మీరు గ్రంధులు అనే పదాన్ని చాలాసార్లు విని ఉంటారు, కదా? కొన్నిసార్లు డాక్టర్లు చెప్తుంటారు, లేదా మనం మామూలుగా మాట్లాడుకునేటప్పుడు 'గ్రంధి వాచింది' అని అంటుంటాం. కానీ అసలు ఈ గ్రంధులు అంటే ఏమిటో, మన శరీరంలో ఈ చిన్నవి చేసే పెద్ద పనేమిటో మీకు తెలుసా? ఈరోజు మనం దాని గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
గ్రంథులు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, గ్రంథులు మన శరీరంలోని చిన్న అవయవాలు. అవి కర్మాగారాల వంటివి. ఈ గ్రంథులలో ప్రతి ఒక్కటీ ఏదో ఒకదాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అవి ఉత్పత్తి చేసేది మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మన శరీరమంతటా మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ రకాల గ్రంథులు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని చాలా చిన్నవిగా ఉంటాయి, కానీ వాటి చిన్న పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, అవి చాలా పని చేస్తాయి.
ఈ గ్రంథులను వాటి విధులను బట్టి మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజిద్దాం. అప్పుడు మీకు అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది.
1. ఎక్సోక్రైన్ గ్రంధులు
ఇది ఒక రకం. ఈ గ్రంధుల ద్వారా తయారైన పదార్థాలు నేరుగా శరీరం నుండి బయటకు వెళ్తాయి, లేదా అవి శరీర ఉపరితలంపైకి వస్తాయి. చాలా సులభంగా అర్థం చేసుకోగల అనేక ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.
- లాలాజల గ్రంథులు: మీరు రుచికరమైన ఆహారాన్ని చూసినప్పుడు లేదా దానిని నోటిలో పెట్టుకున్నప్పుడు, మీ నోటిలో లాలాజలం ఊరడం మొదలవుతుంది. ఆ లాలాజలం ఈ లాలాజల గ్రంథుల నుండి వస్తుంది. ఇవి మన నోటి లోపల ఉంటాయి. ఈ లాలాజలం యొక్క ప్రధాన విధి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడటం. ఇది ఆహార కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, వాటిని సులభంగా మింగడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే ఆహారంలోని కొన్ని పదార్థాల జీర్ణక్రియను ప్రారంభించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- స్వేద గ్రంథులు: మనం కష్టపడి పనిచేసినప్పుడు లేదా ఎండకు గురైనప్పుడు, మనకు చెమట పడుతుంది. ఆ చెమట మన చర్మం కింద ఉండే స్వేద గ్రంథుల నుండి వస్తుంది. ఇవి చెమటను తయారు చేసి చర్మ ఉపరితలంపైకి విడుదల చేస్తాయి. శరీరం వేడెక్కినప్పుడు చెమట పట్టించడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడం, శరీరాన్ని చల్లబరచడం దీని ప్రధాన విధి. ఇది మన శరీరంలో ఒక సహజమైన 'ఎయిర్ కండిషనర్' లాంటిది.
- అశ్రు గ్రంథులు: మనం ఏడ్చినప్పుడు కన్నీళ్లు వస్తాయి. మన కళ్లలో ఒక చిన్న దుమ్ము రేణువు పడినా కూడా కన్నీళ్లు నిండిపోతాయి. ఈ కన్నీళ్లు అశ్రు గ్రంథుల నుండి వస్తాయి, ఇవి కళ్ల పైన మరియు కనుబొమ్మల కింద ఉంటాయి. ఈ కన్నీళ్లు కళ్లను శుభ్రంగా ఉంచడానికి, అవి పొడిబారకుండా నివారించడానికి, మరియు కళ్లలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిముల నుండి వాటిని రక్షించడానికి సహాయపడతాయి.
- క్షీర గ్రంధులు: ఇది మహిళలకు ప్రత్యేకమైనది. ఒక అమ్మాయి పెరిగి తల్లి అయినప్పుడు, ఆమె రొమ్ములలోని క్షీర గ్రంధులు తన బిడ్డ కోసం తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. బిడ్డ పెరుగుదలకు మరియు వ్యాధుల నుండి రక్షణకు తల్లిపాలు చాలా అవసరం.
ఇదంతా వినడానికి ఎంత సాధారణంగా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి. కానీ వీటన్నిటి వెనుక ఈ చిన్న గ్రంథులు ఉన్నాయి.
2. హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులు - మన శరీర సందేశ వాహకాలు!
ఇప్పుడు మనం మరొక చాలా ప్రత్యేకమైన గ్రంథుల సమూహం గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇవి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.వీటిని హార్మోన్లు అనే రసాయనాలు అంటారు. ఈ హార్మోన్లు మన శరీరంలోని తపాలా మనుషులు లేదా సందేశహరుల వంటివి. అవి శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి, అవయవానికి సందేశాలను చేరవేస్తాయి, 'ఇది చెయ్యి, ఇది చెయ్యి, ఇది పెంచు, ఇది చెయ్యి,' 'దీన్ని మార్చు, చెయ్యి' వంటి విషయాలను చెబుతాయి.
ఈ హార్మోన్లను తయారుచేసే గ్రంథుల వ్యవస్థను మనం అంతఃస్రావక వ్యవస్థ అని పిలుస్తాము. ఇది చాలా సంక్లిష్టమైన మరియు చాలా ముఖ్యమైన వ్యవస్థ.
అంతఃస్రావక వ్యవస్థలో ఏమి జరుగుతుంది?
- పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి: ఈ హార్మోన్లు చిన్న వయస్సు నుండే మీ ఎత్తును మరియు శరీర పెరుగుదలను నియంత్రిస్తాయి.
