మీరు ఎప్పుడైనా మీ అమ్మగారి, అమ్మమ్మగారి, లేదా మీ సొంత వేళ్లను చూసినప్పుడు, వేళ్ల కొనల దగ్గర ఉన్న కీళ్లు వాచి, చిన్న చిన్న గడ్డలలాగా కనిపించడం గమనించారా? మీ చేతులపై కనిపించే ఈ చిన్న గడ్డలతో పాటు, కొన్నిసార్లు మీకు నొప్పి కూడా అనిపించవచ్చు. చాలా మంది ఇది వయసు పైబడటంలో ఒక సాధారణ విషయం అని భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది వైద్యపరంగా వివరించబడిన ఒక పరిస్థితి. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
హెబెర్డెన్ నోడ్స్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, హెబెర్డెన్ నోడ్స్ అనేవి మీ వేలికొనలకు అత్యంత సమీపంలో ఉండే కీలుపై ఏర్పడే చిన్న, ఎముకలాంటి గడ్డలు (వైద్య పరిభాషలో, దీనిని మనం డిస్టల్ ఇంటర్ఫలాంజియల్ జాయింట్ అని పిలుస్తాము). ఇవి వాస్తవానికి కొత్తగా పెరిగే ఎముకలు. ఇవి దాదాపు బఠానీ గింజంత పరిమాణంలో ఉంటాయి.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ గడ్డలు ఒక ప్రత్యేక వ్యాధి కాదు. అవి చేతులలోని కీళ్ల క్షీణత వ్యాధి అయిన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనే పరిస్థితికి ఒక ప్రధాన లక్షణం.
ఈ గడ్డలను మొదట వర్ణించిన వైద్యుడు విలియం హెబెర్డెన్ గౌరవార్థం ఆయన పేరు పెట్టారు.
అయితే బూచార్డ్ నోడ్స్ అంటే ఏమిటి?
ఇది హెబెర్డెన్ నోడ్స్ను చాలా పోలి ఉండే పరిస్థితి, కానీ ఈ గడ్డలు వేలి మధ్య కీలుపై ఏర్పడతాయి. ఈ రెండూ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలు.
ఈ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఎందుకు వస్తుంది?
మన కీళ్లను బాగా నూనె వేసిన తలుపు కీలులాగా ఊహించుకోండి. కీలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి వాటిలో గ్రీజు లాంటిది ఉండాలి. అదేవిధంగా, మన రెండు ఎముకలు కలిసే కీలు వద్ద, మృదులాస్థి (కార్టిలేజ్) అనే మృదువైన, జారే పొర ఉంటుంది. ఇది ఎముకల చివరలు ఒకదానికొకటి రాపిడికి గురికాకుండా సున్నితంగా కదలడానికి సహాయపడుతుంది.
వయసు పెరగడం, నిరంతర వాడకం వల్ల కాలక్రమేణా ఈ మృదులాస్థి పొర క్రమంగా అరిగిపోవడాన్నే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అంటారు. మృదులాస్థి అరిగిపోతున్న కొద్దీ, దాని నునుపుదనం పోయి, ఎముకల చివరలు ఒకదానికొకటి రాపిడికి గురవడం మొదలవుతుంది. దీనివల్ల కీలు లోపల వాపు వచ్చి, నొప్పి మరియు బిగుసుగా మారడం జరుగుతుంది.
ఈ మృదులాస్థి క్షీణతకు ప్రతిస్పందనగా, శరీరం కీలును స్థిరపరచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. కీలు చుట్టూ కొత్త, చిన్న ఎముక పెరుగుదలను సృష్టించడం ద్వారా శరీరం ఈ పని చేస్తుంది. ఈ కొత్త ఎముక పెరుగుదలలనే మనం నోడ్స్ లేదా స్పర్స్ అని పిలుస్తాము. అవి వేళ్ల చివరన ఏర్పడినప్పుడు, వాటిని "హెబెర్డెన్ నోడ్స్" అని, మధ్య కీళ్లపై ఏర్పడినప్పుడు, వాటిని "బౌచార్డ్ నోడ్స్" అని పిలుస్తారు.
ఈ పరిస్థితి మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, 85 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి సగం మంది మహిళలకు, పావు వంతు మంది పురుషులకు చేతులలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది.
ఈ ముడుకుల వల్ల నాపై ఎలాంటి ప్రభావాలు కలుగుతాయి?
మీకు హెబెర్డెన్ నోడ్స్ ఉన్నట్లయితే, మీ చేతులలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| నొప్పి, వాపు మరియు బిగుతు | నా వేళ్ల కీళ్లు నొప్పిగా ఉండి వాచిపోతాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు, నా వేళ్లను వంచడం, నిటారుగా చేయడం నాకు కష్టంగా ఉంటుంది. |
| వేళ్ల కీళ్లలో ముడులు | వేళ్ల కొనల దగ్గర కీళ్లలో గట్టి, ఎముకల్లాంటి గడ్డలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. |
| తగ్గిన చలనశీలత | మునుపటిలా సులభంగా వేళ్లను వంచడం, పిడికిలి బిగించడం కష్టమవుతోంది. |
| రోజువారీ పనులకు ఆటంకం | సీసా మూత తెరవడం, చొక్కాకు గుండీలు పెట్టుకోవడం లేదా రెంచ్ను తిప్పడం వంటి సాధారణ పనులు కూడా కష్టంగా ఉండవచ్చు. |
ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?
చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం నొప్పిని తగ్గించడం మరియు మీ చేతుల సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరించడం . దీని కోసం మీ డాక్టర్ వివిధ రకాల చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మందులు లేకుండా మీరు చేయగలిగే పనులు
- మీ చేతికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి: చేతికి నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు దానిపై ఎక్కువ బరువు పెట్టవద్దు.
- స్ప్లింట్ ధరించండి: వేళ్ల కీళ్లకు ఆసరా ఇచ్చే ఈ పరికరాలు (ఆర్థోసిస్) నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- వేడి మరియు చల్లని కాపడాలు: నొప్పిని తగ్గించడానికి వెచ్చని కాపడాలు లేదా పారాఫిన్ మైనపు చికిత్సలను ఉపయోగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు వేడి మరియు చల్లని కాపడాలను మార్చి మార్చి పెట్టడం కూడా చాలా సహాయపడుతుంది.
- వృత్తి చికిత్సకుని సలహా: చేతి సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగిన వృత్తి చికిత్సకుడు, మీ కీళ్లకు నష్టం కలగకుండా చేతులను ఎలా ఉపయోగించాలో, మీరు చేయవలసిన వ్యాయామాలు, మరియు రోజువారీ పనులను సులభతరం చేసే వివిధ పరికరాల గురించి మీకు నేర్పించగలరు.
ఔషధ చికిత్స
ముఖ్య గమనిక: ఈ మందులలో దేనినైనా ఉపయోగించే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- నొప్పి నివారణ మందులు: మీ డాక్టర్ పారాసెటమాల్ (ఎసిటమినోఫెన్) మరియు NSAIDలు (నాన్స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) వంటి నొప్పి నివారణ మందులను మాత్రలు లేదా లోషన్ల రూపంలో సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు: నొప్పి మరియు వాపు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు నేరుగా కీలులోకి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు. ఇది తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందా?
చాలా సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. అయితే, ఇతర చికిత్సలతో నొప్పి అదుపులోకి రాకపోయినా మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడం చాలా కష్టంగా ఉన్నా, మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. అత్యంత సాధారణమైన ప్రక్రియ కీలు సంలీనం (జాయింట్ ఫ్యూజన్) . ఇందులో అరిగిపోయిన మృదులాస్థిని తొలగించి, రెండు ఎముకలను కలిపివేస్తారు.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, సలహా కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
| కారణం | ఏం చేయాలి? |
|---|---|
| మీ వేళ్ల కీళ్లలో కొత్తగా గడ్డలు లేదా వాపు కనిపిస్తే. | ఇవి హెబెర్డెన్ నోడ్స్ అవునో కాదో నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| మీకు బటన్లు పెట్టడం లేదా రాయడం వంటి సున్నితమైన పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటే. | ఇది కీళ్ల పనితీరు తగ్గడానికి సంకేతం కావచ్చు కాబట్టి సలహా తీసుకోండి. |
| మీ చేతులు లేదా వేళ్ళలో నిరంతర నొప్పి, బిగువు లేదా వాపు ఉంటే. | నొప్పిని నియంత్రించడానికి మరియు పరిస్థితి మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించడానికి చికిత్సను ప్రారంభించడం ముఖ్యం. |
ముగింపు సందేశం
- హెబెర్డెన్ నోడ్స్ ఒక ప్రత్యేక వ్యాధి కాదు. అవి చేతులకు వచ్చే క్షీణత కీళ్ల వ్యాధి అయిన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం.
- కాలక్రమేణా కీళ్లలోని మృదులాస్థి అరిగిపోవడం వల్ల శరీరం ప్రతిస్పందించినప్పుడు ఈ గడ్డలు ఏర్పడతాయి.
- దీనివల్ల వేళ్లలో నొప్పి, వాపు మరియు పనితీరు తగ్గడం వంటి అసౌకర్యం కలగవచ్చు.
- కానీ సరైన చికిత్స, వ్యాయామం మరియు జీవనశైలి మార్పులతో , ఈ లక్షణాలను చక్కగా నియంత్రించి మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
- మీ వేళ్లలో ఇలాంటి మార్పును మీరు గమనిస్తే, కంగారు పడకుండా సరైన సలహా కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి