Сатҳи қанди хуни шумо ҳангоми рӯзадорӣ чӣ гуна аст (санҷиши қанди хун ҳангоми рӯзадорӣ)? Биёед дар ин бора маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор субҳ бе хӯрдан ва нӯшидан ташхиси хун гузарондаед? Аксари вақт, духтур метавонад чунин ташхисро барои шумо таъин кунад. Яке аз чунин ташхисҳо, ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат хоҳем кард, ин "санҷиши қанди хун дар рӯзадорӣ" аст. Ин метавонад ба шумо дар бораи сатҳи қанд дар бадани мо бисёр чизҳоро нақл кунад.

Санҷиши қанди хун дар рӯзадорӣ чист?

Ба таври оддӣ, ин як санҷиши хуни хеле содда ва маъмул аст. Он миқдори қандро дар хуни шумо тафтиш мекунад, хусусан вақте ки шумо чанд соат чизе нахӯрдаед ё нанӯшидаед. Яъне, вақте ки шумо гурусна ҳастед. Инро инчунин "озмоиши глюкозаи хуни рӯзадорӣ" меноманд.

Тасаввур кунед, вақте ки мо субҳ пас аз хӯрокхӯрӣ дар шаб бедор мешавем, сатҳи қанди хуни мо одатан дар пасттарин сатҳи худ қарор дорад. Дар ин вақт ин санҷиш сатҳи қанди хуни шуморо тафтиш мекунад. Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки муайян кунед, ки оё шумо диабет , предиабет ё диабети ҳомиладорӣ доред. Ин як санҷиши муҳим аст, ки метавонад ба шумо дар назорати саломатии худ кумак кунад.

Кай мо бояд ин санҷишро супорем?

Одатан якчанд ҳолатҳое ҳастанд, ки духтуратон метавонад чунин ташхисро таъин кунад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

• Ҳангоми муоинаи солонаи тиббӣ: Аксари мо соле як маротиба муоинаи пурраи бадан мегузарем. Дар он вақт, ин санҷиш барои муайян кардани он, ки оё сатҳи қанди хун бо мурури замон тағйир ёфтааст, гузаронида мешавад. Ин метавонад барои муайян кардани ҳама гуна мушкилот барвақт мусоидат кунад.
• Барои модарони ҳомила: Баъзан, диабет метавонад дар натиҷаи тағйироти гормоналӣ ҳангоми ҳомиладорӣ пайдо шавад. Инро "диабети ҳомиладорӣ" меноманд. Боварӣ ҳосил кардан муҳим аст. Ин ба саломатии кӯдак ва инчунин ба саломатии модар таъсир мерасонад, аз ин рӯ, пешакӣ донистани он хуб аст.
• Агар шумо нишонаҳои диабет дошта бошед: Духтурон ин санҷишро тавсия медиҳанд, агар шумо нишонаҳои диабет дошта бошед (масалан, ташнагии зуд-зуд, пешоб кардани зуд-зуд, кам шудани вазн, шифоёбии сусти захмҳо), агар касе аз оилаи шумо (масалан, модар, падар, бародару хоҳарон) диабети қанд дошта бошад ё агар шумо омилҳои дигари хавф барои пайдоиши диабет дошта бошед (масалан, фарбеҳӣ, фишори баланди хун, холестирини баланд).
• Агар сатҳи қанди хуни шумо қаблан баланд буд: Агар сатҳи қанди хуни шумо дар санҷиши хуни қаблӣ каме аз меъёр баландтар буд, аз шумо метавонанд хоҳиш карда шаванд, ки ин корро дубора анҷом диҳед, то тасдиқ кунед.

Муҳимтарин чизе, ки бояд донист, ин аст, ки ин марҳилаи пеш аз диабет , диабети навъи 2 ва диабети ҳомиладорӣ аст.Ин ҳолатҳо дар марҳилаҳои аввал ягон нишона нишон надиҳанд. Ин маънои онро дорад, ки шумо шояд надонед, ки ин беморӣ доред, ҳатто агар дошта бошед ҳам. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки мунтазам муоина карда шавад.

