Ба саратон задед? Дар бораи ларзиши мағзи сар чӣ бояд донед

Ҳамаи мо дар ҳаётамон лаҳзаҳоеро аз сар гузаронидаем, ки ҳангоми бозӣ сарамонро бархӯрдем, аз зинапоя афтем ё танҳо лағжида афтем. Баъзан ин ба мисли "ситораҳои тирпаррон" эҳсос мешавад, аммо пас аз муддате фаромӯш мешавад. Аммо на ҳар як осеби сарро набояд чунин нодида гирифт. Азбаски он аз берун намоён набошад, он метавонад оғози ҳолате бо номи "лағзиши мағз" бошад, ки аз дарун ба мағз таъсир мерасонад. Имрӯз мо дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард, ки лағзиши мағз чист, он то чӣ андоза ҷиддӣ аст ва агар ин рӯй диҳад, чӣ кор бояд кунем.

Дар асл, ларзиши мағзи сар чист?

Ба таври оддӣ, ларзиши мағзи сар осеби сар аст. Аммо ин чизе нест, ки аз берун ба назар расад, ба монанди косахонаи сар ё шикаста. Ин чизест, ки бо мағзи сар рӯй медиҳад. Мағзи моро ҳамчун як моддаи нарм ва желемонанд тасаввур кунед. Он дар дохили косахонаи сар шино мекунад ва бо болишти муҳофизатии моеъи мағзи сар иҳота шудааст. Вақте ки мо ба сарамон сахт бархӯрем, аз велосипед афтем ё ба мошин бархӯрем, мағзи нарми мо дар дохили косахонаи сар аз зарба ба пеш ва пас меларзад, баъзан ҳатто печида мешавад.

Дар он вақт, асабҳо ва рагҳои хунгузари хеле нозуки мағзи сар метавонанд осеб ё кашиш ёбанд. Ин ҳолатро мо ларзиши мағзи сар ё осеби сабуки осеби мағзи сар меномем. Ин одатан барои ҳаёт хатарнок нест. Аммо, таъсири он метавонад ҷиддӣ бошад ва баъзан рӯзҳо, ҳафтаҳо ё ҳатто тӯлонитар давом кунад. Гарчанде ки як ларзиши мағзи сар боиси осеби доимии мағзи сар намешавад, ларзишҳои такрорӣ дар тӯли тамоми умр метавонанд ба сохтор ва фаъолияти мағзи сар таъсир расонанд ва боиси мушкилоти ҷиддӣ шаванд.

Аломатҳои ларзиши мағзи сар кадомҳоянд? Чӣ тавр онро шинохтан мумкин аст?

Вақте ки ларзиши мағзи сар ба амал меояд, дар мағзи сари мо тағйироти кимиёвӣ ба амал меоянд. Дар натиҷа, мағзи сар муваққатан кори муқаррариро қатъ мекунад. Сипас, мағзи сар тамоми энергияи худро барои шифо додани худ истифода мебарад. Дар он вақт, мағзи сар ба бадани мо сигналҳо мефиристад, ки мегӯяд: "Муддате кор карданро бас кунед ва истироҳат кунед". Ин сигналҳо он чизе ҳастанд, ки мо ҳамчун нишонаҳо эҳсос мекунем.

Ин нишонаҳо метавонанд фавран пас аз осеби сар ё соатҳо ё ҳатто рӯзҳо пас пайдо шаванд. Аз ин рӯ, ҳатто агар шумо пас аз осеби сар худро хуб ҳис кунед ҳам, шумо бояд аз нишонаҳое, ки метавонанд баъдтар пайдо шаванд, огоҳ бошед.

Ҷадвали зер ба таври возеҳ нишон медиҳад, ки ин хусусиятҳо чистанд.

Агар кӯдаки хурдсол ё навзод ларзиши мағзи сар гирад...

Ҳатто кӯдаки хурдсоле, ки наметавонад эҳсосоти худро баён кунад, метавонад ин ҳолатро инкишоф диҳад. Аз ин рӯ, мо, волидон, бояд хеле эҳтиёткор бошем. Илова бар нишонаҳои дар боло зикршуда, кӯдакони хурдсол метавонанд чунин нишонаҳо дошта бошанд:

• Гиря кардан ё изтироб аз маъмулӣ бештар .
• Нахостани хӯрдан ё нӯшидани шир.
• Нигоҳи холӣ дар чеҳра бидуни эҳсос.
• Ҳатто пас аз хоби хуб бедор шудан эҳсоси изтироби ғайриоддӣ .
• Тағйироти ногаҳонии тарзи хоб (масалан, хоб нарафтан дар вақтҳои муқаррарӣ, эҳсоси хоболудӣ дар вақтҳои ғайриоддӣ).

Чӣ боиси ларзиши мағзи сар мегардад? Кӣ дар хатари баландтар қарор дорад?

Лаҳзаи ларзиши мағзи сар метавонад аз ҳар чизе, ки боиси зарбаи шадид ё ларзиши бадан мегардад, ба вуҷуд ояд. Зарба он қадар шадид аст, ки боиси ларзиши мағзи сар дар дохили косахонаи сар ва осеб расонидан мегардад. Сабабҳои маъмултарини ин ҳолат инҳоянд:

• Афтидан (хусусан дар пиронсолон ва кӯдакони хурдсол)
• Садамаҳои автомобилӣ ва велосипедронӣ
• Ҷангҳо, ҳамлаҳо
• Ҷароҳатҳои варзишӣ (хусусан дар варзишҳо ба монанди регби, футбол, бокс)

Гарчанде ки ин метавонад бо ҳар кас рӯй диҳад, хатар барои баъзе одамон баландтар аст.

• Афроди аз 65-сола боло ва кӯдакони то 4-сола (аз сабаби хатари афтидан)
• Одамоне, ки корҳои вазнини ҷисмониро ба монанди дуредгарӣ, боғдорӣ ва сохтмонӣ анҷом медиҳанд
• Кӯдакони хурдсол (зеро бадан ва мағзи сари онҳо ҳанӯз дар ҳоли рушд аст ва назорати мувозинати онҳо ҳанӯз пурра инкишоф наёфтааст)
• Бозингароне, ки бозиҳои пурқувватро бозӣ мекунанд
• Ҳар касе, ки қаблан ларзиши мағзи сарро аз сар гузаронидааст

Чаро фикр кардан дар бораи ларзиши мағзи сар хуб нест? Мушкилоти имконпазир

Гарчанде ки аксари одамон аз латхӯрии мағзи сар пурра шифо меёбанд, баъзан мушкилоти ҷиддӣ метавонанд ба миён оянд, хусусан агар ҷароҳатҳои такрории сар ба амал оянд.

1. Синдроми пас аз ларзиши мағз (PCS): Ин вақте аст, ки нишонаҳо (ба монанди дарди сар ва чарх задани сар), ки пас аз ларзиши мағзӣ пайдо мешаванд, ҳафтаҳо, моҳҳо ё ҳатто зиёда аз як сол давом мекунанд.

2. Синдроми зарбаи дуюмдараҷа (SIS): Ин як ҳолати хеле хатарнок аст. Ин метавонад дар сурате рух диҳад, ки шумо пеш аз пурра шифо ёфтани ларзиши аввал ҷароҳати дигари сарро аз сар гузаронед. Ин метавонад ба бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди варами мағзи сар, хунравии мағзи сар ва ҳатто марг оварда расонад. Аз ин рӯ, табибон аксар вақт тавсия намедиҳанд, ки то "пурра шифо наёбед", ба варзиш баргардед.

3. Мушкилоти дигар: Хунравии дохили косахонаи сар ё мағзи сар (хунравии дохили косахонаи сар), варами мағзи сар ва шикастани косахонаи сар низ метавонад ба амал ояд.

4. Таъсири дарозмуддат: Зарбаҳои такрории мағзи сар дар тӯли тамоми умр хатари пайдоиши бемории дегенеративии мағзи сарро бо номи Энцефалопатияи музмини травматикии (ЭТТ) зиёд мекунад. Инчунин, он метавонад хатари бемориҳо ба монанди депрессия ва девонагиро зиёд кунад.

Чӣ тавр духтур медонад, ки шумо ларзиши мағзи сар доред?

Танҳо духтур метавонад дақиқ муайян кунад, ки оё шумо ларзиши мағзи сар доред. Аз ин рӯ, агар шумо ба саратон зада бошед ва нишонаҳои ларзиши мағзи сарро дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Духтур шуморо муоина мекунад.

• Саволҳо мепурсад: Шумо кадом нишонаҳоро аз сар мегузаронед, чанд вақт боз онҳоро аз сар мегузаронед ва чӣ тавр саратон дард кард.
• Муоинаи ҷисмонӣ ва неврологӣ гузаронида мешавад: мувозинат, роҳгардӣ, рефлексҳо, вазифаи чашм (чӣ гуна ба рӯшноӣ вокуниш нишон медиҳед), шунавоӣ, қувват ва мушакҳои гардани шумо санҷида мешаванд.
• Қобилияти фикрронӣ: Саволҳо ва муаммоҳои оддӣ дода мешаванд, ки хотира, диққат ва қобилияти ҳалли мушкилотро чен мекунанд.

Беҳтарин табобат барои осеби мағзи сар кадом аст?

Ягона ва беҳтарин табобати ларзиши мағзи сар истироҳат аст . Шумо бояд ба мағзи худ вақт диҳед, то шифо ёбад. Ин на танҳо истироҳати ҷисмонӣ, балки истироҳати рӯҳӣ низ дорад.

Корҳое, ки набояд дар рӯзҳои аввал пас аз ларзиши мағзи сар анҷом дода шаванд:

• Истифодаи телефон, тамошои телевизор, бозӣ кардани бозиҳои видеоӣ (нур аз инҳо метавонад миқдори паёмҳоеро, ки ба мағзи сар мерасанд ва нишонаҳо) зиёд кунад.
• Корҳое, ки таваҷҷӯҳи бештарро талаб мекунанд, ба монанди хондани китоб, таҳсил ва кор.
• Ҳар гуна фаъолияти ҷисмонӣ, ба монанди машқҳои ҷисмонӣ ё варзишӣ.
• Ронандагӣ.
• Нӯшидани машруботи спиртӣ.

Духтур ба шумо мегӯяд, ки ба кор наравед ва фарзандатонро барои чанд рӯз ба мактаб нафиристед. Вақте ки нишонаҳои шумо коҳиш меёбанд, шумо метавонед оҳиста-оҳиста ба фаъолиятҳои муқаррарии худ баргардед. Аммо агар нишонаҳои шумо баргарданд, шумо бояд дубора истироҳат кунед . Ба бадани худ гӯш диҳед. Ба он вақт диҳед, ки шифо ёбад.

Оё беҳтар нест, ки ба касе, ки осеби мағзи сар дорад, иҷозат диҳед, ки хоб кунад?

Ин як тасаввуроти нодуруст дар байни бисёриҳост. Дар асл, хоб барои барқароршавӣ аз ларзиши мағзӣ муҳим аст . Мағзи сар ҳангоми хоб худро барқарор мекунад. Аз ин рӯ, ҳар вақте ки шумо худро хоболуд ҳис мекунед, хуб аст, ки ҳар қадар ки лозим бошад, хоб кунед.

Як эътиқоди қадимӣ вуҷуд дошт, ки шахсе, ки осеби мағзи сар дорад, бояд ҳар чанд соат бедор карда шавад. Ин дигар зарур нест. Аммо агар касе аз онҳо нигоҳубин кунад, беҳтар аст, ки ҳар чанд соат тафтиш карда шавад, то бубинад, ки оё ӯ муқаррарӣ нафас мекашад ва бе ларзиш хоб мекунад.

Аломатҳои огоҳкунандае, ки муроҷиати фавриро ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) талаб мекунанд!

Агар шумо пас аз осеби сар яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, фавран ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.Инҳо метавонанд нишонаҳои як ҳолати ҷиддӣ, ба монанди хунравии мағзи сар бошанд.