Ҳамаи мо медонем, ки гурдаҳо як узви хеле муҳим дар бадани мо мебошанд. Гурдаҳо мисли филтр кор мекунанд, ки партовҳои бадани моро филтр мекунад. Аз ин рӯ, таъмин намудани ин гурдаҳо бо хуни дуруст хеле муҳим аст. Имрӯз мо дар бораи системаи махсуси канали хун, ки ба ин кор мусоидат мекунад ва хунро ба гурдаҳо интиқол медиҳад, сӯҳбат хоҳем кард. Инҳо он чизе ҳастанд, ки мо онро "(Артерияи гурда)" ё артерияи гурда меномем.
Артерияи гурда чист? Ба таври оддӣ...
Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин "(Артерияи гурда)" ё артерияҳои гурда чистанд. Инҳо рагҳои калони хун мебошанд, ки хуни тозаро аз дили мо ба гурдаҳо мебаранд. Калимаи англисии "Renal" маънои "марбут ба гурдаҳо"-ро дорад. Пас, вақте ки мо "Артерияи гурда" мегӯем, фавран маълум мешавад, ки инҳо ба гурдаҳо алоқаманданд.
Дар бадани мо ду артерияи асосии гурда мавҷуд аст. Яке ба гурдаи рост, ки мо онро "артерияи гурдаи рост" меномем, хун медиҳад. Дигаре ба гурдаи чап, ки "артерияи гурдаи чап" аст, хун медиҳад. Аниқтараш, барои ҳар як гурда яке аз ин артерияҳо мавҷуд аст.
Вазифаи ин рагҳои гурда чист? Чаро онҳо ин қадар муҳиманд?
Акнун шумо шояд дар ҳайрат бошед, ки чаро «(Артерияи гурда)» ин қадар муҳим аст. Хуб, артерияи гурда қисми хеле муҳими системаи гардиши хуни мост. Маҳз тавассути онҳо хуни бойи оксиген аз дили мо тавассути артерияи асосии мо, «(Аорта)», ба гурдаҳо интиқол дода мешавад.
Тасаввур кунед, ки тақрибан ним пиёла хун ҳар дақиқа тавассути ин артерияи гурда ба гурдаҳо меравад . Ин миқдор хун дар як рӯз мегузарад! Пас, гурдаҳои мо қисми системаи пешоб мебошанд. Инҳо партовҳо ва оби нолозимро дар хун филтр мекунанд. Сипас, ин партовҳо аз бадан ҳамчун пешоб хориҷ мешаванд. Мегӯянд, ки ду гурдаи солим метавонанд дар як рӯз тақрибан 140 литр хунро филтр кунанд . Бубинед, ки ин чӣ қадар кори бузург аст! Пас, барои он ки ин кор дуруст анҷом дода шавад, гурдаҳо бояд миқдори зарурии хунро гиранд. Ин "(Артерияи гурда)" ба ин кӯмак мекунад.
Артерияи гурда дар куҷо ҷойгир аст?
Мо дар бадани худ ду гурда дорем. Ин ду гурда дар паси шиками мо, каме болотар аз камар ҷойгиранд. Пас, артерияи гурдаи рост ба гурдаи рост ва артерияи гурдаи чап ба гурдаи чап пайваст аст.
Ҳар як артерияи гурда одатан аз 4 то 6 сантиметр дарозӣ дорад. Онҳо аз аортаи шикам, раги асосии хунгузар, ки хунро аз дил ба шикам интиқол медиҳад, сарчашма мегиранд.
Биёед дар бораи тақсимоти минбаъдаи (шохабандии) артерияи гурда маълумот гирем.
Ҳар як артерияи гурда ба нуқтае бо номи "ҳилуми гурда" ворид мешавад. Ин мисли даромадгоҳи гурда аст. Чизҳое ба монанди рагҳои хун ва асабҳо тавассути ин "ҳилуми гурда" ба гурда ворид ва хориҷ мешаванд.
Пас аз ворид шудан ба гурда, ин «(артерияи гурда)» ба бисёр рагҳои хунгузари хурдтар тақсим мешавад. Мисли шохаҳое, ки аз танаи дарахт ҷудо мешаванд. Ин тақсим хунро дар тамоми гурда тақсим мекунад. Биёед ба ин шохаҳои асосӣ ва равандҳои онҳо бо ибораҳои содда назар андозем.
Гурдаҳои моро ҳамчун як системаи тозакунии фавқулодда тасаввур кунед.
1. Нефронҳо: Хун аз артерияи гурда аввал ба хурдтарин воҳидҳои филтркунӣ дар гурдаҳо меравад. Инҳо нефронҳо номида мешаванд. Дар як гурда тақрибан як миллион чунин нефрон мавҷуд аст!
