Оё шумо ҳангоми дар бистар ғелонда шудан ё ногаҳон аз ҷоятон хестан ва саратонро гардондан эҳсос мекунед, ки ҷаҳон чарх мезанад? Ин чарх задани сар, ки чанд сония давом мекунад, баъзан бо қайкунӣ ҳамроҳ мешавад. Ин як таҷрибаи воқеан даҳшатнок аст, ки бисёриҳо онро аз сар мегузаронанд. Аммо хавотир нашавед, аксар вақт сабаб ҷиддӣ нест. Имрӯз мо дар бораи як табобати оддӣ, вале хеле муассир ва бидуни дору барои ин сӯҳбат мекунем.
Чаро сарам ин қадар чарх мезанад? Ба таври оддӣ, BPPV...
Ин чарх задани ногаҳонӣ аз нигоҳи тиббӣ бо номи "Чарх задани бехавфи пароксизмалии мавқеъӣ" ё ихтисоран BPPV маълум аст. Гарчанде ки номаш каме мураккаб аст, достонаш хеле содда аст.
Тасаввур кунед, гӯши дарунии мо системаи хеле ҳассосе дорад, ки тавозуни баданро назорат мекунад. Дар дохили ин система кристаллҳои хурде аз карбонати калсий мавҷуданд. Мо онҳоро "каналитҳо" меномем. Одатан, инҳо дар ҷои лозима, яъне дар қисмати гӯш бо номи "утрикул" ба таври мураттаб ҷойгир мешаванд.
Аммо, баъзан бо мурури синну сол, аз сабаби осеби ночизи сар ё бе ягон сабаб, баъзе аз ин тӯбчаҳои хурд аз ҷои лозимаашон раҳо мешаванд ва дар минтақаи наздик бо номи каналҳои нимдоира пайдо мешаванд. Акнун мушкил аз ҳамин ҷо сар мешавад. Моеъе дар дохили ин каналҳо ба мағзи сар сигналҳоро дар бораи ҳаракатҳои сари мо мефиристад. Илова бар ин, вақте ки тӯбчаҳое, ки ба дарун ворид шудаанд, дар дохили ин каналҳо ба пешу пас меғеланд, ҳаракати он моеъ халалдор мешавад ва ҳатто вақте ки сар ҳаракат намекунад, ба мағзи сар сигнали бардурӯғ фиристода мешавад, ки гӯё сар босуръат чарх мезанад .
Ба таври оддӣ, вақте ки шумо саратонро ҷунбонед ё дар бистар чаппа мегардед, сигналҳои мувозинат, ки ба мағзи шумо мераванд, аз ҷониби якчанд сангчаҳои хурд дар ҷои нодуруст халалдор мешаванд. Аз ин рӯ, шумо эҳсос мекунед, ки гӯё ҷаҳон чарх мезанад.
Роҳи ҳалли ин чист? (Тартиби аз нав ҷойгиркунии каналит)
Беҳтарин ва аввалин табобат барои ин "(Тартиби аз нав ҷойгиркунии каналит - CRP)" номида мешавад. Ин на дору ва на ҷарроҳӣ аст. Аниқтараш, ин як силсила машқҳои махсус аст, ки бо ёрии духтур анҷом дода мешаванд. Ҳадафи ин интиқоли бодиққати он сангҳои хурд ("каналитҳо") ба ҷои дурусти худ ("утрикул") мебошад.
Аз ин усулҳои «(CRP)», маъруфтарин ва муваффақтарин дар ҷаҳон айни замон маневри Эпли мебошад. Муайян карда шудааст, ки ин усул тақрибан дар ҳашт аз даҳ нафар бо BPPV сабукии фаврӣ медиҳад. Аз ин рӯ, табибон аксар вақт аввал ин «(маневри Эпли)»-ро месанҷанд.
Маневри Эпли чӣ гуна иҷро мешавад?
Ин коре аст, ки духтур ба шумо роҳнамоӣ мекунад. Тамоми раванд тақрибан аз 5 то 10 дақиқа вақтро мегирад. Агар он якбора кор накунад, шумо метавонед ин корро якчанд маротиба анҷом диҳед. Ҳангоми ин кор шумо метавонед каме чарх занед, аммо хавотир нашавед, ин муқаррарӣ аст.
Биёед ин қадамро барои фаҳмидани равшани он дида бароем.
| Қадам | Чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст (Тавсиф) |
|---|---|
| Қадами 1 | Духтур шуморо водор мекунад, ки дар мизи муоина нишинед ва сари худро тақрибан 45 дараҷа ба тарафи гӯше, ки чарх задани сарро ба вуҷуд меорад, гардонед. |
| Қадами 2 | Баъдан, шуморо зуд ба бистар хобонида, сари худро бетартиб нигоҳ медоранд. Дар ин ҷо, сари шумо каме аз сатҳи бистар поёнтар хоҳад буд. Дар ин лаҳза шумо метавонед каме чарх занед. Духтур аз шумо хоҳиш мекунад, ки дар ин ҳолат 20-30 сония бимонед. |
| Қадами 3 | Акнун, бе он ки саратонро боло бардоред, оҳиста-оҳиста саратонро ба тарафи дигар гардонед. |
| Қадами 4 | Сипас, тамоми баданатонро, аз ҷумла саратонро, ба он тараф гардонед ва ба шакли хамӣ гардед. Шумо бояд муддате боз ҳамин тавр бимонед. |
| Қадами 5 | Ниҳоят, бо ёрии духтур, ман оҳиста-оҳиста дубора нишастам. |
Оё ман метавонам инро худам дар хона анҷом диҳам?
Бале, шумо метавонед. Агар нишонаҳои шумо дубора пайдо шаванд, онро истифода баред. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки чӣ тавр ин корро дар хона анҷом диҳед. Шумо танҳо бояд дар канори кати худ нишинед ва қадамҳоро маҳз ҳамон тавре ки духтур ба шумо мегӯяд, иҷро кунед. Барои натиҷаҳои беҳтарин, ба шумо тавсия дода мешавад, ки ин корро тақрибан се маротиба дар як рӯз анҷом диҳед.
Аммо дар хотир доред, ки ҳеҷ гоҳ кӯшиш накунед, ки ин корро худатон анҷом диҳед, бе он ки аз духтур маълумот гиред. Иҷрои нодурусти он метавонад нишонаҳои шуморо бадтар кунад.
Бисёриҳо ин корро пеш аз хоб кардан дӯст медоранд, зеро агар пас аз ин кор каме чарх занед, он ҳангоми хоб худ аз худ мегузарад.
Фоидаҳо ва хатарҳои ин кадомҳоянд?
Бартарии бузургтарини ин табобат дар он аст, ки он барои BPPV хеле самаранок аст . Он инчунин хатарҳои хеле кам дорад.
Аммо, агар шумо мушкили гардан ё пушт, ҷудошавии ретина ё бемории рагҳо дошта бошед, ин амалиёт метавонад барои шумо мувофиқ набошад. Аз ин рӯ, духтур пеш аз анҷом додани амалиёт таърихи пурраи тиббии шуморо баррасӣ мекунад.
Пас аз ин кор, баъзе одамон метавонанд эҳсосоти зеринро эҳсос кунанд:
- Дилбеҳузурӣ
- Чарх задани шадид
- Қайкунӣ (камёб)
Бисёриҳо пас аз иҷрои маневри Эпли қариб фавран сабукӣ ҳис мекунанд. Дар дигарон, нишонаҳо пас аз ду-се рӯз пурра нопадид мешаванд.
Кай боз мехоҳед ба духтур муроҷиат кунед?
Агар шумо ин машқҳоро дар хона анҷом диҳед ва нишонаҳои шумо пас аз чанд рӯз беҳтар нашаванд, ҳатман бори дигар ба духтур муроҷиат кунед . Ӯ метавонад сабабҳои дигари чарх задани шуморо тафтиш кунад. Масалан, сироятҳои гӯш ё дарди мигрен низ метавонанд боиси чарх задани сар шаванд. Дар ҳолати зарурӣ, духтури шумо метавонад барои дилбеҳузурӣ ё чарх задани сар дору таъин кунад.
Чӣ тавр шумо медонед, ки кадом гӯш боиси чарх задани сар мешавад?
Ин чизест, ки барои шумо мустақилона фаҳмидан душвор аст. Вақте ки духтур шуморо муоина мекунад, ӯ санҷиши махсусеро бо номи маневри Дикс-Холпайк анҷом медиҳад. Ин барои муайян кардани он, ки чарх задани шумо аз гӯши рост ё чапи шумо сарчашма мегирад, кӯмак мекунад. Пас аз донистани ин, шумо метавонед қарор диҳед, ки ҳангоми маневри Эпли сари худро ба кадом тараф гардонед.
Ҳамчунин, дар хотир доред, ки "(Тартиби аз нав ҷойгиркунии каналит - CRP)" номи маъмул аст. "(Маневри Эпли)" яке аз усулҳои маъруфи он аст. Ҳамчунин усулҳои дигаре бо номи "(Маневри Семонт)" ва "(Маневри Брандт-Дарофф)" мавҷуданд. Духтури шумо қарор медиҳад, ки кадом усул барои шумо беҳтар аст.
Паёми бурдан ба хона
- BPPV аз сабаби ҳаракати сангҳои хурд (каналитҳо) дар гӯши дарунӣ ба ҷои нодуруст ба вуҷуд меояд.
- Маневри Эпли як усули хеле муассири машқҳои бидуни дору аст, ки мавқеъҳои ин сутунмӯҳраҳоро аз нав танзим мекунад.
- Ин хеле бехатар аст. Аммо пеш аз он ки худатон дар хона ин корро кунед, ҳатман усули дурустро аз духтур омӯзед.
- Агар нишонаҳои шумо сарфи назар аз машқ беҳтар нашаванд, дубора ба духтур муроҷиат кунед, то бубинед, ки оё сабаби дигаре вуҷуд дорад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед