Агар устухон шикаста бошад, чӣ мешавад? (Шикастани устухон) Биёед бифаҳмем, ки ин чӣ маъно дорад

Ҳамаи мо дар тӯли ҳаётамон ҳадди ақал як маротиба афтида, худро маҷрӯҳ кардаем. Баъзан, агар афтидан каме шадид бошад, мо мегӯем "шикастани даст ё пой". Шикастани устухон ё он чизе, ки аз нигоҳи тиббӣ "шикастани устухон" номида мешавад, чист? Агар ин рӯй диҳад, чӣ кор мекунед? Оё ин ҷиддӣ аст? Хавотир нашавед. Имрӯз мо дар бораи ҳамаи ин бо роҳи хеле соддае, ки шумо метавонед фаҳмед, сӯҳбат хоҳем кард.

Фарқи байни "шикастани устухон" ва "кӯфтаи устухон" чист?

Бисёриҳо ин дуро омехта мекунанд. Биёед инро содда фаҳмем. Тасаввур кунед, ки вақте пӯсти шумо ба ягон ҷое мерасад, он кабуд мешавад ва кӯфта мешавад, дуруст аст? Устухонҳои мо низ метавонанд кӯбанд. Аммо барои кӯфта шудан, зарбаи сахттар аз пӯст лозим аст. Вақте ки устухон ба ин тариқ осеб мебинад ва хун аз рагҳои хурди хун дар дохили он ҷорӣ мешавад ва кӯфтагӣ ба вуҷуд меояд, мо онро "кӯфтагии устухон" меномем.

Аммо, агар устухон сахт кӯфта бошад ё пурра ба ду ё зиёда қисмҳо шикаста бошад, мо инро "шикастани устухон" меномем. Яъне, шикастани устухон нисбат ба кӯфтагӣ ҷиддитар аст.

Ин аст он чизе, ки "кашиш" аст. Ин чизе нест, ки ба устухон рабт дорад. Кашиш кашидан ё канда шудани пайвандҳои атрофи буғумҳои мост. Аз ин рӯ, фарқ кардан ва шинохтани ин се ҳолат муҳим аст.

Шикастани устухонҳо чӣ гуна тасниф карда мешаванд?

Ҳамон тавре ки мо либосҳоро аз рӯи ранг ва услуб тасниф мекунем, табибон шикастагиҳоро ба якчанд намуд тасниф мекунанд. Онҳо асосан ба омилҳо ба монанди шакли шикастагӣ, сабаби шикастагӣ ва макони шикастагӣ менигаранд. Шумо набояд дар бораи ҳамаи ин намудҳо донед. Аммо чанд намуди асосӣ вуҷуд доранд, ки шумо бояд донед.

Биёед инро дар ҷадвал дида бароем, то фаҳмиши он осонтар бошад.

Илова бар ин, якчанд намудҳои дигари махсуси истироҳат мавҷуданд:

• Шикастани чӯби сабз: Ин бештар дар кӯдакони хурдсол дида мешавад. Ҳамон тавре ки барги сабз ҳангоми шикастан пурра ба ду қисм намешиканад, балки як тараф хам шуда, кафида мешавад, устухонҳои кӯдакон ҳангоми шикастан пурра ба ду қисм намешикананд. Як тараф шикаста ва тарафи дигар хам шудааст.
• Шикастани устухон аз фишор: Ин аз садамаи ногаҳонӣ ва ҷиддӣ рух намедиҳад. Ин вақте рух медиҳад, ки дар ҳамон як минтақа фишор ё фишори доимӣ вуҷуд дорад. Масалан, давандагони масофаи дур метавонанд дар устухонҳои пойҳои худ кӯфтҳои хурд пайдо кунанд.
• Шикастани майдашуда: Ин каме ҷиддитар аст. Ин вақте рух медиҳад, ки устухон пас аз садамаи калон, ба монанди садамаи нақлиётӣ, ба пора-пора мешавад, мисли хока.

Аломатҳои шикастани устухон кадомҳоянд?

Вақте ки шумо устухон мешиканед, шумо метавонед яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Дарди шадид: Дард, хусусан ҳангоми ҳаракат додан ё ламс кардан, зиёд мешавад.
• Варам: Минтақаи атрофи ҷароҳат хеле варам кардан мегирад.
• Кӯфтагӣ ё тағйирёбии ранги пӯст: Ин минтақа метавонад кабуд ё арғувонӣ шавад.
• Мушкилии ҳаракат: Агар даст ё пой шикаста бошад, он қисмро ба таври муқаррарӣ ҳаракат додан мумкин нест.
• Деформатсия: Баъзан даст ё пои шикаста метавонад ба таври аҷиб хамшуда ё дарозшуда ба назар расад.
• Шояд пораи устухон дар сатҳи пӯст намоён бошад: Ин чизест, ки дар шикастани кушода дида мешавад.

Сабабҳо ва омилҳои асосии хавф барои шикастани устухонҳо

Сабаби асосии шикастани устухонҳо зарбаи ногаҳонӣ ва қавӣ (травма) ба бадан аст.

• Афтидан (хусусан дар пиронсолон)
• Садамаҳои нақлиётӣ
• Садамаҳои нақлиётӣ ҳангоми машқҳои варзишӣ

Илова бар ин сабабҳои маъмулӣ, як омили махсуси хавфи дигар низ вуҷуд дорад. Ин "остеопороз" аст. Ба таври оддӣ, ин вақте рух медиҳад, ки устухонҳои мо бо синну сол қувват ва зичии худро гум мекунанд (хусусан пас аз менопауза барои занон). Сипас устухонҳо хеле заиф мешаванд. Аз ин рӯ, эҳтимолияти шикастани устухон бо афтиши хеле ночиз, шояд ҳатто ҳангоми аз бистар хестан, хеле зиёдтар аст. Аксари одамон танҳо пас аз шикастани устухон мефаҳманд, ки остеопороз доранд.

Духтур инро чӣ гуна ташхис мекунад? (Ташхис)

Вақте ки шумо ба беморхона меравед, духтур аввал шуморо муоина мекунад. Ӯ месанҷад, ки садама чӣ гуна рух додааст, дар куҷо дард аст, оё варам ё тағирот дар шакл вуҷуд дорад.

Сипас, якчанд санҷишҳо гузаронида мешаванд, то муайян карда шаванд, ки оё шикастагӣ вуҷуд дорад ва он то чӣ андоза ҷиддӣ аст.

• Рентген: Дар аксари ҳолатҳо, рентген барои тасдиқи шикастагӣ кофӣ аст.
• Томографияи компютерӣ: Томографияи компютериро метавон барои гирифтани тасвирҳои равшантар ва муфассалтар нисбат ба рентген анҷом дод. Ин махсусан дар шикастагиҳои мураккаб муҳим аст.
• Сканкунии MRI: Ин метавонад на танҳо осеби устухон, балки инчунин осеби бофтаҳои нарми атрофро, ба монанди мушакҳо, пайвандҳо ва пайвандҳо, ба таври возеҳ бубинад.

Табобатҳо барои шикастани устухон кадомҳоянд?

Табобат аз намуди шикастагии шумо, вазнинии он ва макони шикастагӣ вобаста аст. Якчанд вариантҳои асосии табобат мавҷуданд.

1. Беҳаракатӣ

Аксар вақт, барои шикастагиҳои хурд ва бе мушкил (шикастагиҳои беҷойгиршавӣ), гипс ё шинаро барои беҳаракат кардани қисми шикаста истифода мебаранд. Ин пораҳои шикастаи устухонро дар ҷои худ нигоҳ медорад ва ба онҳо беҳаракатии заруриро барои шифо ёфтан ва дубора пайваст шудан медиҳад. Гипс одатан тақрибан 6-8 ҳафта дар ҷои худ мемонад.

2. Редуксияи устухон бе ҷарроҳӣ (Редуксияи пӯшида)

Баъзан, агар қисмҳои шикастаи устухон каме ҷой иваз кунанд, духтур шуморо наркоз медиҳад ва бо истифода аз дастонаш қисмҳои шикастаи устухонро кашида, ба ҷои худ тела медиҳад. Инро "Редуксияи пӯшида" меноманд. Пас аз он ки устухонҳо бо ин роҳ мустаҳкам мешаванд, барои нигоҳ доштани онҳо гипс гузошта мешавад.

3. Ҷарроҳӣ

Агар шикаст ҷиддӣ, шикасти кушода ё шикастае бошад, ки буғумро дар бар мегирад, ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.

• Фикри дохилӣ:Ин буридани пӯстро бо роҳи ҷарроҳӣ ва истифодаи симҳо, пластинаҳо ва винтҳои металлӣ барои нигоҳ доштани устухони шикастаро дар бар мегирад. Инҳо то шифо ёфтани устухон дар бадан боқӣ мемонанд. Баъзан онҳоро метавон барои тамоми умр дар ҷои худ гузошт ё баъдтар дар ҷарроҳии дигар хориҷ кард.
• Фиксатсияи беруна: Дар шикастагиҳои хеле вазнин, устухонҳо бо роҳи ҷарроҳӣ бо сӯзанҳо ва чаҳорчӯбаи металлӣ дар беруни бадан мустаҳкам карда мешаванд. Ин ба устухонҳо устуворӣ мебахшад.
• Иваз кардани буғум (артропластика): Агар шикастагӣ дар буғум, ба монанди хуч, ба амал ояд, шояд буғумро хориҷ кардан ва бо буғуми сунъӣ иваз кардан лозим ояд.
• Пайванди устухон: Агар устухон ба пора-пора шавад, як пораи хурди устухонеро, ки аз қисми дигари бадан (масалан, устухони хуч) гирифта шудааст, барои пур кардани қисми гумшуда кӯчонидан мумкин аст.

Кай шумо бояд ба беморхона равед, албатта?

Агар шумо дар садама қарор гирифта бошед ва ҳатто камтарин гумон дошта бошед, ки устухонатон шикастааст ва агар шумо нишонаҳои зеринро дошта бошед , фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.

• Агар дарди тоқатфарсо вуҷуд дошта бошад.
• Агар шумо натавонед қисми осебдидаро, ба монанди даст ё пойро, ҳаракат диҳед .
• Агар он қисм ба таври аҷибе хам ва дароз ба назар расад.
• Агар устухони шикаста тавассути пӯст намоён бошад .
• Агар варами шадид ва кӯфтагӣ вуҷуд дошта бошад.

Дар чунин лаҳзаҳо, вақти худро дар хона беҳуда сарф накунед. Хеле муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Шумо барои муҳофизат кардани худ аз шикастани устухонҳо чӣ кор карда метавонед?

Гарчанде ки мо наметавонем хатарҳоро назорат кунем, барои кам кардани хатар чанд коре карда метавонем.

• Ҳангоми рондани мошин ҳамеша камарбанди бехатарӣ пӯшед.
• Ҳангоми машқҳои варзишӣ , либосҳои муҳофизатии мувофиқро барои варзиш пӯшед.
• Чизҳоеро, ки метавонанд боиси лағжиш ва афтидани шумо дар хона ва дар ҷои кор шаванд, тоза кунед ва муҳити атрофро тоза нигоҳ доред.
• Хатари остеопорозро бо хӯрдани хӯрокҳои бой аз калсий ва витамини D (шир, йогурт, панир, моҳии хурд) кам кунед.
• Машқҳои мунтазам кунед. Он устухонҳоро мустаҳкам мекунад.
• Агар шумо аз 50 боло бошед, хусусан агар шумо зан бошед, бо духтуратон дар бораи остеопороз машварат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, ба шумо инчунин метавонад санҷиши зичии устухон пешниҳод карда шавад.

Вақти шифо ёфтани устухони шикаста аз як шахс ба шахси дигар вобаста аст, ки аз макони шикастагӣ ва вазнинии он вобаста аст. Аз ин рӯ, воҳима накунед. Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Дар ҳолати зарурӣ истироҳат кунед. Агар ба шумо гуфта шавад, ки баъд аз он физиотерапия кунед, инро низ кунед. Пас шумо метавонед зуд ба ҳаёти муқаррарии худ баргардед.