மாலை நேர ADHD மருந்தான மெத்தில்ஃபெனிடேட் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு (ADHD) இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறியுள்ளாரா? அப்படியென்றால், அதற்கான சிகிச்சைக்கு உங்களுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டிருக்கலாம். மாலையில் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய, நாள் முழுவதும் செயல்படக்கூடிய ஒரு சிறப்பு மாத்திரை உங்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்டிருக்கலாம். இன்று நாம் அத்தகைய ஒரு மருந்தான மெத்தில்ஃபெனிடேட்டைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இந்த மருந்தைப் பற்றி எளிமையாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது என்ன வகையான மருந்து?

மெத்தில்ஃபெனிடேட் என்பது கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறுக்கு (ADHD) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்தாகும். இது ஊக்கமருந்துகள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது. "ஊக்கமருந்து என்பது உங்களை அதிக விழிப்புடன் உணர வைக்கும் ஒன்று, அப்படியென்றால் அது அதிசெயல்பாட்டுக்கு எப்படி உதவும்?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

இது மிகவும் எளிமையானது. ADHD உள்ள ஒருவரின் மூளையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள் (நரம்பியக்கடத்திகள்) சற்றே வித்தியாசமாகச் செயல்படுகின்றன. இந்த மருந்து, அந்த வேதிப்பொருட்களைச் சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம், அவர்கள் கவனத்துடன் இருக்கவும் , மனக்கிளர்ச்சி சார்ந்த நடத்தைகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது பள்ளிப் பணிகள், அலுவலகப் பணிகள் மற்றும் அன்றாட வேலைகளை ஒழுங்காகச் செய்ய அவர்களுக்கு உதவும்.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுடைய அல்லது உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை குறித்த முழுமையான விவரங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த மருந்து சில மருத்துவ நிலைகளுக்குப் பொருந்தாமல் போகலாம். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள யாருக்கேனும் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், அதைப்பற்றி அவர்களிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

• மனநலப் பிரச்சனைகள்: பதட்டம், பீதித் தாக்குதல்கள், மனச்சோர்வு, தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் டூரெட்ஸ் நோய்க்குறி போன்ற நிலைகள்.
• இதய நோய்: எந்த வகையான இதய நோயும், பிறவி இதயக் குறைபாடுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது சீரற்ற இதயத் துடிப்பு.
• சுற்றோட்டப் பிரச்சனைகள்: கைகள் மற்றும் கால்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கும் பிரச்சனைகள்.
• பிற மருத்துவ நிலைகள்: உங்களுக்கு முன்பு கிளௌகோமா, வலிப்பு நோய், கல்லீரல் நோய், தைராய்டு நோய் அல்லது பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகள் இருந்திருந்தால்.
• போதைப்பழக்க வரலாறு: உங்களுக்கு போதைப்பொருள் அல்லது மதுப்பழக்க வரலாறு இருந்தால்.
• ஒவ்வாமைகள்: உங்களுக்கு இந்த மெத்தில்ஃபெனிடேட் மருந்துக்கோ அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்து, உணவு, அல்லது சாயத்திற்கோ ஒவ்வாமை இருந்தால்.
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, கருத்தரிக்க முயற்சி செய்தாலோ, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தாலோ.

இந்த விஷயங்களை மறைக்காமல் மருத்துவரிடம் பேசுவது உங்கள் பாதுகாப்பிற்கு மிகவும் முக்கியம்.

இந்த மருந்தை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மருந்தின் முழுப் பலனையும் பெற, அறிவுறுத்தப்பட்டபடி அதைத் துல்லியமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• நேரம்: இந்த மருந்தை மாலையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தினமும் ஒரே நேரத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிடும் சரியான நேரத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• உட்கொள்ளும் முறை: காப்ஸ்யூலை ஒரு குவளை தண்ணீருடன் முழுவதுமாக விழுங்கவும். இந்தக் காப்ஸ்யூலை ஒருபோதும் மெல்லவோ, நசுக்கவோ, உடைக்கவோ கூடாது.
• விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால்: சிலருக்கு காப்ஸ்யூல்களை விழுங்குவதில் சிரமம் இருக்கும். அப்படியென்றால், நீங்கள் காப்ஸ்யூலை கவனமாகத் திறந்து, உள்ளே இருக்கும் சிறிய விதை போன்ற மருந்தை ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சாஸில் சேர்க்கலாம். பிறகு அந்தக் கலவையை உடனடியாக விழுங்கவும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அப்போதும் கூட, அந்த விதையை மெல்லுவது நல்லதல்ல.
• உணவுக்கு முன் அல்லது பின்?: இந்த மருந்தை நீங்கள் உணவுடனோ அல்லது உணவு இல்லாமலோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே மாதிரியாக இதை எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கத்தை நீங்கள் ஏற்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் தினமும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு இதை எடுத்துக்கொண்டால், அவ்வாறே செய்யுங்கள்.
• நிறுத்துதல்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. உங்களுக்கு உள்ள அதே அறிகுறிகள் மற்றவர்களுக்கும் இருந்தாலும், இதை ஒருபோதும் அவர்களுக்குக் கொடுக்காதீர்கள்.

மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

மாலையில் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், அன்று மாலை உங்களுக்கு நினைவுக்கு வந்தால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஆனால், அடுத்த நாள் காலையில் உங்களுக்கு நினைவுக்கு வந்தால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை முழுவதுமாகத் தவிர்த்துவிடுங்கள். பிறகு, உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்தை வழக்கமான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட வேளை மருந்தை ஈடு செய்வதற்காக, ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற விஷயங்கள்

இந்த மருந்து, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள், வைட்டமின்கள் அல்லது மூலிகைகளுடன் வினைபுரியக்கூடும். எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். பின்வருவனவற்றில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்.

இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல, எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது நல்லது.

மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள்: உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குத் தவறாமல் செல்லுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுகின்றனவா இல்லையா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவியுங்கள்.
• அடிமையாகும் சாத்தியம்: இந்த மருந்தை நீண்ட காலம் பயன்படுத்தும்போது, ​​குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​உடலும் மனமும் இதற்கு அடிமையாகிவிடும். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் கூறும் அளவைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• மருந்து உட்கொள்வதிலிருந்து இடைவெளி விடுதல்: சில சமயங்களில், வார இறுதி நாட்கள் அல்லது விடுமுறை நாட்களில் சில நாட்களுக்கு உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். இது உங்கள் உடலுக்குச் சிறிது ஓய்வை அளிக்கும். ஆனால், இதை உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
• தூக்கமின்மை: இந்த மருந்து சிலருக்கு இரவில் தூங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் இதை மாலையில் (தூங்கும் நேரத்திற்கு சற்று முன்பு அல்ல) எடுத்துக்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்குத் தொடர்ந்து தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• பசியின்மை: நீங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது, ​​உங்களுக்குப் பசியின்மை ஏற்படலாம். இதைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஒரே நேரத்தில் அதிகமாகச் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு நாளைக்கு பலமுறை சிறிய அளவில் சாப்பிடுவதாகும். நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தால், உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்தை தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
• உங்கள் விரல்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: உங்கள் விரல்களிலோ அல்லது கால்விரல்களிலோ ஏதேனும் புண்கள், மரத்துப்போதல், வலி, அல்லது தோலின் நிற மாற்றங்கள் (வெளிறிய, நீல, அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறுதல்) ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் அல்லது வலிமிகுந்த விறைப்பு: ஒரு ஆணுக்கு 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் அல்லது வலிமிகுந்த விறைப்பு ஏற்பட்டால், அது ஒரு தீவிரமான நிலையாகும். உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. அவ்வாறு செய்யத் தவறினால் நிரந்தர பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும்.
• அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் பரிசோதனைகள்:நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை, எம்.ஆர்.ஐ, அல்லது சி.டி ஸ்கேன் செய்துகொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை மருத்துவக் குழுவிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். இந்தச் செயல்முறைக்குச் சில நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதுவும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றில் சில தீவிரமானவை, சில பொதுவானவை.

மருந்துகளைப் பாதுகாப்பாகச் சேமிப்பது மற்றும் அப்புறப்படுத்துவது எப்படி?

• சேமிப்பு: இந்த மருந்தை குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும். இது தவறாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடிய மருந்து, எனவே திருட்டிலிருந்து பாதுகாக்கவும். அறை வெப்பநிலையில், ஈரப்பதம் படாதவாறு சேமிக்கவும்.
• அப்புறப்படுத்துதல்: காலாவதியான அல்லது தேவையில்லாத மருந்துகளைப் பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவது அவசியம். இவை மற்றவர்களின் கைகளுக்குச் சென்றால் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம். மருந்துகளைப் பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவதற்கான வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சில சமயங்களில், மருந்துகளைக் காபித் தூள், மண் அல்லது பூனைக்கழிவுப் பெட்டியுடன் கலந்து, ஒரு பையில் போட்டு மூடி, குப்பையில் எறியுமாறு அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.