2. Гломерулаҳо: Дар дохили ин нефронҳо рагҳои хурди хун мавҷуданд. Мо онҳоро Гломерулаҳо меномем. Мисли он ки ҳангоми филтр кардани чой, баргҳои чой ба филтр часпида мешаванд, ин Гломерулаҳо баъзе аз партовҳо ва обро дар хун филтр мекунанд. Аммо, чизҳои калонтар ба монанди сафедаҳо ва ҳуҷайраҳои сурхи хун дар хун аз ин филтр намегузаранд, онҳо дар хун боқӣ мемонанд.
3. Найчаҳо: Маҳсулоти партов ва обе, ки аз гломерулиҳо филтр карда мешаванд, сипас ба системаи дигари каналҳои хурд бо номи Найчаҳо ворид мешаванд. Ҳангоми гузаштан аз ин Найчаҳо, моддаҳои ғизоӣ ва минералҳое, ки бадан ба онҳо ниёз дорад, дубора ба хун ҷаббида мешаванд. Ба ибораи дигар, танҳо чизҳои зарурӣ нигоҳ дошта мешаванд ва чизҳои нолозим хориҷ карда мешаванд.
4. Венаи гурда: Дар ниҳоят, хуни филтршуда аз гурдаҳо тавассути венаи гурда берун мешавад. Сипас хун дар тамоми бадан давр мезанад. Маҳсулоти партов ва оби иловагӣ, ки дар найчаҳо боқӣ мемонанд, ҳамчун пешоб хориҷ мешаванд.
Бубинед, ки чӣ қадар мураккаб ва аҷибе аст, ки раванде, ки дар дохили гурдаҳои мо ба амал меояд!
Кадом бемориҳо ба рагҳои гурда таъсир мерасонанд?
Ҳамон тавре ки лӯлаи об метавонад бо мурури замон аз хок ва занг банд шавад, равған ва холестирин низ метавонанд дар дохили рагҳои мо ҷамъ шаванд. Мо инро лавҳа меномем. Ин лавҳа ҷамъ шуда, дар деворҳои рагҳо қабате ба вуҷуд меорад.
Вақте ки «(Плак)» бо ин роҳ ҷамъ мешавад, фазои дохили раг кам мешавад, раг тангтар мешавад ва сахт мешавад. Ин ҳолат «(Атеросклероз)» (сахтшавии рагҳо) номида мешавад. Хусусан, вақте ки рагҳои гурда бо ин роҳ танг мешаванд, онро «(Тенози рагҳои гурда)» (тангшавии рагҳои гурда) меноманд.
Пас, вақте ки ин рагҳои гурда танг мешаванд, чӣ мешавад? Вақте ки ҷараёни хун танг мешавад, ҷараёни хун суст мешавад. Миқдори хуне, ки ба гурдаҳо мерасад, кам мешавад. Сипас гурдаҳо наметавонанд дуруст кор кунанд. Ғайр аз ин, дил бояд барои кашидани хун бештар кор кунад. Ин фишорро дар рагҳои хун дар тамоми бадан зиёд мекунад.
Мушкилоти асосие, ки метавонанд аз сабаби "(стенози артерияи гурда)" ба вуҷуд оянд, инҳоянд:
- Фишори баланди хун : Ин ҳолати маъмултарин ва муҳимтарин аст. Баъзан, ҳатто бо доруворӣ, фишори баланди хунро назорат кардан душвор буда метавонад.
- Гипертонияи гурда (реноваскулярӣ): Ин фишори баланди хун аст, ки мустақиман аз тангшавии рагҳои гурда ба вуҷуд меояд.
- Норасоии дил : Вақте ки дил маҷбур мешавад аз ҳад зиёд кор кунад, он метавонад заиф ва ноком шавад.
- Бемории гурда ва нокомии гурда : Вақте ки гурдаҳо хуни кофӣ намегиранд, онҳо тадриҷан аз кор мебароянд.
- Инсулт : Фишори баланди хун метавонад ба рагҳои хунгузари мағзи сар зарар расонад ва боиси бемориҳо ба монанди инсулт гардад.
Тасаввур кунед, ки агар қубури обе, ки ба муҳаррики об об медиҳад, банд шавад, ин барои муҳаррик чӣ қадар мушкилот эҷод мекунад? Ҳамин чиз бо гурдаҳо ва дил низ рӯй медиҳад, вақте ки артерияи гурда банд мешавад.
Чӣ тавр мо рагҳои гурдаи худро солим нигоҳ медорем?
Хушбахтона, агар басташавӣ дар ин рагҳои гурда камтар аз 60% бошад, яъне раг пурра баста нашудааст, тағйирот дар тарзи ҳаёт ва парҳези мо метавонад ҳолати моро ба таври назаррас беҳтар созад. Инҳоянд чанд коре, ки мо метавонем барои солим нигоҳ доштани рагҳои гурда ва гурдаҳои худ анҷом диҳем:
- Парҳези солим барои дил истеъмол кунед: Парҳезеро истеъмол кунед, ки холестерин, равған, намак ва шакари кам дошта бошад. Мева, сабзавот, ғалладонагиҳо ва хӯрокҳои аз нах бойро бештар истеъмол кунед.
- Аксари рӯзҳои ҳафта машқ кунед: Дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа машқ кунед, ба монанди пиёдагардӣ, давидан ё шиноварӣ. Ин гардиши хунро беҳтар мекунад ва рагҳоро чандир нигоҳ медорад.
- Агар шумо аллакай бемории гурда дошта бошед, истеъмоли сафеда ва калийро маҳдуд кунед: Шумо бояд дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед ва маслиҳат гиред.
- Вазни солимро нигоҳ доред: Нигоҳ доштани вазне, ки ба қади шумо мувофиқ аст, ба шумо кӯмак мекунад, ки аз бисёр бемориҳо муҳофизат кунед.
- Назорати бемориҳои тиббӣ ба монанди диабет, фишори баланди хун ва холестирини баланд: Агар шумо чунин бемориҳоро дошта бошед, доруҳои худро мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед ва парҳези худро назорат кунед.
- Аз тамокукашӣ ва маҳсулоти тамоку комилан худдорӣ кунед: Тамокукашӣ барои рагҳои хун хеле зараровар аст. Он ҷамъшавии «(лавҳа)»-ро зиёд мекунад.
Иҷрои ин корҳо на танҳо барои саломатии гурдаҳо, балки барои тамоми бадан низ хеле муфид аст.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Баъзан, вақте ки дар бадани мо чизе нодуруст аст, он худро дар аломатҳои гуногун нишон медиҳад. Агар шумо яке ё якчанд нишонаҳои зерро дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред. Инҳо метавонанд нишонаҳои мушкилоти гурда бошанд.
- Хун дар пешоб: Агар пешоб сурх ё қаҳваранг шавад.
- Варам ("варам"): Агар қисматҳо ба монанди дастҳо, пойҳо, буҷулакҳо ва рӯй варам кунанд.
- Душвории пешоб кардан ё зуд-зуд пешоб кардан: Агар шумо душворӣ кашед, пас аз пешоб кардан эҳсос кунед, ки гӯё пешоб бештар аст, ё агар шумо зуд-зуд пешоб кунед ва миқдори ками пешоб хориҷ кунед.
- Дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ва кам шудани вазн: Агар шумо дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ дар баробари гум шудани иштиҳо ва кам шудани вазнро дошта бошед.
- Хастагии шадид ё дарди сар бе ягон сабаб: Агар шумо худро суст ҳис кунед ва дарди сар доимӣ дошта бошед, ҳатто пас аз хоби хуб ва истироҳат.
Ин нишонаҳоро нодида нагиред. Беҳтар аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед, то сабабашро пайдо кунед.
Паёми ниҳоии қабули хона
Акнун барои шумо равшан аст, ки рагҳои гурдае, ки мо имрӯз дар бораашон сӯҳбат кардем, рагҳои хунгузаре мебошанд, ки дар нигоҳ доштани саломатии гурдаҳои мо нақши хеле муҳим доранд. Инҳо рагҳои хунгузаре мебошанд, ки гурдаҳоро бо хуни зарурӣ таъмин мекунанд ва хун филтр карда мешавад ва моддаҳои зараровари бадан ҳамчун пешоб хориҷ мешаванд.
Аммо, агар дар дохили ин рагҳо пасмондаҳои чарбӣ пайдо шаванд (стенози рагҳои гурда), он на танҳо метавонад ба фаъолияти гурда таъсир расонад, балки боиси мушкилоти ҷиддӣ ба монанди фишори баланди хун ва бемориҳои дил низ гардад.
Аз ин рӯ, қабули тарзи ҳаёти солим беҳтарин роҳи муҳофизат аз чунин мушкилот аст. Одатҳои хуби хӯрокхӯрӣ, машқҳои мунтазам , худдорӣ аз тамокукашӣ ва назорат кардани бемориҳо ба монанди диабет ва фишори баланди хун хеле муҳиманд.
Агар шумо ягон шубҳа ё савол дошта бошед, аз сӯҳбат бо духтури оилавии худ шарм надоред. Ӯ метавонад ба шумо маслиҳати заруриро диҳад ва ба шумо дар муҳофизати худ аз бемориҳои гурда кумак кунад. Саломат бошед!
` Артерияи гурда, Артерияи гурда, Саломатии гурда, Фишори хун, Бемории гурда, Гардиши хун, Басташавии рагҳо
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед