Ин асаби вагус чист? Биёед дар ин бора содда сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор дар бораи чизе бо номи "Асаби вагус" шунидаед? Шояд не. Аммо ин як чизи хеле муҳим, каме мураккаб ва хеле аҷиб дар бадани мост. Он мисли як паёмбари махфӣ дар дохили бадани мост. Пас, биёед имрӯз дар бораи ин асаби вагус бо тарзи соддае, ки шумо метавонед фаҳмед, сӯҳбат кунем?

Ин асаби вагус чист?

Хуб, аввал биёед бубинем, ки асаби вагус чист. Ба таври оддӣ, он қисми хеле муҳими системаи асаби мост. Асаби асосӣ дар системаи асаби парасимпатикии бадани мо асаби вагус аст. Системаи асаби парасимпатикӣ баъзе вазифаҳоро дар бадани мо идора мекунад. Масалан, чизҳо ба монанди ҳозимаи шумо, суръати дил, системаи иммунии шумо . Инҳо вазифаҳои ғайриихтиёрӣ мебошанд (чизҳое, ки мо наметавонем огоҳона назорат кунем, онҳо ба таври худкор рух медиҳанд). Тасаввур кунед, шумо наметавонед дар бораи ҳазми хӯрок фикр кунед, он танҳо ба таври худкор рӯй медиҳад. Ҳамин тавр.

Асабҳои вагусии чап ва рости мо 75% нахҳои асабро дар системаи асаби парасимпатикӣ дар бар мегиранд. Ин нахҳо чизҳое мебошанд, ки иттилоотро байни мағзи сар, дил ва системаи ҳозимаи мо интиқол медиҳанд.

Ин асаби вагус даҳуми дувоздаҳ асаби косахонаи сари мост . Аз ин рӯ, онро асаби косахонаи сар X низ меноманд, зеро X рақами румии 10 аст.

Пас, вазифаи асаби вагус чист?

Мо каме дар бораи асабҳои вагус, ки қисми системаи асаби мо мебошанд, сӯҳбат кардем. Онҳо дар бисёре аз вазифаҳои ҳиссиётӣ ва моторӣ (яъне, марбут ба ҳаракат), ки табиатан дар бадани мо ба амал меоянд, иштирок мекунанд. Ба ин рӯйхат нигаред:

• Ҳазмкунӣ: Ин ба мо кӯмак мекунад, ки хӯрокеро, ки мехӯрем, дуруст ҳазм кунем.
• Набзи дил, фишори хун ва нафаскашӣ: Инҳо низ дар назорати онҳо нақши муҳим доранд.
• Вокунишҳои системаи масуният: Инчунин бо вазифаҳои системае, ки моро аз беморӣ муҳофизат мекунад, алоқаманд аст.
• Кайфият: Эҳсосоти хушбахтӣ ва ғамгинии мо низ таъсире доранд.
• Истеҳсоли луоб ва гилро.
• Эҳсосоти пӯст ва мушакҳо.
• Нутқ: Ин инчунин барои тарзи суханронии мо муҳим аст.
• Маза.
• Баровардани пешоб.

Метавонед бубинед, ки ин асаби хурд ба чӣ қадар корҳо даст дорад?

Нақши системаи асаби парасимпатикӣ чист?

Мо гуфтем, ки асаби вагус қисми асосии системаи асаби парасимпатикӣ мебошад. Ин система он системаест, ки бадани моро идора мекунад.Он равандҳоеро, ки "истироҳат ва ҳазм" номида мешаванд, идора мекунад. Дар бораи он фикр кунед, ки вақте шумо хуб хӯрок хӯрдед ва озод ҳастед, дар бадани шумо чӣ рӯй медиҳад. Ин ба шумо кӯмак мекунад.

Ин комилан баръакси вокуниши "мубориза ё гурехтан"-и Системаи асаби симпатикии мост . Вақте ки шумо метарсед ё изтироб доред, дилатон тезтар мезанад ва арақ мекунед, дуруст аст? Ин корест, ки Системаи асаби симпатикӣ анҷом медиҳад. Ин ду система якҷоя Системаи асаби вегетативии моро ташкил медиҳанд. Ин аст он чизе, ки фаъолиятҳои беихтиёри бадани моро назорат мекунад.

Оё шумо медонед, ки асаби вагус дар куҷо ҷойгир аст?

Асаби вагус дарозтарин асабҳои косахонаи сари мост. Он аз мағзи сар то рӯдаи ғафси мо тӯл мекашад. Шумо тасаввур карда метавонед, ки он чӣ қадар дароз аст? Асаби вагусии чапи мо аз тарафи чапи бадани мо ва асаби вагусии рост аз тарафи рости мо мегузарад.

Калимаи лотинии "vagus" маънои "саргардон"-ро дорад. Эҳтимол, ин ном аз он бармеояд, ки ин асабҳо дар тамоми бадан дар роҳи дароз ва печида ҳаракат мекунанд. Онҳо аз ҷое бо номи Medulla Oblongata, дар пояи мағзи мо оғоз мешаванд. Сипас онҳо аз ин ҷойҳо мегузаранд ё ба онҳо пайваст мешаванд:

• Гардан: (Байни артерияи каротид ва раги гардан)
• Қафаси сина/қафаси сина
• Дил
• Шушҳо
• Шиками меъда ва роҳи ҳозима.

Ин мисли сафари тӯлонӣ дар дохили бадани шумост, дуруст аст?

Шохаи асаби вагус чӣ гуна аст?

Асабҳои чап ва рости мо якҷоя шуда, танаи вагусро ташкил медиҳанд. Инҳо дар сӯрохии сурхрӯда, ки аз он ҷо сурхрӯда ба ковокии шикам ворид мешавад, якҷоя мешаванд. Ин танаи вагус асабҳои пеш ва қафои меъдаро дар бар мегирад, ки ба меъда мераванд.

Шохаҳои асосии асаби вагус инҳоянд:

• Шохаи ганглиони поёнӣ: Ин ба асабҳо ва мушакҳои гулӯи мо (`(халқ)`) ва ҳалқ (`(ҳалқ)` - қуттии овоз) хизмат мерасонад.
• Шохаи ганглионии болоӣ: Ин ба асабҳо ба сутунмӯҳра ва гӯшҳои мо хизмат мекунад.
• Шохаи асаби вагус: Ин ба асабҳо ба дил, шуш ва сурхрӯдаи мо (найчае, ки даҳонро ба меъда мепайвандад) хизмат мекунад.

Кадом бемориҳо ба асаби вагус таъсир мерасонанд?

Баъзан, ин асаби муҳими вагус низ метавонад мушкилот дошта бошад. Ин метавонад ба чунин ҳолатҳо оварда расонад:

• Гастропарез: Ин вақте рух медиҳад, ки асаби вагус осеб мебинад, ки боиси қатъ шудани ҳаракати хӯрок аз меъда ба рӯдаҳо мегардад ё хеле суст мешавад. Инро мисли кор накардани муҳаррики мошин тасаввур кунед. Ин осеби асаби вагус метавонад аз сабаби бемориҳо ба монанди диабети қанд , сироятҳои вирусӣ, ҷарроҳии шикам ва склеродерма ба вуҷуд ояд.
• Синкопи Вазовагалӣ: Синкоп беҳушӣ аст. Ин вақте рух медиҳад, ки асаби вагус, ки ба дил меравад, ба баъзе чизҳо аз ҳад зиёд вокуниш нишон медиҳад. Масалан, чизҳо ба монанди гармии шадид, изтироб, гуруснагӣ, дард ё стресс. Ин метавонад боиси паст шудани ногаҳонии фишори хун (гипотензияи ортостатикӣ) , чарх задани сар ва беҳушӣ гардад. Шумо шунидаед, ки одамон ҳангоми дидани хун ё гирифтани сӯзандору беҳуш мешаванд, дуруст аст? Ин чизе монанди ин аст.

Аломатҳои мушкилоти асаби вагус кадомҳоянд?

