Оё истифодаи каннабиси шумо аз назорат берун аст? (Бемории истифодаи каннабис) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Каннабис, ки бо номи марихуана низ маъруф аст, чизест, ки бисёриҳо ҳангоми ҷамъ омадан бо дӯстон барои фароғат истифода мебаранд. Аммо баъзан ин миқдори "хурд" метавонад аз ҳад зиёд шавад ва идоранашаванда гардад. Сипас он ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо, муносибатҳо ва саломатии шумо таъсир мерасонад. Оё шумо аз сабаби истифодаи каннабис чунин мушкилот доред? Ё касе, ки шумо мешиносед, аз ин ҳолат азият мекашад? Пас, имрӯз мо дар бораи беморие, ки аз истифодаи ин каннабис ба вуҷуд меояд, яъне бемории истифодаи каннабис сӯҳбат хоҳем кард.

Бемории истифодаи каннабис чист?

Ба таври оддӣ, бемории истифодаи каннабис (CUD) ҳолатест, ки дар он истифодаи каннабис (марихуана) дар ҳаёти шумо мушкилот эҷод мекунад ва ба саломатии равонии шумо таъсир мерасонад. Он инчунин як навъи бемории истифодаи моддаҳо (SUD) мебошад.

Вақте ки мо каннабис мегӯем, мо ҳама гуна маҳсулотеро дар назар дорем, ки аз растании "Cannabis sativa" гирифта шудааст. Ин маънои гулҳо, баргҳо, пояҳо ва тухми хушки онро дорад. Ин растанӣ зиёда аз 500 моддаи кимиёвӣ дорад. "Cannabidiol" ("CBD") яке аз чунин моддаҳои кимиёвӣ аст.

Марихуана ба ҳар як қисм ё маҳсулоти растании "Cannabis sativa" ишора мекунад, аммо он бояд миқдори назарраси моддаи кимиёвӣ бо номи тетрагидроканнабинол (THC) дошта бошад. Ин "THC" ба шумо он "баландӣ", яъне эҳсоси мастӣ медиҳад. Марихуана як навъи каннабис аст, аммо на ҳама каннабис марихуана мебошанд. Ҳолати "CUD" асосан аз моддаҳои дорои "THC" (яъне марихуана) ба вуҷуд меояд.

Ин ҳолати "CUD" метавонад аз ҷиҳати вазнинӣ гуногун бошад - баъзе одамон метавонанд нишонаҳои сабук , дигарон миёна ва дигарон нишонаҳои шадидро аз сар гузаронанд. Он одатан хоҳиши беназорати истифодаи каннабис, таҳаммулпазирии афзоянда ба каннабис (яъне ба шумо барои эҳсос кардани ҳамон тавре ки қаблан доштед, бештар лозим аст) ва нишонаҳои хуруҷ ҳангоми қатъ карданро дар бар мегирад.

CUD метавонад ба саломатии шумо, муносибатҳои шумо бо оила ва дӯстон ва тамоми ҳаёти шумо таъсири ҷиддӣ расонад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳамин ки шумо аломатҳоро мушоҳида мекунед, фавран ба кӯмак муроҷиат кунед.

Фарқи байни ин "CUD" ва нашъамандии марихуана чист?

Мо ихтилоли истифодаи каннабис (CUD)-ро сабук, миёна ё шадид меномем. Нашъамандӣ ба марихуана шакли шадидтарини ин ҳолат аст. Ин маънои идома додани истифодаи марихуанаро дорад, сарфи назар аз мушкилоте, ки он ба вуҷуд меорад. Нашъамандӣ ба марихуана вақте рух медиҳад, ки системаи мукофоти мағзи шумо ба истифодаи маводи мухаддир одат мекунад ва шуморо водор мекунад, ки онро ҷустуҷӯ кунед.

Ин ҳолати "CUD" то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, "CUD" як ҳолати нисбатан маъмул аст. Тадқиқоти соли 2021 нишон дод, ки тақрибан 5,8% одамони аз 12-сола боло дар Иёлоти Муттаҳида (ки тақрибан 16,3 миллион нафар аст) дар 12 моҳи охир "CUD" доштанд. Ин ҳолатро дар Шри-Ланка низ то андозае бештар ё камтар мушоҳида кардан мумкин аст.

Аломатҳои "Бемории истифодаи каннабис" кадомҳоянд?

Мувофиқи Дастури ташхисӣ ва омории Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико (DSM-5), нишонаҳои зерини ихтилоли истифодаи каннабис мавҷуданд:

• Истифодаи каннабис аз миқдори бештар ва барои муддати тӯлонӣ аз он чизе, ки шумо дар назар доштед.
• Хоҳиши қавӣ ё хоҳиши истифодаи каннабис.
• Кӯшишҳо барои кам кардан ё назорат кардани истифодаи каннабис бенатиҷа анҷом ёфтанд.
• Пайдо кардан, истифода бурдан ё барқарор шудан аз таъсири каннабис вақти зиёдро талаб мекунад.
• Нотавонӣ дар иҷрои вазифаҳо дар ҷои кор, мактаб ё дар хона аз сабаби истифодаи каннабис.
• Бо вуҷуди мушкилоти муносибат, истифодаи каннабисро идома медиҳад.
• Даст кашидан аз фаъолиятҳои иҷтимоӣ, касбӣ ё фароғатӣ аз сабаби истифодаи каннабис.
• Истифодаи такрории каннабис, ҳатто дар ҳолатҳои хатарнок , ба монанди рондани мошин.
• Идомаи истифодаи каннабис, сарфи назар аз он ки медонад, ки он боиси мушкилоти ҷисмонӣ ё равонӣ мегардад.
• Таҳаммулпазирии афзоянда (яъне ба шумо каннабиси бештар лозим аст, то худро мисли пештара баланд ҳис кунед).
• Ҳангоми қатъ кардани истеъмоли каннабис нишонаҳои хуруҷро эҳсос кунед ва дубора истифодаи каннабис барои рафъи ин нишонаҳо.

Агар шумо чунин аломатҳоро дошта бошед, хеле муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Аломатҳо ва рафторҳои дигар

Илова бар ин, баъзе хусусиятҳо ва рафторҳои дигарро низ мушоҳида кардан мумкин аст:

• Ошуфтагӣ, душвории тамаркуз.
• Мушкилоти хотира.
• Душвории омӯхтани чизҳои нав.
• Дидани ё шунидани чизҳое, ки вуҷуд надоранд ("Галлютсинатсияҳо").
• Ваҳму хаёлҳо.
• Дур будан аз дӯстон ва оила.
• Тағйироти ногаҳонӣ дар рӯҳия ва рафтор.
• Вақте ки касе дар бораи истифодаи каннабис мепурсад, хашмгин ва инкор кардан.
• Мисли пештара, ба намуди зоҳирии худ аҳамият намедиҳанд.
• Рафтори пинҳонӣ барои пинҳон кардани истифодаи каннабис.

Сабабҳои "Бемории истифодаи каннабис" кадомҳоянд?

Шахсе, ки "ихтилоли истифодаи каннабис"-ро инкишоф медиҳад, одатан метавонад аз рӯи ин намуна пайравӣ кунад:

1. Истифодаи таҷрибавӣ.

2. Истифодаи гоҳ-гоҳ.

3. Истифодаи аз ҳад зиёд.

4. Ихтилоли истифодаи моддаҳо.

Ин сафар каме мураккаб аст. Якчанд омилҳое ҳастанд, ки ба пайдоиши ихтилоли истеъмоли моддаҳо мусоидат мекунанд. Омилҳои асосӣ инҳоянд:

• Таъсири THC ба химияи мағзи шумо.
• Таъсири омилҳои генетикӣ (аз ирсият).
• Ҳолатҳои солимии равонӣ.
• Дастрасии осон ва дучоршавӣ ба каннабис.

Кимиёи мағзи сар

Моддаи кимиёвии "THC" ба мағзи шумо, бахусус ба "маркази мукофот" таъсир мерасонад.

Ҳамаи мо аз ҷиҳати биологӣ барои ҷустуҷӯи лаззат омодаем. Аксари вақт, ин лаззат аз чизҳои солим бармеояд. Вақте ки шумо бо касе, ки дӯст медоред, вақт мегузаронед ё хӯроки болаззат мехӯред, бадани шумо моддаи кимиёвӣ бо номи дофаминро хориҷ мекунад. Ин аст он чизе, ки ба шумо эҳсоси хушбахтӣ ва қаноатмандӣ мебахшад. Ин мисли як давра аст; шумо ин таҷрибаҳоро меҷӯед, зеро онҳо ба шумо эҳсоси хуб медиҳанд.

Вақте ки шумо маводи мухаддир ба монанди марихуанаро истеъмол мекунед, миқдори зиёди дофамин аз мағзи шумо мегузарад. Аммо, ба ҷои он ки шуморо барои анҷом додани корҳое, ки барои зинда мондан лозиманд (хӯрокхӯрӣ, кор кардан, вақт гузаронидан бо наздикон), ҳавасманд кунед, ин сатҳи баланди дофамин метавонад боиси тағйироти зараровар дар андешаҳо, эҳсосот ва рафтори шумо гардад.

Ин шуморо водор мекунад, ки аз марихуана нисбат ба таҷрибаҳои солим лаззати бештар ҷӯед. Бо мурури замон, марихуана (`THC`) химияи мағзи шуморо тағйир медиҳад ва шуморо ба он камтар ҳассос мегардонад. Сипас, барои эҳсос кардани ҳамон таъсир ба шумо бештар лозим аст.

Таъсири генетикӣ (ирсӣ)

Таҳқиқот нишон доданд, ки аз 40% то 60% хатари пайдоиши ҳама гуна ихтилоли истеъмоли моддаҳо ирсӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки агар касе дар оилаи наздики шумо (хоҳар ё хоҳар) ихтилоли истеъмоли моддаҳоро аз сар гузаронида бошад, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо низ бештар аст. Олимон муайян карданд, ки мутатсия дар ген бо номи CHRNA2 (дар хромосомаи 8 ҷойгир аст) бо CUD алоқаманд аст.

Ҳолатҳои солимии равонӣ

Тақрибан нисфи одамоне, ки мушкилоти солимии равонӣ доранд, инчунин ихтилоли истеъмоли моддаҳо (масалан, "CUD") доранд. Ба ҳамин монанд, тақрибан нисфи одамоне, ки ихтилоли истеъмоли моддаҳоро доранд, низ мушкилоти солимии равонӣ доранд. Инро "ташхиси дугона" меноманд.

Ихтилоли истеъмоли маводи мухаддир ва дигар ҳолатҳои солимии равонӣ аз сабаби якчанд омилҳои ба ҳам алоқаманд ба вуҷуд меоянд:

• Хатарҳои генетикӣ.
• Мушкилоте, ки дар ҳамон минтақаҳои мағзи сар ба вуҷуд меоянд.
• Таъсири муҳити зист.

Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки бемориҳои рӯҳӣ метавонанд боиси истеъмоли маводи мухаддир шаванд ва истеъмоли маводи мухаддир метавонад боиси бемориҳои рӯҳӣ гардад. Баъзе одамон метавонанд каннабисро барои мубориза бо нишонаҳои мушкилоти солимии равонии худ истифода баранд (инро "худтабобат" меноманд). Ин инчунин метавонад ба ҳолати "CUD" мусоидат кунад.

Дастрасии осон ва дучоршавӣ ба каннабис

Дастрасии осони каннабис омили хатари махсусан таъсирбахши экологӣ мебошад. Омилҳое, ки эҳтимолияти дучоршавӣ ва истифодаи каннабисро зиёд мекунанд, инҳоянд:

• Касе дар хонаи шумо каннабис истифода мебарад.
• Дӯстони шумо аз каннабис истифода мебаранд.
• Доштани шаҳодатномаи тиббии марихуана (дар кишварҳо/иёлотҳое, ки он қонунӣ аст).

Омилҳои хавф барои "Бемории истифодаи каннабис" кадомҳоянд?

Баъзе омилҳо метавонанд хатари пайдоиши CUD-ро зиёд кунанд. Баъзе аз онҳо инҳоянд:

• Синну сол: Одамоне, ки истеъмоли каннабисро пеш аз 18-солагӣ оғоз мекунанд, нисбат ба калонсолон аз чор то ҳафт маротиба бештар ба CUD гирифтор мешаванд.
• Таъсири марихуана: Истифодаи марихуанаи дорои таъсири баланд (яъне сатҳи баланди THC) метавонад хатари CUD-ро зиёд кунад. Ғайр аз ин, баъзе усулҳои истифодаи марихуана (ба монанди консентратҳои даббинг ва вейпинг) метавонанд сатҳи хеле баланди THC-ро ба бадан расонанд.
• Басомади истифода: Як таҳқиқот нишон дод, ки 17% одамоне, ки як маротиба дар як ҳафта каннабис истифода мекарданд ва 18,8% одамоне, ки ҳар рӯз каннабис истифода мекарданд, нишонаҳои вобастагии каннабисро нишон доданд.
• Депрессия: Одамони гирифтори депрессия хатари баланди инкишофи CUD доранд.
• Ҷинс: Эҳтимоли бештари гирифторӣ ба CUD дар мардон вуҷуд дорад.
• Истифодаи дигар маводи мухаддир: Истифодаи дигар маводи мухаддир, ба монанди машрубот, никотин ё галлютсиногенҳо, метавонад хатари CUD-ро зиёд кунад.

Омилҳои хавф барои CUD, махсусан дар байни наврасон, инҳоянд:

• Истифодаи маводи мухаддир аз ҷониби волидон.
• Суст шудани таълиму тарбия дар мактабҳо.
• Рафтори зиддиҷамъиятӣ ва мухолиф.
• Истифодаи машрубот ва/ё никотин.
• Зӯроварии ҷинсӣ дар кӯдакӣ.

Ин метавонад ба кадом мушкилот оварда расонад?

CUD метавонад ба саломатии равонӣ, ҷисмонӣ ва иҷтимоии шумо таъсири манфӣ расонад. Баъзе аз мушкилоти ҷисмонии ин ҳолат, ки бо истифодаи каннабис алоқаманданд, инҳоянд:

• Психоз аз каннабис ба вуҷуд омадааст.
• Бемории изтироб, ки аз каннабис ба вуҷуд омадааст.
• Ихтилоли хоб, ки аз каннабис ба вуҷуд омадааст.
• Синдроми гиперемезиси каннабис.
• Бронхити музмин, агар шумо тамоку кашед ё марихуанаро буғӣ кунед.
• Мушкилоти таваллуд.

Кӯдакони хурдсол бо CUD эҳтимоли бештари пайдоиши мушкилотро доранд, ба монанди:

• "CUD"-и шадид (вобастагии марихуана).
• Таъсир ба рушди мағзи сар.
• Норасоии маърифатӣ.
• Коҳиши натиҷаҳои таълимӣ.
• Эҳтимолияти зиёд шудани тарки мактаб.
• Коэффисиенти пасти зеҳнӣ (IQ).

Шумо инро чӣ тавр шинохта метавонед?

Ягон озмоиши ягонае вуҷуд надорад, ки метавонад ихтилоли истифодаи каннабисро ташхис кунад. Ба ҷои ин, кормандони соҳаи тандурустӣ таърихи тиббии шумо ва рафторҳои марбут ба истифодаи каннабисро муфассал баррасӣ мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд санҷишҳои маводи мухаддирро анҷом диҳанд.

Азбаски барои одамони гирифтори CUD мушкилоти солимии равонӣ маъмул аст, духтур инчунин дар бораи таърихи солимии равонии шумо мепурсад.

Мувофиқи Дастури ташхисӣ ва омории Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико (DSM-5), барои ташхиси бемории истифодаи каннабис, ҳадди аққал ду нишонае, ки мо қаблан баррасӣ кардем, бояд беш аз 12 моҳ мавҷуд бошанд .

Муҳимтар аз ҳама бояд дар хотир дошт, ки "CUD" метавонад дар сатҳҳои гуногун вуҷуд дошта бошад:

• 'CUD'-и сабук: Ду ё се аломат.
• 'CUD'-и миёна: Чор ё панҷ аломат.
• CUD-и шадид: Шаш ё зиёда нишонаҳо.

Табобатҳо кадомҳоянд?

Барои бемории истифодаи каннабис усулҳои муассири табобат мавҷуданд. Табобат аз вазнинии ҳолат вобаста аст ва он аз як шахс ба шахси дигар фарқ мекунад - ба шумо дар вақтҳои гуногун табобатҳои гуногун лозим шуда метавонанд.

Азбаски CUD як бемории музмин аст, ки метавонад такрор шавад, барои муваффақ шудани табобат нигоҳубини доимӣ лозим аст.

Азбаски одамони гирифтори CUD аксар вақт дигар бемориҳои солимии равонӣ доранд, одатан беҳтар аст, ки онҳоро якҷоя табобат кунед, на алоҳида.

Ду намуди асосии табобати CUD мавҷуданд:

1. Детоксикация.

2. Терапияҳои маърифатӣ ва рафторӣ.

Ҳамчунин, ҷойҳо ва роҳҳои гуногуни табобат мавҷуданд:

• Машварати амбулаторӣ.
• Табобати шадид дар шароити амбулаторӣ.
• Табобати статсионарӣ.
• Ҷамоатҳои терапевтии дарозмуддат, ба монанди ҷамоатҳои солимфикр.

Детоксикация (хориҷ кардани токсинҳо аз бадан)

Детоксикация қатъ кардани истифодаи каннабис ва имкон додан ба тарки бадани шуморо дар бар мегирад. Вобаста аз вазнинии CUD-и шумо, духтур метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки истифодаи онро тадриҷан кам кунед (кам кунед), то таъсири хуруҷро кам кунед. Ин аввалин қадами муҳим дар табобати CUD аст. Шумо метавонед детоксикацияро дар беморхона ё амбулаторӣ гузаронед.

Олимон айни замон доруҳоро барои "безараргардонии" каннабис таҳқиқ мекунанд.

Терапияҳои маърифатӣ ва рафторӣ

Психотерапия (суҳбат терапия) метавонад ба табобати бемориҳои музмини равонӣ ва дигар бемориҳои ҳамроҳикунандаи солимии равонӣ мусоидат кунад. Терапия инчунин механизмҳои солимро барои мубориза бо онҳо меомӯзонад.

Провайдерҳои соҳаи тандурустӣ метавонанд терапияҳои маърифатӣ ва рафториро алоҳида ё дар якҷоягӣ бо доруворӣ тавсия диҳанд.

Баъзе табобатҳои муваффақ барои калонсолон бо CUD инҳоянд:

• Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): CBT як шакли сохторӣ ва мақсадноки психотерапия мебошад. Дар CBT, як мушовири солимии равонӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки ба андеша ва эҳсосоти худ амиқтар назар кунед. Тавассути CBT, шумо метавонед аз андеша ва рафторҳои носолим даст кашед ва тарзҳои фикрронӣ ва одатҳои солимтарро инкишоф диҳед. CBT барои CUD инчунин ба ҳавасмандгардонии тағйирот, таълим дар бораи табобат ва пешгирии такрори беморӣ тамаркуз мекунад.
• Терапияи рафтори диалектикӣ (DBT): DBT махсусан барои одамоне, ки дар идора ва назорати эҳсосоти худ душворӣ мекашанд, самаранок аст. Нишон дода шудааст, ки DBT дар табобат ва идоракунии як қатор бемориҳои солимии равонӣ, аз ҷумла CUD, самаранок аст.
• Табобати ҷамъиятии боварибахш (ACT): ACT хизматрасонии солимии равониро дар ҷомеа пешниҳод мекунад, на дар шароити истиқоматӣ ё беморхона. ACT табобатест, ки барои ҳар як шахс мутобиқ карда шудааст. Нақшаи табобати шумо бар асоси қувваҳо, ниёзҳо ва ҳадафҳои ояндаи шумо тартиб дода мешавад.
• Ҷамоатҳои терапевтӣ (ҶТ): Ҷамоатҳои терапевтӣ табобати дарозмуддати истиқоматӣ мебошанд, ки ба одамони гирифтори CUD дар ташаккули арзишҳо ва рафторҳои нав ва солимтар дар робита бо истеъмоли моддаҳо ва бемориҳои марбут ба солимии равонӣ кӯмак мерасонанд.
• Идоракунии ҳолатҳои фавқулодда (ИҲ): ИҲ ташвиқи рафтори солимро тавассути мукофотонидани рафтори хуб дар бар мегирад. Аксар вақт, ба одамони гирифтори CUD чизе бо арзиши пулӣ дода мешавад, то онҳоро барои худдорӣ аз истифодаи каннабис ташвиқ кунад. Масалан, агар шумо дар санҷиши маводи мухаддир натиҷаи манфӣ ба даст оред, шумо имкони бурди ҷоиза ё ваучери тӯҳфаро доред.

Иштирок дар гурӯҳҳои худкӯмакрасонӣ ба монанди марихуанаи беном низ метавонад дар табобати CUD нақши муҳим бозад.

Шахсе, ки бо "Бемории истифодаи каннабис" мубтало аст, чӣ гуна ояндаро интизор шуда метавонад?

Пешгӯии бемории истифодаи каннабис аз якчанд омил вобаста аст:

• Намуд ва шиддати 'CUD'.
• Сатҳи вобастагӣ ба маводи мухаддир ва душвориҳои ҳангоми тарки тамокукашӣ.
• Ӯҳдадории пурраи худдорӣ аз истеъмоли маводи мухаддир.
• Давраи табобат.
• Омилҳои генетикӣ.
• Вақте ки шумо стресс доред, чӣ гуна мубориза мебаред?

Ихтилоли истеъмоли маводи мухаддир, аз ҷумла ихтилоли истифодаи каннабис, бемориҳои якумрӣ мебошанд. Аммо, шумо метавонед шифо ёбед ва ҳаёти пурра дошта бошед. Гирифтани кӯмак барои шифоёбӣ муҳим аст. Одамони гуногун усулҳои гуногунро самаранок меҳисобанд, аммо терапияи доимӣ ва гурӯҳҳои худкӯмак ба бисёриҳо кӯмак мекунанд.

CUD як бемории такроршаванда аст. Агар шумо дар марҳилаи барқароршавӣ қарор дошта бошед, хатари такроршавӣ дар шумо зиёд аст. Ин метавонад солҳо пас аз истифодаи охирини каннабис рух диҳад.

Аз сабаби эҳтимолияти такроршавӣ, ба шумо табобати доимӣ лозим мешавад. Духтури шумо нақшаи табобати шуморо бо шумо баррасӣ мекунад ва онро мувофиқи ниёзҳои тағйирёбандаи шумо танзим мекунад.

Чӣ тавр аз ин "бемории истифодаи каннабис" канорагирӣ кардан мумкин аст?

Хатари сӯиистифода аз маводи мухаддир, аз ҷумла истифодаи каннабис, дар замонҳои стресс ва тағйироти зиндагӣ ба таври назаррас меафзояд. Барои калонсолон, хатари сӯиистифода аз маводи мухаддир метавонад аз сабаби талоқ, аз даст додани кор ё марги шахси наздик афзоиш ёбад. Барои кӯдаки хурдсол, хатар метавонад аз сабаби кӯчидан, талоқи оилавӣ ё иваз кардани мактаб афзоиш ёбад.

Дар чунин замонҳои тағйирот, муҳим аст, ки стратегияҳои солимро барои мубориза бо мушкилот истифода баред, ба монанди машқ кардан, мулоҳиза кардан ё омӯхтани машғулияти нав. Агар шумо дар идоракунии стресси худ душворӣ кашед, муроҷиат ба як мушовири солимии равониро баррасӣ кунед.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Бемории истифодаи каннабис як ҳолати мураккаби солимии равонӣ ва мағзи сар аст. Аз сабаби тағйироте, ки дар мағзи сар ба амал меоянд, қатъ кардани истифодаи каннабис душвор буда метавонад, ҳатто агар шумо хоҳед. Агар шумо ё касе аз наздиконатон бемории истифодаи каннабис дошта бошад, ҳарчи зудтар бо як провайдери тиббӣ сӯҳбат кунед. Як мутахассиси ботаҷриба метавонад шуморо барои табобати зарурӣ роҳнамоӣ кунад. Дар хотир доред, ки дархости кӯмак заъф нест, ин як қувват аст! Шумо танҳо нестед ва одамони зиёде ҳастанд, ки метавонанд дар ин сафар ба шумо кӯмак кунанд.

Каннабис , марихуана, ихтилоли истифодаи каннабис, маводи мухаддир, нашъамандӣ, солимии равонӣ, табобат