சருமத்தை அழகுபடுத்தப் பயன்படும் ட்ரெட்டினாயின் கிரீம் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். (ட்ரெட்டினாயின் கிரீம்)

உங்கள் சருமத்தையும் பொலிவாகவும், சுருக்கங்கள் இல்லாமலும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க நீங்களும் விரும்புகிறீர்களா? அப்படியானால், இதற்கான தீர்வுகளைத் தேடும்போது, ​​நீங்கள் பல்வேறு வகையான கிரீம்களைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ட்ரெட்டினாயின் (Tretinoin) என்ற கிரீமைப் பரிந்துரைத்திருக்கலாம். அல்லது, உங்கள் நண்பர் மூலமாக இதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டு, அதன் மீது ஆர்வம் கொண்டிருக்கலாம். எனவே இன்று, பலரிடையே ஒரு அழகு சிகிச்சையாகப் பிரபலமாக உள்ள இந்த ட்ரெட்டினாயின் கிரீம் பற்றி முழுமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ட்ரெட்டினாயின் என்றால் என்ன?

ட்ரெட்டினாயின் என்பது வைட்டமின் ஏ-யிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ரெட்டினாய்டுகள் எனப்படும் மருந்து வகையைச் சேர்ந்த ஒரு மருந்தாகும். இது நாம் வாய் வழியாக உட்கொள்ளும் மருந்து அல்ல, மாறாக தோலில் பூசப்படும் ஒரு மேற்பூச்சுப் பொருள் (ஒரு கிரீம் அல்லது ஜெல்) ஆகும்.

இது செய்யும் முக்கிய வேலை, நமது சரும செல்கள் தங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளும் வேகத்தை அதிகரிப்பதாகும். யோசித்துப் பாருங்கள், நமது சருமம் இயற்கையாகவே இறந்த செல்களை உதிர்த்து, புதிய செல்கள் உருவாகின்றன. ட்ரெட்டினாயின் இந்தச் செயல்முறையை வேகப்படுத்துகிறது. அதற்கான காரணம் இதோ:

• முகத்தில் உள்ள மெல்லிய சுருக்கங்கள் தெளிவாகக் குறைகின்றன.
• இது சருமத்தில் புதிய கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. கொலாஜன் என்பது நமது சருமத்தின் உறுதித்தன்மைக்கும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கும் காரணமான ஒரு புரதமாகும்.
• தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள கருப்புப் புள்ளிகளையும் சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்புகளையும் குறைக்க உதவுகிறது.
• இது சருமத் துளைகளுக்குள் இருக்கும் செல்கள் ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டிக்கொண்டு அடைப்பை ஏற்படுத்துவதைத் தடுப்பதால், முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது .

மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

உங்கள் மருத்துவர் ட்ரெட்டினோயினைப் பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை அவர் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும். எனவே, பின்வருவனவற்றைப் பற்றி அவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்:

• ஒவ்வாமைகள்: உங்களுக்கு ட்ரெட்டினாயின், வேறு ஏதேனும் மருந்து, உணவு அல்லது சாயம் ஆகியவற்றால் ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், தயவுசெய்து எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்.
• மற்ற தோல் பிரச்சனைகள்: தீக்காயங்கள், வெட்டுக்காயங்கள், எக்ஸிமா போன்ற மற்ற தோல் பிரச்சனைகள் உள்ள இடங்களில் இந்தத் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எனவே, உங்கள் தோல் பிரச்சனைகளைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.
• கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, கருத்தரிக்க முயற்சித்தாலோ, அல்லது கர்ப்பமாக இருப்பதாகச் சந்தேகித்தாலோ இந்தத் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் . ரெட்டினாய்டுகள் உங்கள் பிறக்காத குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். இது மிகவும் முக்கியமானது.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால், மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

இதைச் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

சிறந்த பலன்களைப் பெற, அதைச் சரியான முறையில் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.

1. முதலில், உங்கள் முகத்தைக் கழுவுங்கள்: மென்மையான க்ளென்சரைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தைக் கழுவி, சுத்தமான துண்டால் மெதுவாகத் துடைத்து உலர விடுங்கள். உங்கள் முகம் முழுமையாக உலர்ந்த பிறகு, சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்.

2. எவ்வளவு பயன்படுத்த வேண்டும்: அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். முகம் முழுவதற்கும் ஒரு பட்டாணி அளவு போதுமானது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உடனடிப் பலன்களைத் தராது, அது உங்கள் சருமத்தின் உணர்திறனை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.

3. பயன்படுத்தும் முறை: கிரீமை உங்கள் விரல் நுனிகளில் எடுத்து, நெற்றி, கன்னங்கள், தாடை மற்றும் மூக்கில் சிறு புள்ளிகளாக வைத்து, மென்மையாக ஒரு மெல்லிய படலமாகத் தடவவும்.

4. கவனமாக இருங்கள்: கண்கள், வாய் மற்றும் மூக்குத் துவாரங்கள் போன்ற உணர்திறன் மிக்க பகுதிகளைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும்.

5. சிறந்த நேரம்: ட்ரெட்டினாயின் சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு உணர்திறன் மிக்கதாக மாற்றுவதால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக இதை இரவில் தடவ அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

6. தவறாமல் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, தினமும் ஒரே நேரத்தில் இதைப் பயன்படுத்தவும். பலன்களைக் காண பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம், எனவே பொறுமையாக இருந்து தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்.

நான் ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்கத் தவறினால் என்ன செய்வது?

ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த வேளை மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளையை வழக்கம் போல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரு மடங்கு மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

நீங்கள் தவறுதலாக அதிகமாக அடித்துவிட்டாலோ அல்லது யாராவது குடித்துவிட்டாலோ என்ன செய்வது?

தோலில் சிறிதளவு களிம்பு பட்டால் அது ஒரு பெரிய அவசரநிலை அல்ல, இருப்பினும் அது சிவத்தல், வறட்சி மற்றும் தோல் உரிதலை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆயினும், யாராவது, குறிப்பாக ஒரு சிறு குழந்தை, இந்தக் களிம்பை வாயில் போட்டால், உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அல்லது அவர்களை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லவும்.

இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற பொருட்கள் (வினைச்செயல்கள்)

டிரெட்டினாயினைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் பயன்படுத்தும் மற்ற மருந்துகளுடன் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், எனவே இதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

பக்க விளைவுகள் என்னென்ன? நான் பயப்பட வேண்டுமா?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, டிரெட்டினோயினாலும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இவற்றில் பெரும்பாலானவை தீவிரமானவை அல்ல.

சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு அவசியம்!

ட்ரெட்டினாயின் பயன்படுத்தும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளிக்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக (ஒளி உணர்திறன்) மாறுகிறது. இதன் பொருள், நீங்கள் வழக்கத்தை விட மிக விரைவாக வெயிலால் பாதிக்கப்படலாம்.

• தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்: மழை நாளிலோ அல்லது நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும் நாளிலோ கூட, UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டிலிருந்தும் பாதுகாக்கக்கூடிய, SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான பாதுகாப்பு வழங்கும் சன்ஸ்கிரீனைத் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள்.
• வெயிலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: முடிந்தவரை கடுமையான வெயிலில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும். ஒருவேளை வெளியே சென்றால், தொப்பி மற்றும் குடையைப் பயன்படுத்தவும்.
• சூரிய விளக்குகளையோ அல்லது தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகளையோ பயன்படுத்த வேண்டாம்.