Оё шумо дар давоми рӯз ногаҳон хоб меравед? Ин метавонад (нарколепсия) бошад! Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем

Оё шумо ягон бор ҳангоми кор дар давоми рӯз ё сӯҳбат бо дӯстон худро тоқатфарсо хоболуд ҳис кардаед? Шумо шояд фикр кунед: "Оҳ... ман шаби гузашта ба қадри кофӣ хоб накардам." Аммо ин танҳо як ҳолати хастагӣ нест. Имрӯз мо дар бораи як навъи каме фарқкунандаи мушкилоти хоб сӯҳбат хоҳем кард. Ин ҳолатест, ки Нарколепсия ном дорад. Гарчанде ки ин хеле маъмул нест, аммо бисёриҳо аз сабаби нишонаҳои марбут ба он дар бораи он шунидаанд. Онро табобат кардан мумкин аст, аммо он метавонад ба ҳаёт, кор ва муносибатҳои иҷтимоии шумо таъсири калон расонад.

Нарколепсия чист?

Ба таври оддӣ, нарколепсия як ҳолати асабӣ аст, ки дар давоми рӯз боиси хоби ногаҳонӣ ва беназорат мегардад. Хусусан, мағзи шумо наметавонад хоб ва бедориро дуруст танзим кунад. Ин метавонад боиси он гардад, ки шумо дар давоми рӯз аз ҳад зиёд хоболуд шавед, новобаста аз он ки шумо шабона чӣ қадар хоб мекунед.

Аломатҳои асосии Нарколепсия кадомҳоянд?

Чор аломати асосии Нарколепсия вуҷуд дорад. Аммо аксари одамон якбора ҳамаи ин чорторо надоранд. Баъзе одамон метавонанд як ё дуто дошта бошанд. Биёед бубинем, ки ин аломатҳо чистанд.

• Хоббинии аз ҳад зиёди рӯзона : Ин як нишонаи маъмулии нарколепсия аст. Ин мисли "ҳамлаи хоб" аст, ки дар он шумо ногаҳон хоб меравед. Новобаста аз он ки чӣ кор мекунед, шумо мехоҳед истода хоб кунед.
• Катаплексия: Ин як аз даст додани ногаҳонии назорати мушакҳо аст . Баъзан он метавонад сабук бошад, ба монанди ларзиши мушакҳои як тарафи рӯй ё гардан. Агар он шадид бошад, шумо метавонед ногаҳон ба замин афтед. Биёед дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем.
• Галлютсинатсияҳои марбут ба хоб : Ин галлютсинатсияҳое мебошанд, ки ҳангоми хоб рафтан ё ҳангоми бедор шудан ба вуҷуд меоянд ва метавонанд хеле даҳшатнок бошанд.
• Фалаҷи хоб : Шумо шояд инро ҳамчун "тарсидан дар хоб ва қодир набудан ба ҳаракат" ё чунон ки баъзеҳо мегӯянд, "эҳсос кардан гӯё дев боло баромадааст" шунида бошед. Ин вақте аст, ки шумо ҳатто ҳангоми бедор шудан наметавонед бадани худро ҳаракат диҳед ё шояд пурра бедор набошед. Биёед ба ин каме бештар назар кунем.

Каме бештар дар бораи (Cataplexy)

Мо қаблан зикр кардем, ки катаплексия як навъ аз даст додани қувваи мушакҳо аст. Нарколепсия вобаста ба мавҷуд будан ё набудани ин аломати катаплексия ба ду намуди асосӣ тақсим мешавад:

• (Навъи 1-и нарколепсия) : Ин намуд аломати (Катаплексия) -ро дорад. Тақрибан 20% беморони (нарколепсия) ба ин намуд тааллуқ доранд.
• (Навъи 2-юми нарколепсия) : Ин намуд аломати (Катаплексия) -ро надорад. Аксарият, яъне тақрибан 80%, ба ин намуд дохил мешаванд.

Одатан, вақте ки мо хоб мекунем, мағзи мо асосан аз назорати мушакҳои худ даст мекашад, то ки мо ба хобҳоямон амал накунем. Одамони гирифтори катаплексия аз талафоти ногаҳонии мушакҳо, ба монанди он чизе, ки ҳангоми хоби REM рух медиҳад, ҳатто вақте ки онҳо бедор ҳастанд, азият мекашанд.

Дар ҳолатҳои сабук, катаплексия метавонад танҳо ба мушакҳои рӯй ва гардан таъсир расонад - масалан, ҷоғ метавонад хам шавад. Ё он метавонад танҳо ба як тарафи бадан таъсир расонад. Дар ҳолатҳои вазнин, катаплексия метавонад боиси фурӯпошии ногаҳонӣ гардад, ки метавонад марговар бошад. Ин эпизодҳо одатан чанд дақиқа давом мекунанд, аммо шумо метавонед дар ин муддат гап зада ё ҳаракат карда натавонед.

Нуктаи дигари махсуси катаплексия ин аст, ки он метавонад аз ҷониби эҳсосоти муайян ба вуҷуд ояд. Он махсусан ҳангоми хурсандӣ, хандидан ё шӯхӣ кардан рух дода метавонад. Он инчунин метавонад ҳангоми ҳайрон шудан, тарсидан ё хашмгин шудан рух диҳад, аммо он камтар маъмул аст.

Катаплексия дар кӯдакон ва онҳое, ки тақрибан шашмоҳаанд, вақте ки аввалин нишонаҳо пайдо мешаванд, метавонад каме фарқ кунад. Онҳо метавонанд ногаҳон чеҳраи худро чин кунанд, забонашонро берун кунанд ё заъфи мушакҳоро эҳсос кунанд, ки бо эҳсосот рабте надорад.

Каме бештар дар бораи фалаҷи хоб

Вақте ки мо хоб мекунем, мағзи сар назорати мушакҳои моро қатъ мекунад, то онҳо ба он чизе, ки мо дар хоб мебинем, амал накунанд. Аммо вақте ки мо бедор мешавем, ин назорат бояд дубора дуруст кор кунад. Аммо агар шумо фалаҷи хоб дошта бошед, бадани шумо он назорати мушакҳоро баргардонида наметавонад. Шумо метавонед нафас кашед ва чашмонатонро ҳаракат диҳед, аммо шумо наметавонед сӯҳбат кунед ё дигар қисмҳои баданатонро ҳаракат диҳед.

Галлютсинатсияҳо ҳангоми фалаҷи хоб хеле маъмуланд. Онҳо метавонанд хеле равшан ва баъзан ба таври тасаввурнашаванда даҳшатнок бошанд. Хушбахтона, фалаҷи хоб одатан чанд дақиқа давом мекунад (гарчанде ки барои шахсе, ки онро аз сар мегузаронад, метавонад муддати тӯлонӣ ба назар расад).

Оё нишонаҳои дигар вуҷуд доранд?

Илова бар чор нишонаи асосӣ, одамони гирифтори нарколепсия метавонанд баъзе нишонаҳо ва рафторҳои дигарро низ аз сар гузаронанд. Баъзе аз онҳо инҳоянд:

• Ҳаракатҳои худкор : Одамони гирифтори нарколепсия баъзан метавонанд ҳатто вақте ки хоб мераванд, қисмҳои бадан, ба монанди дастҳои худро, ҳаракат диҳанд.
• Амнезия ё фаромӯшхотирӣ : Барои ин одамон фаромӯш кардани он чизе, ки пеш аз хоб кардан анҷом додаанд, маъмул аст.
• Суханронии ногаҳонӣ ҳангоми ҳамлаҳои хоб : Шахси гирифтори нарколепсия метавонад ногаҳон чизе бигӯяд (аксар вақт бемаънӣ ё дар он вақт беаҳамият бошад). Вақте ки ин рӯй медиҳад, онҳо метавонанд дубора комилан бедор шаванд. Аммо онҳо аксар вақт онро дар ёд надоранд.

Кӣ ба нарколепсия гирифтор мешавад? Он то чӣ андоза маъмул аст?

Духтурон одатан нарколепсияро дар одамони аз 5 то 50 сола ташхис медиҳанд. Аммо, он бештар дар синни ҷавонӣ , аз 18 то 25 солагӣ, маъмул аст. Эҳтимоли пайдоиши ин беморӣ дар мардон бештар аст.

Нарколепсия як ҳолати хеле маъмул нест.Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки аз 25 то 50 нафар аз ҳар 100 000 нафар дар саросари ҷаҳон онро доранд. Аммо, азбаски ташхиси ин беморӣ солҳо тӯл мекашад, гуфтани дақиқи шумораи одамоне, ки дар асл онро доранд, душвор аст.

Нарколепсия ба бадани ман чӣ гуна таъсир мерасонад?

Барои фаҳмидани нарколепсия, донистани каме дар бораи тарзи кори хоби мо муфид аст. Якчанд марҳилаҳои асосии хоби мо мавҷуданд:

• Марҳилаи 1: Хоби сабук . Ин марҳилаи кӯтоҳ аст. Он ба маҳзи хоб рафтан оғоз мешавад. Он тақрибан 5% тамоми хоби шуморо ташкил медиҳад.
• Марҳилаи 2: Хоби амиқ . Ин каме амиқтар аст. Он тақрибан 45%-50%-и хоби умумиро ташкил медиҳад (ин миқдор бо пиршавӣ зиёд мешавад).
• Марҳилаи 3: Хоби мавҷи суст . Тақрибан 25% хоби умумӣ (ин бо синну сол кам мешавад). Бедор кардани касе дар ин марҳила хеле душвор аст. Агар шумо онҳоро ногаҳон бедор кунед, онҳо ба ҳолати тумани равонӣ, ки "инерсияи хоб" номида мешавад, мегузаранд. Дар ин марҳила роҳгардӣ дар хоб ва сӯҳбат дар хоб низ ба амал меояд.
• Хоби (REM) : (REM) маънои (Rapid Eye Movement) -ро дорад, ки маънои онро дорад, ки чашмҳо босуръат ҳаракат мекунанд. Дар ин марҳила мо хоб мебинем. Вақте ки шахс дар хоби (REM) аст, шумо метавонед чашмҳоро дар зери пилкҳо ҳаракат диҳед.

