Оё шумо дар бораи ин "фабрика"-и хурд дар бадани мо медонед? Биёед дар бораи гадуди зери меъда сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр мо хӯрокеро, ки мехӯрем, ҳазм мекунем ва чӣ гуна бадани мо сатҳи қанди хуни моро назорат мекунад? Ғадуди зери меъда як узви аҷибест, ки дар дохили меъдаи мо пинҳон аст ва ба ҳамаи ин кӯмак мекунад. Он мисли як корхонаи хурд аст, ки якбора ду кори муҳимро иҷро мекунад! Ба таври оддӣ, он қисми системаи ҳозима ва қисми системаи эндокринии мо (яъне системаи истеҳсоли гормонҳо) мебошад.

Дар асл, бо гадуди зери меъда чӣ мешавад?

Ғадуди зери меъда ба мо бо ду роҳи асосӣ кӯмак мекунад. Яке аз онҳо ба мо дар ҳазми хӯрок кӯмак мекунад ва дигаре истеҳсоли гормонҳое мебошад, ки миқдори қандро дар хуни мо назорат мекунанд. Агар ин ду дуруст кор накунанд, он метавонад ба дигар узвҳои муҳим, ба монанди дил, ҷигар ва гурдаҳо, таъсир расонад.

Чӣ тавр ба ҳозима кӯмак кардан мумкин аст

Тасаввур кунед, ки шумо хӯроки болаззат хӯрдаед. Мо дар бораи он ки баъд чӣ мешавад, чандон фикр намекунем, магар ин ки меъдаамон дард кунад? Аммо дар дохили бадани мо кори зиёде ба амал меояд. Дар ин кор ғадуди зери меъда аввал кӯмак мекунад.

Ғадуди зери меъда ҳар рӯз тақрибан аз 1 то 4 литр моеъеро истеҳсол мекунад, ки пур аз ферментҳо мебошад . Ин миқдор вобаста ба миқдори хӯроке, ки мо мехӯрем, фарқ мекунад. Ин ферментҳо сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳоро дар хӯроке, ки мо мехӯрем, ба қисмҳои хурде, ки бадан метавонад онҳоро ҷаббида гирад, таҷзия мекунанд.

Ин тавр рӯй медиҳад:

• Пас аз хӯрокхӯрӣ, гадуди зери меъда ин моеъи ферментро тавассути каналҳои хурд (каналҳо) ба канали асосии гадуди зери меъда мефиристад.
• Ин канали асосии ғадуди зери меъда ба канали сафро пайваст мешавад. Ин канал моеъеро бо номи сафро интиқол медиҳад, ки дар ҷигар истеҳсол шуда, дар заҳрадон нигоҳ дошта мешавад. Ин сафро инчунин ба ҳазми хӯрок мусоидат мекунад.
• Сафро аз заҳрадон ва моеъи фермент аз гадуди зери меъда якҷоя шуда, ба дувоздаҳдуда , қисми аввали рӯдаи борик (аввалин ҷое, ки ғизо аз меъда берун меояд), ворид мешаванд.
• Дар он ҷо ин ду моеъ бо ҳам меоянд ва ба вайроншавӣ ва ҳазми дурусти хӯрок шурӯъ мекунанд.

Оё ин аҷиб нест? Чӣ қадар чизҳои мураккабе ба монанди ин дар бадани мо бе огоҳии мо рух медиҳанд!

Истеҳсоли гормонҳо

Вазифаи дигари хеле муҳими гадуди зери меъда истеҳсоли гормонҳо мебошад. Аз ҷумла, ду гормони муҳимтарин , ки сатҳи қанди хуни моро назорат мекунанд, дар ин ҷо истеҳсол мешаванд: инсулин ва глюкагон .

• Агар сатҳи қанди хуни шумо баланд шавад, гадуди зери меъда инсулин ҷудо мекунад. Инсулин қанди зиёдатиро ба ҳуҷайраҳо интиқол медиҳад ва сатҳи қанди хунро паст мекунад.
• Ҳамчунин, агар сатҳи қанди хуни шумо паст шавад (масалан, агар шумо муддати тӯлонӣ чизе нахӯрда бошед), гадуди зери меъда глюкагонро ҷудо мекунад. Глюкагон рафта, шакареро, ки дар ҷигари мо захира шудааст (ҳамчун гликоген), ба хун бармегардонад ва сатҳи қанди хунро баланд мекунад.

Нигоҳ доштани сатҳи қанди хун бо ин роҳ барои фаъолияти солим ва солими ҳар як узв дар бадан муҳим аст.

Панкреас дар куҷо ҷойгир аст?

Акнун биёед бубинем, ки ин узви аҷиб дар бадани мо дар куҷо пинҳон аст. Ғадуди зери меъда дар паси меъда ва дар пеши сутунмӯҳраи мо ҷойгир аст. Ин мисли ҷои бехатар аст. Дар атрофи он дигар узвҳои муҳим ба монанди заҳрадон, ҷигар ва испурч ҷойгиранд.

Ғадуди зери меъда дар кадом тарафи бадан ҷойгир аст?

«Сар»-и гадуди зери меъда дар тарафи рости бадани мо ҷойгир аст. Он дар атрофи дувоздаҳруҷанба, қисми аввали рӯдаи борик, хам мешавад. «Дум»-и гадуди зери меъда то тарафи чапи бадан, дар наздикии испурч тӯл мекашад.

Панкреас аз кадом қисмҳо иборат аст?

Ба таври оддӣ, гадуди зери меъдаро ба чор қисм тақсим кардан мумкин аст:

• Сар: Қисми васеътарини гадуди зери меъда, ки дар дохили дувоздаҳ рӯда ҷойгир аст.
• Гардан: Қисми кӯтоҳе, ки аз сар сар мешавад.
• Бадан: Қисми миёнаи байни сар ва гардан, ки каме боло нигаронида шудааст.
• Дум: Бориктарин қисми гадуди зери меъда, ки дар наздикии испурч ба охир мерасад.

Панкреас чӣ гуна ба назар мерасад?

Панкреас ба нок монанд аст. Он аз як нӯг ғафс ва нӯги тунук дорад. Агар шумо онро аз берун ламс кунед , он ноҳамвор ва гиреҳмонанд, мисли ҷуворимакка аст. Дарозии он тақрибан 6 дюйм аст - тақрибан ба дарозии даст. Вазни он тақрибан 90 грамм (тақрибан 0.20 фунт) аст, ки тақрибан ба вазни як декаи стандартии кортҳо баробар аст.

Кадом бемориҳо метавонанд ба гадуди зери меъда таъсир расонанд?

Мутаассифона, гадуди зери меъда, ки чунин вазифаҳои муҳимро иҷро мекунад, инчунин метавонад баъзе бемориҳоро ба вуҷуд орад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• Диабети навъи 1: Ин аз он сабаб ба вуҷуд меояд, ки гадуди зери меъда инсулини кофӣ истеҳсол намекунад. Ин аксар вақт аз сабаби мушкилоти системаи масуният ба вуҷуд меояд.
• Диабети навъи 2: Дар ин намуди диабет, гадуди зери меъда инсулин истеҳсол мекунад, аммо бадан наметавонад онро дуруст истифода барад (инро муқовимати инсулин меноманд). Ё ин ки бадан метавонад инсулини кофӣ истеҳсол накунад.
• Гипергликемия (қанди баланди хун): Вақте ки гадуди зери меъда глюкагони аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад ё инсулини кофӣ надорад, сатҳи қанди хун танҳо баланд мешавад.
• Гипогликемия (қанди пасти хун): Ин вақте рух медиҳад, ки инсулин аз ҳад зиёд истеҳсол мешавад (шояд агар миқдори доруҳои диабет зиёд карда шавад), ки боиси паст шудани сатҳи қанди хун мегардад.
• Панкреатит:Ин як ҳолати хатарнок аст. Он вақте рух медиҳад, ки ферментҳои дар гадуди зери меъда истеҳсолшуда пеш аз расидан ба рӯдаи борик (дувоздаҳду рӯда) дар дохили гадуди зери меъда ба кор шурӯъ мекунанд. Ин метавонад ба худи гадуди зери меъда зарар расонад. Сангҳои заҳра ё ихтилоли истеъмоли машрубот сабабҳои асосӣ мебошанд. Он метавонад ногаҳон пайдо шавад ва беҳтар шавад (панкреатити шадид) ё метавонад бемории музмин бошад.
• Саратони гадуди зери меъда: Ҳолате, ки ҳангоми ба саратон табдил ёфтани ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда рух медиҳад. Ин як навъи саратон ҳисобида мешавад, ки муайян ва табобати он душвор аст, зеро нишонаҳо дар марҳилаҳои аввал кам ба назар мерасанд.

Аломатҳои маъмулии бемории панкреатикӣ

Хуб, аз куҷо шумо метавонед донед, ки оё дар гадуди зери меъдаатон мушкиле ҳаст? На ҳар беморӣ ҳамаи ин нишонаҳоро дорад, аммо бубинед, ки оё шумо яке ё якчандтои ин нишонаҳоро доред:

• Дарди шикам , махсусан дар қисми болоии шикам, ки баъзан бо дарди пушт ҳамроҳ мешавад. Ин дард метавонад пас аз хӯрокхӯрӣ шадидтар шавад.
• Дарди пушт.
• Норавшании биноӣ (ин метавонад нишонаи диабет бошад).
• Пешоби тира, ё наҷосати равшанранг, равғанӣ ва шинокунанда.
• Хастагии доимӣ.
• Ташнагии доимӣ ва зарурати пешоб кардани зуд-зуд (инҳо инчунин нишонаҳои диабет мебошанд).
• Дилбењузурӣ ё ќайкунӣ.
• Эҳсоси карахт шудани дасту пойҳоятон.
• Бе ягон сабаб лоғар шудан.
• Зардшавии чашм ва пӯст. Ин дар сурати баста шудани роҳи сафро ба амал меояд.

Агар шумо чунин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред.

Санҷишҳо барои санҷиши саломатии гадуди зери меъда

Азбаски гадуди зери меъда дар бадани мо хеле пинҳон аст, барои табибон муайян кардани ҳолати он танҳо бо нигоҳ кардан душвор аст. Аз ин рӯ, онҳо аз санҷишҳои махсус ба монанди инҳо истифода мебаранд:

• УЗИ шикам ё ултрасадои эндоскопӣ: Инҳо метавонанд тасвирҳои гадуди зери меъдаро бубинанд.
• Ангиография: ҳолати рагҳои хунро тафтиш кунед.
• Санҷишҳои хун: Санҷиши чизҳо ба монанди сатҳи ферментҳои гадуди зери меъда (амилаза, липаза), сатҳи шакар ва фаъолияти ҷигар.
• Сканкунии компютерӣ / томографияи компютерӣ: Ин ба шумо имкон медиҳад, ки тасвирҳои буриши ғадуди зери меъдаро гиред.
• Санҷишҳои ERCP (холангиопанкреатографияи ретроградии эндоскопӣ) ё MRCP (холангиопанкреатографияи резонанси магнитӣ): Инҳо метавонанд каналҳои гадуди зери меъда ва каналҳои өтро бубинанд.
• Санҷиши эластазаи наҷосат:Санҷед, ки оё гадуди зери меъда ферментҳои кофӣ барои ҳазми хӯрок истеҳсол мекунад.
• Сканкунии MRI (Тасвири резонансии магнитӣ): Ин инчунин метавонад тасвирҳои муфассали гадуди зери меъдаро гирад.
• Санҷиши функсияи секретин дар гадуди зери меъда: Андозагирии вокуниши гадуди зери меъда ба гормони секретин.

Баъзан, барои ҷустуҷӯи мушкилоти гадуди зери меъда, табибон метавонанд ҷарроҳӣ кунанд (масалан, биопсия).

Табобатҳо барои бемориҳои гадуди зери меъда

Духтурон табобатро вобаста ба беморие, ки дар гадуди зери меъда инкишоф меёбад, интихоб мекунанд.

• Барои диабет: Инсулин асосан аз берун дода мешавад (хусусан барои диабети навъи 1), ё доруҳо барои назорат кардани қанди хун дода мешаванд. Тағйир додани тарзи зиндагӣ (парҳез, машқ) хеле муҳим аст.
• Барои саратони гадуди зери меъда: Кимиотерапия, радиатсия ва ҷарроҳӣ усулҳои асосии табобат мебошанд. Баъзан яке ё якчандтои ин табобатҳо метавонанд якҷоя истифода шаванд.
• Барои панкреатит: Табобат муваққатан қатъ кардани хӯрокхӯрӣ, додани моеъ тавассути раг ва додани доруҳои дардкунандаро дар бар мегирад. Табобат вобаста ба сабаб фарқ мекунад (масалан, сангҳои заҳра хориҷ карда мешаванд). Тағйир додани парҳез ва қатъ кардани машрубот барои панкреатити музмин муҳим аст.

Баъзе одамон метавонанд ба трансплантатсияи гадуди зери меъда ё панкреатэктомия ниёз дошта бошанд, ки ин аз хориҷ кардани қисм ё тамоми гадуди зери меъда иборат аст. Хеле кам, ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда, ки инсулин истеҳсол мекунанд (ки онҳоро ҷазираҳои Лангерганс меноманд), барои идома додани истеҳсоли инсулин ба ҷигар трансплантатсия карда мешаванд.

Чӣ тавр ман метавонам гадуди зери меъдаамро солим нигоҳ дорам?

Ҳамаи мо мехоҳем солим бошем. Пас, чанд коре ҳаст, ки мо метавонем барои нигоҳубини ин узви хурд, вале хеле муҳим анҷом диҳем:

• Вазни солимро барои худ нигоҳ доред. Машқҳои мунтазам ва аз даст додани вазни зиёдатӣ метавонанд ба пешгирии пайдоиши сангҳои заҳра, ки метавонанд ба диабети навъи 2 ва панкреатит оварда расонанд, мусоидат кунанд.
• Парҳезеро истеъмол кунед, ки равғани кам ва нахи зиёд дошта бошад. Хӯрокҳои серравған ва коркардшуда метавонанд боиси пайдоиши сангҳои заҳра шаванд, ки метавонад ба панкреатит оварда расонад. Ғайр аз ин, фарбеҳӣ ( индекси массаи бадан (BMI)) аз 30 боло омили хавф барои саратони гадуди зери меъда аст.
• Ҳангоми истеъмоли машрубот эҳтиёт бошед. Онро то ҳадди имкон кам кунед ё комилан қатъ кунед. Нӯшидани машрубот хатари пайдоиши панкреатит ва саратони гадуди зери меъдаро ба таври возеҳ зиёд мекунад.
• Тамокукаширо бас кунед. Истеъмоли тамоку, кашидани сигор ва маҳсулоти тамокуи бедуд (масалан, сақич) ҳама хатари пайдоиши саратони гадуди зери меъда ва панкреатити музминро зиёд мекунанд.
• Муоинаи мунтазами тиббӣ гузаред. Муроҷиат ба духтур барои муоинаҳои мунтазам метавонад барои муайян кардани бемориҳо ба монанди саратони гадуди зери меъда ва панкреатит барвақт мусоидат кунад.

Оё бе гадуди зери меъда зиндагӣ кардан имконпазир аст?

Шояд ин саволе бошад, ки шумо дар борааш фикр мекунед. Бале, бе гадуди зери меъда зиндагӣ кардан мумкин аст. Аммо агар шумо ин корро кунед, шумо бояд дар тӯли тамоми умр ҳабҳои ферментӣ барои ҳазми хӯрок ва инсулинро барои назорат кардани қанди хун истеъмол кунед. Камёб аст, ки тамоми гадуди зери меъдаро хориҷ кунед. Аммо агар шумо саратони гадуди зери меъда, осеби шадиди гадуди зери меъда ё панкреатити шадид дошта бошед, шояд духтури шумо бояд ин қарорро қабул кунад.

Ниҳоят, чӣ бояд дар хотир дошт

Аксари вақт, мо дар бораи гадуди зери меъдаамон чандон фикр намекунем, то он даме ки чизе хато шавад, дуруст аст? Ин узв, ки дар паси меъдаи мо пинҳон аст, ба як корхонае монанд аст, ки аз ду қисм иборат аст. Аз як тараф, он ба ҳазми хӯрок мусоидат мекунад ва аз тарафи дигар, қанди хунро назорат мекунад. Бо риояи парҳези серғизо ва худдорӣ аз чизҳое ба монанди тамокукашӣ ва истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот , шумо метавонед ба нигоҳ доштани саломатии гадуди зеризаминии худ барои муддати тӯлонӣ мусоидат кунед. Пас, ба бадани худ ғамхорӣ кунед, зеро саломатӣ бузургтарин сарват аст! Фаҳмидед?

` Ғайда, гадуди зери меъда, ҳозима, гормонҳо, инсулин, глюкагон, диабет, панкреатит, саратони гадуди зери меъда, қанди хун