வழக்கமாக உங்களுக்கு இருக்கும் மெல்லிய முடிகளுக்குப் பதிலாக, உங்கள் மேல் உதடு, தாடை, மார்பு அல்லது வயிற்றில் தடித்த, கருமையான முடிகள் தோன்றுவதைக் கண்டு நீங்களும் சங்கடப்படுகிறீர்களா? இந்த நிலை உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறதா? கவலைப்பட வேண்டாம். பல பெண்களைப் பாதிக்கும் இந்த நிலை, ஹிர்சுடிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இன்று இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.
ஹிர்சுடிசம் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹிர்சுடிசம் என்பது ஆண்களுக்கு வழக்கமாக முடி இருக்கும் மேல் உதடு, தாடை, மார்பு, அடிவயிறு அல்லது முதுகு போன்ற பகுதிகளில் பெண்களின் உடலில் அடர்த்தியான, கருமையான முடி வளர்வதாகும். இந்த நிலை, பொதுவாக இந்தப் பகுதிகளில் காணப்படும் மெல்லிய, வெளிர் நிற முடிகளுக்குப் பதிலாக ஏற்படுகிறது. இது பலருக்கு மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது யார்?
ஹிர்சுடிசம் முக்கியமாக பெண்களையே பாதிக்கிறது. ஆண்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இதை அவர்களின் இயல்பான முடி வளர்ச்சியிலிருந்து வேறுபடுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம்.
உங்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு அதிகமாக உள்ளது.
- உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்கள், குறிப்பாக பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) மற்றும் பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர்பிளாசியா போன்ற நோய்கள் இருந்தால்.
- நீங்கள் அதிக எடை (உடல் பருமன்) உடையவராக இருந்தால்.
- நீங்கள் மத்திய தரைக்கடல், ஹிஸ்பானிக், தெற்காசிய (எங்களைப் போல), அல்லது மத்திய கிழக்கு வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவராக இருந்தால்.
சிறு குழந்தைகளிடம் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி மிகவும் அரிதானது. ஒருவேளை அது ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக முன்கூட்டிய பருவமடைதலின் அறிகுறியாகும்.
அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியால் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள் யாவை?
ஹிர்சுடிசம் உண்மையில் உங்கள் உடல் நலத்திற்குப் பெரிய தீங்கை விளைவிப்பதில்லை. இருப்பினும், அது உங்கள் மனதில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சமூகத்தில் இதைப் பற்றி சிந்திப்பதாலும், உங்களைப் பற்றியே சிந்திப்பதாலும் ஏற்படும் மன அழுத்தம் சற்றேறக்குறைய குறிப்பிடத்தக்கது. இதன் காரணமாக, சிலருக்கு,
- உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
- கவலை
- மனச்சோர்வு
இது போன்ற பாதிப்புகளையும் இது ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இதை ஒரு மனநலப் பிரச்சினையாக மட்டுமின்றி உடல்நலப் பிரச்சினையாகவும் கருதி சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.
அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சிக்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, இதன் முக்கிய அறிகுறி அடர்த்தியான, கருமையான முடி வளர்ச்சி ஆகும்.
மேலும், மற்றொரு வகையான அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். இதை நாம் ஆண்மைத் தோற்றம் (Virilysis) என்று அழைக்கிறோம். இது உடலின் ஆண்ட்ரோஜன்களால் ஏற்படுகிறது.ஹார்மோன் அளவுகள் மிக அதிகமாக உள்ளன. எளிமையாகச் சொன்னால், ஆண்ட்ரோஜன்கள் என்பவை ஒரு வகையான "ஆண் ஹார்மோன்" ஆகும். இவை பெண்களின் உடலிலும் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. ஆனால் அவற்றின் அளவுகள் அதிகரிக்கும்போது, ஆண் போன்ற பண்புகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.
இந்தப் பண்புகள் என்னவென்று கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பார்க்கவும்.
| ஆண்மைத்தன்மை அறிகுறி | ஏற்படும் மாற்றம் |
|---|---|
| குரல் கரகரப்பு | வழக்கத்தை விட ஆழமான, கரகரப்பான குரல். |
| மார்பக அளவு குறைப்பு | மார்பக அளவு குறைந்தது. |
| தசை வளர்ச்சி | உடலில் தசை வளர்ச்சி அதிகரித்தல். |
| கிளிட்டோரோமெகலி | பெண் பிறப்புறுப்பின் ஒரு பகுதியான பெண்குறியின் விரிவாக்கம். |
| அதிகரித்த பாலியல் ஆசை | அதிகரித்த பாலியல் உணர்வுகளும் ஆசைகளும். |
| முகப்பரு | முகத்திலும் உடலிலும் முகப்பருக்கள் அதிகரித்தல். |
அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் யாவை?
இதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினமாக இருந்தாலும், இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல முக்கிய காரணிகள் உள்ளன.
- ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவு அதிகரித்தல்: நம் அனைவரின் உடலிலும் ஆண்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன, ஆனால் ஆண்களுக்கு அதிகமாக இருக்கின்றன. ஒரு பெண்ணின் உடலில் இந்த ஹார்மோன்களின் அளவு உயர்ந்தாலோ, அல்லது அவரது மயிர்க்கால்கள் இந்த ஹார்மோன்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறினாலோ, ஹிர்சுடிசம் ஏற்படலாம்.
- பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS): இது ஹிர்சுடிசத்தின் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும் . PCOS உள்ள பெண்களில் 70%-80% பேருக்கு ஹிர்சுடிசம் ஏற்படுகிறது. கருப்பைகள் அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதால் இது ஏற்படுகிறது. PCOS-இன் மற்ற அறிகுறிகளில் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், முகப்பரு, உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் கருத்தரிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும்.
- மாதவிடாய் நின்ற பிறகு: மாதவிடாயின் போது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், தாடியைப் போலவே முகத்திலும் முடி வளரக் காரணமாகலாம்.
- குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி: இந்த நிலை, உடல் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்வதால் ஏற்படுகிறது. முக வீக்கம், காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகியவை இதன் மற்ற அறிகுறிகளாகும்.
- மற்ற தீவிரமான நிலைகள்: திடீர் முடி வளர்ச்சியுடன் குரல் கரகரப்பு, முகப்பரு அல்லது தசை வளர்ச்சி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், அது அட்ரீனல் சுரப்பி அல்லது சினைப்பைக் கட்டி போன்ற ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- சில மருந்துகள்: அனபாலிக் ஸ்டீராய்டுகள், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் மினாக்ஸிடில் போன்ற சில மருந்துகளும் ஹிர்சுடிசத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் முதலில் உங்களைப் பரிசோதித்து, இந்த அசாதாரண முடி வளர்ச்சியின் அளவையும், முகப்பரு போன்ற வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்பதையும் சரிபார்ப்பார்.
பிறகு, அந்தப் பாதிப்பின் தீவிரத்தை அளவிடுவதற்கு, ஃபெர்ரிமன்-கால்வே அளவுகோல் எனப்படும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். இதில், உங்கள் உடலின் 9 முக்கியப் பகுதிகளில் (உங்கள் மேல் உதடு, தாடை, மார்பு, வயிறு மற்றும் முதுகு போன்றவை) உள்ள முடி வளர்ச்சியை 0-4 என்ற அளவுகோலில் மதிப்பிடுவார்கள். அந்தப் பாதிப்பின் தீவிரத்தைத் தீர்மானிக்க, இந்த மதிப்பெண்கள் ஒன்றாகக் கூட்டப்படுகின்றன.
இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், சரியான நோயறிதல் மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
மேலும், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய இது போன்ற சோதனைகளையும் நீங்கள் செய்யலாம்:
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: ஹார்மோன் அளவுகளைச் சரிபார்க்கிறது.
- அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: சினைப்பைகள் மற்றும் கருப்பையைப் பரிசோதிக்கிறது.
- எக்ஸ்-கதிர்கள்: மற்ற நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, சினைப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளைப் பரிசோதிக்க.
அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சிக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
ஆம், அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சிக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன, மேலும் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
| சிகிச்சை முறை | விளக்கம் மற்றும் குறிப்புகள் |
|---|---|
| வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் | |
| உடல் எடையைக் குறைத்தல் | இது பெரும்பாலும் முதல் படியாகும். உங்கள் உடல் எடையில் 5% குறைப்பது கூட ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைத்து, முடி வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும். |
| மருந்துகள் (மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டும்) | |
| கருத்தடை மாத்திரைகள் | மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. இவை ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைத்து, மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. |
| ஆண்ட்ரோஜனை அடக்கும் மருந்துகள் | உதாரணமாக: ஸ்பைரோனோலாக்டோன். இவை உடலில் ஆண்ட்ரோஜன்கள் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. |
| எஃப்ளோர்னிதைன் தோல் களிம்பு | இந்தக் கிரீம் முடியை அகற்றாது, ஆனால் முடி வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும். பலன்களைக் காண 6-8 வாரங்கள் ஆகலாம். |
| முடி அகற்றும் முறைகள் | |
| மின்பகுப்பு | ஒரு சிறிய ஊசி மற்றும் மென்மையான மின் துடிப்பைப் பயன்படுத்தி மயிர்க்கால்களை ஒவ்வொன்றாக அழித்தல். |
| லேசர் முடி அகற்றுதல் | லேசர் கற்றையானது வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தி மயிர்க்கால்களை அழித்து, முடி மீண்டும் வளர்வதைத் தடுக்கிறது. இதற்குப் பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன. |
| நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் | |
| ஷேவிங் | இது ஒரு எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான முறை, ஆனால் இதைத் தவறாமல் செய்ய வேண்டும். |
| வெளுத்தல் | இது முடியின் நிறத்தை, கண்ணுக்குத் தெரியாத அளவிற்கு குறைத்துவிடுகிறது. சிலருக்கு சரும ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். |
| மெழுகு நீக்குதல்/பச்சாதாபம் எடுத்தல் | முதலில் முடி பிடுங்கி அகற்றப்படுவதால், இதன் பலன்கள் சில வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். ஆனால், இது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
இந்த வகையான அசாதாரண முடி வளர்ச்சியை நீங்கள் கவனித்தவுடன் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது . ஹிர்சுடிசம் என்பது பிசிஓஎஸ் (PCOS) போன்ற ஒரு அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மேலும், இது உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தையோ அல்லது பதட்டத்தையோ ஏற்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இதுபற்றிப் பேசத் தயங்காதீர்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஹிர்சுடிசம் என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான மற்றும் குணப்படுத்தக்கூடிய நிலையாகும். அதற்காக வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம்.
- இது பெரும்பாலும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, குறிப்பாக ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் பிசிஓஎஸ் போன்ற நிலைகளுடன் தொடர்புடையது.
- இது உடல் ரீதியான பிரச்சனை மட்டுமல்ல, மனநலத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, அதையும் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.
- உங்கள் தலைமுடியில் அசாதாரணமான வளர்ச்சியைக் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அது, உங்களுக்குள் இருக்கும் ஒரு அடிப்படை நோயைக் கண்டறிய உதவக்கூடும்.
- உடல் எடை குறைப்பு முதல் மருந்துகள் மற்றும் முடி அகற்றுதல் வரை பலவிதமான சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்