Оё қобилияти бадани шумо барои мубориза бо беморӣ коҳиш ёфтааст? (Масъулияти бадани шумо суст шудааст) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо аксар вақт шамолхӯрӣ мегиред, аммо дар тӯли чанд рӯз аз байн намеравад? Ё шумо ҳис мекунед, ки нисбат ба дигарон ба бемориҳо осонтар гирифтор мешавед? Шояд қобилияти бадани шумо барои мубориза бо бемориҳо, яъне масунияти шумо, коҳиш ёфта бошад. Мо инро ҳолати "(Иммуносибӣ сустшуда)" меномем. Хавотир нашавед, биёед дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.

Ба таври оддӣ, ин ҳолатро «(Иммуносиб)» чӣ меноманд?

Тасаввур кунед, ки мо дар дохили баданамон артиши дифоӣ дорем, мисли кишвар. Ин артиш моро бо мубориза бо микробҳое, ки аз берун бемориҳо ба вуҷуд меоранд, солим нигоҳ медорад. Мо инро системаи масуният меномем. Пас, "масунияти суст" будан маънои онро дорад, ки системаи масунияти шумо дуруст кор намекунад, яъне он заиф шудааст. Сипас, он наметавонад бо бемориҳо тавре ки бояд мубориза барад.

Шумо метавонед бо ин ҳолат таваллуд шавед. Ё системаи масунияти шумо метавонад аз сабаби сироятҳои муайян, доруҳо, бемориҳо ба монанди саратон ё дигар мушкилоти саломатӣ дар тӯли ҳаётатон суст шавад. Шумо инчунин метавонед инро бо номи "Иммуносупрессия" бишнавед. Ин чизе нест, ки шумо бо он таваллуд шудаед, балки табобат ё бемории баъдӣ аст, ки системаи масунияти шуморо паст мекунад.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо ин ҳолатро доред?

Аломатҳои асосии ин беморӣ зуд-зуд бемор шудан ва ҳангоми бемор шудан вақти хеле тӯлонӣ барои шифо ёфтан аст. Аммо, на ҳама касоне, ки зуд-зуд бемор мешаванд, системаи масунияти заиф доранд. Навъи беморие, ки шумо ба он гирифтор мешавед, низ муҳим аст. Масалан, кӯдакони хурдсол зуд-зуд шамолхӯрӣ мекунанд.

Аммо, агар шумо зуд-зуд сироятҳои бактериявӣ, бемориҳо ба монанди илтиҳоби шуш ё дигар бемориҳои мушаххасро аз сар гузаронед, ин метавонад нишонаи он бошад, ки системаи иммунии шумо дуруст кор намекунад. Дар ҳолати масунияти паст, чизҳои ба ин монанд метавонанд рух диҳанд:

• Шумо аз микробҳое, ки одатан дигаронро аз бемор шудан дур нигоҳ медоранд, бемор мешавед.
• Беморие, ки барои аксари одамон сабук ва табобатшаванда аст, метавонад барои шумо хеле ҷиддӣ бошад.
• Барои шифо ёфтан аз беморӣ вақти зиёд лозим аст.
• Эҳтимоли пайдоиши мушкилоти беморӣ нисбат ба дигарон зиёдтар аст (масалан, пайдоиши пневмония пас аз сироятёбии вируси роҳи нафас).
• Баъзе сироятҳои вирусӣ, ки қаблан шифо ёфтаанд, масалан, вируси Эпштейн-Барр ё вируси барселла-зостер (вирусе, ки боиси пайдоиши сурхча мегардад), метавонанд такрор шаванд.
• Ҳатто агар шумо эм карда бошед ҳам, бадани шумо метавонад антитело истеҳсол накунад.

Шумо шояд ягон нишонаҳои мушаххасро эҳсос накунед, зеро масунияти шумо суст аст. Аммо, агар шумо беморие дошта бошед, ки ин ҳолатро ба вуҷуд меорад (масалан, намудҳои муайяни саратон), шумо метавонед аломатҳоеро ба монанди инҳо эҳсос кунед:

• Эҳсоси хеле хастагӣ (хастагӣ)
• Арақҳои шабона
• Табҳои такроршаванда
• Камшавии ғайричашмдошти вазн
• Гиреҳҳои лимфавии варамшуда

Сироятҳои махсусе, ки дар одамони дорои системаи иммунии заиф рух медиҳанд

Баъзе сироятҳо мавҷуданд, ки шахси солим метавонад ба осонӣ бо онҳо мубориза барад ва онҳоро мағлуб кунад. Аммо агар шумо чунин сироятҳоро пайдо кунед, духтур метавонад гумон кунад, ки системаи масунияти шумо заиф шудааст. Чунин сироятҳо инҳоянд:

• Пневмонияи пневмосистӣ (PCP) як навъи пневмония аст.
• Сирояти симптоматикӣ бо ситомегаловирус (CMV)
• Сироятҳои замбӯруғӣ, ки аз шуш ба дигар қисмҳои бадан паҳн мешаванд (масалан, кокцидиоидомикоз, криптококкоз, гистоплазмоз)
• Сироятҳои зуд-зуд додашавандаи бактериявӣ
• Сироятҳои зуд-зуд ё дарозмуддат ба монанди пневмония, герпеси оддӣ, кампилобактер ё циклоспориоз.

Сабабҳои ин паст шудани иммунитет чист?

Бисёр вақт сабабҳои асосии суст шудани системаи масуният инҳоянд: баъзе бемориҳои тиббӣ, таъсири манфии баъзе доруҳо ва чизҳое ба монанди трансплантатсияи узв ё ҳуҷайраҳои бунёдӣ. Ҳамаи инҳо метавонанд системаи масунияти шуморо бо роҳҳои гуногун суст кунанд.

Бемориҳо ва шароитҳое, ки системаи масуниятро заиф мекунанд

Баъзе бемориҳо ҳуҷайраҳои иммунии моро нобуд мекунанд ё ба қобилияти онҳо барои барқарор кардани дурусти худ таъсир мерасонанд. Чунин бемориҳо инҳоянд:

• Норасоии масунияти ибтидоӣ: Ин ҳама гуна ҳолатест, ки системаи масунияти шуморо заиф мекунад, новобаста аз он ки шумо бо он таваллуд шудаед ё системаи масунияти шумо табиатан дар оянда суст мешавад.
• Сироят бо ВИЧ (вируси норасоии масунияти одам): Ин сироят мустақиман ба системаи масуният таъсир мерасонад.
• Саратон: Саратонҳои марбут ба хун, бахусус лейкемия, лимфома ва миеломаи сершумор, маъмултарин саратонҳое мебошанд, ки ба системаи масуният таъсир мерасонанд. Аммо, дигар намудҳои саратон низ метавонанд ба системаи масуният таъсир расонанд.
• Диабети қанд (Диабети қанд)
• Бемориҳои аутоиммунӣ: Ин вақте рух медиҳад, ки системаи масуният ба ҳуҷайраҳои худи бадан ҳамла мекунад.
• Бемории ҳуҷайраҳои досшакл
• Сиррози ҷигар
• Гепатити вирусӣ (илтиҳоби ҷигар)

Ба ҳамин монанд, онҳое, ки тимус (ки дар он ҳуҷайраҳои Т-и мо, як навъи ҳуҷайраҳои масуният, ба воя мерасанд) ё испурч (узве, ки ҳуҷайраҳои сафеди хунро дар бар мегирад ва назорат мекунад) надоранд, низ масунияти паст доранд.

Доруҳо ва табобатҳое, ки иммунитетро паст мекунанд

Баъзе табобатҳо, ба монанди радиотерапия ва химиотерапия барои саратон, метавонанд системаи масуниятро ҳамчун таъсири манфӣ суст кунанд. Дигар табобатҳо низ мавҷуданд, ки системаи масуниятро ҳамчун як қисми вазифаи худ пахш мекунанд. Масалан, трансплантатсияи мағзи устухон одатан тамоми системаи масунияти шуморо вайрон мекунад ва онро бо системаи беҳтар иваз мекунад.

Бисёре аз доруҳо барои бемориҳои аутоиммунӣ бо роҳи суст кардани системаи масуният ва боздоштани ҳамлаи он ба ҳуҷайраҳои солим кор мекунанд. Мо ин доруҳоро доруҳои иммуносупрессивӣ (ки фаъолияти системаи масуниятро коҳиш медиҳанд) ё доруҳои иммуномодуляторӣ (ки тарзи кори системаи масуниятро тағйир медиҳанд) меномем.

Баъзе доруҳо ва табобатҳое, ки иммунитетро коҳиш медиҳанд, инҳоянд:

• Трансплантатсияи мағзи устухон ё узвҳои сахт
• Химиотерапия
• Терапияи радиатсионӣ
• Кортикостероидҳо (масалан, преднизон, преднизолон, дексаметазон)
• «Азатиоприн (Имуран®)»
• «Циклоспорин (Генграф®, Неорал®)»
• `Гидроксихлорохин (Плакуенил®)`
• `Лефлуномид (Арава®)`
• «Метотрексат (Rheumatrex®, Trexall®)»
• «Сулфасалазин (Азульфидин®)»

Таъсири манфии эҳтимолии ин кадомҳоянд?

Вақте ки системаи масунияти шумо суст мешавад, шумо хатари пайдоиши мушкилоти хатарноки ҳаёт аз сироятҳоро бештар доред. Азбаски бадани шумо наметавонад бо беморӣ мубориза барад, сироятҳо метавонанд дар тамоми бадани шумо паҳн шаванд. Ин метавонад ба осеби узвҳо, сепсис (ҳолате монанд ба заҳролудшавии хун) ва шоки септикӣ (паст шудани фишори хун) оварда расонад. Ҳамаи инҳо метавонанд марговар бошанд. Агар шумо дар ҳолати вазнин қарор дошта бошед, ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Духтурон норасоии масуният ва бемориҳоеро, ки онро ба вуҷуд меоранд, тавассути ташхиси хун ва бофтаҳои бадани шумо муайян мекунанд. Барои ин баъзе санҷишҳои мушаххас истифода мешаванд:

• Ҳисобкунии пурраи хун (CBC)
• Санҷиши антитело
• Ситометрияи ҷараёнӣ (шумориши ҳуҷайраҳои масуният)
• Санҷиши генетикӣ барои ҷустуҷӯи тағйироти генетикӣ, ки ба иммунитет таъсир мерасонанд
• Ташхиси пешоб
• санҷиши ВИЧ
• Биопсияи гиреҳҳои лимфа
• Биопсияи мағзи устухон
• Биопсияи ҷигар
• Томографияи компютерӣ ё дигар санҷишҳои рентгенӣ

Чӣ гуна бояд ба шахсе, ки системаи иммунии паст дорад, муносибат кард?

Табобати системаи заифи масуният аз сабаб вобаста аст. Духтурон метавонанд баъзе бемориҳои аслиро табобат кунанд ва ба тақвияти системаи масунияти шумо мусоидат кунанд. Чунин табобатҳо инҳоянд:

• Терапияи зиддиретровирусӣ: Ин табобатҳо метавонанд миқдори ВИЧ-ро дар бадани шумо ба таври назаррас коҳиш диҳанд. Вақте ки он ба қадри кофӣ кам мешавад, он ба системаи иммунии шумо таъсир намерасонад.
• Табобати саратон:Саратонҳое, ки ба системаи масуният таъсир мерасонанд, бо химиотерапия, радиотерапия ва иммунотерапия табобат карда мешаванд.
• Сӯзандоруи Пегфилграстим (Fulphila®, Neulasta®): Агар шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хуни шумо хеле кам бошад (нейтропения), ин сӯзандору ба бадани шумо кӯмак мекунад, ки ҳуҷайраҳои сафеди хуни бештар истеҳсол кунанд ва системаи иммунии шуморо мустаҳкам кунанд.
• Интиқоли гранулоситҳо: Ин як интиқоли нодири хун барои нейтропенияи шадид аст.
• Трансплантатсияи ҳуҷайраҳои бунёдӣ: Трансплантатсияи ҳуҷайраҳои бунёдӣ метавонад барои табобат ё назорат кардани баъзе бемориҳое, ки системаи масуниятро заиф мекунанд, анҷом дода шавад.

Дигар табобатҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба пешгирӣ ё мубориза бо сироятҳо мусоидат кунанд.

Табобати сироятҳо ҳангоми паст шудани масуният

Агар системаи масунияти шумо заиф бошад, шумо ҳангоми беморӣ бо доруҳои бидуни рецепт натавонед шифо ёбед. Духтури шумо аксар вақт вобаста ба намуди сироят фавран табобати антибиотик, зидди замбӯруғӣ, зиддивирусӣ ё зиддипаразитиро оғоз мекунад.

Шумо инчунин метавонед барои мубориза бо сироят ба беморхона бистарӣ шавед. Дар он ҷо ба шумо табобатҳо ба монанди:

• Антителаҳои моноклоналӣ
• Плазмаи барқароршаванда
• Тазриқи интерферони гамма
• Иммуноглобулини дохиливаридӣ (IVIG)

Ҳангоми зиндагӣ бо ин ҳолат чӣ интизор шудан лозим аст?

На ҳама бо системаи масунияти заиф яксонанд. Барои баъзеҳо, ин метавонад як тағйироти хурд бошад, аммо барои дигарон он метавонад тамоми тарзи зиндагии онҳоро тағйир диҳад.

Ғайр аз ин, масунияти баъзе одамон танҳо барои муддати кӯтоҳ коҳиш меёбад. Дигарон метавонанд ба доруҳо ё бемориҳои иммуномодулятор дар тӯли ҳаёт ниёз дошта бошанд. Бо дастаи тиббии худ дар бораи он ки вобаста ба ҳолати шумо чӣ интизор шудан мумкин аст, сӯҳбат кунед.

Умуман, дурнамои шахсе, ки системаи масунияти заиф дорад, аз сабаби аслӣ вобаста аст. Бисёре аз бемориҳое, ки системаи масуниятро заиф мекунанд, метавонанд назорат карда шаванд. Аммо, аксар вақт зарур аст, ки дар тӯли ҳаёт хеле ҳушёр бошед, то аз сироятҳо пешгирӣ кунед ё ҳангоми пайдоиши онҳо табобат гиред.

Оё инро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Аксари бемориҳои иммуносупрессивӣ пешгирӣ карда намешаванд. Аммо, пешгирӣ аз сироятҳо аз ҷониби дигарон роҳи беҳтарини пешгирии мушкилоти ҷиддӣ аст. Он инчунин метавонад ба муҳофизат аз баъзе бемориҳои иммуносупрессивӣ мусоидат кунад.

Шумо метавонед ин корҳоро барои кам кардани хатари сироят анҷом диҳед:

• Усулҳои бехатартар: Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед, алоқаи ҷинсии бехатарро анҷом диҳед ва қоидаҳои бехатарии хӯроквориро риоя кунед.
• Эмкунӣ: Ҳамаи ваксинаҳоеро, ки барои шумо тавсия дода шудаанд, гиред. Баъзе ваксинаҳо метавонанд одамони дорои системаи масунияти заифро бемор кунанд. Аз ин рӯ, аз духтуратон пурсед, ки кадом ваксинаҳо барои шумо мувофиқанд.
• Пешгирии пеш ва баъд аз тамос: Агар шумо дар хатари баланди гирифторӣ ба ВНМО қарор дошта бошед, шумо метавонед пешгирии тамос (PrEP)-ро истифода баред. Агар шумо бо ВНМО дучор шуда бошед, шумо метавонед пешгирии тамос (PEP)-ро истифода баред. Инчунин имконоти пешгирии тамос барои гепатити В мавҷуданд.
• Маҳдуд кардани таъсири сироятӣ: Аз одамоне, ки бемор ҳастанд ё бо касе, ки бемор аст, тамос гирифтаанд, худдорӣ кунед. Вақте ки одамон камтар ҳастанд, ба мағоза равед ва маҳсулоти хӯрокворӣ харед. Ин махсусан дар мавсими шамолхӯрӣ ва зуком ва вақте ки сироятҳои COVID-19 баланд мешаванд, муҳим аст.
• Табобатро барвақт оғоз кунед: Духтури шумо метавонад барои пешгирии сироят антибиотикҳо ё доруҳои зидди замбӯруғӣ таъин кунад.
• Санҷиши сироятҳо: Пеш аз оғози табобати иммуносупрессивӣ, духтури шумо метавонад шуморо барои чизҳое ба монанди ВИЧ, гепатит, сил, сироятҳои замбӯруғӣ ва сироятҳои паразитӣ тафтиш кунад.

Чӣ тавр шумо аз худатон нигоҳубин мекунед?

Агар системаи масунияти шумо заиф бошад, шумо бояд ба саломатии худ хеле эҳтиёткор бошед. Ҳатто шамолхӯрии оддӣ метавонад шуморо хеле бемор кунад. Илова бар андешидани чораҳои махсус барои муҳофизат аз беморӣ, чанд роҳи дигари нигоҳубини худ низ вуҷуд дорад:

• Саломатии худро назорат кунед: Аз духтуратон пурсед, ки кадом аломатҳои сироятро бояд назорат кунед ва агар онҳо пайдо шаванд, чӣ кор кардан лозим аст. Масалан, таби баландтар аз ҳарорати муайян, нишонаҳое, ки боқӣ мемонанд ва ғайра.
• Пешакӣ нақша тартиб диҳед: Ниқоб ва маҳлули безараргардонии дастро дар даст нигоҳ доред. Ҳангоми сафар, донед, ки дар куҷо ба ҳар ҷое, ки меравед, ёрии тиббӣ гиред. Баъзе одамон корте бо худ доранд, ки дар он гуфта мешавад, ки системаи масунияти паст доранд.
• Ба наздиконатон хабар диҳед: Бо оила ва дӯстонатон дар бораи андешидани чораҳои эҳтиётӣ сӯҳбат кунед. Онҳо бояд дарк кунанд, ки метавонанд ба шумо дар нигоҳ доштани саломатии худ кумак кунанд. Агар онҳо худро бемор ҳис кунанд, бояд пеш аз мулоқот бо шумо ба шумо хабар диҳанд.
• Бо мактаб/ҷои кори худ нақша тартиб диҳед: Бо шӯъбаи захираҳои инсонӣ ё мактаби ширкати худ (агар мактаби фарзандатон бошад) дар бораи ҳама гуна тағйироте, ки барои солим ва бехатар мондан лозим аст, сӯҳбат кунед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки бо духтури худ ҳамкорӣ кунед, то нақшаеро тартиб диҳед, ки дар он роҳҳои дигари чораҳо барои вақте ки шумо ё фарзандатон ба кор/мактаб рафта наметавонед, муфассал шарҳ дода шаванд.
• Бо духтури худ ошкоро сӯҳбат кунед: Баъзе одамон аз тарси он ки дар атрофи дигарон бошанд, аз таъини духтур худдорӣ мекунанд. Бо духтури худ дар бораи беҳтарин роҳи гирифтани ёрии тиббӣ бидуни хатар сӯҳбат кунед. Бубинед, ки оё шумо метавонед муоинаҳои виртуалӣ (масалан, зангҳои видеоӣ) ё таъини вақтро дар соатҳои ғайрифаъол ба нақша гиред.
• Бубинед, ки оё тағироти тарзи зиндагӣ метавонанд кумак кунанд: Аз духтур пурсед, ки оё машқ ё парҳез метавонад ба саломатии масунияти шумо таъсир расонад.
• Ба саломатии равонӣ афзалият диҳед: Ғамхории доимӣ ба саломатии ҷисмонии шумо низ метавонад ба саломатии равонии шумо таъсир расонад.Сӯҳбат бо мушовири солимии равонӣ, сайругашт дар ҳар рӯз ва дигар усулҳои нигоҳубини худ метавонанд ба коҳиш додани сатҳи стресси шумо мусоидат кунанд. Ин инчунин ба системаи масунияти шумо мусоидат мекунад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам/ба беморхона равам?

Бо духтуратон дар бораи он ки кай бояд дубора ба онҳо муроҷиат кунед, агар системаи масунияти шумо заиф бошад ва агар фикр кунед, ки шумо сироят ёфтаед, чӣ кор кардан лозим аст, сӯҳбат кунед. Онҳо метавонанд ба шумо гӯянд, ки агар шумо нишонаҳои муайян дошта бошед, мустақиман ба утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Бисёр чиз аз вазъияти мушаххаси шумо вобаста аст, аммо агар шумо аз чизе нигарон бошед, беҳтар аст, ки аз муоина гузаред.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кард?

Аз духтуратон пурсед, ки ба кадом нишонаҳо диққат додан лозим аст ва кай бояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кард. Агар шумо нишонаҳои сироятёбии ҷиддӣ дошта бошед, ҳамеша ба утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед:

• Табларза (одатан ҳар гуна ҳарорати болотар аз 100.4 Фаренгейт/38 Селсий)
• Ошуфтагӣ ё тағйир ёфтани шуур
• Дарди шадиди сар
• Сахтии гардан
• Қайкунии зуд-зуд ё дарунравӣ
• Агар захм сурх, варамкарда, дарднок, чиркҷӯшӣ ё гарм бошад

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Шояд додани саволҳои зерин ба духтуратон муфид бошад:

• То кай ман «масунияти паст»-и бадан хоҳам дошт? Ин муваққатӣ аст ё доимӣ?
• Барои муҳофизат кардани худ аз сироятҳо ман кадом қадамҳоро гузошта метавонам?
• Кадом нишонаҳои сироятро бояд ба назар гирам?
• Кай бояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ равам?
• Кай бояд туро бори дигар бубинам?

Одамон метавонанд бо сабабҳои гуногун "масунияти суст" шаванд. Таҷрибаи шумо метавонад аз таҷрибаи каси дигар фарқ кунад. Шояд шумо инро пеш аз оғози доруҳои иммуносупрессивӣ мехонед, ба умеди он ки ин шуморо аз анҷом додани корҳое, ки дӯст медоред, бознамедорад. Шояд шумо дар беморхона ҳастед, бо сирояти дигар ва фикр мекунед, ки оянда чӣ интизор аст. Ё шояд фарзанди шумо "масунияти суст" аст ва шумо кӯшиш мекунед, ки ҷаҳонро бовар кунонед, ки оилаи шумо ҳеҷ гоҳ "танҳо" шамол намехӯрад.

Як чизе, ки ҳар як шахси дорои системаи масунияти заиф дорад, муштарак аст, ин аст, ки онҳо бояд тағйирот ворид кунанд ва чораҳои эҳтиётӣ андешанд, ки дигарон шояд намехоҳанд анҷом диҳанд. Фаҳмонидани идоракунии саломатии худ ба дигарон метавонад душвор бошад. Ба дастаи тиббии худ такя кунед. Онҳо метавонанд барои гурӯҳҳои дастгирӣ ва дигар роҳҳои нигоҳ доштани бехатарӣ ва саломатии шумо пешниҳодҳо дошта бошанд.

Агар касеро, ки шумо мешиносед, масунияти баданаш паст бошад, ба ниёзҳои ӯ гӯш диҳед. Барои ҳифзи саломатии рӯҳӣ ва ҷисмонии онҳо кореро, ки онҳо аз шумо талаб мекунанд, иҷро кунед.

Чизҳое, ки шумо бояд донед (Паёми хонагӣ)

Доштани системаи масунияти паст чизе нест, ки аз он тарсидан лозим бошад, аммо огоҳ будан аз он ва андешидани чораҳои зарурӣ хеле муҳим аст.

• Агар шумо зуд-зуд бемор бошед ё агар бемории шумо муддати тӯлонӣ шифо ёбад, ба духтур муроҷиат кунед.
• Сабабҳои гуногуни паст шудани масуният вуҷуд доранд; инро фаҳмед.
• Дастурҳо ва тартиби табобатро дақиқ риоя кунед.
• Барои муҳофизат кардани худ аз сироятҳо ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед. Шустани дастҳо ва худдорӣ аз ҷойҳои серодамро одат кунед.
• Саломатии равонии шумо низ хеле муҳим аст. Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, аз гирифтани кӯмак шарм надоред.
• Шумо танҳо нестед. Духтурон, оила ва дӯстон барои кӯмак ба шумо ҳастанд.

Дар хотир доред, ки ин маълумот танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ пешбинӣ шудааст. Агар шумо ягон нигаронии саломатӣ дошта бошед, лутфан ба духтур муроҷиат кунед.

Иммунитет сустшуда, масуният пастшуда, бемориҳои зуд-зуд, системаи масуният, сироятҳо, табобат