நீங்களும் இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கத்தைக் கண்டு அஞ்சுகிறீர்களா? (இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம்) அதைப்பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்வோம்!

நீங்கள் இருமும்போது, ​​எதையாவது தூக்கும்போது, ​​அல்லது சும்மா உட்காரும்போது உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் ஒரு சிறிய கட்டி இருப்பதை எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை அது லேசாக வலிக்கலாம், அல்லது ஒரு கனமான உணர்வைத் தரலாம். பலர் இதைப் பற்றிப் பேசப் பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் சங்கடப்படுகிறார்கள். ஆனால் இதைத்தான் நாம் 'குடலிறக்கம்' (hernia), குறிப்பாக 'இங்குவினல் ஹெர்னியா' (inguinal hernia) என்று அழைக்கிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலை. நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம் என்றால் என்ன?

நமது வயிற்றுக்குள் இருக்கும் உறுப்புகளை (உதாரணமாக, குடல், வயிற்றில் உள்ள கொழுப்புப் படலங்கள்) ஒரு பலூனில் உள்ள காற்றைப் போல கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த உறுப்புகள் நமது வயிற்றுச் சுவரில் உள்ள தசைகளால் இறுக்கமாகப் பிடிக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு பலூனில் உள்ள ரப்பரைப் போலவே. இப்போது, ​​இந்தத் தசைச் சுவர் எங்காவது பலவீனமடைந்தாலோ அல்லது ஒரு சிறிய துளை உருவானாலோ, வயிற்றுக்குள் இருக்கும் ஒரு திசு அதன் வழியாக வெளியே நீட்டிக்கொள்ளலாம். இதைத்தான் நாம் குடலிறக்கம் (ஹெர்னியா) என்று அழைக்கிறோம்.

இங்குவினல் ஹெர்னியாக்கள், வயிறும் கால்களும் இணையும் பகுதியான இங்குவினல் கால்வாயில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் ஏற்படுகின்றன. இதுவே மிகவும் பொதுவான ஹெர்னியா வகையாகும்.

குடலிறக்கத்தில் வகைகள் உள்ளனவா? நேரடி மற்றும் மறைமுக குடலிறக்கங்கள் யாவை?

ஆம், இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கத்தை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். இவ்விரண்டும் ஏற்படும் விதத்தில் ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது.

இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது யார்?

இதில் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, ஏனெனில் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்த வகை குடலிறக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு சுமார் 10 மடங்கு அதிகம். இதற்குக் காரணம் நமது உடல்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள விதமே. ஒரு ஆணின் விரைகள் கருக்காலத்தில் கருப்பைக்குள் உருவாகின்றன. பின்னர் அவை இடுப்புக் கால்வாய் வழியாக விதைப்பைக்குச் செல்கின்றன. எனவே, இயல்பாகவே, இந்தப் பாதையில் ஒரு சிறிய பலவீனமான பகுதி உருவாகிறது. காலப்போக்கில், இந்த பலவீனமான பகுதி குடலிறக்கமாக உருவெடுப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது.

இது பெண்களிடம் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், அவர்களின் இடுப்புக் கால்வாய் குறுகலாக இருப்பதும், கருப்பையைத் தாங்கும் வலிமையான தசைநார் (வட்டத் தசைநார்) அதன் வழியாகச் செல்வதும் ஆகும். எனவே, அந்தப் பகுதி இயற்கையாகவே வலிமையாக இருக்கிறது.

மொத்தத்தில், உலகில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு 100 குடலிறக்கங்களிலும் 75 இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கங்களாகும். நான்கு ஆண்களில் ஒருவர் (25%) தங்கள் வாழ்நாளில் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவார்கள். பெண்களிடையே, இதன் விகிதம் சற்றுக் குறைவாக, சுமார் 100-க்கு 2 (2%) என்ற அளவில் உள்ளது. இது குழந்தைகளிடமும், குறிப்பாக குறைமாதக் குழந்தைகளிடமும் காணப்படலாம்.

இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம் ஆபத்தானதாக இருக்க முடியுமா?

முதலில், எல்லா குடலிறக்கங்களும் உடனடியாக ஆபத்தானவை அல்ல. இருப்பினும், இதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், காலப்போக்கில் குடலிறக்கங்கள் மோசமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. தசைச் சுவரில் உள்ள பலவீனமான பகுதி பெரிதாகும்போது, ​​அதிக திசுக்கள் வெளியே துருத்தத் தொடங்குகின்றன.

முக்கிய ஆபத்து என்னவென்றால், வெளியே வந்த திசுவின் பகுதி (உதாரணமாக, குடல்) சிக்கிக்கொண்டு (சிக்கிக்கொண்டு) மீண்டும் உள்ளே செல்ல முடியாமல் போவதுதான். இது நிகழும்போது, ​​அந்தப் பகுதி இறுக்கமாகி, அதற்கான இரத்த ஓட்டம் நின்றுவிடக்கூடும். இதை நாம் 'நெரிசல்' என்று அழைக்கிறோம். இது மிகவும் ஆபத்தான, அவசர நிலையாகும். எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே குடலிறக்கத்தால் வலியையும் அசௌகரியத்தையும் அனுபவித்துக் கொண்டிருந்தால், நிலைமை மோசமடைவதற்கு முன்பு அதைச் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் பரிந்துரைப்பார்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

சில சமயங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். அல்லது, அறிகுறிகள் வந்து போகலாம். குடலிறக்கம் வெளியே வந்து பின்னர் மீண்டும் உள்ளே செல்லலாம். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்:

• உங்கள் இடுப்புப் பகுதியின் ஒரு பக்கத்தில் அல்லது அந்தரங்க எலும்பில் , கட்டி போன்ற ஒரு சிறிய திரள் .அது வெளியே வருமா? (ஆண்களுக்கு, இது விதைப்பை வரை செல்லக்கூடும்).
• அந்தப் பகுதியில் கனமாகவோ அல்லது அழுத்தமாகவோ உணர்கிறீர்களா?
• பளு தூக்கும்போதும், இருமும்போதும், குனியும்போதும், அல்லது கழிவறையைப் பயன்படுத்தும்போதும் உங்களுக்கு வலி ஏற்படுகிறதா?
• சில சமயங்களில் உங்களுக்கு எரிச்சல் அல்லது குத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறதா? இந்த வலி இடுப்புப் பகுதியிலிருந்து கால் வரை பரவக்கூடும்.
• சிறு குழந்தைகள் அழும்போது, ​​அவர்களின் இடுப்புப் பகுதியில் ஏதோ கட்டி இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். அவர்கள் தூங்கும்போது அந்த உணர்வு மறைந்துவிடும்.

குடலிறக்கத்தின் முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?

குடலிறக்கம் இரண்டு விஷயங்களின் கலவையால் ஏற்படுகிறது: வயிற்றுச் சுவரில் உள்ள பலவீனமான பகுதி மற்றும் அதன் மீதான அழுத்தம். இதற்குப் பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன:

• பிறவி பலவீனம்: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இது குறிப்பாக சிறுவர்களைப் பாதிக்கலாம்.
• நீடித்த இருமல் அல்லது தும்மல்: ஆஸ்துமா மற்றும் புகைப்பிடிப்போரின் இருமல் போன்றவை வயிற்றில் தொடர்ச்சியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மலச்சிக்கல் காரணமாக அடிக்கடி மலம் கழிக்க முக்குதல்: இதுவும் வயிற்றுச் சுவர் பலவீனமடைவதற்கான ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
• கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் அல்லது அளவுக்கு மீறிய உடற்பயிற்சி: குறிப்பாக, தவறான முறையில் பளு தூக்குதல்.
• உடல் பருமன் (வயிற்றில் அதிகரித்த கொழுப்பு): வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான எடை, வயிற்றுச் சுவரில் தொடர்ந்து அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• கர்ப்பம்: கர்ப்பமும், குழந்தை பெற்றெடுப்பதும் வயிற்றுச் சுவரை பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.
• வயதாவதன் மூலம் தசைகள் இயற்கையாகவே பலவீனமடைகின்றன.
• முந்தைய அறுவை சிகிச்சை: வயிற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட தழும்பைச் சுற்றி ஒரு பலவீனமான பகுதி உருவாகலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத குடலிறக்கத்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

இது மிகவும் முக்கியமான பகுதி. குடலிறக்கம் அப்படியே இருந்தால்கூட அது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருப்பதாக சந்தேகம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

உங்களுக்கு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் மற்றும் சிறந்த விஷயம் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதுதான் . சங்கடப்படவோ அல்லது தயங்கவோ வேண்டாம். உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் ஒரு கட்டி இருப்பது, உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருக்கிறது என்று அவசியமாக அர்த்தப்படுத்தாது. அது வீங்கிய நிணநீர் முடிச்சு, கொழுப்புக்கட்டி (லிப்போமா) அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம். அதனால்தான் , துல்லியமான நோயறிதலுக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம் .

மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதிப்பார்.

• குடலிறக்கம் வெளியே வருகிறதா என்று பார்க்க, அவர்கள் உங்களை இருமவும் முக்கவும் சொல்வார்கள்.
• அவர்கள் தங்கள் கைகளால் குடலிறக்கத்தை அழுத்தி, அதை மீண்டும் உள்ளே தள்ள முடியுமா என்று பார்ப்பார்கள்.
• சில சமயங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்ற பரிசோதனைகளையும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

குடலிறக்கத்திற்கான சிறந்த சிகிச்சை என்ன?

பெரும்பாலான இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சையே சிறந்த மற்றும் நிரந்தரமான சிகிச்சையாகும். சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருப்பதால், குறிப்பாகக் குழந்தைகளுக்கும் பெண்களுக்கும் குடலிறக்கம் இருக்கும்போது, ​​அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக உடனடியாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத, மிகச் சிறிய குடலிறக்கம் உள்ள ஒருவருக்கு, மருத்துவர் சில சமயங்களில் "காத்திருந்து கவனிக்கும்" அணுகுமுறையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு இறுதியில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

சிலர் பயன்படுத்தும் 'குடலிறக்கப் பட்டை' (ட்ரஸ்) குடலிறக்கம் வெளியே வருவதைத் தற்காலிகமாகத் தடுக்க முடிந்தாலும், அது ஒரு நிரந்தரத் தீர்வு அல்ல.

இதற்கு அறுவை சிகிச்சை என்று பெயர் இருந்தாலும், இதை எப்படிச் செய்வது?

குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், வெளியே நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் திசுவை மீண்டும் வயிற்றுக்குள் வைப்பதும், தசைச் சுவரில் உள்ள பலவீனமான பகுதி அல்லது துளையை மூடுவதும் ஆகும். சில சமயங்களில், இந்த பலவீனமான பகுதியை வலுப்படுத்த ஒரு செயற்கை வலை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது குடலிறக்க சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை (Hernioplasty ) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் இப்போது மிகவும் முன்னேறியுள்ளன. இதில் இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு எந்த முறை சிறந்தது என்பதை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தீர்மானிப்பார்.

குடலிறக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளனவா?

பிறவி குடலிறக்கத்தைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், பிற்காலத்தில் அது ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• பளு தூக்கும்போது, ​​முழங்கால்களை வளைத்து, அவற்றைச் சரியாகத் தூக்குங்கள். உங்கள் முதுகு அல்லது வயிற்றைப் பயன்படுத்தி அவற்றைத் தூக்காதீர்கள்.
• உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், குறிப்பாக தொப்பைக் கொழுப்பைக் குறைக்கவும்.
• உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சை பெறுங்கள். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை (பழங்கள், காய்கறிகள்) சாப்பிடுங்கள் மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதை நிறுத்துங்கள். புகைப்பிடிப்பதால் ஏற்படும் இருமல், குடலிறக்கத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
• உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே குடலிறக்கம் இருந்தால், உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எந்தெந்த சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் மருத்துவரை அவசரமாகப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும்?

உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால் அது ஒரு அவசர நிலையாக இருக்கலாம்:

• குடலிறக்கம் மிகவும் வலிமிகுந்ததாகவும், சிவந்து, வீக்கமாகவும் மாறினால் .
• குடலிறக்கத்தை உள்ளே செலுத்த முடியாவிட்டால் ...
• உங்களுக்கு வாந்தி, குமட்டல் அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி ஏற்பட்டால்.
• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் வந்தால்...
• உங்களால் கழிவறைக்குச் சென்று காற்றை வெளியேற்ற முடியாவிட்டால் ,