Оё дарди гардан зуд-зуд рух медиҳад? Оё ин метавонад спондилози гарданаки бачадон бошад?

Оё шумо субҳ ҳангоми бедор шудан сахтии пойҳоятонро низ ҳис мекунед? Ё шом пас аз он ки тамоми рӯз ба компютер нигоҳ мекунед, дард ҳис мекунед? Оё баъзан ҳангоми гардондани гарданатон садои "тарқиш"-ро мешунавед? Ин чизҳое ҳастанд, ки дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо бо бисёре аз мо рӯй медиҳанд. Аммо агар ин дарди гардан идома ёбад, онро ҳамчун чизи муқаррарӣ нодида гирифтан хуб нест. Сабаби ин метавонад ҳолате бошад, ки мо онро аз нигоҳи тиббӣ "Спондилози гарданаки бачадон" меномем. Вақте ки шумо номашро мешунавед, натарсед, ин як ҳолати хеле маъмул аст. Биёед дар бораи он содда ва дақиқ маълумот гирем.

Спондилози гарданаки бачадон чист?

Ба таври оддӣ, ин маънои онро дорад, ки сутунмӯҳраҳои гардани мо (мо онҳоро "устухонҳои гардан" меномем) ва ғилофҳо (дискҳо)-и байни онҳо бо мурури замон фарсуда мешаванд. Мисли он ки қисмҳои мошин дар тӯли солҳои истифода фарсуда мешаванд.

Биёед инро каме бештар фаҳмем:

• Гарданаки бачадон: Ин ба минтақаи атрофи гардани мо ишора мекунад. Мо 7 устухони хурд дорем, ки аз боло то поён дар гардани мо рӯи якдигар ҷамъ шудаанд. Инҳоро мо сутунмӯҳра меномем.
• Спондилоз: Ин ба фарсудашавӣ ё таназзули қисмҳои сутунмӯҳраи мо ишора мекунад.

Пас, вақте ки ин ду якҷоя мешаванд, "спондилози гарданаки бачадон" маънои "фарсудашавии сутунмӯҳраҳои гардан"-ро дорад. Баъзе табибон инро "артрити гардан" низ меноманд. Ин қисми раванди табиии пиршавӣ аст.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Ин нисбат ба он чизе ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Дар асл, бо пир шудан, мисли дигар тағйирот дар бадани мо, сутунмӯҳраҳои мо тағйир меёбанд. Ин бадшавӣ одатан метавонад аз синни 30-солагӣ оғоз шавад . То синни 60-солагӣ, тақрибан нӯҳ нафар аз даҳ нафар (9/10) дараҷаи муайяни спондилози гарданаки бачадонро доранд.

Аломатҳои ин чӣ буда метавонанд?

Баъзе одамон шояд умуман ягон нишона надошта бошанд. Аммо, агар нишонаҳо пайдо шаванд, онҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Инҳо нишонаҳои маъмултарин мебошанд.

Чаро мо ба ин вазъият гирифтор шудаем?

Сабаби асосии ин пиршавӣ аст. Ин аз тағйироте вобаста аст, ки дар сутунмӯҳраҳои гардани мо бо мурури замон ба амал меоянд. Биёед бубинем, ки ин тағйирот чистанд.

