Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки барои бурдани модар ё падаратон ба клиника чӣ қадар роҳро тай кардан, чӣ қадар вақт дар автобус интизор шудан лозим аст? Ё барои дидани мутахассис чанд километр дуртар ба шаҳр рафтан лозим аст? Аксари вақт, вақте ки мо дар бораи беморӣ сухан меронем, мо танҳо дар бораи он фикр мекунем, ки беморӣ чӣ гуна инкишоф меёбад ва доруҳоеро, ки бояд истеъмол кунем. Аммо, имрӯз мо дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард, ки муҳити зисте, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, яъне деҳа, шаҳри мо ва иншооте, ки мо дорем, ба саломатии мо чӣ гуна таъсир мерасонад.
Чаро рамзи почтаи шумо аз генҳои шумо муҳимтар аст?
Барои фаҳмидани ин қисса, биёед як мисоли хурдро гирем. Модари пиреро тасаввур кунед, ки дар деҳаи душвор зиндагӣ мекунад. Ӯ ҳам диабет ва ҳам фишори баланди хун дорад. Ӯ бояд дар як моҳ як маротиба ба клиника муроҷиат кунад. Аммо, барои аз деҳа то беморхонаи шаҳр рафтан тақрибан ним рӯз лозим аст. Автобус нест. Барои рафтан ба мотосикли сечарха пул нест. Аз ин рӯ, баъзе моҳҳо вай ҳатто ба клиника намеравад. Вай ҳатто дорувори худро дуруст намегирад. Бо гузашти вақт, вазъи саломатии ӯ тадриҷан бадтар мешавад.
Акнун тасаввур кунед, ки касе дар шаҳре зиндагӣ мекунад, ки дар наздикии он ҳама шароити мусоид фароҳам оварда шудааст. Агар ба духтур муроҷиат кардан лозим бошад, онҳо метавонанд дар давоми 10 дақиқа ба он ҷо раванд. Онҳо метавонанд дар вақти дилхоҳ ба дорухона раванд ва дору гиранд. Ҳолати саломатии ин ду нафар то чӣ андоза фарқ карда метавонад?
Ба таври оддӣ, баъзан саломатии шумо бештар аз рамзи почтаи шумо муайян карда мешавад, на аз рамзи генетикии шумо. Ин маънои онро дорад, ки шароити зиндагии мо ва омилҳои муҳити зист мустақиман ба саломатии мо таъсир мерасонанд.
Якчанд монеаҳои асосӣ вуҷуд доранд, ки боиси ин мешаванд. Биёед онҳоро як ба як дида бароем.
| Монеае, ки ба саломатӣ таъсир мерасонад | Чӣ тавр таъсир мерасонад (мисол) |
|---|---|
| Масофа то марказҳои тиббӣ | Зарурати сафари километрҳо аз минтақаҳои дурдаст ба беморхонаи асосии ноҳиявӣ ё муроҷиат ба духтури мутахассис маънои онро дорад, ки бисёриҳо аз табобатҳои пешгирикунанда ва клиникаҳо худдорӣ мекунанд. |
| Мушкилоти нақлиётӣ | Набудани автобусҳои саривақтӣ ва имконнопазирии истифодаи мошинҳои шахсӣ аз сабаби гарон будани нархҳо муроҷиат ба духтурро ба як кори душвори рӯз табдил медиҳад. |
| Набудани хӯроки тару тоза | Супермаркетҳои калон ё бозорҳои ҳафтаина вуҷуд надоранд. Танҳо чизҳое, ки аз мағозаҳои деҳот харидан мумкин аст, чизҳои носолим ба монанди нӯшокиҳои қандӣ ва хӯрокҳои бастабандишуда мебошанд. Сабзавот ва меваҳои тару тоза камёбанд. |
| Нуқсонҳо дар инфрасохтор | Набудани пиёдароҳҳо, боғҳо ва майдончаҳои бозӣ, ки барои пиёдагардӣ мувофиқанд. Одамон аз сабаби муҳити ифлос ва ноамн ва чароғҳои кӯча аз машқ кардан ё пиёда рафтан метарсанд. |
| Набудани оби тоза | Баъзе минтақаҳои деҳот ба оби тозаи нӯшокӣ дастрасӣ надоранд. Системаҳои кӯҳнаи қубурҳои об хатари омехта шудани металлҳои вазнин, ба монанди сурб ба обро ба вуҷуд меоранд. |
Аҳамияти муҳити пиёдагард
"Қобилияти пиёдагардӣ" ба дараҷае ишора мекунад, ки минтақа то чӣ андоза пиёдагард аст. Ин чизҳоро дар бар мегирад, ба монанди пиёдагардҳои хуб, дарахтон дар ҳарду тарафи роҳ, равшании хуб ва бехатарӣ.
Тасаввур кунед, ки дар минтақаи шумо ягон роҳи хуб ё боғе барои пиёдагардӣ вуҷуд надорад. Дар ҳама ҷо тӯдаҳои партов, роҳҳои вайрон ва шабона торик аст. Кӣ мехоҳад дар чунин муҳит машқ кунад? Ин хатари фарбеҳиро ба таври назаррас зиёд мекунад, ки дар навбати худ хатари пайдоиши бемориҳои ғайрисироятӣ ба монанди диабет ва бемориҳои дилро зиёд мекунад.
Аз тарафи дигар, дар баъзе минтақаҳо одамон бояд барои харидани сабзавот ва меваҳои тару тоза километрҳо роҳро пиёда тай кунанд. Ба ҷои ин, онҳо ба консерваҳои моҳӣ, макарон, печенье ва ғайра, ки дар мағозаи деҳа ба осонӣ дастрасанд, одат мекунанд. Ҳатто духтур ба касе, ки ба сабзавоти тару тоза дастрасӣ надорад, маслиҳат медиҳад, масалан, "ба ҷои шарбатҳои меваҳои қанддор, сабзавоти консервшударо бо намаки камтар интихоб кунед".
Бо ин роҳ, на танҳо душвории муроҷиат ба духтур, балки монеаҳо дар роҳи тарзи ҳаёти солим низ ба саломатии мо таъсири калон мерасонанд. Дар беморхонаи серодам ва бо таҷҳизоти кофӣ таъминнашуда, духтур вақти камтаре барои ҷудо кардани як бемор дорад. Дар натиҷа, ҳатто санҷишҳои оддӣ, ба монанди индекси массаи бадан (BMI), метавонанд аз даст дода шаванд.
Ин як давраи таърихӣ аст, ки аз насл ба насл мегузарад.
Ин мушкилот дар соҳаи маориф боз ҳам шадидтар мешавад. Мактабҳо дар минтақаҳои дурдаст ва камдаромад захираҳои камтар доранд. Норасоии омӯзгорони хуб ва таҷҳизоти озмоишгоҳӣ вуҷуд дорад.
Тасаввур кунед, ки кӯдаке дар чунин мактаб таҳсил мекунад. Агар он кӯдак маълумоти хуб нагирад, имкони супоридани имтиҳонҳои сатҳи A ва дохил шудан ба донишгоҳ кам мешавад. Ин ба кор ва даромаде, ки кӯдак дар оянда метавонад пайдо кунад, мустақиман таъсир мерасонад.
Бо коҳиши даромад, қобилияти хӯрдани парҳези хуб ва серғизо, зиндагӣ дар хонаи хуб ва гирифтани табобати хуб ҳангоми беморӣ низ коҳиш меёбад.
Ба ин тариқ, мушкилоти саломатӣ ва мушкилоти иқтисодӣ бо ҳам печида, ба як давраи аз насл ба насл мегузаранд. Ин чизе нест, ки як шахс метавонад онро тағйир диҳад. Ин чизест, ки ҳамаи мо бояд онро дарк кунем ва ҳамчун як ҷомеа роҳи ҳал пайдо кунем. Ҳамаи мо бояд якҷоя барои беҳтар кардани муассисаҳои тиббӣ ва инфрасохтор дар деҳаҳо ва минтақаҳои худ овози худро баланд кунем. Зеро ҳама бояд ҳаққи якхела барои зиндагии солим дошта бошанд.
Паёми бурдан ба хона
- Минтақае, ки шумо дар он зиндагӣ мекунед, шароити мусоид ва муҳити зисти он мустақиман ба саломатии шумо таъсир мерасонанд.
- Масофа то ёрии тиббӣ, мушкилоти нақлиёт, набудани хӯроки тару тоза ва набудани муҳити муносиб барои машқ метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ гардад.
- Бо духтуратон дар бораи монеаҳое, ки шумо дар роҳи тарзи ҳаёти солим бо онҳо рӯ ба рӯ мешавед, сӯҳбат кунед. Дар бораи чӣ гуна истифода бурдани захираҳои мавҷуда маслиҳат гиред.
- Ин нобаробариҳо дар соҳаи тандурустӣ айби ягон шахс нестанд ва барои ҳалли онҳо амалҳои дастаҷамъона ҳамчун як ҷомеаро талаб мекунанд.
- Аз садо баланд кардан натарсед ва аз мақомоти маҳаллӣ барои беҳтар кардани тандурустӣ ва инфрасохтор дар минтақаи худ ҷонибдорӣ кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед