப்பை வலி இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவதே மிக முக்கியம்.

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் வரை, வலியைத் தணிப்பதற்காக வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• வலி உள்ள இடத்தில் வெந்நீர் பாட்டிலை வையுங்கள் , ஆனால் சருமம் தீக்காயம் அடையாதவாறு கவனமாக இருங்கள்.
• சிறிதளவு புதினா தேநீர் அருந்துங்கள். புதினாவிற்கு வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன.
• உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசித்த பிறகு நீங்கள் மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்டை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், நீரிழிவு நோய், இதய நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் இவற்றை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்த பிறகு, நோயறிதலைப் பொறுத்து, பின்வரும் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• வலி நிவாரணிகள்.
• நோய்த்தொற்று இருந்தால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கவும்.
• எண்டோஸ்கோபி : இதில், பித்த நாளங்களில் சிக்கியுள்ள சிறிய கற்களை அகற்றுவதற்காக, வாய் வழியாக ஒரு சிறிய கேமரா பொருத்தப்பட்ட குழாய் செருகப்படுகிறது.

பித்தப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை (சோலிசிஸ்டெக்டமி)

உங்கள் பித்தப்பையில் அதிக கற்கள் இருந்தாலோ, அது தொடர்ந்து அழற்சியுடன் இருந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை மூலம் உங்கள் பித்தப்பையை அகற்ற முடிவு செய்யலாம். பித்தப்பை இல்லாமலும் உங்களால் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சை மூன்று முக்கிய வழிகளில் செய்யப்படுகிறது:

• லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை: இது தற்போது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறையாகும். இதில், பெரிய கீறல் போடுவதற்குப் பதிலாக, அடிவயிற்றில் 3-4 சிறிய கீறல்கள் மூலம், ஒரு கேமராவைப் பயன்படுத்தி பித்தப்பை அகற்றப்படுகிறது. இது விரைவாகக் குணமடைய உதவுகிறது.
• திறந்த அறுவை சிகிச்சை: இதில், அடிவயிற்றில் 4-6 அங்குல கீறல் மூலம் பித்தப்பை அகற்றப்படுகிறது. இந்த முறை சிக்கலான நேர்வுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ரோபோடிக் அறுவை சிகிச்சை: இது லேப்ராஸ்கோபிக் முறையைப் போன்றது, ஆனால் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் கணினியால் கட்டுப்படுத்தப்படும் ஒரு ரோபோடிக் கையைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சையைச் செய்கிறார்.

சிலருக்கு, பித்தப்பை அகற்றப்பட்ட பிறகும், முன்பு இருந்ததைப் போன்ற வலி மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இது பித்தப்பை அகற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி (post-cholecystectomy syndrome ) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்தச் சூழ்நிலையிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சில சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் பித்தப்பையை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்கலாம்.

உங்கள் உணவுமுறையை மாற்றுங்கள்.

• உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் (முழு தானியங்கள், கொட்டைகள், காய்கறிகள், பழங்கள்), கொழுப்பற்ற இறைச்சி மற்றும் மீன், மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் .
• குறைக்க வேண்டியவை: பூரிதக் கொழுப்பு (வெண்ணெய், சீஸ், பாமாயில், தேங்காய் எண்ணெய்), சர்க்கரை, உப்பு, சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பொரித்த உணவுகள்.

உடற்பயிற்சி.

ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களாவது , வேகமான நடைப்பயிற்சி போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.

ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.

நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், ஒரேயடியாகக் குறைக்காமல், மெதுவாக எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். திடீரென எடையைக் குறைப்பது பித்தப்பையில் கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். வலி கடுமையாக இருந்தால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.