- యవ్వనం: ఒక పిల్లవాడు క్రమంగా యవ్వనంలోకి అడుగుపెడుతున్నప్పుడు జరిగే శారీరక మార్పులనే మనం యవ్వనం అంటాము. ఇవి పూర్తిగా ఈ అంతఃస్రావక వ్యవస్థపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
- ఒకవేళ అమ్మాయి అయితే, రొమ్ముల అభివృద్ధి మరియు రుతుస్రావం ప్రారంభం వంటివి.
- అబ్బాయి అయితే, గొంతు బొంగురుగా మారడం, గడ్డం మరియు ఛాతీ వెంట్రుకలు పెరగడం, కండరాల అభివృద్ధి వంటివి కనిపిస్తాయి.
సరైన హార్మోన్లు ఉత్పత్తి కావడం వల్ల ఇదంతా సరైన సమయంలో జరుగుతుంది.
- శరీర సమతుల్యత: ఈ హార్మోన్లు మన శరీరంలోని చక్కెర స్థాయిలు, ఉప్పు స్థాయిలు మరియు నీటి స్థాయిలు వంటి అనేక విషయాలను సమతుల్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి: హార్మోన్లు మరియు అంతఃస్రావక వ్యవస్థ మన శరీరంలో ట్రాఫిక్ కంట్రోలర్ లాగా పనిచేస్తాయి. అవి ప్రతిదీ సజావుగా మరియు సమయానికి జరిగేలా చూసుకుంటాయి. ఉదాహరణకు, థైరాయిడ్ గ్రంథి మెడలో ఉండే ఒక ముఖ్యమైన అంతఃస్రావక గ్రంథి. ఇది ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు మన శరీరం శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే రేటును (జీవక్రియ) నియంత్రిస్తాయి.
3. రోగనిరోధక వ్యవస్థ: వ్యాధుల నుండి మనల్ని రక్షించడంలో సహాయపడే గ్రంథులు
చివరగా, మన శరీరంలో 'గ్రంధులు' అని పిలిచే మరో ముఖ్యమైన భాగం మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ . ఇవి మన శరీర రక్షణ వ్యవస్థ లాంటివి. ఈ గ్రంధులు అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మరియు ఒకవేళ మనం అనారోగ్యానికి గురైతే త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
మీకు బాగా జలుబు చేసినప్పుడు లేదా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు, మీ మెడకు ఇరువైపులా, కొన్నిసార్లు చెవుల కింద, చంకల కింద చిన్న చిన్న గడ్డలు రావడం గుర్తుందా? కొందరు దీనిని 'ఫ్లూ' అంటారు. అప్పుడు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని గ్రంథులు ఉబ్బి, వ్యాధితో పోరాడతాయి. వీటిని మనం శోషరస గ్రంథులు (లింఫ్ నోడ్స్) అని కూడా పిలుస్తాము.
అంటే ఆ గ్రంథులు నిజానికి మంచివే! మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేస్తూ, అనారోగ్యాలను ఎదుర్కొంటోందని దీని అర్థం.
ఈ శోషరస గ్రంథుల లోపల ప్రత్యేక రకాల కణాలు (తెల్ల రక్త కణాలు) ఉంటాయి. ఏదైనా సూక్ష్మక్రిమి శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఈ కణాలే దానిని పట్టుకుని నాశనం చేస్తాయి. అవి దానితో పోరాడినప్పుడు, ఈ గ్రంథులు ఉబ్బుతాయి. వ్యాధి నయమైనప్పుడు, అవి తిరిగి సాధారణ స్థితికి వస్తాయి.
కాబట్టి, చూశారా, కదా? మనం 'గ్రంధులు' అని అన్నప్పటికీ, అవి రెండూ ఒకటే కాదు. మన శరీరంలో వివిధ రకాల పనులను చేసే అనేక గ్రంధులు ఉన్నాయి. లాలాజలం ఉత్పత్తి చేయడం నుండి, మన ఎదుగుదల వరకు, వ్యాధుల నుండి మనల్ని రక్షించడం వరకు, ఈ చిన్న అవయవాలు చేసే సేవ అపారమైనది.
మరి, వీటన్నిటి నుండి మనం గ్రహించాల్సిన సందేశం ఏమిటి?
గ్రంధులు అంటే ఏమిటో ఇప్పుడు మీకు స్థూలమైన అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఇవి మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగాలు, ఇవి నిశ్శబ్దంగా కానీ నిరంతరం పనిచేస్తాయి.
- గ్రంథులు అనేవి వివిధ రకాలుగా ఉండి, వేర్వేరు విధులను నిర్వర్తించే అవయవాలు. వాటిలో కొన్ని లాలాజలం, చెమట మరియు కన్నీళ్లు వంటి వాటిని స్రవిస్తాయి.
- మరికొన్ని మన పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు శరీర విధులను నియంత్రించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇవి అంతఃస్రావక వ్యవస్థకు చెందినవి.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడే గ్రంథులు మరొక ముఖ్యమైన సమూహం. ఇవి వ్యాధులతో పోరాడతాయి.
- మీ మెడలోని గ్రంధులు వాచినందుకు ఆందోళన చెందకండి. ఇది మీ శరీరం ఒక ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడుతోందనడానికి సంకేతం. అయితే, ఆ వాపు కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగినా, నొప్పిగా ఉన్నా, లేదా మరింత తీవ్రమైనా, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఈ చిన్న గ్రంథులు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నంత కాలం మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. అందువల్ల, ఈ గ్రంథులు సక్రమంగా పనిచేయడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
గ్రంథులు , హార్మోన్లు, అంతఃస్రావక వ్యవస్థ, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ఆరోగ్యం, శరీర విధులు
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి