Skip to main content

மயக்க மருந்துகள் என்றால் என்ன? இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்.

மயக்க மருந்துகள் என்றால் என்ன? இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்.

சில சமயங்களில் நீங்கள் மிகுந்த அமைதியின்மையுடனும், பயத்துடனும், கட்டுக்கடங்காத பதட்டத்துடனும் உணர்கிறீர்களா? அல்லது இரவில் உறங்கச் சென்று, மறுநாள் காலை வரை புரண்டு புரண்டு படுக்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் 'மனதை அமைதிப்படுத்தும் மருந்து' ஒன்றை உங்களுக்குக் கொடுத்திருக்கலாம். இதைத்தான் நாம் மருத்துவ ரீதியாக மயக்க மருந்துகள் (sedatives ) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால், இந்த மருந்துகள் உண்மையில் என்ன என்பதை நீங்கள் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில், அவற்றைச் சரியாகவும் முறையாகவும் பயன்படுத்தாவிட்டால், பெரிய பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். எனவே, இன்று எல்லாவற்றையும் எளிமையான சொற்களில் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மயக்க மருந்துகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மயக்க மருந்து என்பது நமது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் , அதாவது நமது மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் அல்லது கட்டுப்படுத்தும் ஒரு வகை மருந்தாகும். இது அதிவேகமாகச் செல்லும் காரின் வேகத்தைக் குறைப்பதைப் போன்றது.

இந்த மருந்துகளில் பல வகைகள் உள்ளன. சில மிகவும் சக்தி வாய்ந்தவை, சில அவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தவை அல்ல. மேலும், சில மருந்துகள் நீண்ட கால விளைவைக் கொண்டிருக்கும், அதேசமயம் சில குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கும். ஒரு மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையை கவனமாகப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வகை மற்றும் மருந்தளவைத் தீர்மானித்த பின்னரே இந்த மருந்தை உங்களுக்கு வழங்குவார்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதன் முக்கிய விளைவுகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

விளைவு ஒரு எளிய விளக்கம்
நிம்மதியாக உணர்கிறேன் உங்கள் மனதில் உள்ள அமைதியின்மையும் பதட்டமும் தணிந்து, நீங்கள் இலகுவாக உணரத் தொடங்குவீர்கள்.
பதட்டம் குறைந்தது என் இதயத்தில் இருந்த பயமும் பதட்டமும் குறைந்து வருகின்றன.
தூக்கக் கலக்கம் இது உங்களுக்குச் சோர்வையும் தூக்க உணர்வையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். தூங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு இவை கொடுக்கப்படுவதற்கு இதுவே முக்கியக் காரணம்.
வலி மற்றும் தொடு உணர்வு குறைதல் வலி மற்றும் தொடுதல் போன்ற உணர்வுகளின் தீவிரம் குறையக்கூடும்.
சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு உங்கள் சுவாச விகிதமும் இதயத் துடிப்பும் சற்றுக் குறையக்கூடும்.
நினைவாற்றல் இழப்பு மருந்தின் தாக்கம் இருந்தபோது சரியாக என்ன நடந்தது என்பது உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்துகளால் போதைக்கு அடிமையாகும் அபாயம் உள்ளது , எனவே அவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது. மேலும், மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கும் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும்.

"மயக்க மருந்து" என்பதன் பொருள் என்ன?

அந்தப் பரிசோதனை மயக்க மருந்து கொடுத்து செய்யப்பட்டது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். 'மயக்க மருந்து கொடுத்தல்' என்பது ஒருவரை அமைதியாகவும், நிம்மதியாகவும், அல்லது தூக்கம் வருவது போலவும் உணர வைப்பதற்காக அவருக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கும் செயலாகும். இது பொதுவாக ஒரு மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு (எண்டோஸ்கோபி போன்றவை) அல்லது சிறிய அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு செய்யப்படுகிறது. இது நோயாளிக்கு பதட்டத்தையும் கவலையையும் குறைத்து, எந்தவித அசௌகரியமும் இன்றி அந்தச் செயல்முறையைச் செய்ய உதவுகிறது.

மயக்க நிலையில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன:

1. குறைந்தபட்ச மயக்கநிலை: இதில் மயக்க மருந்து மட்டுமே கொடுக்கப்படும். நீங்கள் விழித்திருப்பீர்கள், கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், மருத்துவர் கேட்கும் செயல்களைச் செய்யவும் முடியும்.

2. மிதமான மயக்க நிலை: இது உங்களுக்கு மிகுந்த தூக்க உணர்வைத் தரும். நீங்கள் தூங்கிவிடவும் கூடும். அந்த நேரத்தில் நடந்தவற்றில் சில உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாமலும் போகலாம்.

3. ஆழ் மயக்க நிலை: இது உங்களைத் தூங்க வைக்கும். இருப்பினும், இது பொது மயக்க மருந்தைப் போல முழுமையான சுயநினைவு இழப்பு அல்ல. இந்த நேரத்தில் நடந்த எதுவும் உங்களுக்கு நினைவில் இருக்காது.

மயக்கநிலைக்கும் உணர்விழப்பு மருந்துக்கும் உள்ள வேறுபாடு

சிலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். செடேஷன் என்பது உங்கள் விழிப்புணர்வைக் குறைத்து, உங்களை அமைதிப்படுத்துவதாகும். பொது மயக்க மருந்து இதைவிடவும் மேலாகச் சென்று, உங்களை முழுமையாக சுயநினைவற்ற நிலைக்குக் கொண்டு செல்லும். பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு (உதாரணமாக, இதய அறுவை சிகிச்சை) மயக்க மருந்து அவசியமாகும். சிறிய அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது சோதனைகளுக்கு செடேஷனே போதுமானது.

இந்த அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகள் என்னென்ன நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

மருத்துவர்கள் இந்த மயக்க மருந்துகளைப் பல்வேறு நோய்களுக்காகப் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவற்றுள் மிகவும் பொதுவானவை:

  • பதட்டக் கோளாறுகள்
  • பீதி கோளாறுகள்
  • தூக்கமின்மை
  • கால்-கை வலிப்பு போன்ற வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • இருமுனைக் கோளாறு போன்ற மன நோய்கள்
  • தசை இறுக்கம்
  • அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்கு முன்பு நோயாளியை அமைதிப்படுத்த

மயக்க மருந்துகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

இந்த மருந்துகளைப் பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். அவற்றின் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

மருந்து வகை விளக்கம் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்
பென்சோடியாசெபைன்கள் இவை மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகளின் வகைகள் ஆகும். இவை முக்கியமாக பதட்டம், தூக்கமின்மை மற்றும் வலிப்பு நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணங்கள்: அல்ப்ராசோலம் (Xanax®), டயஸெபம் (Valium®).
பார்பிட்யூரேட்டுகள் கடந்த காலத்தில் இவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவற்றின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ளும் அபாயம் காரணமாக தற்போது குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தற்போது இவை முக்கியமாக மயக்க மருந்து மற்றும் கடுமையான வலிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக: ஃபீனோபார்பிட்டால்.
ஹிப்னாடிக்ஸ் இவை பென்சோடியாசெபைன்களைப் போலவே செயல்படுகின்றன, ஆனால் அமைப்புரீதியாக வேறுபட்டவை. இவை முக்கியமாக தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகள்: சோல்பிடெம் (ஆம்பியன்®), எஸ்ஸோபிக்ளோன் (லுனெஸ்டா®).
இதர மயக்க மருந்துகள் (பல்வேறு) மேற்கண்ட வகைகளில் சேராத, ஆனால் மயக்கமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்ட வேறு சில வகை மருந்துகளும் உள்ளன. இவையும் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த மருந்து உடலுக்குள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இது சற்றே அறிவியல் சார்ந்த கதைதான், ஆனாலும் நான் இதை எளிமையாக விளக்குகிறேன். நமது மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களுக்கு இடையே, நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தி செய்திகள் பரிமாறப்படுகின்றன. இவற்றுள் , GABA (காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) என்பது ஒரு "தடுப்பான்" போலச் செயல்பட்டு, மூளையின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும்.

அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகள் காபாவின் (GABA) செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன. காபா அதிகரிக்கும்போது, ​​மூளையின் செயல்பாடு மேலும் திறமையானதாகிறது. அதன் விளைவாக, நாம் அமைதியாகவும் தூக்கமாகவும் உணர்கிறோம்.

இது போன்ற மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியவை

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் கண்டிப்பாக அறிந்திருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் சொந்தப் பாதுகாப்பிற்காக இந்த விஷயங்களை வெளிப்படையாகத் தெரிவிப்பது அவசியம்.

  • இந்த மருந்தை நிறுத்திய பிறகு, உங்கள் நிலைக்கு வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளனவா என்று கேளுங்கள்.
  • இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைப் பற்றித் தெளிவாகப் பேசுங்கள்.
  • உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு ஏதேனும் நோய்கள் (உதாரணமாக, கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள்) பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
  • உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது போதைப்பொருள் பழக்கம் இருந்திருக்கிறதா என்று சொல்லுங்கள்.
  • நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் (பிற நோய்களுக்கான மருந்துகள், வைட்டமின்கள், பாரம்பரிய மருந்துகள்) உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் சில மருந்துகள் இந்த மயக்க மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும்.
  • நீங்கள் மது அருந்தினால், அதை அவசியம் குறிப்பிடவும்.
  • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினாலோ, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தாலோ, நீங்கள் இதைத் தெரிவிக்க வேண்டும்.
  • நீங்கள் வேறு ஏதேனும் போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அதைப் பற்றியும் நேர்மையாகக் கூறுங்கள்.

மயக்க மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் கடுமையான அபாயங்கள்

மற்ற எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, இதற்கும் பக்க விளைவுகள் உண்டு. மேலும், இதைத் தவறாகப் பயன்படுத்தினால் கடுமையான அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

குறுகிய கால பக்க விளைவுகள்

இவை பொதுவாக மருந்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் ஆரம்பக் காலத்தில் ஏற்படும், மேலும் உடல் மருந்துக்குப் பழகும்போது இவை மறைந்துவிடக்கூடும்.

  • தூக்கக் கலக்கம்
  • தலைச்சுற்றல்
  • கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், ஒருமுகப்படுத்த இயலாமை
  • மங்கலான பார்வை
  • அதிகரித்த எதிர்வினை நேரம் (குறைந்த அனிச்சைச் செயல்கள்)
  • வலி குறைவதை உணர்தல்

இந்த மருந்து தூக்கக் கலக்கத்தையும் விழிப்புணர்வுக் குறைவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் , வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது இயந்திரங்களை இயக்குதல் போன்ற, அதிக விழிப்புணர்வு தேவைப்படும் செயல்களைத் தவிர்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். இந்த அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

கடுமையான நீண்ட கால அபாயங்கள்

இந்த மருந்தை நீண்ட காலம் பயன்படுத்தினால், குறிப்பாகத் தவறான முறையில் பயன்படுத்தினால், கடுமையான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

1. அடிமையாக்கும் சாத்தியம்: இதுவே மிகப்பெரிய ஆபத்து. இந்த மருந்துகள் வழங்கும் நிவாரணமும் மகிழ்ச்சியும் சிலரை அவற்றுக்கு அடிமையாக்கிவிடும். சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, முந்தைய டோஸால் அவர்கள் உணர்ந்த நிவாரணம் குறைந்துவிடும். பின்னர் அவர்கள் டோஸை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இதுவே அடிமையாவதன் ஆரம்பம்.

  • உளவியல் சார்புநிலை: "இந்த மருந்து இல்லாமல் என்னால் வாழ முடியாது" என்று உணருதல்.
  • உடல் சார்ந்த சார்புநிலை: உங்கள் உடல் அந்த மருந்துக்குப் பழகிவிடுகிறது, மேலும் மருந்தை நிறுத்தும் போது பல்வேறு உடல் அறிகுறிகளை (விலகல் அறிகுறிகள்) அனுபவிக்கிறது.

