Оё духтуратон ягон бор ба шумо гуфтааст, ки "парҳези худро назорат кунед"? Шояд ин барои диабет, холестирин, фишори хун ё ягон бемории дигар бошад. Дар асл, ин "назорати парҳез" танҳо дар бораи кам кардани биринҷ ё қатъ кардани хӯрдани шириниҳо нест. Ин як усули табобати хеле амиқтар ва аз ҷиҳати илмӣ асосёфта аст. Ин аст он чизе ки мо онро Терапияи ғизоии тиббӣ ё (MNT) ба таври мухтасар меномем. Ин мисли нақшаи парҳезии махсус тарҳрезишуда аст, ки ба назорати нишонаҳо кӯмак мекунад ва ҳамзамон бадани шуморо бо ғизои зарурӣ, ба тарзе, ки ба бемории шумо мувофиқ бошад, таъмин мекунад.
Ба таври оддӣ, Терапияи ғизоии тиббӣ (ТҒТ) чист?
Тасаввур кунед, ҳамон тавре ки духтур барои бемории шумо дору таъин мекунад, ҳамин тавр мешавад, вақте ки ӯ одатҳои хӯрокхӯрии шуморо барои шифо ёфтан аз он беморӣ танзим мекунад. Ин танҳо парҳезе нест, ки шумо онро дар интернет пайдо мекунед. Инро як диетологи бақайдгирифташуда, ки омӯзиши махсус гирифтааст ва дар ин соҳа тахассус дорад, анҷом медиҳад.
Ӯ бо шумо ва дастаи тандурустии шумо, аз ҷумла духтури табобатии шумо, ҳамкорӣ мекунад, то аввал ниёзҳои саломатӣ ва ҳадафҳои шахсии шуморо муайян кунад. Сипас, онҳо нақшаи фардии ғизоро барои шумо таҳия мекунанд. Ҳадафи ин нақша беҳтар кардани саломатии шумо тавассути таъмини сатҳи оптималии микроэлементҳо ва макронутриентҳои зарурӣ ба бадани шумо мебошад. Ӯ инчунин ба шумо дар татбиқи нақша кӯмак мекунад.
Духтури шумо метавонад терапияи MNT-ро барои кӯмак дар идоракунии бемориҳои музмин, ба монанди диабет ва бемории гурда, тавсия диҳад. Он метавонад доруҳои мавҷудаи шуморо пурра кунад. Дар баъзе ҳолатҳо, он ҳатто метавонад ба шумо дар пешгирӣ аз истеъмоли доруҳо кӯмак кунад. Он инчунин барои одамоне, ки бемории тиббӣ доранд ва ба онҳо имкон намедиҳад, ки хӯрокро дуруст фурӯ баранд ё ҳазм кунанд, муҳим аст.
Вобаста аз ниёзҳои шумо, табобати MNT метавонад чунин бошад:
- Қатъ кардан ё маҳдуд кардани баъзе хӯрокҳо. (Масалан, ба бемори гурда гуфтан, ки хӯрокҳои бой аз калий ба монанди банан ва афлесунро маҳдуд кунад.)
- Таъмини истеъмоли миқдори кофии баъзе хӯрокҳо ва маводи ғизоӣ . (Масалан, ба шахси гирифтори камхунӣ гуфтан, ки сабзавот, гӯшт ва моҳии бой аз оҳанро истеъмол кунад.)
- Қабули иловаҳои ғизоӣ .
- Ғизодиҳӣ тавассути маҳлули шӯр (Ғизодиҳии парентералӣ) ё ғизодиҳӣ тавассути найча (Ғизодиҳии энтералӣ) .
Гурӯҳи тиббии шумо инро ба шумо муфассалтар шарҳ медиҳад.
МНТ ба кадом бемориҳо кӯмак мекунад?
Терапияи ғизоии тиббӣ метавонад ба идоракунии бисёр бемориҳо мусоидат кунад. Шумо метавонед дар ин бора аз ҷадвали зер тасаввуроти хубе пайдо кунед.
| Категорияи беморӣ | Мисолҳо |
|---|---|
| Бемории гурда | Бемории музмини гурда (БМГ) |
| Бемориҳои системаи нафаскашӣ | Бемории музмини обструктивии шуш (COPD) |
| Бемориҳои системаи ҳозима | Бемории целиакӣ, бемории Крон, Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS), Колити захмӣ |
| Диабет ва шароити марбут ба он | Диабет (навъи 1, навъи 2 ва диабети ҳомиладорӣ), предиабет |
| Бемории дил | Норасоии дил |
| Фишори хун ва холестирин | Фишори баланди хун, холестирини баланд, триглицеридҳои баланд |
| Норасоии ғизоӣ ва вазн | Норасоии ғизо - махсусан дар беморони саратон, вазни зиёдатӣ ва фарбеҳӣ |
Ин табобатро кӣ таъмин мекунад?