Чӣ тавр барои ин санҷиши қанди хун дар рӯзадорӣ омодагӣ мебинед?

Барои ин омодагӣ дидан лозим нест. Ин хеле содда аст. Шумо набояд тақрибан 8 то 12 соат пеш аз санҷиш чизе нахӯред ва нӯшед (ба ҷуз об). Духтури шумо ба шумо дақиқ мегӯяд, ки чӣ қадар бояд рӯза гиред.

Одатан, агар шумо тақрибан соати 8 бегоҳ хӯрок хӯрданро тамом кунед, шумо то субҳи рӯзи дигар чизе намехӯред ва наменӯшед (каме об низ хуб аст), то он даме, ки санҷиш соати 8-и субҳ анҷом дода шавад. Ин маънои онро дорад, ки шумо 12 соат рӯзадорӣ кардаед. Барои ба даст овардани натиҷаи дақиқ, риояи бодиққати ин хеле муҳим аст. Ин аз он сабаб аст, ки агар шумо чизе бихӯред ё менӯшед (ба истиснои об), он метавонад сатҳи қанди хуни шуморо тағйир диҳад ва ба шумо нишондоди нодуруст диҳад.

Вақте ки шумо имтиҳон месупоред, чӣ мешавад?

Ин мисли хайрияи муқаррарии хун аст.

Аксар вақт, хунгирии омӯзонидашуда, ки флеботомист (ҳамшира ё техник дар лаборатория) номида мешавад, бо истифода аз сӯзани хурд хунро аз раги дарунии даст, каме болотар аз оринҷ, мегирад. Сипас намунаи хун барои санҷиш ба лаборатория фиристода мешавад. Ин метавонад ба неши хурди мӯрча монанд бошад, аммо он пас аз чанд сония аз байн меравад.

Баъзан, духтури шумо метавонад нӯги ангушти шуморо бо сӯзани хурд (ки онро "лансет" меноманд) сӯрох кунад ва як қатра хун гирад, то сатҳи қанди хуни шуморо санҷад. Онҳо барои ин аз дастгоҳи "мониторинги глюкозаи хун" ва "тасмаи санҷишӣ" истифода мебаранд. Бо ин роҳ, шумо метавонед натиҷаҳоро фавран, дар камтар аз як дақиқа ба даст оред.

Кай мо метавонем натиҷаҳоро бидонем?

Натиҷаҳои санҷиши қанди хун, ки дар меъдаи холӣ ба лаборатория фиристода мешавад, одатан хеле зуд дастрас мешаванд. Шумо метавонед гузоришро дар давоми чанд соат ё як ё ду рӯз дастрас кунед. Ин метавонад вобаста ба бори кории лаборатория каме фарқ кунад.

Аммо натиҷаҳои санҷиши ангуштро дар тӯли чанд сония фаҳмидан мумкин аст, аз ин рӯ он дар ҳолати фавқулодда хеле муфид аст.

Натиҷаҳои ин санҷиш чӣ мегӯянд?

Гузорише, ки шумо мегиред, сатҳи қанди хуни шуморо ҳангоми рӯзадорӣ ҳамчун рақам нишон медиҳад. Биёед бубинем, ки ин арзишҳо чӣ маъно доранд.

Дар Шри-Ланка, мо одатан воҳиди ченкуниро истифода мебарем, ки миллиграмм дар як десилитр (мг/дл) номида мешавад.