2. அளவுக்கதிகமான மருந்தளவு மற்றும் நச்சுத்தன்மை: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட அதிக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கலாம். இந்த மருந்தை நீங்கள் மது அல்லது பிற வலி நிவாரணிகளுடன் (ஓபியாய்டுகள்) எடுத்துக்கொண்டால், அளவுக்கதிகமான மருந்தளவினால் ஏற்படும் அபாயம் குறிப்பாக அதிகமாகும்.

அளவுக்கு அதிகமாக மருந்தெடுப்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் மூழ்கி, எழுவது கடினமாக உள்ளது. பேச்சு குழறல், திணறல்
நடப்பதில் சிரமம், உடல் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் (அடாக்ஸியா) சுவாச அழுத்தம்
கோமா (மயக்கம்)

ஒருவருக்கு இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அது ஒரு அவசரநிலை ஆகும். உடனடியாக 1990 ஆம்புலன்ஸ் சேவையை அழைக்கவும் அல்லது அவர்களை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லவும். உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மரணம் ஏற்படலாம்.

3. விலகல் அறிகுறிகள்: போதைக்கு அடிமையான ஒருவர் திடீரென போதைப்பொருளை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், அவரது உடல் அதற்கு மோசமாக எதிர்வினையாற்றும். இது உயிருக்கே ஆபத்தாகவும் அமையலாம்.

  • கடுமையான பதட்டம், அமைதியின்மை
  • நடுக்கங்கள்
  • தூக்கப் பயம், கெட்ட கனவுகள்
  • அதிக காய்ச்சல்
  • இதயத் துடிப்பும் சுவாசமும் வேகமடைகின்றன.
  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்

இந்தக் காரணத்திற்காக , உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இந்த மருந்தை திடீரென உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். அவ்வாறு நிறுத்த நேர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், மருந்தளவைப் படிப்படியாகக் குறைத்து நிறுத்துங்கள்.

நீங்கள் மீண்டும் மருத்துவரை எத்தனை மணிக்கு சந்திக்க விரும்புகிறீர்கள்?

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

  • மருந்து உட்கொண்ட பிறகும் உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால்.
  • பக்க விளைவுகள் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதைக் கடினமாக்கினால்.
  • இந்த மருந்துக்கு நீங்கள் அடிமையாகி வருவதாக உணர்ந்தால் (உதாரணமாக, 'இது இல்லாமல் என்னால் வாழவே முடியாது' என்று நீங்கள் உணர்ந்தால்).
  • இந்த மருந்தை இப்போது உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் (உடனடியாக நிறுத்த வேண்டாம், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி முடிவு செய்யுங்கள்).

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

  • மயக்க மருந்துகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்து வகையைச் சேர்ந்தவை. அவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
  • மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மருந்தை ஒருபோதும் உட்கொள்ளாதீர்கள். குறிப்பிட்ட நேரத்தில், குறிப்பிட்ட முறையில் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
  • உங்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்ட மருந்தை வேறு யாருக்கும் கொடுக்காதீர்கள். அது மிகவும் ஆபத்தானது, அது அந்த நபரின் உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.
  • உங்களின் அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள், மற்றும் மது போன்ற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் பழக்கம் ஆகியவை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நேர்மையாகக் கூறுங்கள்.
  • இந்த மருந்துக்கு நீங்கள் அடிமையாகிவிட்டதாக நினைத்தால், அதில் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி உதவி கேளுங்கள்.
  • உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்காமல் திடீரென்று மருந்து உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள்.
  • அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து உட்கொண்டதற்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நோயாளியை தாமதமின்றி அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லவும்.

மயக்க மருந்துகள், தூக்கமின்மை, பதட்டம், போதைப்பழக்கம், பென்சோடியாசெபைன்கள்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 8 + 9 =
மயக்க மருந்துகள் என்றால் என்ன? இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்.
மருந்துகள்7 ஜூலை, 2026

மயக்க மருந்துகள் என்றால் என்ன? இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்.