Агар бо асаби вагус мушкиле вуҷуд дошта бошад, нишонаҳо вобаста ба сабаб ва қисмати асабе, ки осеб дидааст, метавонанд фарқ кунанд. Аломатҳои маъмулӣ инҳоянд:

• Дарди меъда ва варамкунӣ.
• Кислотагӣ (ки маънои ворид шудани кислотаи меъда ба гулӯро дорад - «(Бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ, GERD)»).
• Тағйирот дар суръати дил, фишори хун ё сатҳи қанди хун.
• Душвории фурӯ бурдан ё гум шудани рефлекси гаг.
• Чарх задани сар ё беҳушӣ.
• Хирриг, хирриг ё гум шудани овоз.
• Кам шудани иштиҳо, эҳсоси серӣ пас аз каме хӯрдан ё кам шудани вазн бе ягон сабаб.
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки дар бораи онҳо ғамхорӣ кунед.

Стимуляцияи асаби вагус (VNS) чист?

Ин як табобати нисбатан нав аст. Ҳавасмандгардонии асаби вагус (VNS) як тартибест, ки барои ҳавасмандгардонии асаби вагусии чапи мо аз импулсҳои электрикӣ истифода мебарад. Дар ин тартиб, табибон як дастгоҳи хурдро дар зери пӯсти синаатон ҷойгир мекунанд. Сипас, як сим дар зери пӯст мегузарад ва ин дастгоҳро ба асаб мепайвандад.

Ин дастгоҳ тавассути асаби чапи вагус сигналҳои электрикии хеле нарм ва бедард ба мағзи шумо мефиристад. Ин импулсҳо фаъолияти номунтазами электрикиро дар мағзи сар ором мекунанд.

Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) ин усули "(VNS)"-ро барои табобати эпилепсия ва депрессия, ки бо табобатҳои анъанавӣ табобат карда намешаванд, тасдиқ кардааст.Он барои табобати бемориҳо ба монанди ... тасдиқ шудааст. Илова бар ин, он санҷида мешавад, то бубинад, ки оё онро барои бемориҳои зерин истифода бурдан мумкин аст:

• Дарди сарҳои кластерӣ.
• Бемории илтиҳобии рӯда (БИР).
• Дард.
• Бемории стресси пас аз осеб (PTSD).
• Артрити ревматоидӣ.

Оё ин намунаи хуби он нест, ки технология то чӣ андоза пешрафта аст?

Чӣ тавр мушкилоти асаби вагусро ташхис додан мумкин аст?

Агар духтур гумон кунад, ки шумо бо асаби вагус мушкиле доред, ӯ метавонад яке ё якчанд санҷишҳои зеринро таъин кунад:

• Сканкунии компютерӣ ё MRI: Инҳо ҳама гуна басташавӣ дар рӯдаҳоро тафтиш мекунанд.
• Эхокардиограмма: Ин ташхис фаъолияти дилро тафтиш мекунад.
• Тадқиқоти холӣ кардани меъдаи сахт ё доруи Smart: (Ин дастгоҳи хурди электронӣ аст, ки шумо онро фурӯ мебаред) Ин ченкунӣ вақти интиқоли хӯрок аз меъда ба рӯдаҳоро чен мекунад.
• Эндоскопияи болоӣ: Ин ташхис рӯдаи ҳозимаи болоии шуморо тафтиш мекунад.

Ин санҷишҳо ягона роҳи муайян кардани дақиқи он чизе мебошанд.

Кадом табобатҳо барои бемориҳои асаби вагус истифода мешаванд?

Усулҳои табобат вобаста ба беморӣ фарқ мекунанд. Биёед ба табобати ду бемории асосӣ назар андозем.

Табобати гастропарез:

Барои беморие, ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат кардем, яъне хӯрок аз меъда дуруст намегузарад, мо корҳоеро ба монанди ин анҷом медиҳем:

• Тағйирот дар парҳез: Масалан, хӯрдани хӯрокҳои хурду зуд-зуд, ки ба осонӣ ҳазм мешаванд.
• Доруҳо: Доруҳо барои дилбеҳузурӣ, дарди меъда, назорати қанди хун ва холӣ кардани меъда.
• Найчаҳои ғизодиҳӣ: Баъзан хӯрок тавассути найча дода мешавад, то ғизо мустақиман ба ҷараёни хун ворид шавад.
• Гастростомия: Кушодани сӯрох дар меъда барои рафъи фишор ба меъда.
• Ҳавасмандкунии электрикии меъда: (монанд ба VNS) импулсҳои электрикиро ба мушакҳо ва асабҳои меъда мефиристад, то ба ҳаракати хӯрок тавассути рӯдаҳо мусоидат кунад.

Табобати синкопи Вазовагал:

Ин аст он чизе ки онҳо барои аз ҳуш рафтан мекунанд:

• Хӯрдани хӯрокҳое, ки миқдори зиёди намак доранд.
• Қатъ кардани доруҳое, ки фишори хунро паст мекунанд (масалан, диуретикҳо) (бо тавсияи духтур).
• Истеъмоли доруҳое, ки сатҳи натрий, моеъ ва фишори хунро зиёд мекунанд ё аксуламалҳои системаи асабро ором мекунанд.
• Пӯшидани ҷӯробҳои фишурда барои пешгирии ҷамъшавии хун дар пойҳо.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ҳамаи ин табобатҳо бояд қатъиян мувофиқи дастури духтур анҷом дода шаванд.

Чӣ тавр мо асабҳои вагусии худро солим нигоҳ медорем?

Ин тағйироти тарзи зиндагӣ ба саломатии тамоми системаи асаби мо, аз ҷумла асабҳои вагус, мусоидат мекунанд:

• Фаъолияти ҷисмонӣ дошта бошед: Ҳар рӯз машқ кардан хуб аст.
• Парҳези солимро риоя кунед: сабзавот, меваҳо ва ғалладонагиҳои тозанашуда.
• Назорати шароитҳо ба монанди диабети қанд ва фишори баланди хун ё паст.
• Усулҳои коҳиш додани стрессро ба монанди медитатсия, гипнотерапия ё йога истифода баред.

Гарчанде ки инҳо чизҳои хурд ба назар мерасанд, онҳо дар муддати тӯлонӣ ба саломатии мо таъсири калон мерасонанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед:

• Дарди доимии меъда.
• Сӯзиши зуд-зуди дил (ҳолати GERD).
• Агар шумо фурӯ бурдан ё гап задан душворӣ кашед.
• Агар шумо аксар вақт беҳуш шавед.
• Агар шумо дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ё камшавии вазни номаълумро эҳсос кунед.
• Агар тапиши дил хеле тез (зуд) ё хеле суст (суст) бошад.

Чунин чизҳоро ба таъхир наандозед. Агар шумо сари вақт табобат гиред, бисёр мушкилотро пеш аз он ки калон шаванд, ҳал кардан мумкин аст.

Ҳамчун хулоса, дар хотир доред...

Хуб, акнун шумо дар бораи асаби вагус, ки имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем, тасаввуроти хубе доред. Дар хотир доред, ки ин асаби аҷибест, ки бисёре аз муҳимтарин вазифаҳои бадани моро, ба монанди тапиши дил, нафаскашӣ ва ҳозимаро , назорат мекунад.

Зарари асаби вагус метавонад боиси мушкилоти ҳозима ба монанди гастропарез гардад. Баъзан табибон ин асабро барои ором кардани фаъолияти номунтазами электрикӣ дар мағзи сар тавассути амалиёте бо номи Ҳавасмандкунии асаби вагус (VNS) истифода мебаранд.

Барои солим нигоҳ доштани системаи асаби мо риояи одатҳои хуби зиндагӣ хеле муҳим аст. Агар шумо ягон мушкилот ё нишонаҳои марбут ба ин дошта бошед, ба духтур муроҷиат карданро фаромӯш накунед. Зеро саломатии шумо дороии гаронбаҳои шумост!

Асаби вагус, системаи асаб, системаи асаби парасимпатикӣ, ҳозима, тапиши дил, гастропарез, синкопи вазовагалӣ