మీకు కలరా అంటే భయమా? ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధి గురించి సులభమైన పదాలలో తెలుసుకుందాం!

మీ కడుపు అకస్మాత్తుగా పేలిపోతున్నట్లు అనిపించడం, అదే సమయంలో వాంతులు చేసుకోవడం మరియు మీ శరీరం మొత్తం నీరసించిపోవడం వంటివి మీకు ఎప్పుడైనా మొదలయ్యాయా? మనలో ఎవరూ అలాంటి అనుభవాన్ని ఎదుర్కోవాలని కోరుకోరు, కదా? ఈ లక్షణాలు కలరా అనే వ్యాధి వల్ల కలగవచ్చు. ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం భయంగా అనిపించినా, ఈ వ్యాధి గురించి మనకు అవగాహన ఉంటే, దాని బారి నుండి సురక్షితంగా ఉండటం మనకు అంత కష్టం కాదు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ కలరా గురించి, అది ఎలా వస్తుంది, దాని లక్షణాలు మరియు దాని నుండి మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి అనే విషయాలను మొదటి నుండి చాలా సులభమైన పద్ధతిలో మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ కలరా అంటే ఏమిటి?

కలరా అనేది మన పేగులకు బాక్టీరియా సోకడం వల్ల కలిగే వ్యాధి. దీనివల్ల తీవ్రమైన, నీళ్ల విరేచనాలు అవుతాయి. ఈ విరేచనాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే, కొన్ని గంటల్లోనే మన శరీరం చాలా విలువైన ద్రవాలను మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను (మన శరీరం పనిచేయడానికి అవసరమైన లవణాలు) కోల్పోతుంది. దీనినే డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం) అంటారు.

మీకు విరేచనాలు అవుతుంటే, మొదటగా వీలైనంత ఎక్కువగా నీళ్ళు తాగాలి . అయితే, విరేచనాలు తీవ్రంగా ఉంటే, వాంతులు ఆగకుండా అవుతుంటే, లేదా డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం) లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళాలి .

పరిశుభ్రమైన తాగునీరు మరియు సరైన పారిశుధ్యం లేని ప్రాంతాలలో కలరా సర్వసాధారణం. సరిగ్గా ఉడికించని షెల్ఫిష్ వంటి పచ్చి సముద్రపు ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా కూడా ఇది వ్యాపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, భారీ వర్షాలు, వరదలు మరియు భూకంపాలు వంటి ప్రకృతి వైపరీత్యాల తర్వాత కలరా వ్యాప్తి చెందుతుంది.

కలరా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, కలరా యొక్క ప్రధాన మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైన లక్షణం తీవ్రమైన విరేచనాలు. ఇది సాధారణ విరేచనాలకు భిన్నంగా ఉంటుంది. కలరా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క మలం సాధారణంగా బూడిద రంగులో, కొద్దిగా మబ్బుగా ఉండి, శ్లేష్మాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వైద్యులు దీనిని "బియ్యపు నీటి మలం" అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ విరేచనాలు త్వరగా తీవ్రమై, ప్రాణాంతకమైన నిర్జలీకరణానికి దారితీయవచ్చు.

ఈ సమాచారాన్ని మీరు సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ లక్షణాలను ఒక పట్టికలో చూద్దాం.

అయితే ఈ విషయాన్ని కూడా గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కలరా సోకిన ప్రతిఒక్కరిలోనూ ఈ లక్షణాలు కనిపించవు. కొంతమందికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఈ వ్యాధి సోకవచ్చు. కానీ వారి మలం ద్వారా బ్యాక్టీరియా పరిసరాల్లోకి విడుదలై, వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలదు.

అసలు కలరా ఎలా వస్తుంది?

విబ్రియో కలరే అనే బాక్టీరియా వల్ల కలరా వస్తుంది. ఈ బాక్టీరియా సాధారణంగా గోరువెచ్చని, కొద్దిగా ఉప్పునీటిలో (బ్రాకిష్) నివసిస్తుంది.

మరి ఈ బాక్టీరియా మన శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'వి. కలరా' అనే బాక్టీరియాతో కలుషితమైన నీరు తాగడం లేదా ఆహారం తినడం వల్ల ఇది వస్తుంది. ఈ బాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, అది మన చిన్న ప్రేగు గోడలకు అంటుకుని, అక్కడ ఒక విషాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ విషం ప్రేగులోని కణాలపై దాడి చేసి, వాటి నుండి అధిక మొత్తంలో ద్రవం స్రవించేలా చేస్తుంది. ఇదే తీవ్రమైన విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.

