Оё шумо низ ангуштони каҷ доред? Ин аст тавсифи пойҳои хамшуда!

Оё шумо ягон бор ба ангуштони пойҳоятон нигоҳ карда, мушоҳида кардаед, ки яке ё якчандтои онҳо хам шудаанд ва ба болға монанданд? Ё ҳангоми роҳ рафтан дар ангуштони пойҳоятон дард ё сахтӣ ҳис мекунед? Пас, шумо метавонед беморие бо номи "болға" дошта бошед. Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.

Ҳаммертоҳо чистанд?

Ба таври оддӣ, ангуштони болғадор ҳолатест, ки дар он буғумҳои ангуштони пой ба боло хам мешаванд, на рост. Ин як мушкили хеле маъмули пой аст.

Вақте ки шумо ба ангуштони пойи касе, ки нӯги болғадор дорад, нигоҳ мекунед, онҳо гӯё ҳамеша хам шудаанд. Аниқтараш, нӯги ангушт ба поён хам мешавад ва қисми миёна ба боло каҷ мешавад. Ин одатан дар буғуми дуюми ангушти хурди шумо, ба ғайр аз ангушти калони шумо, рух медиҳад.

Ангушти хурди болғадор метавонад ба қобилияти роҳ рафтан ё истифодаи пои шумо таъсир нарасонад. Аммо, агар табобат карда нашавад, он метавонад тадриҷан бадтар шавад ва ангушти пой метавонад ба шакли каҷ хам шавад. Дар ҳолатҳои вазнин, ангуштони пой метавонанд ба шакли "V"-и чаппа монанд бошанд. Баъзе одамон фикр мекунанд, ки ин ангуштони пой шакли болға доранд. Аз ин рӯ, онҳоро болғадор меноманд.

Оё намудҳои ангуштони болғадор мавҷуданд?

Бале, подологҳо пойҳои ҳаммерторо вобаста ба вазнинии ҳолат ба се намуди асосӣ тақсим мекунанд:

• Ангуштони болғадор: Дар ин ҳолат, шумо метавонед ангуштони осебдидаро хам кунед ва ҷунбонед. Аммо, шумо метавонед мушоҳида кунед, ки ангуштони пой каме каҷ мешаванд. Ин марҳилаи ибтидоӣ аст.
• Ангуштони нимсахт: Дар ин марҳила, ангуштони осебдида каме сахт ё рост карданашон душвор аст. Ангуштони пой метавонад каме дармонда бошад.
• Ангуштони сахти болғадор: Ин ҳолати аз ҳама вазнинтарин аст. Ангуштони пой дар ҳолати хамшуда мондаанд. Шумо онҳоро тамоман рост карда наметавонед. Ангуштони сахти болғадор аксар вақт ҷарроҳӣ талаб мекунанд.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст, ки онро "ҳаммертоҳо" меноманд?

Дарди пойҳо дар асл хеле маъмул аст. Коршиносон мегӯянд, ки танҳо 20% мушкилоти пой ва буҷулакҳо метавонанд ба ангуштони пойҳои пойҳо нисбат дода шаванд. Пас, ин чизе нест, ки танҳо бо шумо рӯй диҳад.

Аломатҳои ангуштони пой кадомҳоянд?

Аксар вақт шумо ангушти болғадорро мушоҳида мекунед. Вақте ки шумо ба он бо ангуштони дигари пой нигоҳ мекунед, шумо хоҳед дид, ки як ё якчанд ангушт нисбат ба дигарон бештар хам шудаанд.

Илова бар ин, метавонад нишонаҳои ба монанди:

• Дард: Ин дард аксар вақт дар болои ангуштони осебдида ё дар кунҷи пои шумо эҳсос мешавад. Ин дард ҳангоми пӯшидани пойафзоли муайян метавонад шадидтар шавад.
• Мушкилии ҳаракат додани ангуштони зарардида .
• Дар ангуштони пойи зарардида ҷуворимакка ва каллусҳо пайдо мешаванд. Инҳо дар натиҷаи молиши ангушти пой ба болои ангушт ба вуҷуд меоянд.
• Варам.
• Шумо ҳатто метавонед тағирёбии ранги пӯстро , ба монанди сурхӣ, мушоҳида кунед.

Чаро мо ангуштони болғадор пайдо мекунем? Сабабҳо кадомҳоянд?

Ҳаммертозҳо вақте пайдо мешаванд, ки ангуштони пой бо ягон сабаб муддати тӯлонӣ хам ва фишурда мешаванд. Тадриҷан мушакҳо ва пайвандҳои пой ва ангуштони пой ба ин ҳолати ғайримуқаррарӣ ва фишурда одат мекунанд ва фишурда мешаванд. Агар ин фишурдашавӣ идома ёбад, мушакҳо ва пайвандҳо он қадар фишурда мешаванд, ки шумо наметавонед ангуштони худро аз он ҳолати хамшуда берун кунед.

Якчанд сабабҳои асосии пайдоиши ларзиши пойҳо мавҷуданд:

• Пӯшидани пойафзоле, ки ба пойафзоли шумо мувофиқат намекунад: Ин сабаби асосӣ аст. Агар пойафзол дар пеш танг бошад (яъне қуттии ангуштони пой хурд бошад), ё агар такягоҳи камон дуруст дастгирӣ карда нашавад, ангуштони пой метавонанд ба таври ғайритабиӣ танг шаванд. Ин метавонад бо одамоне, ки пошнабаланд мепӯшанд, инчунин бо кӯдакони хурдсоле, ки пойафзоли хеле хурд барои онҳо пӯшиданро идома медиҳанд, рӯй диҳад. Тасаввур кунед, ангуштони шумо танҳо танг шудаанд.
• Доштани пойҳои камони баланд ё пойҳои ҳамвор: Эҳтимол дорад, ки шумо аз сабаби шакли табиии пойҳоятон ангуштони болғадор пайдо кунед.
• Ангуштони дароз: Агар ангуштони пои шумо аз андозаи миёна дарозтар бошанд, шояд дар паҳноӣ ё андозаи муқаррарии пойафзол барои ангуштони шумо ҷой кофӣ набошад. Ин метавонад ба ангуштони шумо фишори иловагӣ эҷод кунад ва боиси пайдоиши ангуштони болғадор гардад.
• Баъзе ҳолатҳои саломатӣ: Ҳар гуна ҳолати тиббӣ, ки ба пойҳо ва ангуштони пой таъсир мерасонад, метавонад боиси пайдоиши "ҳаммом" гардад. Масалан, одамоне, ки диабети қанд ё бемориҳои илтиҳобии буғумҳо, ба монанди артрити ревматоидӣ, доранд, дар хатари баландтар қарор доранд .
• Бунионҳо: Бунионҳо ҳолатест, ки дар он буғуми пояи ангушти калон варам карда, берун мебарояд. Ин метавонад боиси кашида шудани ангуштони дигар гардад ва ба онҳо фишори иловагӣ эҷод кунад.

Чӣ тавр духтур ин ҳолатро бо номи "ҳаммерто" ташхис медиҳад?

Подиатр пойҳо ва ангуштони шуморо муоина мекунад, то нишонаҳои ангуштони болғаро тафтиш кунад. Ӯ ангуштони пой ва буғумҳои шуморо бодиққат аз назар мегузаронад. Ӯ ангуштони шуморо ламс мекунад ва хам мекунад, то буғумҳо чӣ гуна кор мекунанд. Шумо инчунин бояд ба духтур бигӯед, ки кадом намуди пойафзолро бештар мепӯшед ва оё баъзе пойафзолҳо дарди шуморо бадтар ё беҳтар мекунанд. Духтур инчунин метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки бо ва бе пойафзол истода ва роҳ равед.

Баъзан ба шумо лозим меояд, ки барои аксбардории устухонҳои пой ва ангуштони пой рентген кунед . Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дақиқ бубинед, ки устухонҳои шумо чӣ гунаанд.

Табобатҳо барои ангуштони пой кадомҳоянд?

Подиатри шумо метавонад чунин табобатҳоро барои коҳиш додани фишор ба ангуштони зарардида ва баргаштани онҳо ба шакли табиии худ тавсия диҳад:

• Иваз кардани пойафзол: Гузариш ба пойафзол бо қуттии ангуштони васеътар ва амиқтар метавонад ба кам кардани фишор ба ангуштони шумо мусоидат кунад. Шумо инчунин метавонед аз дастгоҳи кашиш, ки аллакай дар пойафзоли худ доред, истифода баред.
• Лавҳаҳо ва лентабандӣ: Лавҳаҳои ангуштони пой , ки дар дорухонаҳо дастрасанд, дар атрофи ангуштони пой болишт эҷод мекунанд ва фишорро коҳиш медиҳанд. Духтури шумо инчунин метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки барои нигоҳ доштани ангуштони пой аз лентаи тиббӣ истифода баред.
• Дастгоҳҳои ортопедӣ: Инҳо васлкунакҳои пойафзол мебошанд, ки дар дохили пойафзоли шумо ҷойгир карда мешаванд. Онҳо пойҳои шуморо дастгирӣ мекунанд ва ба нигоҳ доштани ангуштони пой дар ҳолати дуруст мусоидат мекунанд. Шумо метавонед аз ортопедҳои бидуни рецепт ё васлкунакҳои фармоишӣ истифода баред. Духтури шумо инчунин метавонад тавсия диҳад, ки байни ангуштони осебдида фосила гузоред.
• Доруҳои дардкунанда: Доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs) метавонанд ба коҳиш додани дард ва варам мусоидат кунанд. Аммо онҳоро бе машварат бо духтур беш аз 10 рӯз истеъмол накунед.
• Машқҳои ангуштон: Духтури шумо машқҳо ё машқҳои дарозкуниро барои нигоҳ доштани дурустии ангуштони шумо тавсия медиҳад. Инҳо корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед.
• Ҷарроҳӣ: Духтур танҳо дар сурате ҷарроҳӣ тавсия медиҳад, ки агар дигар табобатҳо ба нишонаҳои шумо кумак накарда бошанд ё роҳ рафтан хеле дарднок бошад. Духтур ё ҷарроҳи шумо шарҳ медиҳад, ки ба шумо кадом намуди ҷарроҳӣ лозим аст ва чӣ интизор шудан лозим аст.

Агар мо ин ҳуҷумҳои дандоншиканро табобат накунем, чӣ мешавад?

Мушкилоти пойҳои болғадор, ки табобат карда намешаванд, метавонанд шадид шаванд ва ба мувозинат ва роҳгардии шумо таъсир расонанд. Ин маънои онро дорад, ки тарзи ҳаракати пои шумо ҳангоми роҳ рафтан метавонад тағйир ёбад. Аммо, ин нишонаҳои шадид камёбанд. Вақте ки подолог инро дарк мекунад ва табобатро оғоз мекунад, бояд беҳтар шавад.

Мо барои пешгирӣ аз пайдоиши лахтаҳои хун чӣ кор карда метавонем?

Пӯшидани пойафзоли бароҳат ва мувофиқ роҳи беҳтарини пешгирии пайдоиши доғҳои болғадор аст. Умуман, барои ёфтани пойафзоле, ки ба пойҳои шумо мувофиқ бошад, ин маслиҳатҳоро риоя кунед:

• Аз пӯшидани пойафзол бо нӯгҳои танг ва нӯгтез худдорӣ кунед - хусусан агар онҳо нӯгҳои пои шуморо фишурда бошанд.
• Ҳатто агар шумо андозаи пойафзоли худро донед ҳам, якчанд ҷуфт пойафзолро пӯшед.Беҳтарин андозаи пойафзолро интихоб кунед, зеро андозаи пойафзол метавонад аз бренд ба бренд ва аз услуб ба услуб каме фарқ кунад.
• Пеш аз харидани пойафзоли нав , онҳоро ҳангоми нишастан, истодан ва роҳ рафтан санҷед . Санҷед, ки оё ангуштони пойҳоятон ҳангоми ягон мавқеъ ё ҳаракат дард мекунанд, дард мекашанд ё фишурда мешаванд.
• Пӯшидани пойафзол дар охири рӯз метавонад ба шумо дар интихоби пойафзоли дақиқтар кумак кунад (зеро пойҳои шумо дар давоми рӯз табиатан каме варам мекунанд ва шом нисбат ба субҳ калонтаранд).

Оё ангушти болғаро дубора рост кардан мумкин аст?

Бале, аксари пойҳои болғадор ба табобат хуб посух медиҳанд. Пас аз табобат шояд чанд ҳафта лозим шавад, то дар ангуштони осебдида фарқият мушоҳида шавад. Аммо таслим нашавед. Рост кардани пойи болғадор вақт ва сабрро талаб мекунад. Агар нишонаҳои шумо бадтар шаванд ё пас аз чанд ҳафта ягон беҳбудиро мушоҳида накунед, ба подолог муроҷиат кунед.

Оё шумо наметавонед ангушти болғаро "табиӣ" бе ҷарроҳӣ таъмир кунед?

Калимаи "табиӣ" таърифи дақиқи тиббӣ надорад. Аммо бисёре аз одамоне, ки ангуштони болғадор доранд, метавонанд ҳолати худро бе ҷарроҳӣ табобат кунанд. Дар хотир доред, ки дар табобати ҳама гуна ҳолати тиббӣ, аз ҷумла ангуштони болғадор, ҳеҷ чизи "ғайритабиӣ" вуҷуд надорад. Беҳтарин табобат барои шумо он табобатест, ки барои шумо кор мекунад ва шуморо ба ҳолати муқаррарӣ бармегардонад.

Оё ангушти болғазан бе табобат худ аз худ шифо меёбад?

Пойҳои болғадор аксар вақт худ аз худ шифо намеёбанд. Баъзан пойҳои болғадор, ки чандир ё нимсахтанд, метавонанд бе табобат рост шаванд. Масалан, агар шумо намуди пойафзолеро, ки мепӯшед, ҳамин ки пай баред, ки нӯги болғадор доред, иваз кунед, ангуштони пойҳои шумо метавонанд бе ягон табобати дигар рост шаванд.

Аммо бо саломатии пойҳои худ хатар накунед. Агар шумо фикр кунед, ки ангушти болғадор доред, ҳатман ба подолог ё дигар духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ягон тағйирот дар пойҳоятон, бахусус дард ё сахтӣ дошта бошед, барои муоина ва табобат ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Беҳтар аст, ки аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Чаро ман ин ангушти болғадор дорам?
• Ба ман чӣ гуна табобат лозим аст?
• Кай бояд ҷарроҳӣ карданро баррасӣ кунед ?
• Кадом намуди пойафзол барои пойҳои ман беҳтар аст?

Фарқи байни ангуштони чанголдор, ангуштони болғадор ва ангуштони чӯбмонанд чист?

Ин се ҳолати гуногун ҳастанд, ки ба ангуштони шумо таъсир мерасонанд ва метавонанд боиси хам шудани онҳо ба боло шаванд. Донистани фарқият хуб аст, зеро онҳоро метавон омехта кард. Фарқият дар он аст, ки онҳо ба кадом буғумҳои ангуштон таъсир мерасонанд:

• Ангуштони пой: Буғуми дуюми (миёна) ангушти пой хам шудааст.
• Ангуштони пой ба шакли чӯбча: Буғуми сеюми ангушти пой, ки ба нохун наздиктарин аст, хам шудааст.
• Ангуштони чангол: Ҳар се буғуми ангушт хам шудаанд.

Хулоса, чизҳое, ки шумо бояд дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Пас, агар шумо дар пойҳоятон, бахусус ангуштони пойҳоятон дард, сахтӣ ё намуди зоҳирии дигар дошта бошед, ҳарчи зудтар ба подолог муроҷиат кунед.

Мушкилоти маъмулии пойҳо ин аст. Вақте ки ангуштони пой пайваста зери фишори иловагӣ қарор мегиранд, онҳо фишурда ва хам мешаванд. Дар ниҳоят, онҳо метавонанд дар чунин шакл банд монанд. Сабаби асосии ин пӯшидани пойафзолест, ки ба пойафзоли дуруст мувофиқат намекунад.

Ҳеҷ гуна тағйирот ё дарди пойҳоятонро нодида нагиред. Гарчанде ки баъзан хастагӣ дар пойҳоят муқаррарӣ аст, шумо набояд ҳамеша аз дард азоб кашед. Агар намуди зоҳирии пойҳои шумо ба таври назаррас тағйир ёфта бошад ё доимо дард кунанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд ба шумо дар ёфтани табобатҳое, ки фишори изофиро ба ангуштони пойҳоятон рафъ мекунанд ва ба онҳо барои дубора рост шудан кӯмак мекунанд, кӯмак расонанд. Хавотир нашавед, барои ин табобатҳои хуб мавҷуданд!

` Бунион, пойҳои болғадор, дарди пой, мушкилоти пойафзол, Бунион, саломатии пой