Агар шумо нарколепсия надошта бошед, ҳангоми хоб рафтан, шумо аз марҳилаи 1 оғоз мекунед ва сипас ба марҳилаҳои 2 ва 3 мегузаред. Шумо байни ин марҳилаҳо давр мезанед ва дар ниҳоят ба хоби REM медароед, ки дар он ҷо хоб диданро сар мекунед. Пас аз давраи аввали REM, шумо як давраи навро оғоз мекунед ва ба марҳилаи 1 ё 2 бармегардед. Як давра одатан тақрибан 90 дақиқа давом мекунад. Аксари одамон дар як шаб аз чор то панҷ давра мегузаранд (агар онҳо 8 соат хоб кунанд).

Аммо агар шумо нарколепсия дошта бошед, давраи хоби шумо чунин рух намедиҳад. Ба ҷои ин, шумо қариб ба маҳзи хоб рафтан ба хоби REM меравед . Дар тӯли шаб, шумо бо таркишҳои кӯтоҳ мехобед, аксар вақт бе анҷом додани давраи муқаррарии хоб.

Дар нарколепсия, новобаста аз он ки шумо шабона чӣ қадар хуб хоб мекунед, дар давоми рӯз худро хеле хоболуд ҳис мекунед. Қатъ кардани хоб хеле душвор аст. Аммо ин хобе, ки дар давоми рӯз рух медиҳад, низ кӯтоҳ аст (тақрибан 15-30 дақиқа). Вақте ки шумо бедор мешавед, худро тароватбахш ҳис мекунед ва омодаед кореро, ки қаблан мекардед, дубора анҷом диҳед. Аммо, маҳз аз он сабаб, ки ин дар як рӯз чанд маротиба рух медиҳад, нарколепсия ба ҳаёти шумо халал мерасонад.

Сабабҳои нарколепсия кадомҳоянд?

Сабабҳои нарколепсия вобаста ба намуди нарколепсияи шумо фарқ мекунанд, аммо ҳамаи онҳо минтақаи махсуси майнаи шуморо бо номи гипоталамус , ки хоб ва бедориро назорат мекунад, дар бар мегиранд.

Сабабҳои (нарколепсияи навъи 1)

Дар соли 1998, муҳаққиқон моддаи кимиёвиеро бо номи орексинҳо (баъзан гипокретинҳо номида мешаванд) кашф карданд. Инҳо аз ҷониби баъзе нейронҳо (ҳуҷайраҳои мағзи сар) барои фиристодани паёмҳо истифода мешаванд. Нейронҳое, ки аз орексинҳо истифода мебаранд, дар қисмати мағзи сар, ки гипоталамус номида мешавад, ҷойгиранд. Ин нейронҳо онҳое ҳастанд, ки асосан ба бедор мондани мо мусоидат мекунанд.

Сатҳи орексин одатан дар моеъи мағзи сар (CSF) - қабати тунуки моеъе, ки мағзи сар ва ҳароммағзро иҳота мекунад, мавҷуд аст. Аммо, дар одамони гирифтори нарколепсия, сатҳи орексин дар CSF хеле паст ё муайян карда намешавад. Ин маънои онро дорад, ки ҳуҷайраҳое, ки орексин истеҳсол мекунанд, аз кор мондаанд ё аз ҷониби чизе нобуд шудаанд.

Таҳқиқоти дигар нишон медиҳанд, ки сабаби кор накардани ин нейронҳо эҳтимолан мушкилоти аутоиммунӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки системаи иммунии худи бадани шумо ё ба нейронҳое, ки орексинро истеҳсол ва истифода мебаранд, ё ба худи орексин, ё ба ҳарду ҳамла мекунад.

Тақрибан 90%-95% одамоне, ки гирифтори нарколепсияи навъи 1 ҳастанд, мутацияи генетикии мушаххасе доранд, ки ба системаи иммунии онҳо таъсир мерасонад (ҳамчун HLA-DQB1*06:02 муайян карда мешавад). Аммо, тақрибан 25% аҳолии умумӣ низ ин мутацияро доранд, аммо нарколепсия надоранд. Аз ин рӯ, коршиносон ин мутацияро тафтиш намекунанд ва онҳо мутмаин нестанд, ки он чӣ нақш дорад. Инчунин баъзе далелҳо мавҷуданд, ки ин ҳолат метавонад дар оилаҳо ба амал ояд. Агар хеши дараҷаи аввал (волидайн, бародар, хоҳару бародар, кӯдак) нарколепсия дошта бошад, шумо низ хатари пайдоиши онро зиёд мекунед.

Аммо, нарколепсияи навъи 1 инчунин метавонад пас аз баъзе сироятҳои вирусӣ ва бактериявӣ, махсусан вирусҳои зуком ба монанди зукоми H1N1 ва бактерияҳое, ки боиси илтиҳоби гулӯ мешаванд, инкишоф ёбад. Коршиносон бар он ақидаанд, ки ин метавонад аз он сабаб бошад, ки сироятҳо баъзан метавонанд боиси тағйирот ва нокомӣ дар системаи масуният шаванд.

Сабабҳои (нарколепсияи навъи 2)

Гарчанде ки дар бораи сабабҳои нарколепсияи навъи 1 бисёр чизҳо маълуманд, дар бораи нарколепсияи навъи 2 он қадар маълумоте нест. Коршиносон то ҳол пурра намефаҳманд, ки чаро нарколепсияи навъи 2 пайдо мешавад. Аммо онҳо фикр мекунанд, ки он метавонад сабабҳои монанд дошта бошад. Масалан, ин метавонад аз сабаби осеби камтар шадид ба нейронҳое, ки орексинро истифода мебаранд, ё мушкилот бо тарзи ҳаракати орексин дар мағзи сар бошад.

Нарколепсияи дуюмдараҷа

Дар ҳолатҳои нодир, нарколепсия метавонад аз сабаби осеб дидани гипоталамуси шумо ба вуҷуд ояд. Ин осеб метавонад аз сабаби чизҳое ба монанди осеби сар (лаззати мағзи сар), осеби мағзи сар (осеби осеби мағзи сар), сакта ва варамҳои мағзи сар ба вуҷуд ояд.

Нарколепсия инчунин метавонад нишонаи дигар бемориҳои ба ҳам алоқаманде бошад, ки шумо метавонед мерос гирифта бошед. Мисолҳо:

• (Атаксияи мағзи сар, нарколепсия ва карӣ дар аутосомҳои доминантӣ (ADCADN))
• (Нарколепсияи аутосомӣ доминантӣ, диабети навъи 2 ва фарбеҳӣ)

Оё нарколепсия сирояткунанда аст?

Не, нарколепсия бемории сироятӣ нест. Шумо онро аз каси дигар гирифта наметавонед ва касе онро аз шумо гирифта наметавонад.

Нарколепсияро чӣ гуна бояд шинохт?

Аломатҳои шумо метавонанд боиси он шаванд, ки духтур гумон кунад, ки шумо нарколепсия доред. Аммо, нишонаҳои нарколепсия ба нишонаҳои бисёр дигар ихтилоли мағзи сар ва хоб монанданд. Аз ин рӯ, донистани он ки оё шумо нарколепсия доред ё не, муҳим аст.Ташхиси дақиқ танҳо тавассути санҷишҳои махсуси ташхисӣ имконпазир аст.

Пеш аз гузаронидани бисёре аз санҷишҳои асосии нарколепсия, духтур аввал месанҷад, ки оё шумо ба қадри кофӣ хоб мекунед. Ин одатан бо истифода аз усулҳои оддӣ анҷом дода мешавад, ки нақшаҳои хоб ва бедории шуморо назорат мекунанд. Мисол - актиграфия . Ин истифодаи дастгоҳро дар бар мегирад, ба монанди соати дастӣ, барои назорат кардани нақшаҳои ҳаракати шумо (масалан, вақте ки шумо хоб ҳастед ва кай бедор ҳастед ва ҳаракат мекунед).

Кадом санҷишҳо барои ташхиси нарколепсия истифода мешаванд?

Барои ташхиси нарколепсия якчанд санҷишҳо мавҷуданд:

• Таҳқиқоти хоб ((Таҳқиқоти хоб - Полисомнограмма)) : Ин санҷиш аз сенсорҳои гуногун барои назорат кардани тарзи хоби шумо истифода мебарад. Нуктаи асосӣ дар таҳқиқоти пурраи хоб, яъне полисомнограмма ((Полисомнограмма)) истифодаи сенсорҳои (ЭЭГ) мебошад. Ин сенсорҳо мавҷҳои мағзи шуморо ((Мавҷҳои мағз)) назорат мекунанд. Ин ба духтурон имкон медиҳад, ки дақиқа ба дақиқа бубинанд, ки шумо дар кадом марҳилаи хоб ҳастед. Одамони гирифтори (нарколепсия) нисбат ба одамони муқаррарӣ зудтар ба (REM) хоб мераванд, аз ин рӯ ин санҷиш метавонад онро муайян кунад. Он инчунин вақтҳоеро сабт мекунад, ки онҳо дар миёнаи хоби худ бедор мешаванд. Сабаби дигари муҳим будани ин санҷиш ин аст, ки хоболудии аз ҳад зиёди рӯзона инчунин метавонад нишонаи ҳолате бо номи апноэи хоб ((Апноэи хоб)) бошад. Таҳқиқоти хоб метавонад тасдиқ кунад, ки шумо апноэи хоб надоред.
• Санҷиши хоби сершумори таъхир (MSLT) : Ин санҷиш чен мекунад, ки шумо дар давоми рӯз чӣ қадар ба осонӣ хоб меравед. Он дар давоми муддати муайян якчанд маротиба хоб карданро дар бар мегирад. Он метавонад муайян кунад, ки оё шумо хоби аз ҳад зиёди рӯзона доред ё не. Ин як нишонаи маъмули нарколепсия аст. Он аксар вақт рӯзона пас аз омӯзиши хоби шабона анҷом дода мешавад.
• Санҷиши нигоҳдории бедорӣ : Ин санҷиш чен мекунад, ки шумо то чӣ андоза метавонед дар давоми рӯз бедор бимонед, ҳатто вақте ки ба осонӣ хоб меравед. Он одатан барои санҷиши нарколепсия истифода намешавад, аммо он метавонад ба истиснои дигар мушкилот кумак кунад. Инчунин дидани он ки оё доруҳои ҳавасмандкунанда кор мекунанд, муфид аст.
• Сӯрохкунии сутунмӯҳра (сутунмӯҳраи камар) : Ин санҷиш метавонад сатҳи пасти орексинро дар моеъи мағзи сар (CSF) муайян кунад. Ин роҳи калидии ташхиси нарколепсияи навъи 1 мебошад. Сатҳи пасти орексин метавонад нишонаи он бошад, ки шахси гирифтори нарколепсия ҳанӯз катаплексияро аз сар намегузаронад, аммо метавонад нишонаи он бошад, ки онҳо дар оянда катаплексияро инкишоф медиҳанд. Аммо, азбаски сатҳи орексин дар одамони гирифтори нарколепсияи навъи 2 тағйир намеёбад, ин на ҳамеша санҷиши муфид барои ташхис аст.

Санҷишҳои дигар

Одамони гирифтори нарколепсия метавонанд бисёр санҷишҳои дигар гузаронанд. Масалан, агар шумо катаплексия дошта бошед, он метавонад ба нишонаҳои марбут ба ҳаракат дар дигар бемориҳои мағзи сар, ба монанди сакта, монанд бошад. Аз ин рӯ, табибон аввал метавонанд бемориҳои ҷиддитар, ба монанди эпилепсияро ташхис кунанд. Аз ин рӯ, ташхиси нарколепсия метавонад каме вақтро талаб кунад. Духтури шумо беҳтарин шахсест, ки ба шумо шарҳ медиҳад, ки кадом санҷишҳо бояд гузаранд ва чаро онҳо анҷом дода мешаванд.

Нарколепсия чӣ гуна табобат карда мешавад? Оё онро табобат кардан мумкин аст?

Нарколепсияро табобат кардан мумкин аст, аммо онро табобат кардан мумкин нест . Табобат одатан бо доруворӣ оғоз мешавад. Аммо тағир додани реҷаи ҳаррӯза ва тарзи ҳаёти шумо низ метавонад кӯмак кунад. Нарколепсия одатан ба табобат хуб посух медиҳад. Ин метавонад ба маҳдуд кардани халалдоршавии аз сабаби нишонаҳо ба вуҷуд омада мусоидат кунад.

Дар хотир доред, ки нарколепсия як ҳолати якумрӣ аст, аммо бо мурури замон бадтар намешавад.

Кадом доруҳо барои нарколепсия таъин карда мешаванд?

Доруворӣ табобати асосии нарколепсия аст. Аксари доруҳо хоболудии аз ҳад зиёди рӯзонаро ҳадаф қарор медиҳанд. Аммо, баъзе доруҳо инчунин ба дигар нишонаҳо таъсир мерасонанд. Дар ин ҷо баъзе намудҳои доруҳое оварда шудаанд, ки барои ин ҳолат дода мешаванд:

• Доруҳои бедорӣ : Инҳо одатан аввалин табобатҳо мебошанд. Мисолҳо Модафинил ва Армодафинил мебошанд. Ин доруҳо системаи асаби шуморо ҳавасманд мекунанд. Ин метавонад ба коҳиш додани шиддат ва басомади хоболудии рӯзона мусоидат кунад.
• Амфетаминҳо ва стимуляторҳои монанд ба амфетамин : Маводи мухаддир ба монанди метилфенидат (бо номҳои брендии Ritalin®, Concerta®, Qullivant® маъруфанд) ва комбинатсияҳои амфетамин/декстроамфетамин (бо номи брендии Adderall® маъруфанд).
• Антидепрессантҳо : Инҳо метавонанд ингибиторҳои бозҷаббии серотонин-норэпинефрин (SNRIs) (масалан, Венлафаксин - бо номи Effexor® маъруфанд), ингибиторҳои бозҷаббии серотонини интихобӣ (SSRIs) (масалан, Флуоксетин - бо номи Prozac® маъруфанд) ё антидепрессантҳои трициклӣ (масалан, кломипрамин ё протриптилин - инҳо ҳоло камтар истифода мешаванд)-ро дар бар гиранд.
• (Натрий оксибат) : Ин дору ба шумо барои беҳтар хоб рафтан кӯмак мекунад ва инчунин басомади (Катаплексия)-ро коҳиш медиҳад. Аз сабаби таъсири ин дору, он дар бисёр кишварҳо қатъиян назорат карда мешавад. Аммо, он аксар вақт барои табобати (Нарколепсияи навъи 1) истифода мешавад.
• Доруҳои таъсиррасон ба гистамин : Мисоли чунин дору Питолисант мебошад.Ин як антагонисти ретсепторҳои гистамин аст. Антагонистҳои ретсептор доруҳое мебошанд, ки пайвастшавии баъзе моддаҳои кимиёвии бадани шуморо ба ҳуҷайраҳо бозмедоранд. Ин ҳуҷайраҳоро аз иҷрои баъзе корҳо кам ё бозмедорад.

Гарчанде ки якчанд вариантҳои табобат барои калонсолон (нарколепсия) мавҷуданд, имконоти табобат барои кӯдакон хеле маҳдуданд. Педиатр ё мутахассиси кӯдаки шумо метавонад ба шумо беҳтар бигӯяд, ки кадом вариантҳои табобат барои шумо дастрасанд ва онҳо чӣ тавсия медиҳанд.

Мушкилот/таъсири манфии табобат

Бисёре аз доруҳое, ки барои табобати нарколепсия ва нишонаҳои он истифода мешаванд, эҳтимолияти таъсири мутақобила бо дигар доруҳоро доранд. Фишори баланди хун ва ритми номунтазами дил танҳо ду мушкилие мебошанд, ки метавонанд бо ҳама гуна доруҳои стимуляторӣ ба вуҷуд оянд. Хусусан, оксибат натрий ҳангоми якҷоя бо дигар доруҳое, ки системаи марказии асабро коҳиш медиҳанд, хеле хатарнок аст. Инчунин, ҳеҷ гоҳ ин доруро бо машрубот истифода набаред .

Умуман, духтури шумо беҳтарин шахсест, ки ба шумо мегӯяд, ки кадом таъсироти манфӣ, мушкилот ва таъсири мутақобилаи доруҳоро шумо бояд донед. Ӯ метавонад маълумотро мутобиқ ба ҳолати мушаххаси шумо, таърихи саломатӣ ва шароити шахсии шумо пешниҳод кунад.

Чӣ тавр ман метавонам ба худам ғамхорӣ кунам ва нишонаҳои худро идора кунам?

Шумо ҳеҷ гоҳ набояд кӯшиш кунед, ки нарколепсияро худатон ташхис ё табобат кунед . Ин аз он сабаб аст, ки нишонаҳои ин ҳолат дар дигар бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди апноэи хоб ва эпилепсия низ маъмуланд. Ғайр аз ин, ин ҳолат метавонад баъзе фаъолиятҳоро, ба монанди ронандагӣ ва шиноварӣ, хатарнок гардонад. Аз ин рӯ, ҳамеша барои ташхис ва табобат ба духтур муроҷиат кунед .

Пас аз табобат ман чанд вақт худро беҳтар ҳис мекунам?

Вақти оғози таъсири табобат ё эҳсос шудани таъсири табобат аз бисёр омилҳо вобаста аст. Духтури шумо беҳтарин шахсест, ки ба шумо мегӯяд, ки вобаста ба ҳолати шумо чӣ интизор шудан лозим аст, чӣ қадар вақт лозим аст, ки дору таъсир расонад ва тағирот дар нишонаҳои шумо чӣ қадар вақт мегирад.

Оё рушди нарколепсияро кам кардан ё пешгирӣ кардан мумкин аст?

Дар аксари мавридҳо, нарколепсия ногаҳон инкишоф меёбад. Аз ин рӯ, кам кардани хатари пайдоиш ё пешгирии пайдоиши он имконнопазир аст .

Агар ман нарколепсия дошта бошам, чӣ интизор шавам?

Нарколепсия худ одатан хатарнок нест. Аммо хоби ногаҳонӣ ва беназорат метавонад халалдоркунандаи ҷиддӣ барои ҳаёт бошад. Одамоне, ки ин ҳолат доранд, метавонанд натавонанд мошин ронанд (ё муваққатан ё доимӣ - ин аз нишонаҳо ва ҳолати онҳо вобаста аст).

Гарчанде ки нарколепсия одатан хатарнок нест, дар нарколепсияи навъи 1 хатари ҷароҳат аз афтидан ҳангоми эпизодҳои катаплексия зиёд мешавад. Нарколепсия инчунин метавонад ҳангоми рондани мошин, истифодаи асбобҳои барқӣ ё техникаи вазнин ё шиноварӣ вазъиятҳои хатарнокро ба вуҷуд орад.

Вақте ки кӯдакон нарколепсияро инкишоф медиҳанд

Кӯдакони гирифтори нарколепсия аксар вақт бо оқибатҳои ин беморӣ мубориза мебаранд. Хоббинии рӯзона метавонад тамаркуз ба корҳои мактабӣ, нигоҳ доштани муносибатҳои иҷтимоӣ ва иштирок дар фаъолиятҳои мактабӣ ва беруназсинфиро душвор гардонад.

Аммо, нарколепсия як ҳолати тиббӣ аст. Аз ин рӯ, кӯдакони гирифтори нарколепсия ҳақ доранд, ки аз ҳимояи қонунӣ истифода баранд. Мактабҳо инчунин тибқи қонун бояд шароити мусоид фароҳам оранд. Масалан, тағир додани ҷадвали дарсҳо, ҷудо кардани вақт барои хоб ё истироҳат ва осон кардани истеъмоли доруҳои кӯдакон дар мактаб. Педиатр ё дигар мутахассисон метавонанд ба шумо дар ёфтани роҳҳои ҳалли ба фарзандатон кӯмак расонанд.

Барои калонсолони коргар (Нарколепсия)

Ҳамон тавре ки кӯдакон дар мактабҳо аз ҷониби қонун ҳимоя карда мешаванд, калонсолони гирифтори нарколепсия низ аз ҷониби қонун ҳимоя карда мешаванд. Табъиз нисбати шахс дар асоси ҳолати тиббӣ, аз ҷумла нарколепсия, манъ аст (масалан, дар Иёлоти Муттаҳида, тибқи Қонун дар бораи амрикоиҳои дорои маълулият).

Аз сабаби ин ҳимояи ҳуқуқӣ, одамони гирифтори нарколепсия метавонанд дар ҷои корашон бо корфармоёни худ сӯҳбат кунанд ва барои идома додани кор ва идоракунии ҳолати худ шароит фароҳам оваранд.

Чӣ тавр ман бояд ба худам ғамхорӣ кунам? (Маслиҳатҳои амалӣ)

Агар шумо нарколепсия дошта бошед, шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед, то ҳолати худро идора кунед ва аз табобат бештар фоида ба даст оред. Бисёре аз ин корҳо нигоҳ доштани одатҳои хуби хоб (гигиенаи хуби хоб) ва тағир додани ҷадвал ва реҷаи кори худро дар бар мегиранд.

• Реҷаи хоби мунтазамро риоя кунед : Одат кардани хоб рафтан ва ҳамзамон бедор шудан метавонад сифати хоби шуморо беҳтар созад.
• Вақти хобро муқаррар кунед : Вақти хобро муқаррар кунед, ки ба шумо имкон диҳад, ки миқдори хоби мувофиқро ба синну солатон диҳед. Ҳамчунин, пеш аз хоб рафтан вақт ҷудо кунед, то истироҳат кунед ва ақли худро ором кунед.
• Таъсири рӯшноии дурахшон ва дастгоҳҳои электрониро маҳдуд кунед : Нури ин дастгоҳҳо наздик ба вақти хоб метавонад давраи табиии хоб ва бедории бадани шуморо халалдор кунад.
• Аз нӯшидани машрубот, кофеин, истифодаи тамоку ва хӯрокхӯрӣ дар вақти хоб худдорӣ кунед.: Агар шумо пеш аз хоб гуруснагӣ ҳис кунед, хӯроки сабук беҳтар аст. Агар шумо баъзе доруҳоро истеъмол кунед, шумо бояд нӯшидани машруботро комилан бас кунед (духтур ба шумо мегӯяд, ки оё ба шумо чунин доруҳо таъин карда шудаанд). Коршиносон инчунин қатъиян тавсия медиҳанд, ки маҳсулоти тамоку (аз ҷумла сигор, сигорҳои электронӣ ((вейпинг)) ва тамокуи бедуд ((тамокуи бедуд)) комилан қатъ карда шаванд.
• Фаъолияти ҷисмонӣ дошта бошед : Ҳатто агар ин танҳо чизе ба монанди роҳ рафтан бошад ҳам, фаъол мондан метавонад ба сифати хоби шумо мусоидат кунад.
• Каме хоб кунед : Одамони гирифтори нарколепсия аксар вақт пас аз хоб худро беҳтар ҳис мекунанд. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки кадом вақтҳои рӯзро бештар хоболуд ҳис мекунед ва хоби худро дар атрофи ҳамин вақтҳо ба нақша гиред, кӯмак кунад.

Аз фаъолиятҳои хатарнок худдорӣ кунед ё чораҳои эҳтиётӣ андешед.

Нарколепсия метавонад боиси садамаҳои ҷиддӣ, ҳатто марговар гардад. Барои ҳифзи худ ва атрофиён, ҳеҷ гоҳ мошин ронед, агар духтур иҷозати махсус надода бошад .

Агар ҳангоми рондани мошин нишонаҳои нарколепсияро эҳсос кунед, фавран рондани мошинро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед. Новобаста аз он ки ин нороҳаткунанда аст, муҳим аст, ки аз садамаи марговар ё тағйирдиҳандаи ҳаёт дар натиҷаи хоболудӣ дар сари руль пешгирӣ карда шавад.

Минтақаи дигаре, ки нарколепсия метавонад махсусан хатарнок бошад, ин дар об аст. Агар шумо нарколепсия дошта бошед, хеле муҳим аст, ки ҳангоми шиноварӣ ё дар ягон қаиқ ё киштии обӣ, ки истифодаи наҷотдиҳандаро тавсия медиҳад, ҳамеша куртаи наҷотро дуруст пӯшед . Бе наҷотдиҳанда, ҳамлаи хоб дар об метавонад оқибатҳои марговар дошта бошад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо ногаҳон, ғайричашмдошт хоб равед, ин нишонаи он аст, ки шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Ин на танҳо нарколепсия аст, балки он инчунин метавонад як қатор бемориҳои тиббиро нишон диҳад. Баъзеи онҳо ҷиддӣ мебошанд. Дар бисёр мавридҳо, ҳар қадар шумо ташхис ва табобатро ба таъхир андозед, хатари мушкилот ё самаранокии табобат ҳамон қадар зиёдтар мешавад.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) равам?

Агар шумо ногаҳон беҳуш шавед ё аз ҳуш равед, фавран ба беморхона ё утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Ин нишонаи асосии бисёр бемориҳо, аз ҷумла сактаи қалб, сактаи мағзӣ ва ритми номунтазами дил мебошад. Ин ҳолатҳо ҳолатҳои фавқулоддаи тиббӣ мебошанд ва табобати фавриро талаб мекунанд.

Ҷароҳатҳои марбут ба афтидан ҷароҳатҳое мебошанд, ки ҳангоми афтидани ногаҳонии шумо, ба монанди кашида шудан ё аз даст додани ҳуш, рух медиҳанд.Хатари ҷароҳат вуҷуд дорад. Агар шумо фикр кунед, ки дар сар, гардан ё ягон қисми пуштатон ҷароҳат бардоштаед, ҳамеша ба духтур муроҷиат кунед. Шикастан ва осеби сутунмӯҳра метавонад боиси осеби доимӣ, фалаҷ ва ҳатто марг гардад.

Агар шумо афтед ва ягон намуди доруҳои хунро лоғаркунанда истеъмол мекунед, хусусан агар ба саратон бархӯрдед, бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Афтидан ва ҷароҳатҳо метавонанд боиси хунравии дохилии хатарнок шаванд. Ба шумо лозим аст, ки ба ягон ҷароҳате, ки метавонад ба мушкилоти ҳаётӣ оварда расонад, надошта бошед.

Муҳимтарин чизҳое, ки шумо бояд дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Пас, умедворам, ки шумо тавонистед баъзе аз муҳимтарин чизҳоро аз он чизе, ки мо дар бораи он сӯҳбат кардем (Нарколепсия), ба ёд оред.

• Нарколепсия на танҳо хоболудӣ аст, ки аз хастагӣ ба вуҷуд меояд. Ин мушкили қобилияти мағзи сар барои танзими хоб ва бедорӣ аст.
• Аз нишонаҳои асосии хоболудии аз ҳад зиёди рӯзона, катаплексия (заифии ногаҳонии мушакҳо), галлютсинатсияҳои марбут ба хоб ва фалаҷи хоб огоҳ бошед. На ҳамаи ин нишонаҳо дар ҳама пайдо мешаванд.
• Сабаби ин ҳолат аксар вақт коҳиши орексин кимиёвӣ дар мағзи сар ё мушкилоти аутоиммунӣ мебошад.
• Барои ташхиси нарколепсия санҷишҳои махсуси тиббӣ лозиманд. Аз ин рӯ, худ ба хулосаҳо шитоб накунед.
• Гарчанде ки ин бемориро пурра табобат кардан мумкин нест, ин як ҳолатест , ки онро асосан бо доруҳо ва тағир додани тарзи зиндагӣ назорат кардан мумкин аст .
• Дар бораи бехатарӣ бодиққат фикр кунед. Ҳангоми рондани мошин, шиноварӣ ва кор дар баландиҳо махсусан эҳтиёткор бошед. Ба маслиҳатҳои духтур риоя кунед.
• Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур натарсед. Шумо танҳо нестед. Кӯмак дастрас аст.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон бо чунин мушкилот рӯ ба рӯ шавед, беҳтар аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Нарколепсия , хоболудии аз ҳад зиёди рӯзона, катаплексия, апноэи хоб, галлютсинатсияҳои хоб, орексин, бемориҳои мағзи сар