మీకు కూడా ఎప్పుడూ నోటి పుండ్లు వస్తుంటాయా? అయితే ఈ (క్యాంకర్ సోర్స్) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ నోటిలో కొన్నిసార్లు చిన్న పుండ్లు వచ్చి, వాటి నొప్పి భరించలేక మీరు మాట్లాడలేకపోతున్నారా లేదా తినలేకపోతున్నారా? మనలో చాలా మంది ఈ అనుభవాన్ని ఎదుర్కొనే ఉంటారు. వీటినే మనం 'క్యాంకర్ సోర్స్' (నోటి పూతలు) అని లేదా కొందరు 'ఆఫ్తస్ అల్సర్స్' అని పిలుస్తారు. దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వాటి పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.

ఈ నోటి పుండ్లు (క్యాంకర్ సోర్స్) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, నోటి పూతలు అనేవి మీ నోటి లోపల, నోటి పొరపై ఏర్పడే చిన్న, లోతులేని పుండ్లు. అవి మొదటగా చుట్టూ ఎర్రటి అంచుతో ఉండే చిన్న, తెల్లటి, పసుపు రంగు బొబ్బలుగా ప్రారంభమవుతాయి. చాలా వరకు, అవి చాలా చిన్నవిగా (1 మిల్లీమీటర్ కంటే తక్కువ) ఉంటాయి , కానీ కొన్నిసార్లు అవి అర అంగుళం వరకు చాలా పెద్దవిగా కూడా ఉండవచ్చు.

ఈ పుండ్లు మీ నాలుక మీద, చిగుళ్ళ మీద, అంగిలి మీద, పెదవుల లోపల లేదా నాలుక కింద రావచ్చు. అవి వచ్చినప్పుడు చాలా నొప్పిగా ఉంటాయి , దానివల్ల మాట్లాడటం లేదా తినడం చాలా కష్టమవుతుంది, కదా?

నోటి పూతలు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి:

• సాధారణ నోటి పూతలు: ఇవి సంవత్సరానికి సుమారు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు వస్తాయి మరియు సుమారు ఒక వారం పాటు ఉంటాయి.
• సంక్లిష్టమైన నోటి పూతలు: ఇవి కొంచెం అరుదుగా వస్తాయి, కానీ ఇంతకుముందు ఈ పూతలు వచ్చిన వారిలో ఇవి ఎక్కువగా వస్తుంటాయి.

ఈ నోటి పుండ్లు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) అవునా?

లేదు, అస్సలు కాదు! ఈ `(నోటి పూతలు)` అనేవి `(హెర్పెస్)` లాంటి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి `(లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ - STI)` కావు. నిజానికి, ఇవి అంటువ్యాధి కాదు . అందువల్ల, ముద్దు పెట్టుకోవడం లేదా లైంగిక సంపర్కం ద్వారా ఇవి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించవు. కాబట్టి దాని గురించి చింతించకండి.

అయితే, 'క్యాంకర్ సోర్' మరియు 'కోల్డ్ సోర్' అనేవి వేర్వేరు విషయాలా? లేక రెండూ ఒకటేనా?

లేదు, ఆ రెండింటినీ గందరగోళపడకండి. ఇవి రెండు పూర్తిగా వేర్వేరు పరిస్థితులు.

పెదవులపై వచ్చే పుండ్లు (కోల్డ్ సోర్స్) అనేవి హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ టైప్ 1 (HSV-1) లేదా టైప్ 2 (HSV-2) అనే వైరస్ వల్ల వస్తాయి. ఇవి వైరస్ వల్ల వస్తాయి కాబట్టి, పెదవులపై వచ్చే పుండ్లు చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తాయి . ముద్దు పెట్టుకోవడం లేదా ఓరల్ సెక్స్ వంటి సన్నిహిత సంబంధాల ద్వారా ఇవి వ్యాప్తి చెందుతాయి. పెదవులపై వచ్చే పుండ్లు అనేవి ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు, ఇవి మీ నోటిలో లేదా జననాంగాలలో గుంపులుగా కనిపిస్తాయి.

కానీ ``నోటి పూతలు`` అలాంటివి కావు. అవి ఏ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల రావు, మరియు అవి అంటువ్యాధి కూడా కాదు .

ఎవరికి నోటి పూతలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

నోటి పూతలు ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, ఇవి ఎక్కువగా యువకులలో, ముఖ్యంగా ఇరవైలు, ముప్పైల వయస్సులో ఉన్నవారిలో కనిపిస్తాయి . పురుషుల కంటే మహిళలకే ఈ నోటి పూతలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా ఇది జరగవచ్చని వైద్యులు భావిస్తున్నారు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

నోటి పూతలు వాస్తవానికి చాలా సాధారణం.అమెరికా జనాభాలో సుమారు 20% మంది తమ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా 'నోటి పూత'కు గురయ్యారని అంటారు. కాబట్టి, ఒకవేళ మీకు కూడా ఇలా జరిగితే, మీరు ఒంటరి కాదని తెలుసుకోండి.

‘`నోటి పూతల’’ లక్షణాలు ఏమిటి?

నోటి పూత యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• మీ నోటి లోపల ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బాధాకరమైన పుండ్లు . ఈ పుండ్లు మీ నాలుక మీద, పెదవుల లోపల, బుగ్గల లోపల లేదా అంగిలి మీద ఏర్పడవచ్చు.
• గాయం జరగడానికి ముందు ఆ ప్రాంతంలో మంటగా లేదా తిమ్మిరిగా అనిపిస్తుంది.
• తెలుపు, బూడిద-పసుపు రంగులో ఉండి, ఎర్రటి అంచుతో కూడిన చిన్న, గుండ్రని గాట్లు కనిపిస్తాయి.

అయితే, కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

• జ్వరం రావడం.
• శరీరంలో నిస్సత్తువగా, నీరసంగా అనిపించడం.
• వాచిన శోషరస కణుపులు.

నోటి పూతలకు కారణమేమిటి?

కొంతమందికి ఇతరుల కంటే ఎక్కువగా నోటి పూతలు ఎందుకు వస్తాయో వైద్యులు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు . అయితే, ఈ పూతలు రావడానికి కారణమయ్యే అనేక ప్రేరకాలను వారు గుర్తించారు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మానసిక ఒత్తిడి . ఒక్కసారి ఊహించుకోండి, పరీక్షల సమయంలో మీకు అలా నోటి పుండ్లు వస్తాయి, కదా?
• నోటి లోపల గాయం . ఉదాహరణకు, పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు టూత్‌బ్రష్‌ను గట్టిగా కొట్టడం, లేదా తినేటప్పుడు బుగ్గను కొరుక్కోవడం.
• ఆమ్ల గుణం గల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు : నిమ్మకాయలు, నారింజ మరియు టమోటాలు వంటి సిట్రస్ పండ్లు.
• కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు, ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs).
• ఎందుకంటే బ్రేసెస్ వంటి దంత పరికరాలు, మరియు సరిగ్గా సరిపోని కట్టుడు పళ్ళు ఉన్నా ఫర్వాలేదు.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారిలో కొన్నిసార్లు సంక్లిష్టమైన నోటి పూతలు ఏర్పడవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• (లూపస్)
• (బెహెట్ వ్యాధి)
• (సెలియాక్ వ్యాధి)
• (అల్సరేటివ్ కొలైటిస్)
• (క్రోన్స్ వ్యాధి)
• (ఎయిడ్స్)

విటమిన్ బి-12, జింక్, ఫోలిక్ యాసిడ్ లేదా ఐరన్ వంటి పోషకాహార లోపాల వల్ల కూడా నోటి పూతలు రావచ్చు.

ఈ `(నోటి పూతలు)` అంటువ్యాధులా?

లేదు, నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, ఇవి అంటువ్యాధులు కావు . ఎందుకంటే ఇవి ఏ సంక్రమణ వలన కలగవు. కాబట్టి మీరు భయం లేకుండా ఇతరులతో మాట్లాడవచ్చు మరియు కలిసి ఉండవచ్చు.

మీరు ఈ `(నోటి పూతలను)` ఎలా గుర్తిస్తారు?

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, ఇది 'నోటి పూత' అవునో కాదో చెప్పగలరు. కొన్నిసార్లు, ఈ పూతలకు కారణమయ్యే విటమిన్ లోపం లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు మీకు ఉన్నాయేమో తెలుసుకోవడానికి వారు రక్త పరీక్షలు కూడా చేయించవచ్చు.

నోటి పూతను త్వరగా ఎలా నయం చేయాలి?

నోటి పూత చికిత్సలో మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు ఉంటాయి. మీ డాక్టర్ ఇలాంటి వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• గాయం ఉన్న ప్రదేశాన్ని మొద్దుబారించడానికి, బెంజోకైన్ వంటి స్థానిక మత్తుమందులను ఉపయోగిస్తారు.
• మౌత్‌వాష్‌లలో `(హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్)`, `(క్లోర్‌హెక్సిడిన్)`, లేదా `(డెక్సామెథాసోన్)` ఉండవచ్చు.
• ఫ్లూసినోనైడ్, బెక్లోమెథాసోన్, లేదా హైడ్రోకార్టిసోన్ హెమోసక్సినేట్ వంటి కార్టికోస్టెరాయిడ్ కలిగిన ఆయింట్‌మెంట్లు.

పోషకాహార లోపం కారణంగా మీకు నోటి పూతలు వస్తున్నాయని నిర్ధారణ అయితే, అవసరమైన విటమిన్లు లేదా పోషక అనుబంధాలను తీసుకోమని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.

ఒకవేళ నోటి పూతలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్యులు కొన్నిసార్లు కాటరైజేషన్ అనే చికిత్సను చేస్తారు. దీనిలో భాగంగా ప్రభావితమైన కణజాలాన్ని కాల్చివేస్తారు. ఇది ఆ ప్రాంతాన్ని క్రిమిరహితం చేస్తుంది, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు అది త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ నోటి పుండ్లు (క్యాంకర్ సోర్స్) ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి?

నోటి పూత నొప్పి సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది . ఎలాంటి చికిత్స తీసుకోకపోయినా కూడా, ఈ పూతలు రెండు వారాల్లో పూర్తిగా నయమవుతాయి . అయితే, మీకు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలంగా పూత పూత ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మనం ఈ `(నోటి పూతల)` అభివృద్ధిని నివారించగలమా?

ఇది జరగకుండా పూర్తిగా నివారించడానికి మార్గం లేదు . అయితే, అవి జరిగే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:

• పులుపు, ఉప్పు, కారం ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.
• మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించండి . మృదువైన టూత్‌బ్రష్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోండి మరియు రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా ఫ్లాస్ చేయండి.
• మీకు ఏవైనా పోషకాహార లోపాలు ఉన్నాయేమో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులను ఉపయోగించండి. ధ్యానం, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వంటి వాటి గురించి ఆలోచించండి.

నాకు నోటి పూత వస్తే ఏమి ఆశించాలి?

మీకు నోటి పూత వస్తే, దాని లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ఫార్మసీలో మౌత్‌వాష్‌లు, క్రీమ్‌ల వంటి అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

అయితే, మీ నోటి పుండ్లు అసాధారణంగా పెద్దవిగా ఉంటే , లేదా వాటివల్ల మీ రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటే , మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ నోటి పుండ్లు (క్యాంకర్ సోర్స్) ఈ విధంగా కనిపిస్తే, వెంటనే డాక్టరును సంప్రదించండి:

• గాయాలు వ్యాపించడం మొదలైతే.
• అసాధారణంగా పెద్ద పేర్లు.
• రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటే.
• అది తినడం, తాగడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తే.
• ఒకవేళ దానికి అధిక జ్వరం వస్తే.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టర్‌ను కలవడానికి అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకున్నట్లయితే, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• నా నోటిలో ఉన్న ఈ పుండు ‘క్యాంకర్ సోర్’ (పుండు) లాంటిదా?
• దీనికి కారణం ఏమై ఉండవచ్చు?
• మీరు ఏవైనా పరీక్షలు చేయించుకోవాలా?
• నాకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
• ఇంట్లోనే నా లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించుకోవాలి?
• నా నోటి పుండు నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• భవిష్యత్తులో ఈ 'నోటి పూతల' సంభవాన్ని తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయా?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

నోటి పూతలు చాలా చికాకుగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి, కానీ అవి ప్రమాదకరమైనవి కావు . జలుబు పూతలలా కాకుండా, నోటి పూతలు సంక్రమణ వలన కలగవు లేదా అంటువ్యాధి కావు.

చాలా మందికి, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నోటి పూతల చికిత్సల వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే, ఈ మందులను వాడిన తర్వాత కూడా మీరు లక్షణాలను అనుభవిస్తూ ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఈ నోటి పూతలను ఎలా వదిలించుకోవాలో మరియు తిరిగి సాధారణ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలో వారు మీకు చెప్పగలరు.

చింతించకండి, ఇది చాలా మందికి సాధారణంగా జరిగే విషయమే. సరైన శ్రద్ధ తీసుకుంటే, మీరు త్వరగా కోలుకోగలరు!

నోటి పుండ్లు, ఆఫ్తస్ అల్సర్లు, నోటి పుండ్లు, బాధాకరమైన బొబ్బలు, నోటి ఆరోగ్యం, (క్యాంకర్ పుండ్లు), (ఆఫ్తస్ అల్సర్లు)