ఒకరి నుండి మరొకరికి కలరా ఎలా వ్యాపిస్తుంది

జలుబులాగా తుమ్మడం లేదా మాట్లాడటం ద్వారా కలరా ఒకరి నుండి మరొకరికి నేరుగా వ్యాపించదు. ఇది పరోక్షంగా వ్యాపిస్తుంది. అంటే, వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి యొక్క మలం ద్వారా పరిసరాల్లోకి విడుదలైన బ్యాక్టీరియా మరొక వ్యక్తి నోటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇది వ్యాపిస్తుంది.

సరైన మరుగుదొడ్డి సౌకర్యాలు, పంపు నీటి సరఫరా లేని ప్రాంతాన్ని ఊహించుకోండి.

• కలరా ఉన్న వ్యక్తి మలం బావిలో, నదిలో లేదా వాగులో పడితే, ఆ నీరు కలుషితమవుతుంది.
• ఆ నీటిని తాగే, వంట చేసే, లేదా చేతులు కాళ్లు కడుక్కునే ఇతరులకు కూడా వ్యాధి సోకవచ్చు.
• అంతేకాకుండా, ఒకవేళ వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి మరుగుదొడ్డికి వెళ్ళిన తర్వాత సబ్బుతో చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోకపోతే , వారు ఆ మురికి చేతులతో ఆహారం తయారు చేసినప్పుడు గానీ లేదా వస్తువులను తాకినప్పుడు గానీ బ్యాక్టీరియాను ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు.

కలరా వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

మురికి నీరు తాగడం వల్ల ఎవరికైనా కలరా రావచ్చు, కానీ కొంతమందికి ఈ ప్రమాదం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• పరిశుభ్రమైన నీరు మరియు పారిశుధ్యం లేని ప్రాంతాలలో నివసించే ప్రజలు: ఇదే ప్రధాన ప్రమాద కారకం.
• ప్రకృతి వైపరీత్యాలకు గురయ్యే ప్రాంతాలలో నివసించే ప్రజలు: వరదలు మరియు కొండచరియలు విరిగిపడే సమయాల్లో కాలుష్యం కారణంగా నీటి వనరులకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• 'O' రక్త వర్గం ఉన్నవారు: ' O' రక్త వర్గం ఉన్నవారికి కలరా సోకితే, వారిలో లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉండే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.
• కడుపులో ఆమ్లం తక్కువగా ఉన్నవారు (హైపోక్లోర్‌హైడ్రియా): మన కడుపులోని ఆమ్లం ఒక సహజ అవరోధంలా పనిచేస్తుంది. అది సూక్ష్మక్రిములను చంపుతుంది. ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ వంటి గ్యాస్ట్రైటిస్ మందులను దీర్ఘకాలం పాటు తీసుకునేవారిలో కడుపులో ఆమ్లం తక్కువగా ఉండవచ్చు. అప్పుడు, 'వి. కలరా' అనే బాక్టీరియా సులభంగా పేగులలోకి ప్రవేశించగలదు.
• కడుపు శస్త్రచికిత్స (గ్యాస్ట్రెక్టమీ) చేయించుకున్న వ్యక్తులు.
• `H. pylori` ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వ్యక్తులు.

కలరా వల్ల సంభవించే ప్రమాదకరమైన సమస్యలు

కలరాలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన విషయం నిర్జలీకరణం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ల నష్టం, ఇవి త్వరగా ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

• హైపోవోలెమిక్ షాక్: సులభంగా చెప్పాలంటే, శరీరంలోని ద్రవాలు మరియు రక్త పరిమాణం ప్రమాదకరంగా తగ్గడం వల్ల కలిగే షాక్. దీనివల్ల అవయవాలకు రక్త సరఫరా నిలిచిపోయి, అవి పనిచేయడం మానేస్తాయి.
• గుండె లయ సమస్యలు: పొటాషియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్లు తగ్గడం గుండె పనితీరును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• అవయవ వైఫల్యం: ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలు దెబ్బతినవచ్చు.

వైద్యుడు కలరాను ఎలా నిర్ధారించి చికిత్స చేస్తాడు?

మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్ళినప్పుడు, డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి అడిగి మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. కలరా అని అనుమానం ఉంటే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మల నమూనాను పరీక్ష కోసం పంపుతారు. దీని ద్వారా 'వి. కలరే' బాక్టీరియా ఉనికిని గుర్తించవచ్చు. నిర్జలీకరణం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

చికిత్స విషయానికి వస్తే, శరీరంలో కోల్పోయిన ద్రవాలను మరియు లవణాలను తిరిగి భర్తీ చేయడమే కలరాకు ప్రధానమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన చికిత్స.

• ఓరల్ రీహైడ్రేషన్: నిర్జలీకరణం తీవ్రంగా లేకపోతే, వైద్యులు ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్స్ (ORS) ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇవి మనందరికీ తెలిసిన 'జీవని' లాంటివే. వీటిలో శరీరానికి అవసరమైన సరైన మోతాదులో లవణాలు మరియు చక్కెరలు ఉంటాయి.
• సిరల ద్వారా ద్రవాలు: నిర్జలీకరణం తీవ్రంగా ఉండి, వాంతుల వల్ల నోటి ద్వారా ద్రవాలు తీసుకోవడం కష్టంగా ఉంటే, ఆసుపత్రిలో సిరలోకి సెలైన్ ఎక్కించబడుతుంది.
• యాంటీబయాటిక్స్: అందరికీ కాకపోయినా, కొంతమంది రోగులకు విరేచనాల తీవ్రతను మరియు వ్యవధిని తగ్గించడానికి డాక్సీసైక్లిన్ లేదా అజిత్రోమైసిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడవచ్చు.
• జింక్ సప్లిమెంట్లు: 5 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు జింక్ ఇవ్వడం వల్ల విరేచనాల వ్యవధిని తగ్గించవచ్చు.

మీరు వెంటనే ETUకి వెళ్లాల్సిన సమయాలు!

మనం కొన్నిసార్లు విరేచనాలను ఒక తీవ్రమైన సమస్యగా పరిగణించము. కానీ కలరా వంటి పరిస్థితిలో, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి తీవ్రమైన విరేచనాలు లేదా వాంతులతో పాటు క్రింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

• తీవ్రమైన కండరాల మెలికలు
• భరించలేని దాహం
• గంటల తరబడి కొద్దిగా కూడా మూత్రం రాకపోవడం
• తీవ్రమైన తలతిరగడం మరియు మగత
• మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు అనిపించడం
• గందరగోళం, మార్పు చెందిన స్పృహ

కలరాను ఎలా నివారించాలి?

"చికిత్స కన్నా నివారణే మేలు" అనే నానుడి ఉంది. ఇది కలరా విషయంలో నూటికి నూరు శాతం నిజం. మనం కొన్ని సాధారణ ఆరోగ్య అలవాట్లను పాటిస్తే, కలరా బారి నుండి సులభంగా దూరంగా ఉండవచ్చు.

1.శుభ్రమైన నీటిని మాత్రమే త్రాగండి: మీ ప్రాంతంలోని నీటి గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, నీటిని బాగా మరిగించి త్రాగండి . లేదా సీసాలలో లభించే నీటిని వాడండి.

2. మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా సబ్బుతో కడుక్కోండి: ముఖ్యంగా మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత, తినడానికి ముందు మరియు ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి ముందు మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోవడం చాలా అవసరం.

3. ఆహార భద్రత:

• ఆహారాన్ని బాగా ఉడికించండి.
• పచ్చిగా లేదా సరిగ్గా ఉడకని సముద్రపు ఆహారాన్ని, ముఖ్యంగా షెల్ఫిష్‌ను తినడం మానుకోండి.
• వండిన ఆహారాన్ని ఈగలు పట్టకుండా కాపాడటానికి గట్టిగా మూసి ఉంచండి.
• మీరు పండ్లు, కూరగాయలను పచ్చిగా తింటే, తినే ముందు వాటిని శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి.

4. సరైన మరుగుదొడ్డి సౌకర్యాలను ఉపయోగించండి: వ్యాధుల వ్యాప్తిని నియంత్రించడానికి మలం పర్యావరణంలోకి చేరకుండా నిరోధించడం చాలా అవసరం.

5. టీకాలు వేయించుకోండి: మీరు కలరా సర్వసాధారణంగా ఉండే దేశానికి ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, సిఫార్సు చేయబడిన నోటి ద్వారా తీసుకునే టీకాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఈ టీకాలు 100% రక్షణను అందించనప్పటికీ, అవి వ్యాధి సోకే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.