ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான மருத்துவ ஆலோசனை
மருத்துவ ரீதியாக சரிபார்க்கப்பட்ட
நம்பகமான சுகாதார ஆலோசனைகள்
இலங்கையின் முன்னணி சுகாதார வலைத்தளத்தின் வழி மருத்துவர்களால் சான்றளிக்கப்பட்ட கட்டுரைகள், அறிகுறி சரிபார்ப்புகள் மற்றும் சுகாதார கால்குலேட்டர்கள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்..
நம்பகமான மருத்துவ ஆதாரங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
சமீபத்திய சுகாதார கட்டுரைகள்அனைத்து கட்டுரைகளையும் படியுங்கள் →
அறிகுறிகள்சோர்வு: ஒரு மருத்துவரின் விளக்கம்
மருந்துகள்டாசிமெல்டியான் சஸ்பென்ஷன்: தூக்கப் பிரச்சனைகளுக்கான இந்த மருந்தைப்பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுஉங்கள் நாளை ஆற்றலுடன் தொடங்குகிறீர்களா? அல்லது சோர்வுடன்? 🤔 - உங்கள் உணவுமுறையைப் பற்றி சிந்திப்போம்!
மருந்துகள்சளி காரணமாக உங்கள் மூக்கடைப்பு உள்ளதா? இந்த மருந்து (டெக்ஸ்ப்ரோம்ஃபெனிரமைன்; சூடோபெட்ரின்) குறித்து விழிப்புடன் இருப்போம்.
மருந்துகள்அபாலுடமைடு (எர்லீடா) மாத்திரைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
மருந்துகள்உங்களுக்கு COPD இருந்து, ரெவெஃபெனாசின் தேவைப்படுகிறதா? இந்த மருந்தைப் (ரெவெஃபெனாசின்) பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
மருந்துகள்மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு தீர்வா? சென்னா மாத்திரைகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
மருந்துகள்மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பிறப்புறுப்பில் அசௌகரியமா? எஸ்ட்ராடியோல் (எஸ்ட்ராடியோல் வஜைனல் இன்செர்ட்) பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
ஊட்டச்சத்துமாம்பழத்தின் பண்புகள்: நீரிழிவு நோய்க்கு மாம்பழம் நல்லதா? மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்
மருந்துகள்வலி நிவாரணக் களிம்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை! (கற்பூரம்; மெந்தால்; மெத்தில் சாலிசிலேட்)
அறுவை சிகிச்சைகள்கண் அறுவை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் நீலச் சாயம் (பிரில்லியன்ட் ப்ளூ ஜி) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
மனநலம்எரியும் இதயத்தின் மௌனப் புலம்பல்: மரணத்திற்குப் பின்னான வாழ்வு
மருந்துகள்உங்களுக்கு பொட்டாசியம் குளோரைடு மாத்திரைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளதா? அப்படியானால், இந்த விஷயங்களை உறுதியாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருத்துவர்கள்சுவாசக் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் டோக்ஸாப்ராம் ஊசி மருந்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
மருந்துகள்இந்த இருமல் மற்றும் சளி மருந்து (கோடீன்; டெக்ஸ்குளோர்ஃபெனிரமைன்; ஃபினைல்யெஃப்ரின்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை.
மருத்துவ பரிசோதனைகள்புற்றுநோய் செல்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு சிறப்புத் தடுப்பூசி (ஃப்ளூரோஎஸ்ட்ராடியோல் F 18) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
மருந்துகள்பலவீனமாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்களுக்கும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம். இந்த இரும்புச்சத்து ஊசி (ஃபெரிக் டெரிசோமால்டோஸ்) பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்!
பொது சுகாதார தகவல்நம் வீடுகளுக்குள்ளேயே நாம் எப்படி நஞ்சூட்டப்படுகிறோம்! (இவை உண்மையில் நடக்கும் விஷயங்கள்!)
● நேரடி அறிவிப்புகள்சமீபத்திய மருத்துவ &
அனைத்து கட்டுரைகளையும் படியுங்கள் →சமீபத்திய மருத்துவ &
சுகாதார தகவல்கள்
டாசிமெல்டியான் சஸ்பென்ஷன்: தூக்கப் பிரச்சனைகளுக்கான இந்த மருந்தைப்பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
மருந்துகள்
உங்கள் நாளை ஆற்றலுடன் தொடங்குகிறீர்களா? அல்லது சோர்வுடன்? 🤔 - உங்கள் உணவுமுறையைப் பற்றி சிந்திப்போம்!
ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு
சளி காரணமாக உங்கள் மூக்கடைப்பு உள்ளதா? இந்த மருந்து (டெக்ஸ்ப்ரோம்ஃபெனிரமைன்; சூடோபெட்ரின்) குறித்து விழிப்புடன் இருப்போம்.
மருந்துகள்
அபாலுடமைடு (எர்லீடா) மாத்திரைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
மருந்துகள்
உங்களுக்கு COPD இருந்து, ரெவெஃபெனாசின் தேவைப்படுகிறதா? இந்த மருந்தைப் (ரெவெஃபெனாசின்) பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
மருந்துகள்
மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு தீர்வா? சென்னா மாத்திரைகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
மருந்துகள்
மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பிறப்புறுப்பில் அசௌகரியமா? எஸ்ட்ராடியோல் (எஸ்ட்ராடியோல் வஜைனல் இன்செர்ட்) பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
மருந்துகள்
மாம்பழத்தின் பண்புகள்: நீரிழிவு நோய்க்கு மாம்பழம் நல்லதா? மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்
ஊட்டச்சத்து
வலி நிவாரணக் களிம்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை! (கற்பூரம்; மெந்தால்; மெத்தில் சாலிசிலேட்)
மருந்துகள்
கண் அறுவை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் நீலச் சாயம் (பிரில்லியன்ட் ப்ளூ ஜி) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
அறுவை சிகிச்சைகள்
எரியும் இதயத்தின் மௌனப் புலம்பல்: மரணத்திற்குப் பின்னான வாழ்வு
மனநலம்
உங்களுக்கு பொட்டாசியம் குளோரைடு மாத்திரைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளதா? அப்படியானால், இந்த விஷயங்களை உறுதியாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மருந்துகள்
சுவாசக் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் டோக்ஸாப்ராம் ஊசி மருந்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருத்துவர்கள்
இந்த இருமல் மற்றும் சளி மருந்து (கோடீன்; டெக்ஸ்குளோர்ஃபெனிரமைன்; ஃபினைல்யெஃப்ரின்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை.
மருந்துகள்
புற்றுநோய் செல்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு சிறப்புத் தடுப்பூசி (ஃப்ளூரோஎஸ்ட்ராடியோல் F 18) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
மருத்துவ பரிசோதனைகள்
பலவீனமாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்களுக்கும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம். இந்த இரும்புச்சத்து ஊசி (ஃபெரிக் டெரிசோமால்டோஸ்) பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்!
மருந்துகள்
நம் வீடுகளுக்குள்ளேயே நாம் எப்படி நஞ்சூட்டப்படுகிறோம்! (இவை உண்மையில் நடக்கும் விஷயங்கள்!)
பொது சுகாதார தகவல்நிரோகி லங்காவிலிருந்து உங்களுக்குதுல்லியமான சுகாதார தகவல்கள்,
துல்லியமான சுகாதார தகவல்கள்,
உங்கள் விரல் நுனியில்
Symptom Checker
நோயின் தன்மையை கண்டறிதல்
சில எளிய கேள்விகளுக்குப் பதிலளித்து, உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை (சிகப்பு/மஞ்சள்/பச்சை நிறங்கள் மூலம்) உடனடியாக அறிந்து கொள்ளுங்கள்..
பரிசோதனையைத் தொடங்குங்கள் →50+ Calculators
உங்கள் சொந்த சுகாதார சுயவிவரம்
உங்கள் உயரம், எடை மற்றும் வயதை ஒரு முறை மட்டும் உள்ளிடுங்கள். பின்னர் அது நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு கருவிக்கும் தானாகவே பயன்படுத்தப்படும்..
கருவிகளை ஆராயுங்கள் →E-E-A-T Certified
மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ்
NirogiLanka வெளியிடப்படுவதற்கு முன்பு, இணையதளத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு கட்டுரையும் கருவியும் தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரால் சரிபார்க்கப்படுகிறது..
எங்கள் தரநிலைகள் →Smart Nudges
உங்களுக்குத் தேவையானவை, தேவையான நேரத்தில்
நீங்கள் படிக்கும் கட்டுரையுடன் தொடர்புடைய சுகாதார கருவிகளும் கால்குலேட்டர்களும் தானாகவே தோன்றும். கூடுதல் தேடல் தேவையில்லை..
கட்டுரைகளைப் படியுங்கள் →எங்கள் அறிகுறி பரிசோதனை கருவியை முற்றிலும் இலவசமாகப் பயன்படுத்துங்கள்
பதிவு தேவையில்லை. வெறும் 60 வினாடிகளில் உங்கள் அறிகுறிகளின் துல்லியமான மதிப்பீட்டைப் பெறுங்கள்.