• Агар он аз 100 мг/дл камтар бошад: Ин сатҳи солим ва муқаррарии қанди хун ҳангоми гуруснагӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки сатҳи қанди шумо дар ҳолати хуб қарор дорад. Ҳеҷ чизи нигаронкунандае нест!
• Агар он аз 100 мг/дл то 125 мг/дл бошад: Ин маънои онро дорад, ки шумо предиабет доред.Ин маънои онро дорад, ки сатҳи қанди хуни шумо аз меъёр баландтар аст, аммо ҳанӯз он қадар баланд нест, ки онро диабет номидан мумкин бошад. Ин чизест, ки бояд ба он диққат дод. Зеро ин маънои онро дорад, ки шумо дар оянда хатари гирифтор шудан ба диабетро доред.
• 126 мг/дл ё бештар аз он (беш аз як маротиба тасдиқ шудааст): Ин нишон медиҳад, ки сатҳи қанди хуни шумо хеле баланд аст. Ин нишонаи асосии диабет аст. Агар ин рӯй диҳад, духтури шумо барои тасдиқ ва оғози табобати зарурӣ санҷишҳои иловагӣ (ба монанди HbA1c) мегузаронад.

Муҳим: Баъзе гузоришҳои лаборатории хориҷӣ метавонанд воҳиди дигареро бо номи миллимол дар як литр (ммоль/л) истифода баранд. Агар ин тавр бошад, арзишҳо чунинанд:

>

* Агар аз 5.6 ммоль/л камтар бошад: Сатҳи муқаррарӣ

* Агар аз 5.6 ммоль/л то 6.9 ммоль/л бошад: предиабет

* Агар 7 ммоль/л ё бештар аз он (беш аз як маротиба тасдиқ шудааст): Диабет

Пас, ҳолати шумо аз рӯи арзиши гузориши шумо муайян карда мешавад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки гузоришро фавран ба духтур нишон диҳед ва онро дуруст дарк кунед.

Агар натиҷаҳо ғайримуқаррарӣ бошанд, пас шумо бояд чӣ кор кунед?

Тасаввур кунед, ки сатҳи қанди хуни шумо ҳангоми рӯзадорӣ каме баланд мешавад. Агар ин тавр шавад, воҳима накунед. Ин поёни дунё нест.

Агар сатҳи қанди хун баланд бошад (шакари баланди хун):

Духтури шумо аксар вақт аз шумо хоҳиш мекунад, ки санҷишро дар рӯзи дигар такрор кунед . Ин барои он аст, ки натиҷаи қаблӣ дуруст бошад. Духтурон танҳо аз сабаби ғайримуқаррарӣ будани як натиҷа ба таври худкор диабети қандро ташхис намекунанд. Одатан, дар сурате, ки шумо ду ё зиёда сатҳи баланди қанди хуни рӯза дошта бошед, диабети қанд гумонбар дониста мешавад. Илова бар ин, санҷишҳои дигар, ба монанди HbA1c (санҷише, ки сатҳи миёнаи қанди хуни шуморо дар 2-3 моҳи охир нишон медиҳад) , метавонанд анҷом дода шаванд.

Агар шумо предиабет дошта бошед:

Агар санҷиш тасдиқ кунад, ки шумо "предиабет " доред, духтуратон ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна сатҳи қанди хунатонро ба сатҳи солим расонед. Ин тағйирот дар парҳези шуморо (масалан, кам кардани шакар, орд ва хӯрокҳои равғанӣ ва хӯрдани сабзавот, мева ва нахи бештар) ва фаъолияти ҷисмониро (масалан, ҳадди аққал 30 дақиқа дар як рӯз пиёда рафтан, машқ кардан) дар бар мегирад. Онҳо инчунин аз шумо хоҳиш мекунанд, ки вақт аз вақт санҷишҳои қанди хунро дар сатҳи гуруснагӣ бештар гузаронед. Натиҷаҳо метавонанд ба муайян кардани он, ки оё шумо "диабети навъи 2"-ро пайдо мекунед, кӯмак расонанд. Агар шумо онро дар ин лаҳза дуруст идора кунед, шумо метавонед аз пайдоиши диабет пешгирӣ кунед ё онро солҳо ба таъхир андозед. Ин муҳимтарин чиз аст!

