Китф аз ҷояш баромадааст? Воҳима накунед, дар ин ҷо ҳама чизест, ки шумо бояд донед!

Оё шумо ногаҳон ҳангоми бозӣ афтидед? Ё дар ҳаммом лағжида китфатонро захмӣ кардед? Ногаҳон шумо аз сабаби дарди тоқатфарсо ҳатто дастатонро ҳаракат дода натавонистед? Баъзан шумо метавонед пай баред, ки шакли китфатон тағйир ёфтааст. Агар чунин чизе рӯй диҳад, ин метавонад китфи аз ҷояш баромада бошад. Гарчанде ки ин каме даҳшатнок аст, ин ҳолатест, ки бо табобати дуруст пурра табобат кардан мумкин аст. Пас, биёед дар ин бора маълумоти бештар гирем.

Ин китф дарҳам кашидан чӣ маъно дорад?

Ба таври оддӣ, китфи баромада маънои онро дорад, ки устухонҳои буғуми китф аз ҷои лозима ба пеш ва пас ҳаракат мекунанд ва аз якдигар ҷудо мешаванд.

Биёед инро каме бештар шарҳ диҳем. Буғум дар бадани мо ҷоест, ки ду устухон ба ҳам мепайванданд. Буғуми китфи шумо аз тӯби болоии бозуи шумо (humerus) ва ҷӯяк ё гленоиди теғи китфи шумо (scapula) иборат аст. Он мисли тӯбе аст, ки ба ҷӯяк мувофиқат мекунад. Мо инро "буғуми тӯб ва ҷӯяк" меномем. Ин буғумест, ки ба мо имкон медиҳад, ки дастамонро дар ҳама самтҳо ҳаракат диҳем.

Китфи беруншуда вақте рух медиҳад, ки устухони курамонанд аз сӯрохии устухон пурра берун мешавад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, бофтаҳои нозуки атрофи буғум низ метавонанд осеб бинанд.

Ин маънои онро дорад:

• Мушакҳо
• Асабҳо
• Пайвандҳо
• Пайвандҳо
• Рагҳои хун

Оё намудҳои гуногуни китфбандии китф вуҷуд доранд?

Бале, табибон инро ба ду роҳи асосӣ тасниф мекунанд. Яке аз онҳо ба он асос ёфтааст, ки устухонҳо то чӣ андоза ҷойиваз шудаанд.

1. Нопадидшавии пурра ё беҷошавии китф: Ин вақте аст, ки ду устухони буғуми китф аз якдигар комилан ҷудо шуда, берун меоянд. Ин чизест, ки мо одатан ҳангоми гуфтани "кифти нопадидшуда" ба он ишора мекунем.

2. Сублюксатсия: Ин вақте аст, ки устухонҳо пурра ҷудо намешаванд, балки каме ҳаракат мекунанд ва ба ду қисм ҳаракат мекунанд. Устухонҳо то ҳол ба якдигар мерасанд, аммо на ба таври муқаррарӣ. Гарчанде ки дард вуҷуд дорад, он метавонад ба мисли беруншавии пурра шадид набошад.

Аломатҳои китфи аз ҷояш баромада кадомҳоянд?

Китфи беҷошуда одатан яке ё якчандтои ин нишонаҳоро ба вуҷуд меорад.

Чаро китф меҷаҳад? Кӣ дар хатар аст?

Ин метавонад дар сурате рух диҳад, ки ба буғуми китф қувваи кофӣ дода шавад, ки боиси берун баромадани он гардад. Одатан, ин аз сабабҳои зерин ба вуҷуд меояд:

• Афтидан: чизҳое ба монанди афтидан аз баландӣ, лағжидан ва ғайра.
• Садамаҳои нақлиётӣ: Зарба ба китф ҳангоми садамаи нақлиётӣ.
• Ҳодисаҳои варзишӣ:Чӯкидани китф метавонад ба амал ояд, хусусан дар варзишҳои тамосӣ ба монанди регби ва футбол, инчунин ҳангоми ғӯтаварӣ дар крикет ва бозии волейбол.

Кӣ бештар дар хатар аст?

Гарчанде ки ҳар кас метавонад аз китф берун шавад, баъзе одамон дар хатари бештар қарор доранд.

• Бозингарон: Хусусан онҳое, ки бозиҳое мекунанд, ки ба якдигар зарба мезананд.
• Мардон: Эҳтимоли пайдоиши буриши китф дар мардон нисбат ба занон ду баробар зиёдтар аст.
• Ҷавонони аз 15 то 30 сола: Афроди ин гурӯҳи синну солӣ эҳтимоли бештари садамаҳоро доранд, зеро онҳо фаъоланд.
• Афроде, ки қаблан китфи худро аз ҷояш берун карда буданд: Пас аз он ки китфи худро аз ҷояш берун мекунед, пайвандҳои атрофи он буғум каме заифтар мешаванд. Аз ин рӯ, эҳтимолияти дубора аз ҷояш берун шудани он хеле зиёдтар аст.

Мушкилоти эҳтимолии китфи аз ҷояш баромада кадомҳоянд?

Чӯкшавии китф танҳо ҳаракати устухон ба пешу пас нест. Ин таъсир инчунин метавонад ба бофтаҳои атрофи китф зарар расонад.

• Шикастани устухон: Ҳангоми берун шудани китф пораҳои хурди устухон метавонанд шикаста шаванд.
• Кашиши пайвандҳо ва пайҳо: Ин бофтаҳое, ки буғумро ба ҳам нигоҳ медоранд, метавонанд кашиш ё канда шаванд.
• Осеби асаб: Асабҳое, ки дар атрофи китф мегузаранд, метавонанд фишурда ё фишурда шаванд.
• Рагҳои хунгарди осебдида: Гарчанде ки нодир аст, рагҳои хунгард метавонанд осеб бинанд.

Баъзе одамон ҳангоми аз ҷояш баромадани китфашон беморие бо номи осеби Хилл-Саксро инкишоф медиҳанд. Ин вақте рух медиҳад, ки устухони humerus (устухони курашмонанд дар қисми болоии бозу) осеб мебинад. Ин намуди осеб метавонад вақте рух диҳад, ки китф аз ҷояш баромада, устухони курашмонанд ба сӯрохии он бархӯрад.

Духтур инро чӣ гуна ташхис ва табобат мекунад?

Вақте ки шумо ба шӯъбаи эҳёгарии дандон меравед, аввалин коре, ки духтур мекунад, ин муоинаи китфи шумост. Ӯ аз шумо мепурсад, ки ин чӣ гуна рух додааст ва ҳоло кадом нишонаҳоро аз сар мегузаронед.

Пас аз ин, санҷишҳои ба монанди инҳоро барои санҷидани осеби дохилӣ анҷом додан мумкин аст:

• Рентген: Ин барои муайян кардани он, ки оё устухон берун рафтааст ё шикастааст, муҳим аст.
• Сканкунии MRI (Тассуроти резонанси магнитӣ): Ин барои муайян кардани осеби бофтаҳои нозук ба монанди пайвандҳо ва tendonҳо кӯмак мекунад.
• Томографияи компютерӣ (КТ): Ин барои гирифтани тасвири равшантари осеби устухонҳо анҷом дода мешавад.

Усулҳои табобат

Инро "Коҳишёбии пӯшида" меноманд.Ин ҷарроҳӣ нест. Духтур бадани шуморо аз берун нигоҳ медорад ва дастатонро оҳиста ба ҷои худ мекашад. Ҳангоми ин кор, ӯ метавонад барои кам кардани дард ба китфатон сӯзандоруи анестетики маҳаллӣ диҳад ё ба шумо доруҳои оромбахш диҳад, то шуморо каме хоболуд ҳис кунанд.

Ниҳоят муҳим:

• Кӯшиш накунед, ки китфи худро мустақилона таъмир кунед.
• Нагузоред, ки касе, ки духтур нест, китфи шуморо ламс кунад ё ислоҳ кунад.

Ин кор метавонад ба асабҳо, рагҳои хун ва дигар бофтаҳо зарари ҷиддӣ расонад ва ин ҳолатро боз ҳам бадтар кунад.

Пас аз барқарор кардани гадуди зери меъда, духтур табобатҳои зеринро тавсия медиҳад:

• Беҳаракатӣ: Пас аз он ки китф дар ҳолати дуруст қарор мегирад, барои беҳаракат кардани даст як тасма ё шинаҳо гузошта мешаванд. Ин барои истироҳат додани китф ва имкон додани шифо ёфтани бофтаи осебдида аст. Одатан даст дар ин ҳолат барои чанд ҳафта нигоҳ дошта мешавад.
• Доруворӣ: Духтур доруҳои дардкунандаро барои кам кардани дард ва варам таъин мекунад.
• Истироҳат: Шумо бояд аз коре, ки ба китфҳоятон фишор меорад ё шуморо хаста мекунад, худдорӣ кунед.
• Физиотерапия: Ин хеле муҳим аст. Пас аз он ки китфи шумо шифо меёбад, шумо бояд таҳти роҳбарии физиотерапевт машқҳоро оғоз кунед. Аввал шумо бо машқҳои оддӣ барои кам кардани сахтии китфатон оғоз мекунед ва сипас ба машқҳо барои мустаҳкам кардани мушакҳои атрофи китфатон мегузаред. Агар шумо ин корро дуруст накунед, эҳтимоли такрори кашиши китфатон зиёдтар аст.

Оё ҷарроҳӣ лозим хоҳад буд?

Аксари вақт, китфи аз ҷояш баромада ҷарроҳӣ талаб намекунад. Аммо, дар ҳолатҳои зерин ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад:

• Агар ҳангоми афтидан пайвандҳо ва пайҳои китф сахт осеб дида бошанд.
• Агар усули "кам кардани пӯшида" китфро ба ҷои дуруст баргардонида натавонад.
• Агар китфи шумо зуд-зуд кашад, ин аз он сабаб аст, ки пайвандҳо хеле заифанд. Барои мустаҳкам кардани ин пайвандҳо ҷарроҳӣ кардан мумкин аст.

Шифо ёфтан чӣ қадар вақт мегирад?

Шифои пурраи китфи аз ҷояш баромада чанд моҳро дар бар мегирад. Дар чанд ҳафтаи аввал даст бояд ғайриҳаракат бошад. Баъд аз ин, ба шумо лозим меояд, ки чанд моҳ физиотерапия анҷом диҳед.

Агар шумо варзишгар бошед, пеш аз оғози дубораи бозӣ бояд ҳатман бо духтур муроҷиат кунед. Агар шумо пеш аз пурра шифо ёфтани китфатон корҳои вазнин ё бозӣ кунед, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки китфатон дубора аз ҷояш берун шавад ва ҷароҳат бадтар шавад.

Аксари одамон бо табобати дуруст ва физиотерапия пурра шифо меёбанд. Онҳо метавонанд ба фаъолиятҳои муқаррарӣ ва варзишии худ баргарданд.