• Бемории диски дегенеративӣ: Дар гардани мо байни ду сутунмӯҳра "диск" мавҷуд аст. Ин мисли амортизаторест, ки аз моддаи желемонанд сохта шудааст. Бо пир шудан, миқдори об дар ин диск кам мешавад, хушк мешавад ва хурд мешавад. Сипас фосилаи байни ду сутунмӯҳра кам мешавад ва устухонҳо ба якдигар молиш медиҳанд.
• Ҷернии диск:Баъзан пӯшиши берунии ин диск суст мешавад ва ба он имкон медиҳад, ки маводи желемонанд дар дохили он берун равад. Инро чурра диск меноманд. Агар қисми беруншуда ба асабе, ки дар наздикии асаб аст, фишор оварад, он метавонад дард ва ларзишеро ба вуҷуд орад, ки метавонад аз даст паҳн шавад.
• Ташаккули шохаҳои устухон (остеофитҳо): Ҳангоми фарсуда шудани диск, бадан кӯшиш мекунад, ки сутунмӯҳраро мустаҳкам кунад. Барои ҷуброн, бадан дар канори сутунмӯҳраҳо шохаҳои иловагии устухонро ба вуҷуд меорад. Ин чизест, ки мо шохаҳои устухон меномем. Гарчанде ки инҳо одатан мушкиле нестанд, баъзан ин шохаҳои нави устухон метавонанд ба асабҳо ё ҳароммағз фишор оваранд.
• Стенози сутунмӯҳра: Сутунмӯҳра , решаи асосии асаб, ки аз мағзи сар сарчашма мегирад, аз сутунмӯҳраҳои мо мегузарад. Аз сабаби сабабҳои дар боло зикршуда (грани диск, шохаҳои устухон), ин канали сутунмӯҳра метавонад танг шавад. Ин метавонад боиси фишурдани сутунмӯҳра гардад.

Кадом омилҳо хатари ин ҳолатро зиёд мекунанд?

Гарчанде ки пиршавӣ сабаби асосӣ аст, баъзе омилҳои дигар метавонанд хатари ин ҳолатро афзоиш диҳанд.

• Синну сол: Афроде, ки синнашон аз 60 боло аст, дар хатари бештар қарор доранд.
• Сигоркашӣ: Сигоркашӣ таъминоти хунро ба дискҳо коҳиш медиҳад ва фарсудашавии онҳоро суръат мебахшад.
• Касб: Одамоне, ки дар корҳое кор мекунанд, ки тамоми рӯз ба гарданашон фишор меоранд, дар хатари бештар қарор доранд. Масалан, шахсе, ки тамоми рӯз ба компютер менигарад, шахсе, ки ба шифт нигоҳ карда расм мекашад ё шахсе, ки вазн мебардорад.
• Ҷароҳатҳои гардан: Агар қаблан осеби гардан дида бошад, он минтақа метавонад заифтар бошад ва ин ҳолат метавонад зудтар инкишоф ёбад.
• Ирсият: Агар касе дар оилаи шумо ин беморӣ дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо бештар аст.

Ин метавонад ба кадом мушкилот оварда расонад?

Барои аксари одамон, спондилози гарданаки бачадон мушкили ҷиддӣ нест. Аммо, дар ҳолатҳои нодир, агар ин ҳолат асабҳо ё ҳароммағзро фишурда кунад, он метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад.

• Миелопатияи гарданаки бачадон: Ин ҳолатест, ки дар он ҳароммағз дар гардан фишурда мешавад. Ин як ҳолати ҷиддитар аст. Он метавонад карахтӣ дар дасту пойҳо, заъф, душвории роҳ рафтан ва душвории назорати пешоб ё ҳаракати рӯдаҳоро ба вуҷуд орад.
• Радикулопатияи гарданаки бачадон: Ин асаби фишурдашудаест, ки аз сутунмӯҳра берун меояд. Ин метавонад боиси дарди шадид, карахтӣ ё заъфи мушакҳо гардад, ки аз даст паҳн мешавад. Он инчунин метавонад ба зарбаи барқ ​​​​монанд бошад.

Чӣ тавр духтур инро ташхис мекунад?

Вақте ки шумо барои дарди гардан ба назди духтур меравед, ӯ аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад ва сипас муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад.

Шумо метавонед ин чизҳоро дар он ҷо тафтиш кунед:

• То чӣ андоза шумо метавонед гарданатонро хам кунед ва гардонед (чандирии гардан).
• Қувваи мушакҳои дасту пойҳо чӣ гуна аст?
• Санҷиши рефлексҳои шумо.
• Санҷиши роҳгардии шумо.

Пас аз ин муоинаи аввалия, дар ҳолати зарурӣ, духтур шуморо барои санҷишҳои иловагӣ равона мекунад.

Барои ин кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

• Рентген: Ин метавонад ҳолати устухонҳоро дар гардан, мавҷуд будани шохаҳои устухон ва танг шудани фосилаи байни сутунмӯҳраҳоро тафтиш кунад.
• Сканкунии компютерӣ: Ин метавонад тасвирҳои сеченакаи устухонҳоро нисбат ба рентген муфассалтар ба вуҷуд орад.
• Сканкунии MRI: Ин муҳимтарин санҷиш аст, зеро он на танҳо устухонҳо, балки бофтаҳои нармро ба монанди дискҳо, асабҳо ва ҳароммағз низ ба таври возеҳ дида метавонад. Он метавонад дақиқ муайян кунад, ки оё диск лағжидааст ё асаб фишурда шудааст.
• Миелограмма: Ин аз ворид кардани ранги махсус ба моеъи атрофи ҳароммағз ва анҷом додани томографияи компютерӣ иборат аст. Ин имкон медиҳад, ки минтақаҳои фишурдашудаи ҳароммағз ба таври возеҳ дида шаванд.
• Таҳқиқоти электромагнитӣ ва гузариши асаб: Ин санҷишҳо метавонанд тафтиш кунанд, ки оё асабҳои шумо дуруст кор мекунанд ва оё сигналҳо ба мушакҳои шумо дуруст фиристода мешаванд. Агар асаб фишурда шуда бошад, ин санҷиш метавонад онро тасдиқ кунад.

Беҳтарин табобат барои ин кадом аст?

Беҳтарин табобат он табобатест, ки нишонаҳои шуморо назорат мекунад ва ба шумо дар зиндагии муқаррарӣ кӯмак мекунад. Аксар вақт, табибон бо табобатҳои оддӣ ва ғайриҷарроҳӣ оғоз мекунанд.

Агар ин табобатҳои оддӣ дардро назорат накунанд ё агар ҳолате ба монанди фишурдани асаб вуҷуд дошта бошад, духтури шумо метавонад шуморо ба дигар табобатҳо, ба монанди тазриқи стероидҳои эпидуралии гарданаки бачадон ё аблятсияи радиобасомад, муроҷиат кунад.

Дар ҳолатҳои хеле нодир, ба монанди фишурдани шадиди сутунмӯҳра (миелопатия), ҷарроҳӣ (ҷарроҳӣ бо сутунмӯҳра) низ тавсия дода мешавад.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Гарчанде ки ин як бемории музмин аст, ки табобаташ ғайриимкон аст, шумо метавонед нишонаҳои худро идора кунед ва сифати хуби зиндагиро нигоҳ доред.

• Қомати дурустро нигоҳ доред: Ҳангоми нишастан, истодан ва кор кардан пуштатонро рост нигоҳ доред. Экрани компютератонро дар сатҳи чашм нигоҳ доред.
• Аз корҳое, ки гарданатонро хаста мекунанд, худдорӣ кунед: Ҳангоми анҷом додани корҳое, ба монанди нигоҳ кардан ба поён ҳангоми истифодаи телефон ё нигоҳ кардан ба боло ҳангоми кор, гоҳ-гоҳ танаффус гиред.
• Дар ҳолати хобатон эҳтиёт бошед: болиште истифода баред, ки гарданро хуб дастгирӣ кунад ва аз ҳад зиёд баланд набошад. Ба паҳлӯ ё ба пушт хоб кунед. Хобидани рӯ ба шикам ба гардан фишори нолозим меорад.
• Машқ:Аз духтур ё физиотерапевти худ дар бораи машқҳои оддии мустаҳкам кардани гардан пурсед ва онҳоро ҳар рӯз иҷро кунед.
• Назорати вазн ва тарзи ҳаёти солим: Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед. Ғизоҳои солим истеъмол кунед. Инҳо барои саломатии умумии устухонҳои шумо муфиданд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо дарди гардан ё сахтии пой дошта бошед, ки пас аз чанд рӯз аз байн намеравад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ҳамчунин, агар шумо аллакай дору истеъмол мекунед ва нишонаҳои шумо бадтар шуда истода бошанд, ба духтур хабар диҳед.