మీ ప్రియమైనవారు కూడా అన్నీ మర్చిపోతున్నారా? మతిమరుపు వ్యాధి గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ అమ్మ, నాన్న, అమ్మమ్మ లేదా తాతయ్య వయసు పైబడే కొద్దీ విషయాలు మర్చిపోవడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? కొన్నిసార్లు మీ తాళాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో, ఎవరిదైనా పేరు, లేదా మీరు ఏమి చేయాలనుకున్నారో మర్చిపోవడం సాధారణమే. వయసు పైబడటంలో ఇది మామూలే అని మనం అనుకోవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు ఈ మతిమరుపు తీవ్రమై, రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం కూడా కష్టంగా మారితే, అది డిమెన్షియా అనే వ్యాధికి ప్రారంభం కావచ్చు. చింతించకండి, ఈ రోజు మనం దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా సరళంగా చర్చిద్దాం.

డిమెన్షియా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మతిమరుపు అనేది ఒకే వ్యాధి కాదు. అది అనేక లక్షణాల సమాహారం. మన మెదడు కణాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల క్రమంగా మన ఆలోచనా, జ్ఞాపకశక్తి, తర్కించే మరియు భాషను ఉపయోగించే సామర్థ్యం బలహీనపడుతుంది. ఈ పరిస్థితి మనల్ని ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుందంటే, మనం సొంతంగా రోజువారీ పనులను కూడా చేసుకోలేని స్థితికి చేరుకుంటాము.

డిమెన్షియాను ఒక పెద్ద గొడుగులా భావించండి. ఆ గొడుగు కింద అనేక రకాల వ్యాధులు ఉన్నాయి. వాటిలో అత్యంత ముఖ్యమైనది మరియు చాలా మంది విన్నది అల్జీమర్స్ వ్యాధి . డిమెన్షియాతో బాధపడేవారిలో 70%-80% మందికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి కారణంగానే ఆ డిమెన్షియా వస్తుంది. అయితే, అల్జీమర్స్ కాకుండా డిమెన్షియాకు కారణమయ్యే మరో 50 వ్యాధులు కూడా ఉన్నాయి.

డిమెన్షియాను డెలిరియంతో గందరగోళపడవద్దు.

కొన్నిసార్లు వృద్ధులు అకస్మాత్తుగా ఆందోళనకు గురై, మతిస్థిమితం కోల్పోతున్నట్లుగా ప్రవర్తించడం మీరు గమనించవచ్చు. దీనిని మనం డెలిరియం అంటాము. ఇది డిమెన్షియాకు చాలా భిన్నమైనది.

• మతిభ్రంశం: ఇది ఒకటి లేదా రెండు రోజులలో అకస్మాత్తుగా వచ్చే ఒక పరిస్థితి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు, కొన్ని మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంభవించవచ్చు. దీనికి తరచుగా చికిత్స చేసి పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు .
• డిమెన్షియా: ఇది నెలలు లేదా సంవత్సరాల వ్యవధిలో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందే ఒక పరిస్థితి. దీనిని సాధారణంగా నయం చేయడం కష్టం.

మతిమరుపు అనేది వృద్ధాప్యంలో ఒక సాధారణ భాగమేనా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్య. వయసు పెరిగే కొద్దీ చిన్న చిన్న విషయాలు మర్చిపోవడం సహజం. కానీ మతిమరుపు అనేది భిన్నమైనది. ఈ వ్యత్యాసాన్ని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.

మతిమరుపు వ్యాధికి కారణాలు ఏమిటి?

మన మెదడులోని నాడీ కణాలు (న్యూరాన్లు) దెబ్బతినడం మరియు వాటి మధ్య సమాచార మార్పిడి నిలిచిపోవడం వల్ల డిమెన్షియా వస్తుంది. మెదడులో ఈ నష్టం ఎక్కడ జరుగుతుందనే దానిపై ఆధారపడి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి.

ప్రధాన కారణాలు:

• అల్జీమర్స్ వ్యాధి: ఈ వ్యాధిలో, మెదడు కణాల మధ్య అవాంఛిత ప్రోటీన్లు (అమైలాయిడ్ ప్లాక్స్) పేరుకుపోతాయి మరియు మరొక రకమైన ప్రోటీన్ (టౌ టాంగిల్స్) కణాల లోపల చిక్కుకుపోతుంది. దీనివల్ల కణాలు చనిపోతాయి.
• వాస్కులర్ డిమెన్షియా: మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి. ఇది అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు పక్షవాతం వంటి పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు.
• లూయీ బాడీ డిమెన్షియా (LBD): మెదడు కణాల లోపల లూయీ బాడీస్ అని పిలువబడే అసాధారణ ప్రోటీన్ ముద్దలు ఏర్పడటం వల్ల ఈ పరిస్థితి వస్తుంది.
• ఫ్రంటోటెంపోరల్ డిమెన్షియా (FTD):మెదడులోని ఫ్రంటల్ మరియు టెంపోరల్ లోబ్స్‌లోని కణాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల ప్రవర్తన మరియు వ్యక్తిత్వంలో పెద్ద మార్పులు రావచ్చు.
• తీవ్రమైన తల గాయాలు: ప్రమాదాల వల్ల కలిగే తీవ్రమైన తల గాయాలు కూడా దీర్ఘకాలంలో మతిమరుపుకు కారణం కావచ్చు.

అంతేకాకుండా , విటమిన్ బి12 లోపం, థైరాయిడ్ హార్మోన్ సమస్యలు మరియు కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి చికిత్స చేయగల కారణాలు కూడా మతిమరుపు వంటి లక్షణాలను కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, మీకు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు ఎదురైన వెంటనే, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి? - మనం తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

మతిమరుపు వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక కారకాలు ఉన్నాయి:

• వయస్సు: 65 ఏళ్ల తర్వాత ప్రమాదం క్రమంగా పెరుగుతుంది.
• కుటుంబ చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులు) డిమెన్షియా ఉంటే, మీకు కూడా ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• గుండె జబ్బులు: అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి వాటిని నియంత్రించకపోవడం.
• జీవనశైలి: ధూమపానం, అధికంగా మద్యం సేవించడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం.
• కుంగుబాటు: దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు కుంగుబాటు కూడా ప్రమాద కారకాలే.
• సామాజిక ఒంటరితనం: ఇతరులతో కలవకుండా, సంభాషించకుండా ఒంటరిగా ఉండటం కూడా మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

మతిమరుపు వ్యాధి లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?

మతిమరుపు వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో లక్షణాలు సూక్ష్మంగా ఉండవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా అవి మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

• స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి లోపం: కొద్దిసేపటి క్రితం చెప్పినదాన్ని మర్చిపోవడం, అదే ప్రశ్నను పదే పదే అడగడం.
• భావప్రసార సమస్యలు: మాట్లాడేటప్పుడు సరైన పదాలు దొరక్కపోవడం, చెప్పాలనుకున్నది తడబడటం.
• దారి తప్పిపోవడం: మీ సొంత గ్రామంలో కూడా, బాగా రాకపోకలు సాగే దారిలో మీ దారిని కనుక్కోలేకపోవడం.
• రోజువారీ పనులను చేయడంలో ఇబ్బంది: టీ తయారు చేయడం, భోజనం వండటం లేదా బిల్లు చెల్లించడం వంటి సాధారణ పనులలోని దశలను తికమక పడటం.
• వ్యక్తిత్వం మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులు: మునుపటి కంటే ఎక్కువ కోపంగా, ఆందోళనగా, అనుమానంగా లేదా ఉదాసీనంగా మారడం.
• వింతైన విషయాలను చూడటం లేదా వినడం (భ్రాంతులు): వాస్తవానికి లేనివాటిని చూస్తున్నట్లు లేదా వింటున్నట్లు చెప్పడం.
• భ్రమలు: నిజం కాని విషయాలను బలంగా నమ్మడం (ఉదాహరణకు, ఎవరో డబ్బు దొంగిలించారని అనుకోవడం).

మతిమరుపు వ్యాధికి చికిత్సలు ఏమిటి?

అనేక రకాల డిమెన్షియాను పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించి, వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదింపజేయగల చికిత్సలు ఉన్నాయి.

1. మందులు:

• కోలినెస్టరేస్ నిరోధకాలు(ఉదా: డోనెపెజిల్, రివాస్టిగ్మిన్): ఇవి మెదడులో జ్ఞాపకశక్తికి, ఆలోచనా సామర్థ్యానికి సహాయపడే ఒక రసాయనం యొక్క స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. వీటిని తరచుగా అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ మరియు మధ్య దశలకు ఇస్తుంటారు.
• మెమాంటిన్: ఇది వ్యాధి యొక్క మధ్య మరియు తీవ్ర దశలలో లక్షణాలను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
• దీనికి అదనంగా, ప్రవర్తనా సమస్యలను (ఆందోళన, కుంగుబాటు) నియంత్రించడానికి డాక్టర్ ఇతర మందులను సూచించవచ్చు.

2. ఔషధేతర చికిత్సలు:

• వృత్తిపరమైన చికిత్స: రోగికి మరియు సంరక్షకులకు రోజువారీ పనులను సురక్షితంగా మరియు సులభంగా ఎలా చేయాలో నేర్పిస్తుంది.
• పరిసరాలను సిద్ధం చేయడం: ఇంట్లో అనవసరమైన వస్తువులను తగ్గించి, సరళమైన, చిందరవందర లేని వాతావరణాన్ని సృష్టించడం ముఖ్యం. రోగికి ప్రమాదకరంగా ఉండే వస్తువులను (కత్తులు, అగ్గిపెట్టెలు) కంటికి కనిపించకుండా ఉంచండి.
• క్రమబద్ధమైన దినచర్య: ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి తినడం, స్నానం చేయడం, నిద్రపోవడం వంటి దినచర్యను ఏర్పాటు చేసుకోవడం రోగి యొక్క ఆందోళనను తగ్గించగలదు.

డిమెన్షియాతో ఎలా జీవించాలి? - రోగులకు మరియు సంరక్షకులకు సలహాలు

డిమెన్షియా నిర్ధారణ కావడం రోగికి, వారి కుటుంబానికి దిగ్భ్రాంతిని కలిగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సరైన మద్దతు మరియు ప్రణాళికతో మంచి జీవితాన్ని గడపడం సాధ్యమే.

రోగికి:

• చురుకుగా ఉండండి: శారీరక వ్యాయామం మరియు మెదడును ఉత్తేజపరిచే ఆటలలో (పజిల్స్, చదరంగం) పాల్గొనండి.
• సామాజికంగా ఉండండి: స్నేహితులు మరియు బంధువులతో మాట్లాడండి.
• ఆరోగ్యంగా తినండి: సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
• మీ భావాల గురించి మాట్లాడండి: మీరు విశ్వసించే వారితో మీ భావాలను పంచుకోండి.

సంరక్షకుల కోసం:

• సహనంగా ఉండండి: వారు ఒకే విషయాన్ని పదే పదే అడిగితే, సహనంతో వినండి. వారితో వాదించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
• సరళంగా మాట్లాడండి: చిన్న, సరళమైన వాక్యాలలో మాట్లాడండి. ఒకేసారి అనేక ప్రశ్నలు అడగవద్దు.
• భద్రత పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: ఇంటి లోపల మరియు బయట వారి భద్రతను నిర్ధారించుకోండి.
• మీ గురించి కూడా ఆలోచించండి: మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్నవారిని చూసుకోవడం మానసికంగా, శారీరకంగా చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది. కాబట్టి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించడానికి సమయం తీసుకోండి. అవసరమైతే సహాయం అడగండి.