சில சமயங்களில் நீங்கள் மிகுந்த அமைதியின்மையுடனும், பயத்துடனும், கட்டுக்கடங்காத பதட்டத்துடனும் உணர்கிறீர்களா? அல்லது இரவில் உறங்கச் சென்று, மறுநாள் காலை வரை புரண்டு புரண்டு படுக்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் 'மனதை அமைதிப்படுத்தும் மருந்து' ஒன்றை உங்களுக்குக் கொடுத்திருக்கலாம். இதைத்தான் நாம் மருத்துவ ரீதியாக மயக்க மருந்துகள் (sedatives ) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால், இந்த மருந்துகள் உண்மையில் என்ன என்பதை நீங்கள் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில், அவற்றைச் சரியாகவும் முறையாகவும் பயன்படுத்தாவிட்டால், பெரிய பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். எனவே, இன்று எல்லாவற்றையும் எளிமையான சொற்களில் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மயக்க மருந்துகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மயக்க மருந்து என்பது நமது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் , அதாவது நமது மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் அல்லது கட்டுப்படுத்தும் ஒரு வகை மருந்தாகும். இது அதிவேகமாகச் செல்லும் காரின் வேகத்தைக் குறைப்பதைப் போன்றது.

இந்த மருந்துகளில் பல வகைகள் உள்ளன. சில மிகவும் சக்தி வாய்ந்தவை, சில அவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தவை அல்ல. மேலும், சில மருந்துகள் நீண்ட கால விளைவைக் கொண்டிருக்கும், அதேசமயம் சில குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கும். ஒரு மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையை கவனமாகப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வகை மற்றும் மருந்தளவைத் தீர்மானித்த பின்னரே இந்த மருந்தை உங்களுக்கு வழங்குவார்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதன் முக்கிய விளைவுகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

விளைவு ஒரு எளிய விளக்கம்
நிம்மதியாக உணர்கிறேன் உங்கள் மனதில் உள்ள அமைதியின்மையும் பதட்டமும் தணிந்து, நீங்கள் இலகுவாக உணரத் தொடங்குவீர்கள்.
பதட்டம் குறைந்தது என் இதயத்தில் இருந்த பயமும் பதட்டமும் குறைந்து வருகின்றன.
தூக்கக் கலக்கம் இது உங்களுக்குச் சோர்வையும் தூக்க உணர்வையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். தூங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு இவை கொடுக்கப்படுவதற்கு இதுவே முக்கியக் காரணம்.
வலி மற்றும் தொடு உணர்வு குறைதல் வலி மற்றும் தொடுதல் போன்ற உணர்வுகளின் தீவிரம் குறையக்கூடும்.
சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு உங்கள் சுவாச விகிதமும் இதயத் துடிப்பும் சற்றுக் குறையக்கூடும்.
நினைவாற்றல் இழப்பு மருந்தின் தாக்கம் இருந்தபோது சரியாக என்ன நடந்தது என்பது உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்துகளால் போதைக்கு அடிமையாகும் அபாயம் உள்ளது , எனவே அவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது. மேலும், மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கும் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும்.

"மயக்க மருந்து" என்பதன் பொருள் என்ன?

அந்தப் பரிசோதனை மயக்க மருந்து கொடுத்து செய்யப்பட்டது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். 'மயக்க மருந்து கொடுத்தல்' என்பது ஒருவரை அமைதியாகவும், நிம்மதியாகவும், அல்லது தூக்கம் வருவது போலவும் உணர வைப்பதற்காக அவருக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கும் செயலாகும். இது பொதுவாக ஒரு மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு (எண்டோஸ்கோபி போன்றவை) அல்லது சிறிய அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு செய்யப்படுகிறது. இது நோயாளிக்கு பதட்டத்தையும் கவலையையும் குறைத்து, எந்தவித அசௌகரியமும் இன்றி அந்தச் செயல்முறையைச் செய்ய உதவுகிறது.

மயக்க நிலையில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன:

1. குறைந்தபட்ச மயக்கநிலை: இதில் மயக்க மருந்து மட்டுமே கொடுக்கப்படும். நீங்கள் விழித்திருப்பீர்கள், கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், மருத்துவர் கேட்கும் செயல்களைச் செய்யவும் முடியும்.

2. மிதமான மயக்க நிலை: இது உங்களுக்கு மிகுந்த தூக்க உணர்வைத் தரும். நீங்கள் தூங்கிவிடவும் கூடும். அந்த நேரத்தில் நடந்தவற்றில் சில உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாமலும் போகலாம்.

3. ஆழ் மயக்க நிலை: இது உங்களைத் தூங்க வைக்கும். இருப்பினும், இது பொது மயக்க மருந்தைப் போல முழுமையான சுயநினைவு இழப்பு அல்ல. இந்த நேரத்தில் நடந்த எதுவும் உங்களுக்கு நினைவில் இருக்காது.

மயக்கநிலைக்கும் உணர்விழப்பு மருந்துக்கும் உள்ள வேறுபாடு

சிலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். செடேஷன் என்பது உங்கள் விழிப்புணர்வைக் குறைத்து, உங்களை அமைதிப்படுத்துவதாகும். பொது மயக்க மருந்து இதைவிடவும் மேலாகச் சென்று, உங்களை முழுமையாக சுயநினைவற்ற நிலைக்குக் கொண்டு செல்லும். பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு (உதாரணமாக, இதய அறுவை சிகிச்சை) மயக்க மருந்து அவசியமாகும். சிறிய அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது சோதனைகளுக்கு செடேஷனே போதுமானது.

இந்த அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகள் என்னென்ன நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

மருத்துவர்கள் இந்த மயக்க மருந்துகளைப் பல்வேறு நோய்களுக்காகப் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவற்றுள் மிகவும் பொதுவானவை:

  • பதட்டக் கோளாறுகள்
  • பீதி கோளாறுகள்
  • தூக்கமின்மை
  • கால்-கை வலிப்பு போன்ற வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • இருமுனைக் கோளாறு போன்ற மன நோய்கள்
  • தசை இறுக்கம்
  • அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்கு முன்பு நோயாளியை அமைதிப்படுத்த

மயக்க மருந்துகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

இந்த மருந்துகளைப் பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். அவற்றின் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

மருந்து வகை விளக்கம் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்
பென்சோடியாசெபைன்கள் இவை மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகளின் வகைகள் ஆகும். இவை முக்கியமாக பதட்டம், தூக்கமின்மை மற்றும் வலிப்பு நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணங்கள்: அல்ப்ராசோலம் (Xanax®), டயஸெபம் (Valium®).
பார்பிட்யூரேட்டுகள் கடந்த காலத்தில் இவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவற்றின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ளும் அபாயம் காரணமாக தற்போது குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தற்போது இவை முக்கியமாக மயக்க மருந்து மற்றும் கடுமையான வலிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக: ஃபீனோபார்பிட்டால்.
ஹிப்னாடிக்ஸ் இவை பென்சோடியாசெபைன்களைப் போலவே செயல்படுகின்றன, ஆனால் அமைப்புரீதியாக வேறுபட்டவை. இவை முக்கியமாக தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகள்: சோல்பிடெம் (ஆம்பியன்®), எஸ்ஸோபிக்ளோன் (லுனெஸ்டா®).
இதர மயக்க மருந்துகள் (பல்வேறு) மேற்கண்ட வகைகளில் சேராத, ஆனால் மயக்கமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்ட வேறு சில வகை மருந்துகளும் உள்ளன. இவையும் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த மருந்து உடலுக்குள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இது சற்றே அறிவியல் சார்ந்த கதைதான், ஆனாலும் நான் இதை எளிமையாக விளக்குகிறேன். நமது மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களுக்கு இடையே, நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தி செய்திகள் பரிமாறப்படுகின்றன. இவற்றுள் , GABA (காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) என்பது ஒரு "தடுப்பான்" போலச் செயல்பட்டு, மூளையின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும்.

அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகள் காபாவின் (GABA) செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன. காபா அதிகரிக்கும்போது, ​​மூளையின் செயல்பாடு மேலும் திறமையானதாகிறது. அதன் விளைவாக, நாம் அமைதியாகவும் தூக்கமாகவும் உணர்கிறோம்.

இது போன்ற மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியவை

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் கண்டிப்பாக அறிந்திருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் சொந்தப் பாதுகாப்பிற்காக இந்த விஷயங்களை வெளிப்படையாகத் தெரிவிப்பது அவசியம்.

  • இந்த மருந்தை நிறுத்திய பிறகு, உங்கள் நிலைக்கு வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளனவா என்று கேளுங்கள்.
  • இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைப் பற்றித் தெளிவாகப் பேசுங்கள்.
  • உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு ஏதேனும் நோய்கள் (உதாரணமாக, கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள்) பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
  • உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது போதைப்பொருள் பழக்கம் இருந்திருக்கிறதா என்று சொல்லுங்கள்.
  • நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் (பிற நோய்களுக்கான மருந்துகள், வைட்டமின்கள், பாரம்பரிய மருந்துகள்) உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் சில மருந்துகள் இந்த மயக்க மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும்.
  • நீங்கள் மது அருந்தினால், அதை அவசியம் குறிப்பிடவும்.
  • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினாலோ, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தாலோ, நீங்கள் இதைத் தெரிவிக்க வேண்டும்.
  • நீங்கள் வேறு ஏதேனும் போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அதைப் பற்றியும் நேர்மையாகக் கூறுங்கள்.

மயக்க மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் கடுமையான அபாயங்கள்

மற்ற எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, இதற்கும் பக்க விளைவுகள் உண்டு. மேலும், இதைத் தவறாகப் பயன்படுத்தினால் கடுமையான அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

குறுகிய கால பக்க விளைவுகள்

இவை பொதுவாக மருந்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் ஆரம்பக் காலத்தில் ஏற்படும், மேலும் உடல் மருந்துக்குப் பழகும்போது இவை மறைந்துவிடக்கூடும்.

  • தூக்கக் கலக்கம்
  • தலைச்சுற்றல்
  • கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், ஒருமுகப்படுத்த இயலாமை
  • மங்கலான பார்வை
  • அதிகரித்த எதிர்வினை நேரம் (குறைந்த அனிச்சைச் செயல்கள்)
  • வலி குறைவதை உணர்தல்

இந்த மருந்து தூக்கக் கலக்கத்தையும் விழிப்புணர்வுக் குறைவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் , வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது இயந்திரங்களை இயக்குதல் போன்ற, அதிக விழிப்புணர்வு தேவைப்படும் செயல்களைத் தவிர்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். இந்த அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

கடுமையான நீண்ட கால அபாயங்கள்

இந்த மருந்தை நீண்ட காலம் பயன்படுத்தினால், குறிப்பாகத் தவறான முறையில் பயன்படுத்தினால், கடுமையான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

1. அடிமையாக்கும் சாத்தியம்: இதுவே மிகப்பெரிய ஆபத்து. இந்த மருந்துகள் வழங்கும் நிவாரணமும் மகிழ்ச்சியும் சிலரை அவற்றுக்கு அடிமையாக்கிவிடும். சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, முந்தைய டோஸால் அவர்கள் உணர்ந்த நிவாரணம் குறைந்துவிடும். பின்னர் அவர்கள் டோஸை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இதுவே அடிமையாவதன் ஆரம்பம்.

  • உளவியல் சார்புநிலை: "இந்த மருந்து இல்லாமல் என்னால் வாழ முடியாது" என்று உணருதல்.
  • உடல் சார்ந்த சார்புநிலை: உங்கள் உடல் அந்த மருந்துக்குப் பழகிவிடுகிறது, மேலும் மருந்தை நிறுத்தும் போது பல்வேறு உடல் அறிகுறிகளை (விலகல் அறிகுறிகள்) அனுபவிக்கிறது.

2. அளவுக்கதிகமான மருந்தளவு மற்றும் நச்சுத்தன்மை: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட அதிக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கலாம். இந்த மருந்தை நீங்கள் மது அல்லது பிற வலி நிவாரணிகளுடன் (ஓபியாய்டுகள்) எடுத்துக்கொண்டால், அளவுக்கதிகமான மருந்தளவினால் ஏற்படும் அபாயம் குறிப்பாக அதிகமாகும்.

அளவுக்கு அதிகமாக மருந்தெடுப்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் மூழ்கி, எழுவது கடினமாக உள்ளது. பேச்சு குழறல், திணறல்
நடப்பதில் சிரமம், உடல் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் (அடாக்ஸியா) சுவாச அழுத்தம்
கோமா (மயக்கம்)

ஒருவருக்கு இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அது ஒரு அவசரநிலை ஆகும். உடனடியாக 1990 ஆம்புலன்ஸ் சேவையை அழைக்கவும் அல்லது அவர்களை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லவும். உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மரணம் ஏற்படலாம்.

3. விலகல் அறிகுறிகள்: போதைக்கு அடிமையான ஒருவர் திடீரென போதைப்பொருளை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், அவரது உடல் அதற்கு மோசமாக எதிர்வினையாற்றும். இது உயிருக்கே ஆபத்தாகவும் அமையலாம்.

  • கடுமையான பதட்டம், அமைதியின்மை
  • நடுக்கங்கள்
  • தூக்கப் பயம், கெட்ட கனவுகள்
  • அதிக காய்ச்சல்
  • இதயத் துடிப்பும் சுவாசமும் வேகமடைகின்றன.
  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்

இந்தக் காரணத்திற்காக , உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இந்த மருந்தை திடீரென உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். அவ்வாறு நிறுத்த நேர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், மருந்தளவைப் படிப்படியாகக் குறைத்து நிறுத்துங்கள்.

நீங்கள் மீண்டும் மருத்துவரை எத்தனை மணிக்கு சந்திக்க விரும்புகிறீர்கள்?

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

  • மருந்து உட்கொண்ட பிறகும் உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால்.
  • பக்க விளைவுகள் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதைக் கடினமாக்கினால்.
  • இந்த மருந்துக்கு நீங்கள் அடிமையாகி வருவதாக உணர்ந்தால் (உதாரணமாக, 'இது இல்லாமல் என்னால் வாழவே முடியாது' என்று நீங்கள் உணர்ந்தால்).
  • இந்த மருந்தை இப்போது உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் (உடனடியாக நிறுத்த வேண்டாம், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி முடிவு செய்யுங்கள்).

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

  • மயக்க மருந்துகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்து வகையைச் சேர்ந்தவை. அவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
  • மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மருந்தை ஒருபோதும் உட்கொள்ளாதீர்கள். குறிப்பிட்ட நேரத்தில், குறிப்பிட்ட முறையில் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
  • உங்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்ட மருந்தை வேறு யாருக்கும் கொடுக்காதீர்கள். அது மிகவும் ஆபத்தானது, அது அந்த நபரின் உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.
  • உங்களின் அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள், மற்றும் மது போன்ற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் பழக்கம் ஆகியவை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நேர்மையாகக் கூறுங்கள்.
  • இந்த மருந்துக்கு நீங்கள் அடிமையாகிவிட்டதாக நினைத்தால், அதில் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி உதவி கேளுங்கள்.
  • உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்காமல் திடீரென்று மருந்து உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள்.
  • அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து உட்கொண்டதற்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நோயாளியை தாமதமின்றி அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லவும்.

மயக்க மருந்துகள், தூக்கமின்மை, பதட்டம், போதைப்பழக்கம், பென்சோடியாசெபைன்கள்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 8 + 9 =