Агар сатҳи қанди хуни шумо паст бошад (Қанди хуни паст - гипогликемия):

Баъзан, агар шахси гирифтори диабет сатҳи қанди хуни рӯзадор аз 70 мг/дл камтар бошад, он қанди пасти хун (гипогликемия) ҳисобида мешавад. Аммо, ин арзиш инчунин метавонад дар шахсе, ки диабет надорад, муқаррарӣ бошад, хусусан агар онҳо муддати тӯлонӣ рӯза дошта бошанд. Агар ин рӯй диҳад, духтури шумо аз шумо мепурсад, ки оё шумо дар гузашта нишонаҳои қанди пасти хун (ба монанди ларзиш, арақи аз ҳад зиёд, тапиши дил, ошуфтагӣ ва гуруснагии шадид) доштаед. Онҳо инчунин метавонанд санҷишҳои иловагиро таъин кунанд, то муайян кунанд, ки оё ин як ҳолати доимӣ аст ё он аз сабаби як ҳолати дигар (масалан, баъзе доруҳо) ба вуҷуд омадааст.

Вақте ки шумо чунин санҷишро мегузаронед, каме тарсу ҳарос эҳсос кардан муқаррарӣ аст. Шумо метавонед фикр кунед: "Оҳ, агар дар гузориш чизе нодуруст бошад-чӣ?" Аммо дар хотир доред, ки агар шумо беморие ба монанди диабет дошта бошед, муҳимтарин чиз ин аст, ки онро ҳарчи зудтар табобат кунед. Ғайр аз ин, тағир додани тарзи ҳаёт ҳангоми предиабет метавонад тафовути калон ба бор орад. Аз ин рӯ, шумо бояд ба ин санҷиш ҳамчун як қадам барои ҳифз ва ҳифзи саломатии ояндаи худ назар кунед. Агар шумо дар бораи натиҷаҳои худ ягон савол дошта бошед, духтури шумо барои посух додан ба онҳо, кӯмак ва дастгирии шумо омода аст. Натарсед!

Пас, муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд аз ин ҳикоя ба хона барем, кадомҳоянд?

Хуб, аз он чизе ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, чанд нуктаи муҳимро бояд дар хотир дошт:

• Санҷиши қанди хун дар рӯзадорӣ як санҷиши оддии хун аст, ки барои муайян кардани диабет ва бемориҳои марбут ба он (хусусан предиабет) истифода мешавад.
• Ягона чизе, ки шумо бояд барои ин омодагӣ бинед, ин аст, ки 8-12 соат пеш аз санҷиш рӯза гиред (шумо метавонед об бинӯшед).
• Натиҷаҳо метавонанд ба шумо бигӯянд , ки оё сатҳи қанди шумо муқаррарӣ аст, пеш аз диабет ё диабет .
• Агар натиҷаҳо ғайримуқаррарӣ бошанд, воҳима накунед ва дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Тағйир додани тарзи зиндагӣ метавонад дар марҳилаи пеш аз диабет тафовути калон ба вуҷуд орад. Ва агар шумо диабет дошта бошед, шумо метавонед бо табобат ва идоракунии дуруст ҳаёти солим дошта бошед.
• Чунин санҷиш қисми нигоҳубини саломатии шумост. Аз ин рӯ, натарсед ва агар духтуратон тавсия диҳад, ин санҷишро супоред. Ташхиси барвақт беҳтарин роҳи муҳофизат аз бисёр бемориҳост.

Агар шумо хоҳед, ки дар ин бора маълумоти бештар гиред, аз пурсидан аз духтури оилавии худ натарсед. Онҳо ба шумо маълумоти бештар медиҳанд. Нигоҳ доштани саломатӣ муҳимтарин чиз аст!

` Қанди хуни рӯзадорӣ, диабет, санҷиши шакар, предиабет, глюкозаи хун, санҷишҳои саломатӣ, санҷишҳои хун