Вақте ки духтуратон ба шумо мегӯяд, ки ба шумо колостомия лозим аст, шумо бояд тарсу ҳароси зиёдеро эҳсос карда бошед, дуруст аст? "Худоё, аз ин ба баъд ҳаёти ман чӣ гуна хоҳад буд?", "Оё ман ҳеҷ гоҳ наметавонам ба худи пешинаам баргардам?", "Чӣ тавр ман бо ин халта берун меравам?" Шумо эҳтимол ҳазор савол дар зеҳни худ доред. Аммо натарсед. Ин он қадар ҷиддӣ ё тағйирдиҳандаи ҳаёт нест, ки шумо фикр мекунед. Бо дониш ва роҳнамоии дуруст, шумо метавонед ин ҳолатро хуб идора кунед ва ҳаёти муқаррарӣ ва хушбахтона дошта бошед. Биёед дар бораи ҳама чиз бо суханони оддӣ сӯҳбат кунем.
Ба ибораи дигар, колостомия чист?
Аввалан, биёед бубинем, ки он чист. Рӯдаи ғафс қисми системаи ҳозимаи мост. Ба таври оддӣ, вазифаи асосии он азхуд кардани маҳсулоти партовҳои дар бадани мо истеҳсолшуда, яъне наҷосат ва баъзе аз боқимондаҳои моддаҳои ғизоӣ мебошад. Сипас, маҳсулоти партовҳои сахт тавассути сӯрохии мақъад аз бадан берун мешаванд.
Аммо, агар рӯдаи ғафс ва рӯдаи рост аз сабаби беморӣ, садама ё ҷарроҳӣ дуруст кор карда натавонанд, ё агар он қисм барои муддате истироҳат кунад, бадани мо ба роҳи дигари хориҷ кардани партовҳо ниёз дорад.
Колостомия сӯрохи сунъӣ аст, ки тавассути пайваст кардани рӯдаи ғафс ба пӯсти сатҳи шикам сохта мешавад. Инро стома низ меноманд. Ин сӯрохиест, ки тавассути он партовҳо ва ҳаво аз бадан берун мешаванд. Ин метавонад барои баъзе одамон доимӣ бошад, аммо барои дигарон муваққатӣ .
Ин ба ҳаёти ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
Ҳангоми дар беморхона буданатон пас аз ҷарроҳӣ, духтур ва кормандони ҳамширагии шумо ба шумо дастурҳои зиёдеро дар бораи чӣ гуна нигоҳубини он, чӣ гуна тоза кардани он ва чӣ гуна ворид кардани ҳама гуна тағйироти зарурӣ ба тарзи ҳаёти худ медиҳанд. Албатта, шумо бояд баъзе тағйироти хурд ворид кунед. Аммо шумо зуд ба ин чизҳо одат мекунед.
Дар ин ҷо баъзе чизҳои оддӣ барои кӯмак дар ин кор оварда шудаанд:
- Дар бораи доруҳое, ки истеъмол мекунед, эҳтиёт бошед: Баъзе доруҳо метавонанд боиси қабзият ё дарунравӣ шаванд, аз ин рӯ, дар бораи ҳамаи доруҳое, ки истеъмол мекунед, ба духтуратон хабар диҳед.
- Парҳези мутавозинро риоя кунед: Истеъмоли хӯрокҳоеро, ки боиси пайдоиши газ мешаванд, ба монанди карам, лӯбиё ва баъзе чормағзҳоро кам кунед. Беҳтар аст, ки дар ин бора бо як мутахассиси ғизо сӯҳбат кунед ва рӯйхати хӯрокҳоеро тартиб диҳед, ки барои шумо мувофиқанд.
- Зиндагии муқаррарӣ дошта бошед: Дар хотир доред, ки колостомия анҷоми ҳаёти шумо нест. Халтаҳои колостомии имрӯза тавре тарҳрезӣ шудаанд, ки дар зери либос ноаён бошанд ва ба бадан хуб мувофиқат кунанд. Ин маънои онро дорад, ки аксари одамон метавонанд ба кор баргарданд ва ба фаъолиятҳои қаблии худ (аз ҷумла алоқаи ҷинсӣ) машғул шаванд.
Дар бораи ҳама гуна саволҳо ё тарсу ҳаросҳое, ки доред, бо духтуратон ошкоро сӯҳбат кунед.
Обёрии колостомӣ чист?
Ин яке аз роҳҳои идоракунии фаъолияти рӯда аст. Ба таври оддӣ, он интиқоли обро ба рӯдаи ғафс тавассути стома ва сипас холӣ кардани он дар вақти муайяншуда дар бар мегирад.
Ин одатан як ё ду маротиба дар як рӯз дар як вақт анҷом дода мешавад, то рӯда ба он одат кунад. Сипас, дар вақтҳои дигар, ҷамъшавии партовҳо дар халтаро ба таври назаррас назорат кардан мумкин аст. Барои дуруст анҷом додани ин кор тақрибан аз 6 то 8 ҳафта лозим аст.
Аммо, ин усул барои ҳама мувофиқ нест. Шумо бояд ҳатман бо духтуратон машварат кунед, то муайян кунед, ки оё ин барои шумо мувофиқ аст ё не.
| Онҳое, ки метавонанд ҳақ дошта бошанд | Онҳое, ки метавонанд номувофиқ бошанд |
|---|---|
| Одамоне, ки колостомияи доимӣ доранд, махсусан онҳое, ки дар қисми поёнии рӯдаи ғафс (рӯдаи поёнраванда/сигмоидӣ) стома доранд, зеро наҷосати онҳо одатан сахт аст. | Одамоне, ки гирифтори бемориҳо ба монанди Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS) мебошанд. Одамоне, ки бо стома мушкилоти дигар доранд. Одамоне, ки стома дар қисми болоии рӯдаи ғафс (рӯдаи ғафси болораванда/кӯнда) ҷойгир аст. |
Ҳангоми колостомия ҳангоми хӯрокхӯрӣ ва нӯшидан эҳтиёт бошед
Дар ҳафтаҳои аввали пас аз ҷарроҳӣ, шумо бояд ба парҳези худ махсусан бодиққат бошед.
- Ба ҷои 3 хӯроки калон дар як рӯз, тақрибан 6 хӯроки хурд бихӯред.
- Хӯроки худро хуб хоида, оҳиста хӯрок хӯред .
- Дар як рӯз ҳадди аққал 8-10 стакан об бинӯшед.
- Дар чанд ҳафтаи аввал, парҳези камравған ва камнахи парҳезӣ истеъмол кунед.
- Ҳангоми илова кардани хӯроки нав, кӯшиш кунед, ки танҳо якторо якто илова кунед, то бубинед, ки он ба бадани шумо чӣ гуна таъсир мерасонад.
| Хӯрок барои интихоб | Хӯрокҳое, ки бояд эҳтиёт бошанд/аз онҳо худдорӣ карда шаванд |
|---|---|
| Гӯштҳои лоғар, нони сафед, макарон, биринҷ, об, чой ва қаҳваи бекофеин. | Гӯштҳои равғанӣ/бирён, ғалладонагиҳои дорои нахи баланд ба монанди лӯбиё, наск, сабзавотҳои боиси газ ба монанди карам, кофеин ва машрубот. |
Оё шумо метавонед машқ кунед?
Бале, шумо бешубҳа метавонед. Аммо шумо бояд бо эҳтиёт ва мувофиқи дастурҳои духтур оғоз кунед. Роҳ рафтан беҳтарин ва бехатартарин машқ барои оғоз аст.
Давидан
Агар шумо давиданро дӯст доред, эҳтимолан аз молидани халта ба халта дар атрофи стомаатон доғҳои сурх ё захмҳои хурд пайдо мешаванд. Инҳо бо каме истироҳат шифо меёбанд. Агар онҳо идома ёбанд, ба духтур муроҷиат кунед.
Машқҳои шикам (нишастан ва чарх задан)
Машқҳое, ки ба мушакҳои шикам фишор меоранд, ба монанди нишастан ва қафо кашидан, вазнбардорӣ метавонанд хатари пайдоиши чурра дар атрофи стома ё чурраи перистомалиро зиёд кунанд. Аз ин рӯ , пеш аз оғози чунин машқҳо, ҳатман бо духтуратон машварат кунед.
Шиноварӣ
Шиноварӣ низ хуб аст. Аммо аввал бо духтур маслиҳат кунед. Сипас, пеш аз шиноварӣ, дар хона муддате дар ванна тар кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки халта дуруст мӯҳр карда шудааст ва ҳеҷ гуна ихроҷ вуҷуд надорад.
Обёрӣ
Ҳангоми машқ кардан оби фаровон нӯшед. Агар пешоби шумо шаффоф ё зардранги равшан бошад, ин маънои онро дорад, ки шумо обдор ҳастед. Агар он торик бошад, ин метавонад барои стомати шумо ва саломатии умумии шумо мушкилот эҷод кунад. Инро хушкшавӣ меноманд.
Мушкилоти эҳтимолӣ кадомҳоянд?
Зиндагӣ бо колостомия баъзан метавонад мушкилоти ночизро ба вуҷуд орад ва огоҳ будан аз онҳо муҳим аст.
| Мураккабӣ | Тавсиф | Чӣ бояд кард |
|---|---|---|
| Шоридан | Рехтани партовҳо аз зери халта ба пӯст ё ба бадан. Сироятҳои пӯст метавонанд ба амал оянд. | Дар бораи дигар намудҳои халтаҳо бо духтуратон сӯҳбат кунед. Шояд ба шумо ҷарроҳии дигар лозим шавад. |
| Басташавӣ | Зарраҳои хӯрок дар стома часпида мемонанд. Аломатҳо иборатанд аз нигоҳ доштани наҷосат, дарди меъда, қайкунӣ ва варам кардани стома. | Фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ин ҳолати фавқулодда аст. |
| Бозпасгирӣ | Стома аз сатҳи пӯст поёнтар меравад, ки метавонад боиси ихроҷ гардад. | Дар бораи дигар дастгоҳҳо бо духтуратон сӯҳбат кунед. Шояд ҷарроҳӣ лозим бошад. |
| чурра | Баромадани рӯда аз зери пӯст дар атрофи стома. | Аз бардоштани ашёи вазнин ва фишор худдорӣ кунед. Камарбанди дастгирикунанда пӯшед. Бо духтур муроҷиат кунед. |
Паёми бурдан ба хона
- Колостомия анҷоми ҳаёти шумо нест. Бо табобати дуруст, шумо метавонед ҳаёти комилан муқаррарӣ ва хушбахтона дошта бошед.
- Ҳамеша бо духтуратон дар бораи парҳез, машқ ва ҳама гуна мушкилоте, ки шумо доред, ошкоро сӯҳбат кунед.
- Хусусан ба хӯрокҳое, ки газро ба вуҷуд меоранд ва хӯрокҳое, ки метавонанд стомаро банд кунанд, эҳтиёт бошед.
- Худдорӣ аз машқҳо ва вазнбардорӣ, ки ба мушакҳои шикам фишор меоранд, метавонад хатари пайдоиши чурраро кам кунад.
- Агар шумо нишонаҳои басташавии стома (дарди меъда, қайкунӣ, нокомии наҷосат)-ро эҳсос кунед, фавран ва бе таъхир ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед