Биёед дар бораи макула, ки ба мо кӯмак мекунад, ки равшан бубинем, маълумоти бештар гирем.

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр мо ҳарфҳои китобро равшан мехонем, ё дӯстеро дар кӯча мешиносем ё аз тафсилоти нозуки гули зеборанг лаззат мебарем? Ба ҳамаи ин як қисми хурд, вале хеле муҳим дар дохили чашмони мо кӯмак мекунад. Ин аст он чизе ки мо онро "макула" меномем. Шояд шумо ин номро нашунида бошед ё нашунида бошед. Пас, имрӯз мо дар бораи он ки ин макула чист, он барои биноии мо то чӣ андоза муҳим аст ва чӣ гуна онро солим нигоҳ доштан мумкин аст, сӯҳбат хоҳем кард.

Макула чист? Он дар асл чӣ кор мекунад?

Ба таври оддӣ, макула як минтақаи хурди мудаввар дар дохили чашм, бахусус дар маркази пардаи чашм аст - қабати тунуки ба рӯшноӣ ҳассос дар қафои чашм. Тасаввур кунед, ки ин пардаи чашм дар девори қафои чашми шумо ҷойгир аст. Дар мобайни он макула ҷойгир аст. Баъзе одамон онро "макулаи лутеа" низ меноманд, зеро он ранги каме зард дорад.

Акнун, нигоҳ кунед, вазифаи асосии он ба шумо кӯмак мекунад, ки чизҳоеро, ки рост ба пеш мебинед, биниши марказии худро равшан ва тез бубинед. Вақте ки шумо китоб мехонед, шумо метавонед ҳарфҳоро равшан бубинед, вақте ки шумо телевизор тамошо мекунед, шумо метавонед чеҳраҳои қаҳрамонҳоро ба таври равшан бишносед, вақте ки шумо мошин меронед, шумо метавонед роҳи пешро ба таври равшан бубинед ва чизҳои ба ин монанд бе макула ғайриимконанд.

Вақте ки нур ба чашм ворид мешавад, он аз линзаи пеши чашм мегузарад ва ба пардаи чашм мерасад. Пардаи чашм дорои ҳуҷайраҳои махсусе мебошад, ки фоторецепторҳо номида мешаванд. Ин ҳуҷайраҳо энергияи рӯшноиро ба сигналҳои барқӣ табдил медиҳанд. Сипас ин сигнал тавассути асаби биноӣ ба майна фиристода мешавад. Майна ин сигналро таҳлил мекунад ва онро ба тасвире, ки мо мебинем, табдил медиҳад. Пас, макула тафсилоти нозуки он чизеро, ки шумо мустақиман дар пеши худ мебинед, сабт мекунад ва онҳоро ба майна мефиристад. Яъне:

• Хониши равшани ҳарфҳо дар китоб ё рӯзнома кӯмак мекунад.
• Он барои шинохтани чеҳраи одамон кӯмак мекунад.
• Барои муайян кардани ҳаракатҳои хеле хурд кӯмак мекунад.
• Он барои фарқ кардан ва муайян кардани рангҳои гуногун кӯмак мекунад.

Чаро ин макула ин қадар муҳим аст?

Шумо эҳтимол мебинед, ки макула то чӣ андоза хурд аст, аммо он кори хуберо анҷом медиҳад. Ин чизест, ки ба мо имкон медиҳад, ки тафсилоти хеле нозукро бубинем ва ба қисмҳои мушаххастарини он чизе, ки мебинем, диққат диҳем. Тамоми пардаи чашм рӯшноиро қабул мекунад ва маълумотро ба мағзи сар мефиристад. Аммо макула махсус аст.

Инро чунин тасаввур кунед, мисли обёрии боғ бо шланг, тамоми пардаи чашм маълумот ҷамъ мекунад. Макула мисли қатрачаи хурдест, ки дору мерезад. Он миқдори хеле мушаххас ва нозуки маълумотро (яъне он чизеро, ки шумо мустақиман дар пеши худ мебинед ва ҷузъиёти хеле хурди онро) мутамарказ мекунад ва онро ба мағзи сар мефиристад.

Бе макула, ё агар макула осеб дида бошад ҳам, чашми шумо ҳоло ҳам кор хоҳад кард (яъне, он рӯшноиро мегузаронад), аммо биноии шумо норавшан хоҳад буд ва тафсилот гум мешаванд . Ин мисли он аст, ки камера аз фокус дур мешавад.

Макула чӣ гуна ба назар мерасад? Он аз чӣ сохта шудааст?

Макула як нуқтаи хурди зардранг ва байзашакл дар маркази пардаи чашм аст. Диаметри макулаи аксари одамон тақрибан 5 миллиметр аст. Ин камтар аз чоряки дюйм аст! Оё ин ҳайратовар нест, ки чӣ тавр чизи ин қадар хурд метавонад ба биноии мо таъсири калон расонад?

Акнун биёед бубинем, ки макула аз чӣ сохта шудааст. Макула (ва тамоми ретина) аз ҳуҷайраҳои ба рӯшноӣ ҳассос, ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем ва онҳоро "фоторецепторҳо" меноманд, иборат аст. Ду намуди асосии ин ҳуҷайраҳо мавҷуданд:

• Чӯбчаҳо: Инҳо асосан барои муайян кардани нури сиёҳу сафед масъуланд. Онҳо инчунин ба мо дар дидани шабона ва дар нури кам кӯмак мекунанд.
• Қуллаҳо: Инҳо ҳуҷайраҳое ҳастанд, ки ба мо дар муайян кардани ранг кӯмак мекунанд. Онҳо аксари биноии равшан ва тези моро дар давоми рӯз назорат мекунанд.

Нуктаи муҳим ин аст: макула дорои консентратсияи хеле баланди ҳуҷайраҳои конусӣ мебошад. Аз ин рӯ, макула қодир аст, ки тафсилот ва рангҳои нозуки биноии моро бо дақиқӣ сабт кунад.

Кадом шароитҳои маъмулӣ ба макула таъсир мерасонанд?

Ҳар гуна ҳолате, ки ба чашм зарар мерасонад, метавонад ба макула таъсир расонад. Аммо, якчанд ҳолате мавҷуданд, ки махсусан ба макула таъсир мерасонанд. Инҳо иборатанд аз:

• Дегенератсияи макулаи вобаста ба синну сол (AMD): Ин сабаби асосии аз даст додани биноии марказӣ дар байни калонсолон аст.
• Паҳншавии макула: Инро "мембранаи эпиретиналӣ" низ меноманд, ин як плёнкаи тунукест, ки дар болои макула пайдо мешавад ва метавонад бинишро таҳриф кунад.
• Сӯрохиҳои макула: Тавре ки аз номаш бармеояд, дар макула сӯрохи хурд пайдо мешавад.
• Варами макулярии систоидӣ: Дар ин ҳолат, моеъ дар макула ҷамъ мешавад ва варам мекунад, ки боиси хира шудани биниш мегардад.

Илова бар ин, баъзе мушкилоте, ки ба тамоми пардаи чашм таъсир мерасонанд, метавонанд макуларо низ вайрон кунанд. Масалан:

• Шароити генетикӣ ба монанди ретинит пигментоза .
• Шикастани чашм ва дурахши чашм - инҳо баъзан метавонанд нишонаи мушкилоти ҷиддӣ бошанд.
• Басташавии рагҳои ретиналӣ.
• Ҷудошавии шишабандии қафо: Дар ин ҳолат, моддаи желемонанд дар дохили чашм аз ретина ҷудо мешавад.
• Ҷудошавии ретиналӣ: Ин ҳолати фавқулодда аст.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо бо макулаи худ мушкиле доред? Аломатҳо кадомҳоянд?

Агар шумо яке аз нишонаҳои зерини чашмро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Инҳо метавонанд нишонаҳои мушкилот бо макула ё қисми дигари чашм бошанд:

• Эҳсоси хира шудани биноии шумо .
• Дидани як чиз ҳамчун ду чиз диплопия номида мешавад.
• Чунин ба назар мерасад, ки хатҳои рост кашида ва печида шудаанд.
• Як навъи нави дарди чашм, ки чанд рӯз паст намешавад.
• Кам кардани чашмон то ба дараҷае, ки наметавонанд ба рӯшноӣ нигоҳ кунанд, "фотофобия" номида мешавад.
• Чунин ба назар мерасад, ки биниши шумо тадриҷан бадтар мешавад .
• Дидани нуқтаи торик ё холӣ дар маркази биноии шумо.

Агар шумо чунин чизеро мушоҳида кунед, воҳима накунед, аммо онро низ нодида нагиред. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Макула чӣ гуна тафтиш карда мешавад?

Духтури чашм инчунин макулаи шуморо (шакли ҷамъи macula maculae аст) ҳангоми муоинаи муқаррарии чашм тафтиш мекунад. Онҳо аксар вақт аз асбоби махсусе бо номи офтальмоскоп барои дидани макулаи шумо истифода мебаранд. Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки ба даруни чашми шумо нигоҳ кунанд ва ҳар як қисми онро, аз ҷумла макуларо, тафтиш кунанд.

Баъзан, агар шубҳа дар бораи мушкилот бо макула вуҷуд дошта бошад, ба духтур лозим меояд, ки санҷишҳои махсусгардонидашударо анҷом диҳад. Масалан, скан бо номи OCT (томографияи когерентии оптикӣ) . Ин метавонад тасвири муфассали макуларо, ба монанди буриши уфуқӣ, гирад. Ғайр аз ин, баъзан санҷишҳо ба монанди ангиографияи флуоресценӣ анҷом дода мешаванд.

Чӣ тавр ман метавонам макулаи худро солим нигоҳ дорам?

Мо барои ҳифзи макулаи худ якчанд корҳоро карда метавонем:

• Агар шумо ягон тағйиротро дар биноии худ мушоҳида кунед , фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳатто чизи хурд метавонад муҳим бошад.
• Агар шумо айнак ё линзаҳои контактӣ пӯшед, мунтазам муоинаи чашм гузаронед ва дорухатро дар ҳолати зарурӣ навсозӣ кунед.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед. Тамокукашӣ сабаби асосии осеб дидани макула, бахусус дегенератсияи макулаи вобаста ба синну сол (AMD) мебошад.
• Ҳангоми машғул шудан ба варзиш ё дигар фаъолиятҳое, ки метавонанд барои чашм хатарнок бошанд, айнаки муҳофизатӣ пӯшед.
• Ҳангоми берун рафтан дар зери офтоб айнаки офтобии хуб бо муҳофизати ултрабунафш пӯшед. Нурҳои зараровари офтоб метавонанд ба макула зарар расонанд.
• Парҳези мутавозин ва серғизо истеъмол кунед. Маҳсулоте ба монанди сабзавот, меваҳои сабз ва моҳӣ, ки аз равғанҳои омега-3 бойанд, барои саломатии чашм муфиданд.
• Ба саломатии умумии худ ғамхорӣ кунед. Бемориҳое ба монанди диабети қанд ва фишори баланди хунро назорат кунед. Инҳо инчунин метавонанд ба чашмони шумо таъсир расонанд.

Беҳтарин вақтҳо барои дидани духтур кадомҳоянд?

Ин хеле содда аст. Ҳамин ки шумо ягон тағйиротро дар биноии худ мушоҳида кардед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад як чизи оддӣ ба монанди ниёз ба айнаки нав бошад, ё ин метавонад аввалин аломати бемории ҷиддитар бошад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки пеш аз он ки мунтазири бадтар шудани нишонаҳо бошед, чашмони худро тафтиш кунед. Агар шумо онро барвақт муайян кунед, шумо метавонед бисёр мушкилотро табобат кунед ва биноии худро наҷот диҳед.

Агар шумо ногаҳон биноии худро гум кунед, дарди шадиди чашм дошта бошед ё ногаҳон дурахшҳо ё найчаҳои шинокунандаро бинед, фавран ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед. Инҳо метавонанд ҳолатҳои таъҷилӣ бошанд.

Паёми бурдан ба хона

Хуб, имрӯз мо дар бораи макула бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст?

• Макула як қисми хурди зебои дохили чашм аст, аммо он мисли як суперқаҳрамон аст, ки ба мо кӯмак мекунад, ки пешро равшан ва тез бубинем .
• Макула барои хондани ҳарфҳо, шинохтани чеҳраҳо ва дидани рангҳо муҳим аст.
• Новобаста аз он ки шумо дар ин бора фикр мекунед ё не, мо онро ҳамеша истифода мебарем.
• Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки мунтазам муоинаи чашм гузаронед, то боварӣ ҳосил кунед, ки макулаи шумо (ва тамоми чашми шумо) солим аст.
• Ҳамин ки ягон тағйироти хурдро дар чашмонатон, бахусус биноии худ, мушоҳида кардед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳатто тағйироти хурд метавонанд нишонаи чизи бузургтаре бошанд, ки баъдтар метавонад ба биноии шумо таъсир расонад.

Чашмони шумо гаронбаҳотарин дороии шумо ҳастанд. Аз ин рӯ, нигоҳубини онҳо масъулияти шумост. Умедворам, ки ин дониш дар бораи макула ба шумо дар ин кор кӯмак хоҳад кард!

Макула , ретина, саломатии чашм, биноӣ, бемориҳои чашм, биноии марказӣ, муоинаи чашм