Ин саволи хеле муҳим аст. Терапияи ғизои тиббиро диетологҳои бақайдгирифташуда (RDs) пешниҳод мекунанд. Онҳо мутахассисони соҳаи тиб мебошанд, ки дониш ва омӯзиши махсус дар ин соҳа доранд. Аз ин рӯ, онҳо метавонанд ба шумо роҳнамоии боэътимод ва бехатар диҳанд.
Баъзан одамоне, ки худро танҳо "диетологҳо" меноманд, шояд ин гуна омӯзиши амиқ надошта бошанд, аз ин рӯ муҳим аст, ки бо як RD кор кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо маслиҳати дақиқтарин ва аз ҷиҳати тиббӣ асоснокшударо мегиред.
Ғизошиноси шумо бо дигар кормандони соҳаи тандурустӣ, ба монанди духтур ва ҳамшираҳои шумо, барои таҳияи нақшаи ғизои шумо ҳамкорӣ хоҳад кард. Онҳо инчунин дар ҳар як қадам ба шумо кӯмак хоҳанд кард.
Ин раванди табобат чӣ гуна сурат мегирад?
Одатан, ҳангоми пешниҳоди ин табобат, мутахассисони ғизо якчанд қадамҳоро риоя мекунанд. Ин метавонад аз як шахс ба шахс фарқ кунад. Масалан, агар шумо бо бемории ҷиддӣ дар беморхона бистарӣ шавед, шумо шояд дар аввал натавонед дар ин раванд фаъолона иштирок кунед. Агар фарзанди шумо ба MNT ниёз дошта бошад, шумо эҳтимолан бо мутахассиси ғизо сӯҳбат мекунед ва корро ҳамоҳанг мекунед.
Инҳоянд он қадамҳо:
1. Арзёбии ғизоӣ
Ин қадами аввал аст. Дар ин ҷоест, ки диетологи шумо дар бораи шумо ва ниёзҳои ғизоии шумо маълумот мегирад. Онҳо ба чизҳое ба монанди сабтҳои тиббӣ, гузоришҳои лабораторӣ ва ғайра назар мекунанд. Аммо ин танҳо як тарафи масъала аст. Он чизе ки шумо мегӯед, низ хеле муҳим аст.
Ғизошиноси шумо бо шумо сӯҳбат мекунад ва кӯшиш мекунад, ки дар бораи ниёзҳо, ҳадафҳо ва афзалиятҳои шумо маълумоти бештар гирад. Онҳо метавонанд саволҳоеро ба монанди ин пурсанд:
- Шумо одатан дар як рӯз чӣ мехӯред?
- Шумо ягон аллергияи хӯрокворӣ доред?
- Чӣ гуна тарзи зиндагӣ ва заминаи фарҳангии шумо ба он чизе, ки мехӯред ва менӯшед, таъсир мерасонад?
- Шумо ҳангоми тайёр кардан ва ёфтани хӯрок бо кадом мушкилот рӯ ба рӯ мешавед (масалан, нарасидани вақт, мушкилоти молиявӣ)?
- Кадом хӯрокҳоро дар минтақаи шумо ёфтан осон ва кадомашон он қадар осон нест?
2. Ташхиси ғизоӣ
Ин ба ташхиси тиббии шумо монанд нест (масалан, диабет). Ин фарқ мекунад. Дар ин ҷо, диетолог ба мушкили марбут ба ғизои шумо тамаркуз мекунад.
Масалан, шумо метавонед як моддаи ғизоиро аз ҳад зиёд, ба монанди карбогидратҳо, ё нокифоя истеъмол кунед. Ғизошинос сабаби аслии ин мушкилот, инчунин нишонаҳо ва аломатҳоеро, ки шумо аз гузоришҳои лабораторӣ аз сар мегузаронед, муайян мекунад.
3. Дахолати ғизоӣ
Акнун, бар асоси арзёбӣ ва ташхиси дар боло овардашуда, диетолог нақшаеро барои ҳалли мушкилот тартиб медиҳад. Ӯ ба шумо мефаҳмонад, ки барои амалӣ кардани нақша аз ҷониби шумо чӣ кор кардан лозим аст. Масалан, ӯ ба шумо дар бораи тағйироте, ки шумо бояд дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ ворид кунед, нақл мекунад. Ӯ инчунин ба шумо мегӯяд, ки шумо бояд бо диетолог чанд вақт мулоқот кунед ва шояд дар бораи вохӯриҳои гурӯҳӣ.
4. Мониторинг ва арзёбии ғизо
Пас аз оғози нақша, мутахассиси ғизо мунтазам бо шумо тамос мегирад, то боварӣ ҳосил кунад, ки ҳама чиз хуб пеш меравад. Ӯ гузоришҳои лаборатории шуморо баррасӣ мекунад, аз шумо мепурсад, ки чӣ тавр ҳастед ва бо дигар табибонатон сӯҳбат мекунад.
Агар шумо эҳсос кунед, ки чизе дуруст пеш намеравад ё ягон савол дошта бошед, ҳатман ба диетологи худ хабар диҳед. Ӯ ба саволҳои шумо ҷавоб медиҳад ва дар ҳолати зарурӣ нақшаро ислоҳ мекунад.
Манфиатҳои MNT кадомҳоянд?
Шумо аз терапияи ғизои тиббӣ манфиатҳои зиёде ба даст оварда метавонед. Ин танҳо парҳез нест, балки як сармоягузории муҳим дар сафари саломатии шумост.
| Бартарӣ | Тавсиф |
|---|---|
| Назорати нишонаҳо | Шумо метавонед ғизои лозимиро барои кам кардани нишонаҳо ё таъсири ҳолати худ гиред. |
| Пешгирӣ аз норасоии ғизоӣ | Шумо метавонед маводи ғизоие гиред, ки танҳо аз хӯрокҳои муқаррарӣ гирифта наметавонед. |
| Беҳтар кардани параметрҳои тиббӣ | Бо ба сатҳи солим расонидани чизҳое ба монанди холестирин ва шакар, шумо метавонед аз истифодаи доруҳо худдорӣ кунед ё самаранокии онҳоро афзоиш диҳед. |
| Таъмини энергия ба бадан | Шумо метавонед бадани худро ҳатто вақте ки системаи ҳозимаатон дуруст кор намекунад, ғизо диҳед. |
| Тағйири тарзи зиндагӣ | Шумо метавонед тарзи бартараф кардани монеаҳо дар роҳи парҳези серғизоро омӯзед. Шумо метавонед роҳҳои ворид кардани машқҳоро ба ҳаёти ҳаррӯзаи худ омӯзед. |
| Обунаи фаъол | Шумо инчунин имкон доред, ки дар раванди ҳифзи саломатии худ саҳми фаъол гузоред. |
Оё ин табобат ягон хатаре дорад?
Хатарҳо аз тарзи ғизодиҳии шумо вобастаанд.
- Ғизодиҳии парентералӣ: Хатари сироятёбии ҷараёни хун вуҷуд дорад.
- Ғизодиҳӣ тавассути найча: Хатари сироятёбӣ дар макони ворид кардани найча ё мушкилоти ҳозима ба монанди қабзият, дилбеҳузурӣ ё дарунравӣ вуҷуд дорад.
- Тағйирот дар парҳез: Агар шумо ин корро таҳти роҳбарии як диетолог анҷом диҳед, ин як кори хеле бехатар ва камхатар аст. Онҳо шуморо пешакӣ дар бораи тағйироте, ки ҳангоми тағир додани парҳези худ эҳсос хоҳед кард, огоҳ мекунанд.
Гурӯҳи тиббии шумо ба шумо дар бораи ҳама гуна хатарҳо ва чӣ гуна идора кардани онҳо муфассалтар шарҳ медиҳад.
Корҳое, ки шумо метавонед барои осонтар кардани ин сафар анҷом диҳед
Ғизошиноси шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки ин табобатро барои худ мувофиқ созед. Онҳо кӯшиш мекунанд, ки афзалиятҳои шуморо дарк кунанд. Онҳо инчунин мехоҳанд бидонанд, ки оё ягон монеае барои расидан ба ҳадафҳои шумо вуҷуд дорад ё не.
Масалан, шояд дар минтақаи шумо хӯрокҳои солим мавҷуд набошанд. Ё шояд шумо хеле хаста шудаед, ки ҳангоми аз сменаи дер ба хона баргаштан хӯрок пухта наметавонед. Озодона будан бо мутахассиси ғизо дар бораи ҳама гуна мушкилоте, ки бо онҳо рӯ ба рӯ мешавед, метавонад ба шумо дар ёфтани роҳҳои ҳалли якҷоя кӯмак кунад.
Инчунин, нигоҳ доштани рӯзномаи он чизе, ки шумо ҳар рӯз мехӯред ва менӯшед ва кай мехӯред, муфид буда метавонад. Инчунин, қайд кунед, ки дар одатҳои кунунии хӯрокхӯрии худ чӣ ба шумо маъқул аст ва чӣ не.
Паёми бурдан ба хона
- Терапияи ғизоии тиббӣ (ТҒТ) на танҳо парҳез аст. Он як табобати тиббии асосноки илмӣ мебошад, ки барои идоракунии бемориҳо истифода мешавад.
- Ин табобат барои шумо фардӣ карда мешавад . Он вобаста ба ҳолат, тарзи ҳаёт ва ҳадафҳои шумо фарқ мекунад.
- Ин табобат бояд танҳо аз ҷониби диетологи бақайдгирифташуда , ки дар ин соҳа омӯзиши махсус гирифтааст, гирифта шавад.
- MNT як роҳи хеле муассир барои назорат кардани бисёр бемориҳои музмин, аз қабили диабет, фишори баланди хун, бемории гурда ва холестирин мебошад.
- Агар шумо дар бораи нақшаи ғизои худ ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, дар ин бора бо духтур ё диетологи худ ошкоро сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед