Skip to main content

Ҳама чизеро, ки шумо бояд дар бораи COVID-19 донед, мисли аз дӯстатон!

Ҳама чизеро, ки шумо бояд дар бораи COVID-19 донед, мисли аз дӯстатон!

Салом! Имрӯзҳо , Ковид-19 (COVID-19) мавзӯъест, ки қариб ҳама дар борааш сӯҳбат мекунанд ва он метавонад каме даҳшатнок бошад. Аз ин рӯ, ман мехоҳам ин чизҳоро ба шумо нақл кунам, то ба шумо дар бораи ин беморӣ дақиқ маълумот диҳед ва бе тарс эҳтиёт бошед. Биёед дар ин бора содда ва возеҳ сӯҳбат кунем, ҳамон тавре ки дӯсти беҳтаринатон онро ба шумо мефаҳмонад.

Биёед маълумоти асосиро дар бораи COVID-19 омӯзем.

Агар мо дар бораи ин беморӣ аз аввал каме сӯҳбат кунем, фаҳмидани он барои шумо осонтар хоҳад буд.

COVID-19 чист?

Ба таври оддӣ, COVID-19 бемориест, ки аз вирусе ба вуҷуд меояд, ки асосан ба системаи нафаскашии мо таъсир мерасонад. Вирусе, ки онро ба вуҷуд меорад , SARS-CoV-2 номида мешавад. Азбаски ин вируси нав аст, дар аввал барои мо назорат кардани он каме душвор буд. Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба минтақаҳо ба монанди шуш ва гулӯи мо бештар зарар расонад.

Ин чӣ гуна аз як шахс ба шахси дигар мегузарад?

Ин як бемории хеле сирояткунанда аст. Тасаввур кунед, ки вақте шахси гирифтори COVID-19 сулфа мекунад, атса мезанад, бо овози баланд гап мезанад ё суруд мехонад, қатраҳои пешоб ва наҷосат аз даҳон ва бинии ӯ хориҷ мешаванд. Ин қатраҳо метавонанд вирусро дар бар гиранд. Агар шахси солим ҳавоеро, ки ин вирус дорад, нафас кашад ё ба сатҳ ё дастаки даре, ки вирус дар он аст, даст расонад ва сипас ба бинӣ, даҳон ё чашмонаш даст расонад, хатари гирифтор шудан ба ин беморӣ зиёд аст. Аз ин рӯ, мо ҳамеша мегӯем, ки дастҳои худро бишӯед ва ниқобҳои рӯй пӯшед.

Аломатҳои маъмулӣ кадомҳоянд?

Вақте ки касе гирифтори COVID -19 мешавад, метавонад нишонаҳои гуногунро эҳсос кунад. Баъзеҳо метавонанд нишонаҳои хеле сабукро эҳсос кунанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд бемории шадидтар дошта бошанд. Баъзе одамон шояд тамоман ягон нишона надошта бошанд. Аломатҳои маъмултарин инҳоянд:

  • Табларза ё гармии бадан
  • Сулфа (одатан сулфаи хушк, аммо баъзан сулфа бо балғам)
  • Хастагӣ, эҳсоси заъф
  • Дарди гулӯ, хориши гулӯ
  • Дарди бадан, дарди мушакҳо
  • Дарди сар
  • Баъзе одамон ҳисси бӯй ва маззаи худро аз даст медиҳанд (ин як аломати то андозае хоси Ковид аст).
  • Душвории нафаскашӣ , кӯтоҳ будани нафас (ин нишонаи ҷиддӣ аст, агар ин рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед)
  • Баъзе одамон инчунин метавонанд нишонаҳо ба монанди нороҳатии меъда, дарунравӣ ва қайкуниро аз сар гузаронанд.

Мо бояд дар бораи ваксинаи Covid-19 чӣ донем?

Дар бораи эмгузаронӣ сӯҳбат кардан хеле муҳим аст, зеро ин яке аз силоҳҳои асосии мо барои муҳофизат аз ин беморӣ аст.

Чаро ин ваксина ин қадар муҳим аст?

Ваксинаи COVID-19 беҳтарин роҳи муҳофизати мо аз бемории шадид аз ин беморӣ аст, ки маънои бистарӣ шудан, бистарӣ шудан ба шӯъбаи эҳёгарӣ ва ҳатто маргро дорад. Ин тавр фикр кунед: ваксина барои бадани мо мисли як машқ кор мекунад. Яъне, системаи иммунии мо пешакӣ барои мубориза бо вируси воқеӣ омода карда шудааст, агар он ба бадани мо ворид шавад. Пас, ҳатто агар мо бемор шавем ҳам, аксари одамон ягон мушкиле нахоҳанд дошт.

Оё ваксина бехатар аст? Саволе, ки бисёриҳо мепурсанд!

Бале, ин чизест, ки бисёриҳо дар борааш мепурсанд ва фикр мекунанд. Пеш аз баровардани ваксинаҳои COVID-19 ба ҷаҳон, онҳо барои таъмини бехатарӣ ва самаранокии худ аз таҳқиқоти зиёди дақиқ, яъне озмоишҳои клиникӣ мегузаранд. Сипас, инҳо аз ҷониби созмонҳо ба монанди Созмони Ҷаҳонии Тандурустӣ (СҶТ) тасдиқ карда мешаванд.

Мисли ҳама гуна ваксина, таъсири манфии ночиз метавонад вуҷуд дошта бошад. Масалан, дард дар ҷои сӯзандору, таби ночиз, эҳсоси нороҳатӣ ва дарди сар. Аммо, инҳо дар давоми як ё ду рӯз кам мешаванд. Таъсири манфии ҷиддӣ хеле кам ба назар мерасад. Бехатарии гирифтани ваксина аз ин таъсири манфии ночиз хеле зиёдтар аст.

Ваксинаи Ковид барои кӯдакон низ?

Бале, ваксинаи COVID-19 ҳоло барои кӯдакони аз 6 моҳа то 5 сола тавсия дода мешавад. Муҳим аст, ки кӯдаконро муҳофизат кунем, зеро онҳо низ метавонанд аз ин вирус мушкилӣ пайдо кунанд. Ин махсусан барои кӯдаконе, ки дигар бемориҳои музмин доранд, муҳим аст. Агар шумо дар бораи эмгузаронии фарзандатон ягон савол дошта бошед, беҳтар аст, ки бо педиатри худ сӯҳбат кунед.

Ин вариантҳои Ковид кадомҳоянд?

Шумо шояд дар бораи Делта ва Омикрон шунида бошед. Инро мо вариантҳои COVID-19 меномем. Ба таври оддӣ, вирусҳо хусусиятҳои худро оҳиста-оҳиста тағйир медиҳанд, яъне онҳо мутатсия мешаванд. Ҳамон тавре ки мо либосҳоро ба таври гуногун мепӯшем, онҳо низ тағйироти хурд ворид мекунанд. Бо ин тағйирот, баъзе вариантҳо метавонанд нисбат ба дигарон зудтар паҳн шаванд ё онҳо метавонанд ба самаранокии ваксина каме таъсир расонанд. Аз ин рӯ, олимон ҳамеша ба ин вариантҳо диққат медиҳанд ва чораҳои эмгузаронӣ ва бехатарӣ бояд риоя карда шаванд.

Агар кӯдаки шумо ба COVID-19 гирифтор шавад, чӣ бояд кард?

Вақте ки мо мешунавем, ки фарзанди хурди мо бемор аст, ин даҳшатнок аст, дуруст аст? Пас, агар шумо фикр кунед, ки фарзандатон нишонаҳои COVID-19 дорад, воҳима накунед.

  • Аввалан, бо духтур сӯҳбат кунед. Агар имкон бошад, ё тавассути телефон ё шахсан. Ӯ ба шумо мегӯяд, ки чӣ кор кардан лозим аст. Онҳо инчунин метавонанд ташхис таъин кунанд.
  • Кӯдакро аз дигарон ҷудо кунед. Ин барои пешгирии паҳншавии беморӣ ба дигарон дар хонавода, махсусан пиронсолон ва онҳое, ки дигар бемориҳо доранд, муҳим аст.
  • Барои нӯшидан об ва моеъҳои фаровон (масалан, шӯрбо, шӯрбо, шарбати мева) диҳед. Ҳангоми табларзаи бадан бояд аз хушкшавӣ пешгирӣ карда шавад.
  • Бигзор ӯ хуб истироҳат кунад. Чанд рӯз бозӣ кардан, давидан ва ҷаҳиданро бас кунед.
  • Барои паст кардани таб, доруе ба монанди Парасетамолро, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, дар миқдори муқарраршуда ва дар вақти муқарраршуда диҳед.
  • Агар шумо ягон аломати ҷиддиро, ба монанди душвории нафаскашӣ, дарди қафаси сина, кабуд шудани лабҳо ё беҷон будани кӯдакро мушоҳида кунед, шумо бояд онҳоро фавран ба беморхона баред.

Барои эмин мондан аз COVID-19 чӣ кор бояд кунем? (Чораҳои эҳтиётӣ)

Оё пешгирии беморӣ беҳтар нест, назар ба он ки аз он азоб кашем? Пас, биёед бубинем, ки чӣ кор карда метавонем.

Биёед ниқобҳоро дуруст истифода барем.

Пӯшидани ниқоб яке аз соддатарин ва муҳимтарин роҳҳои ҳифзи худ ва дигарон аст. Пӯшидани ниқоб ҳангоми рафтан ба ҷойҳои серодам (масалан, дар автобус, қатора ё дар мағоза) ва ҳангоми истифодаи нақлиёти ҷамъиятӣ махсусан муҳим аст. Он бояд ҳам бинӣ ва ҳам даҳони шуморо пӯшонад. Вақте ки сухан дар бораи пӯшидани ниқоб барои кӯдакони хурдсол меравад, беҳтар аст, ки бо духтур вобаста ба синну соли онҳо машварат кунед. Ниқобҳо одатан барои кӯдакони то 2-сола тавсия дода намешаванд, зеро онҳо метавонанд нафаскашӣ кунанд.

Шустани дастҳоятонро фаромӯш накунед ва масофаро нигоҳ доред!

Ин чизест, ки на танҳо аз COVID-19, балки аз бисёр бемориҳои дигар низ муҳофизат мекунад.

  • Дастҳоятонро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония бишӯед. Кафҳои кафи дастҳо, пушти дастҳо, байни ангуштон ва зери нохунҳоятонро тоза кунед.
  • Агар ҳангоми баромадан собун ёфтан душвор бошад, аз маҳлули антисептикии даст истифода баред, ки ҳадди аққал 60% спирт дошта бошад .
  • То ҳадди имкон аз дигарон масофаи на камтар аз як метрро (масофаи иҷтимоӣ) нигоҳ доред. Хусусан аз одамоне, ки сулфа ё шамолхӯрӣ доранд, дурӣ ҷӯед.

Чӣ тавр кӯдаки хурдсолро муҳофизат кардан мумкин аст?

Азбаски ба кӯдакони то 6-моҳа ваксинаи COVID-19 дода намешавад, ҳифзи онҳо вазифаи мост.

  • Шумораи одамоне, ки барои дидани кӯдак меоянд, махсусан дар давраи ин пандемия, маҳдуд кунед.
  • Онҳое, ки меоянд, бояд солим бошанд ва агар имкон бошад, ваксинаи COVID-19 гирифта бошанд.
  • Пеш аз ламс кардани кӯдак, ҳама бояд дастҳои худро бодиққат бишӯянд ё аз маҳлули антисептикии даст истифода баранд.
  • Кӯдаки худро то ҳадди имкон ба ҷойҳои серодам баред.

Саволҳо дар бораи COVID-19 ҳангоми ҳомиладорӣ

Агар модари ҳомиладор ба COVID-19 гирифтор шавад, эҳтимоли пайдоиши мушкилот ва гирифтор шудан ба бемории шадидтар нисбат ба аҳолии оддӣ бештар аст. Аз ин рӯ, ҳангоми ҳомиладорӣ бояд барои муҳофизат аз COVID-19 эҳтиёткории махсус зоҳир карда шавад.

Занони ҳомила инчунин метавонанд ваксинаи COVID-19 гиранд, ки бехатар ва тавсия дода мешавад. Он ҳам модар ва ҳам кӯдакро дар батн муҳофизат мекунад. Вақте ки шумо ваксина мегиред, кӯдак инчунин антителоҳоеро мегирад, ки модар истеҳсол мекунад. Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, бо акушер ва гинекологи худ (VOG) сӯҳбат кунед.

Оё ман метавонам кӯдаки худро бо COVID-19 синамаконӣ кунам?

Ин чизест, ки бисёре аз модарон мепурсанд. Бале, ҳатто агар шумо COVID-19 дошта бошед ҳам, шумо метавонед кӯдаки худро синамаконӣ кунед, ба шарте ки чораҳои бехатарии дурустро риоя кунед. Синамаконӣ на танҳо беҳтарин ғизо барои кӯдаки шумост, балки масунияти кӯдаки шуморо низ тақвият медиҳад. Ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки вирус тавассути шири модар интиқол дода мешавад.

Муҳимтарин чиз ин аст:

  • Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба кӯдак, дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед.
  • Ҳангоми синамаконӣ дуруст пӯшидани ниқоб.
  • Агар имкон бошад, ҳуҷраи кӯдакро хуб вентилятсия кунед (бо тирезаҳои кушода).

Табобат ва санҷишҳои тиббӣ барои COVID-19

Биёед бифаҳмем, ки агар шумо бемор шавед, чӣ кор кардан лозим аст ва кадом намуди санҷишҳо мавҷуданд.

Дар бораи супоридани санҷиши COVID-19

Агар шумо нишонаҳои COVID-19 дошта бошед ё бо шахсе, ки COVID-19 дорад, дар тамос буда бошед, муҳим аст, ки ташхис гузаронед. Якчанд намуди санҷишҳо мавҷуданд, ки асосии онҳо инҳоянд:

1. Санҷиши PCR (Реаксияи занҷираи полимеразӣ): Ин дақиқтарин санҷиш, "стандарти тиллоӣ" аст. Он маводи генетикии вирусро меҷӯяд. Намуна аз бинӣ ё гулӯ гирифта мешавад. Одатан, натиҷаҳо метавонанд аз якчанд соат то як ё ду рӯзро дар бар гиранд.

2. Санҷиши фаврии антиген (RAT): Ин метавонад натиҷаҳоро зуд, дар давоми 15-30 дақиқа диҳад. Ин инчунин тампон аз бинӣ талаб мекунад. Аммо, он ба мисли PCR ҳассос нест. Ин маънои онро дорад, ки баъзан беморӣ ҳатто агар он вуҷуд надошта бошад ҳам, муайян карда мешавад (инро манфии бардурӯғ меноманд). Эҳтимоли он зиёдтар аст, ки ин беморӣ дар рӯзҳои аввали нишонаҳо ошкор карда шавад.

Ин санҷиши антитело чист?

Санҷиши антитело нишон медиҳад, ки оё шумо қаблан COVID-19 доштаед ва антитело бар зидди он пайдо кардаед, ё оё шумо дар натиҷаи ваксина антитело пайдо кардаед. Ин ба шумо аниқ намегӯяд, ки оё шумо айни замон ин бемориро доред. Барои ин шумо бояд санҷиши PCR ё антиген гузаронед.

Кадом санҷиши COVID-19 беҳтарин аст?

Ин аз вазъият ва ниёзҳои шумо вобаста аст.

  • Агар шумо нишонаҳо дошта бошед, беҳтар аст, ки санҷиши PCR гузаред .
  • Агар шумо натиҷаи зудро хоҳед, шумо метавонед аз RAT истифода баред . Аммо, агар RAT манфӣ баргардад, аммо нишонаҳо боқӣ монанд ё шумо дар гурӯҳи хавфи баланд бошед, беҳтар аст, ки PCR гузаронед.
  • Агар шумо танҳо мехоҳед бидонед, бе ягон нишона,Ҳатто як RAT кофӣ хоҳад буд.

Беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтур маслиҳат кунед ва аз ӯ маслиҳат пурсед.

Ҳолати илтиҳобии бисёрсистемавӣ дар кӯдакон (MIS-C) ва COVID-19

Ин як ҳолати ҷиддӣ, вале нодир аст , ки метавонад дар кӯдакон рух диҳад. Чанд ҳафта пас аз гирифторӣ ба COVID-19 (баъзан бе нишонаҳо), дар баъзе кӯдакон метавонанд дар системаҳои гуногуни бадан (масалан, дил, шуш, гурдаҳо, мағзи сар, пӯст, чашм, системаи меъдаву рӯда илтиҳоб, яъне варам ва сурхӣ пайдо шаванд. Инро MIS-C (Синдроми илтиҳобии бисёрсистемавӣ дар кӯдакон) меноманд.

Агар фарзанди шумо нишонаҳо ба монанди табларза, дарди бадан, сурхии чашм, кафида ва сурхии лабҳо, дарди меъда, қайкунӣ, дарунравӣ, хастагии шадид ва варами гиреҳҳои лимфавӣ дар гарданро дошта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар ин зуд муайян ва табобат карда шавад, онро пурра табобат кардан мумкин аст.

Оё ман метавонам якбора якчанд ваксина гирам?

Бале, дар аксари мавридҳо, гирифтани ваксинаи COVID-19, ваксинаи зуком ва ваксинаи RSV (вируси синцитиалии нафаскашӣ), ки баъзе одамон (хусусан кӯдакони хурдсол ва пиронсолон) метавонанд ба он ниёз дошта бошанд, дар ҳамон рӯз ё дар наздикии он манъ аст. Беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтуратон муҳокима кунед.

Оё ин шамолхӯрӣ, зуком, RSV ё Ковид аст?

Ин савол каме печида аст. Азбаски нишонаҳои ҳар чор беморӣ хеле монанданд, танҳо бо назардошти нишонаҳо муайян кардани дақиқи кадомаш душвор аст. Табларза, сулфа, дарди бадан, дарди гулӯ ва равон шудани бинӣ ҳама метавонанд якҷоя ба амал оянд.

  • Зукоми маъмулӣ одатан шадид нест ва табларза хеле кам ба амал меояд.
  • Зуком метавонад ногаҳон оғоз шавад, ки боиси дарди бадан ва хастагии шадид гардад.
  • RSV метавонад дар кӯдакони хурдсол ва пиронсолон шадид бошад ва нишонаҳо метавонанд табларзаро дар бар гиранд.
  • COVID-19 метавонад боиси пайдоиши аломатҳо ба монанди аз даст додани бӯй ва мазза гардад.

Аз ин рӯ, агар шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва дар ҳолати зарурӣ аз муоина гузаред, хусусан агар шумо дар гурӯҳи хавф бошед ё агар одамоне бошанд, ки бо онҳо тамос доред ва дар хатар ҳастанд.

Чӣ тавр бо COVID-19 дар хона ва мактаб мубориза бурдан мумкин аст?

Акнун мо бояд ба зиндагӣ бо ин беморӣ одат кунем.

Чӣ тавр ҳангоми гирифтор шудан ба COVID-19 дар хона худро нигоҳубин кардан мумкин аст (Нигоҳубини хонагӣ)

Агар касе аз оила ба COVID-19 гирифтор шавад, дигарон ҳангоми нигоҳубини онҳо бояд муҳофизат карда шаванд.

  • Беморро дар утоқи алоҳида нигоҳ доред. Агар имкон бошад, ба онҳо иҷозат диҳед, ки аз ҳаммоми алоҳида истифода баранд.
  • Хонаро хуб вентилятсия кунед. Тирезаҳоро кушода нигоҳ доред.
  • Ҳангоми сӯҳбат бо бемор ва ҳангоми хӯрокхӯрӣ ҳардуи шумо бояд ниқоб пӯшед.
  • Зарфҳо, асбобҳои хӯрокхӯрӣ, либос ва бистари беморро алоҳида, бо истифода аз оби гарм (агар имкон бошад) ва собун бишӯед.
  • Сатҳҳои зуд-зуд ламсшаванда (дастакҳои дар, мизҳо, курсӣҳо, тугмаҳои чароғ)-ро ҳар рӯз бо моеъи дезинфексиякунанда тоза кунед.
  • Ба бемор истироҳати кофӣ ва нӯшидани моеъ диҳед.

Карантин ва изолятсия чистанд?

Мо ин ду калимаро ҳамеша мешунавем. Ба таври оддӣ:

  • Ҷудокунӣ: Ин вақте аст, ки шахсе, ки гирифтори COVID-19 аст (бо ё бе нишонаҳо), аз дигарон пурра ҷудо карда мешавад. Ин барои пешгирии паҳншавии беморӣ ба дигарон анҷом дода мешавад. Одатан, шумо бояд аз рӯзи оғози нишонаҳо барои чанд рӯз (мувофиқи дастурҳо) ҷудо шавед.
  • Карантин: Ин вақте аст, ки шахсе, ки бо шахсе, ки гирифтори COVID-19 аст, дар тамос аст, аммо ҳанӯз нишонаҳояшро нишон намедиҳад, дар давраи сироят аз дигарон ҷудо карда мешавад, то бубинад, ки оё дар онҳо нишонаҳо пайдо шудаанд. Ин барои пешгирӣ аз паҳн шудани беморӣ ба дигарон, агар онҳо низ ин бемориро дошта бошанд, анҷом дода мешавад.

Шумо метавонед маслиҳатҳои охиринро дар бораи ин мӯҳлатҳо ва он чизеро, ки бояд риоя кард, аз мақомоти маҳаллии тандурустии худ (масалан, CDC, вебсайтҳои ТУТ ё идораи маҳаллии шӯъбаи тандурустӣ) пайдо кунед.

Чӣ тавр дар хона изолятсия кардан мумкин аст?

Тавре ки дар боло дар бахши "Чӣ гуна бояд худро нигоҳубин кард, вақте ки шумо дар хона COVID-19-ро гирифтаед".

  • Аз як ҳуҷраи алоҳида ва агар имкон бошад, ҳаммоми алоҳида истифода баред.
  • Бо дигар афроди хона муносибати наздик надошта бошед.
  • Ба онҳо бигӯед, ки хӯрок ва нӯшокиҳоро дар назди дари ҳуҷра гузоред.
  • Ниқоб пӯшед, хусусан агар шумо маҷбур бошед аз утоқ берун равед (масалан, барои рафтан ба ҳоҷатхона).
  • Ба нишонаҳои худ диққат диҳед. Агар ҳолати шумо бадтар шавад (масалан, душвории нафаскашӣ), фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Риояи дурусти ин корҳо барои ҳифзи боқимондаи оилаатон хеле муфид хоҳад буд.

Пас, аз ҳамаи ин чизҳо мо бояд чиро дар хотир нигоҳ дорем?

COVID-19 чизест, ки ба ҳаёти ҳамаи мо то андозае таъсир расонидааст. Аммо агар мо дар ин бора дуруст огоҳ бошем ва чораҳои зарурии бехатариро риоя кунем, мо метавонем бо ин вазъият бомуваффақият мубориза барем. Лозим нест, ки ба воҳима афтем, аммо мо бояд эҳтиёткор бошем.

  • Ваксина гиред ва вояи такрории ваксинаро сари вақт гиред. Ин беҳтарин роҳи муҳофизат аз бемории ҷиддӣ аст.
  • Риояи қоидаҳои асосии саломатӣ идома диҳед: ниқоб пӯшед (хусусан дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ва дар дохили бино), дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед ва аз дигарон (ҳар вақте ки имкон бошад) масофа нигоҳ доред.
  • Агар худро бемор ҳис кунед, дар хона бимонед. Онро ба дигарон нарасонед. Агар шумо нишонаҳо дошта бошед, воҳима накунед ва ба духтур муроҷиат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, аз ташхис гузаред.
  • Танҳо маълумоти боэътимодро қабул кунед. Дар бораи гуфтаҳои табибон ва мақомоти тандурустӣ (масалан, Созмони Ҷаҳонии Тандурустӣ - ТУТ, Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо - CDC, вазорати маҳаллии тандурустӣ) эҳтиёт бошед. Ба ҳар чизе, ки дар шабакаҳои иҷтимоӣ мебинед, бовар накунед.
  • Шумо танҳо нестед.Ин барои ҳамаи мо як чолиш аст. Биёед ин замонро бо дастгирӣ, фаҳмиш ва солимии равонӣ паси сар кунем.

Фаромӯш накунед, огоҳӣ ва рафтори масъулиятноки шумо на танҳо худатонро, балки наздиконатон ва тамоми ҷомеаро низ муҳофизат мекунад!

Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, аз пурсидани духтури оилавӣ ё корманди маҳаллии соҳаи тандурустӣ шарм надоред. Онҳо ба шумо кӯмак мекунанд. Саломат бошед!

👩🏽‍⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)

💬 Ковид-19 (COVID-19) чӣ гуна вирус аст?

Ковид ба як оилаи калони вирусҳо бо номи "Коронавирусҳо" тааллуқ дорад. Он аввал бинӣ, гулӯ ва шушҳои моро (системаи нафаскашӣ) сироят мекунад. Аз ин рӯ, мо сулфа мекунем ва нафаскашӣ душворӣ мекашем.

💬 Оё нишонаҳои ин вирус аз нишонаҳои қаблӣ фарқ мекунанд?

Бале. Дар рӯзҳои аввал, нишонаҳои асосӣ гум шудани таъм ва бӯи хӯрок буданд. Аммо дар шароити нави Ковид, аксари одамон танҳо дарди гулӯ, хастагӣ ва дарди сарро эҳсос мекунанд, ки ба шамолхӯрии оддӣ монанд аст.

💬 Чӣ тавр мо метавонем масунияти худро афзоиш диҳем, то аз такрори вируси Ковид пешгирӣ кунем?

Роҳи беҳтарин ва 100% самаранок ин гирифтани ваксинаи зидди Ковид сари вақт аст. Инчунин назорат кардани дигар бемориҳо дар бадани мо (ба монанди диабет) тавассути ғизои хуб ва машқ хеле муҳим аст.


` Ковид-19, COVID-19, вируси коронавирус, ваксина, нишонаҳо, бехатарӣ, кӯдакон, ҳомиладорӣ, санҷиш, карантин, ҷудокунӣ, MIS-C, вариантҳо

Frequently Asked Questions (FAQ)

Чӣ тавр кӯдаки хурдсолро муҳофизат кардан мумкин аст?

Азбаски ба кӯдакони то 6-моҳа ваксинаи COVID-19 дода намешавад, ҳифзи онҳо вазифаи мост.

Кадом санҷиши COVID-19 беҳтарин аст?

Ин аз вазъият ва ниёзҳои шумо вобаста аст.

Оё ман метавонам якбора якчанд ваксина гирам?

Бале, дар аксари мавридҳо, гирифтани ваксинаи COVID-19, ваксинаи зуком ва ваксинаи RSV (вируси синцитиалии нафаскашӣ), ки баъзе одамон (хусусан кӯдакони хурдсол ва пиронсолон) метавонанд ба он ниёз дошта бошанд, дар ҳамон рӯз ё дар наздикии он манъ аст. Беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтуратон муҳокима кунед.

Оё ин шамолхӯрӣ, зуком, RSV ё Ковид аст?

Ин савол каме печида аст. Азбаски нишонаҳои ҳар чор беморӣ хеле монанданд, танҳо бо назардошти нишонаҳо муайян кардани дақиқи кадомаш душвор аст. Табларза, сулфа, дарди бадан, дарди гулӯ ва равон шудани бинӣ ҳама метавонанд якҷоя ба амал оянд.

Карантин ва изолятсия чистанд?

Мо ин ду калимаро ҳамеша мешунавем. Ба таври оддӣ:

Чӣ тавр дар хона изолятсия кардан мумкин аст?

Тавре ки дар боло дар бахши "Чӣ гуна бояд худро нигоҳубин кард, вақте ки шумо дар хона COVID-19-ро гирифтаед".

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.

Шарҳи худро илова кунед

Лутфан ҳисоб кунед: 3 + 1 =
Ҳама чизеро, ки шумо бояд дар бораи COVID-19 донед, мисли аз дӯстатон!

Ҳама чизеро, ки шумо бояд дар бораи COVID-19 донед, мисли аз дӯстатон!

Салом! Имрӯзҳо , Ковид-19 (COVID-19) мавзӯъест, ки қариб ҳама дар борааш сӯҳбат мекунанд ва он метавонад каме даҳшатнок бошад. Аз ин рӯ, ман мехоҳам ин чизҳоро ба шумо нақл кунам, то ба шумо дар бораи ин беморӣ дақиқ маълумот диҳед ва бе тарс эҳтиёт бошед. Биёед дар ин бора содда ва возеҳ сӯҳбат кунем, ҳамон тавре ки дӯсти беҳтаринатон онро ба шумо мефаҳмонад.

Биёед маълумоти асосиро дар бораи COVID-19 омӯзем.

Агар мо дар бораи ин беморӣ аз аввал каме сӯҳбат кунем, фаҳмидани он барои шумо осонтар хоҳад буд.

COVID-19 чист?

Ба таври оддӣ, COVID-19 бемориест, ки аз вирусе ба вуҷуд меояд, ки асосан ба системаи нафаскашии мо таъсир мерасонад. Вирусе, ки онро ба вуҷуд меорад , SARS-CoV-2 номида мешавад. Азбаски ин вируси нав аст, дар аввал барои мо назорат кардани он каме душвор буд. Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба минтақаҳо ба монанди шуш ва гулӯи мо бештар зарар расонад.

Ин чӣ гуна аз як шахс ба шахси дигар мегузарад?

Ин як бемории хеле сирояткунанда аст. Тасаввур кунед, ки вақте шахси гирифтори COVID-19 сулфа мекунад, атса мезанад, бо овози баланд гап мезанад ё суруд мехонад, қатраҳои пешоб ва наҷосат аз даҳон ва бинии ӯ хориҷ мешаванд. Ин қатраҳо метавонанд вирусро дар бар гиранд. Агар шахси солим ҳавоеро, ки ин вирус дорад, нафас кашад ё ба сатҳ ё дастаки даре, ки вирус дар он аст, даст расонад ва сипас ба бинӣ, даҳон ё чашмонаш даст расонад, хатари гирифтор шудан ба ин беморӣ зиёд аст. Аз ин рӯ, мо ҳамеша мегӯем, ки дастҳои худро бишӯед ва ниқобҳои рӯй пӯшед.

Аломатҳои маъмулӣ кадомҳоянд?

Вақте ки касе гирифтори COVID -19 мешавад, метавонад нишонаҳои гуногунро эҳсос кунад. Баъзеҳо метавонанд нишонаҳои хеле сабукро эҳсос кунанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд бемории шадидтар дошта бошанд. Баъзе одамон шояд тамоман ягон нишона надошта бошанд. Аломатҳои маъмултарин инҳоянд:

  • Табларза ё гармии бадан
  • Сулфа (одатан сулфаи хушк, аммо баъзан сулфа бо балғам)
  • Хастагӣ, эҳсоси заъф
  • Дарди гулӯ, хориши гулӯ
  • Дарди бадан, дарди мушакҳо
  • Дарди сар
  • Баъзе одамон ҳисси бӯй ва маззаи худро аз даст медиҳанд (ин як аломати то андозае хоси Ковид аст).
  • Душвории нафаскашӣ , кӯтоҳ будани нафас (ин нишонаи ҷиддӣ аст, агар ин рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед)
  • Баъзе одамон инчунин метавонанд нишонаҳо ба монанди нороҳатии меъда, дарунравӣ ва қайкуниро аз сар гузаронанд.

Мо бояд дар бораи ваксинаи Covid-19 чӣ донем?

Дар бораи эмгузаронӣ сӯҳбат кардан хеле муҳим аст, зеро ин яке аз силоҳҳои асосии мо барои муҳофизат аз ин беморӣ аст.

Чаро ин ваксина ин қадар муҳим аст?

Ваксинаи COVID-19 беҳтарин роҳи муҳофизати мо аз бемории шадид аз ин беморӣ аст, ки маънои бистарӣ шудан, бистарӣ шудан ба шӯъбаи эҳёгарӣ ва ҳатто маргро дорад. Ин тавр фикр кунед: ваксина барои бадани мо мисли як машқ кор мекунад. Яъне, системаи иммунии мо пешакӣ барои мубориза бо вируси воқеӣ омода карда шудааст, агар он ба бадани мо ворид шавад. Пас, ҳатто агар мо бемор шавем ҳам, аксари одамон ягон мушкиле нахоҳанд дошт.

Оё ваксина бехатар аст? Саволе, ки бисёриҳо мепурсанд!

Бале, ин чизест, ки бисёриҳо дар борааш мепурсанд ва фикр мекунанд. Пеш аз баровардани ваксинаҳои COVID-19 ба ҷаҳон, онҳо барои таъмини бехатарӣ ва самаранокии худ аз таҳқиқоти зиёди дақиқ, яъне озмоишҳои клиникӣ мегузаранд. Сипас, инҳо аз ҷониби созмонҳо ба монанди Созмони Ҷаҳонии Тандурустӣ (СҶТ) тасдиқ карда мешаванд.

Мисли ҳама гуна ваксина, таъсири манфии ночиз метавонад вуҷуд дошта бошад. Масалан, дард дар ҷои сӯзандору, таби ночиз, эҳсоси нороҳатӣ ва дарди сар. Аммо, инҳо дар давоми як ё ду рӯз кам мешаванд. Таъсири манфии ҷиддӣ хеле кам ба назар мерасад. Бехатарии гирифтани ваксина аз ин таъсири манфии ночиз хеле зиёдтар аст.

Ваксинаи Ковид барои кӯдакон низ?

Бале, ваксинаи COVID-19 ҳоло барои кӯдакони аз 6 моҳа то 5 сола тавсия дода мешавад. Муҳим аст, ки кӯдаконро муҳофизат кунем, зеро онҳо низ метавонанд аз ин вирус мушкилӣ пайдо кунанд. Ин махсусан барои кӯдаконе, ки дигар бемориҳои музмин доранд, муҳим аст. Агар шумо дар бораи эмгузаронии фарзандатон ягон савол дошта бошед, беҳтар аст, ки бо педиатри худ сӯҳбат кунед.

Ин вариантҳои Ковид кадомҳоянд?

Шумо шояд дар бораи Делта ва Омикрон шунида бошед. Инро мо вариантҳои COVID-19 меномем. Ба таври оддӣ, вирусҳо хусусиятҳои худро оҳиста-оҳиста тағйир медиҳанд, яъне онҳо мутатсия мешаванд. Ҳамон тавре ки мо либосҳоро ба таври гуногун мепӯшем, онҳо низ тағйироти хурд ворид мекунанд. Бо ин тағйирот, баъзе вариантҳо метавонанд нисбат ба дигарон зудтар паҳн шаванд ё онҳо метавонанд ба самаранокии ваксина каме таъсир расонанд. Аз ин рӯ, олимон ҳамеша ба ин вариантҳо диққат медиҳанд ва чораҳои эмгузаронӣ ва бехатарӣ бояд риоя карда шаванд.

Агар кӯдаки шумо ба COVID-19 гирифтор шавад, чӣ бояд кард?

Вақте ки мо мешунавем, ки фарзанди хурди мо бемор аст, ин даҳшатнок аст, дуруст аст? Пас, агар шумо фикр кунед, ки фарзандатон нишонаҳои COVID-19 дорад, воҳима накунед.

  • Аввалан, бо духтур сӯҳбат кунед. Агар имкон бошад, ё тавассути телефон ё шахсан. Ӯ ба шумо мегӯяд, ки чӣ кор кардан лозим аст. Онҳо инчунин метавонанд ташхис таъин кунанд.
  • Кӯдакро аз дигарон ҷудо кунед. Ин барои пешгирии паҳншавии беморӣ ба дигарон дар хонавода, махсусан пиронсолон ва онҳое, ки дигар бемориҳо доранд, муҳим аст.
  • Барои нӯшидан об ва моеъҳои фаровон (масалан, шӯрбо, шӯрбо, шарбати мева) диҳед. Ҳангоми табларзаи бадан бояд аз хушкшавӣ пешгирӣ карда шавад.
  • Бигзор ӯ хуб истироҳат кунад. Чанд рӯз бозӣ кардан, давидан ва ҷаҳиданро бас кунед.
  • Барои паст кардани таб, доруе ба монанди Парасетамолро, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, дар миқдори муқарраршуда ва дар вақти муқарраршуда диҳед.
  • Агар шумо ягон аломати ҷиддиро, ба монанди душвории нафаскашӣ, дарди қафаси сина, кабуд шудани лабҳо ё беҷон будани кӯдакро мушоҳида кунед, шумо бояд онҳоро фавран ба беморхона баред.

Барои эмин мондан аз COVID-19 чӣ кор бояд кунем? (Чораҳои эҳтиётӣ)

Оё пешгирии беморӣ беҳтар нест, назар ба он ки аз он азоб кашем? Пас, биёед бубинем, ки чӣ кор карда метавонем.

Биёед ниқобҳоро дуруст истифода барем.

Пӯшидани ниқоб яке аз соддатарин ва муҳимтарин роҳҳои ҳифзи худ ва дигарон аст. Пӯшидани ниқоб ҳангоми рафтан ба ҷойҳои серодам (масалан, дар автобус, қатора ё дар мағоза) ва ҳангоми истифодаи нақлиёти ҷамъиятӣ махсусан муҳим аст. Он бояд ҳам бинӣ ва ҳам даҳони шуморо пӯшонад. Вақте ки сухан дар бораи пӯшидани ниқоб барои кӯдакони хурдсол меравад, беҳтар аст, ки бо духтур вобаста ба синну соли онҳо машварат кунед. Ниқобҳо одатан барои кӯдакони то 2-сола тавсия дода намешаванд, зеро онҳо метавонанд нафаскашӣ кунанд.

Шустани дастҳоятонро фаромӯш накунед ва масофаро нигоҳ доред!

Ин чизест, ки на танҳо аз COVID-19, балки аз бисёр бемориҳои дигар низ муҳофизат мекунад.

  • Дастҳоятонро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония бишӯед. Кафҳои кафи дастҳо, пушти дастҳо, байни ангуштон ва зери нохунҳоятонро тоза кунед.
  • Агар ҳангоми баромадан собун ёфтан душвор бошад, аз маҳлули антисептикии даст истифода баред, ки ҳадди аққал 60% спирт дошта бошад .
  • То ҳадди имкон аз дигарон масофаи на камтар аз як метрро (масофаи иҷтимоӣ) нигоҳ доред. Хусусан аз одамоне, ки сулфа ё шамолхӯрӣ доранд, дурӣ ҷӯед.

Чӣ тавр кӯдаки хурдсолро муҳофизат кардан мумкин аст?

Азбаски ба кӯдакони то 6-моҳа ваксинаи COVID-19 дода намешавад, ҳифзи онҳо вазифаи мост.

  • Шумораи одамоне, ки барои дидани кӯдак меоянд, махсусан дар давраи ин пандемия, маҳдуд кунед.
  • Онҳое, ки меоянд, бояд солим бошанд ва агар имкон бошад, ваксинаи COVID-19 гирифта бошанд.
  • Пеш аз ламс кардани кӯдак, ҳама бояд дастҳои худро бодиққат бишӯянд ё аз маҳлули антисептикии даст истифода баранд.
  • Кӯдаки худро то ҳадди имкон ба ҷойҳои серодам баред.

Саволҳо дар бораи COVID-19 ҳангоми ҳомиладорӣ

Агар модари ҳомиладор ба COVID-19 гирифтор шавад, эҳтимоли пайдоиши мушкилот ва гирифтор шудан ба бемории шадидтар нисбат ба аҳолии оддӣ бештар аст. Аз ин рӯ, ҳангоми ҳомиладорӣ бояд барои муҳофизат аз COVID-19 эҳтиёткории махсус зоҳир карда шавад.

Занони ҳомила инчунин метавонанд ваксинаи COVID-19 гиранд, ки бехатар ва тавсия дода мешавад. Он ҳам модар ва ҳам кӯдакро дар батн муҳофизат мекунад. Вақте ки шумо ваксина мегиред, кӯдак инчунин антителоҳоеро мегирад, ки модар истеҳсол мекунад. Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, бо акушер ва гинекологи худ (VOG) сӯҳбат кунед.

Оё ман метавонам кӯдаки худро бо COVID-19 синамаконӣ кунам?

Ин чизест, ки бисёре аз модарон мепурсанд. Бале, ҳатто агар шумо COVID-19 дошта бошед ҳам, шумо метавонед кӯдаки худро синамаконӣ кунед, ба шарте ки чораҳои бехатарии дурустро риоя кунед. Синамаконӣ на танҳо беҳтарин ғизо барои кӯдаки шумост, балки масунияти кӯдаки шуморо низ тақвият медиҳад. Ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки вирус тавассути шири модар интиқол дода мешавад.

Муҳимтарин чиз ин аст:

  • Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба кӯдак, дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед.
  • Ҳангоми синамаконӣ дуруст пӯшидани ниқоб.
  • Агар имкон бошад, ҳуҷраи кӯдакро хуб вентилятсия кунед (бо тирезаҳои кушода).

Табобат ва санҷишҳои тиббӣ барои COVID-19

Биёед бифаҳмем, ки агар шумо бемор шавед, чӣ кор кардан лозим аст ва кадом намуди санҷишҳо мавҷуданд.

Дар бораи супоридани санҷиши COVID-19

Агар шумо нишонаҳои COVID-19 дошта бошед ё бо шахсе, ки COVID-19 дорад, дар тамос буда бошед, муҳим аст, ки ташхис гузаронед. Якчанд намуди санҷишҳо мавҷуданд, ки асосии онҳо инҳоянд:

1. Санҷиши PCR (Реаксияи занҷираи полимеразӣ): Ин дақиқтарин санҷиш, "стандарти тиллоӣ" аст. Он маводи генетикии вирусро меҷӯяд. Намуна аз бинӣ ё гулӯ гирифта мешавад. Одатан, натиҷаҳо метавонанд аз якчанд соат то як ё ду рӯзро дар бар гиранд.

2. Санҷиши фаврии антиген (RAT): Ин метавонад натиҷаҳоро зуд, дар давоми 15-30 дақиқа диҳад. Ин инчунин тампон аз бинӣ талаб мекунад. Аммо, он ба мисли PCR ҳассос нест. Ин маънои онро дорад, ки баъзан беморӣ ҳатто агар он вуҷуд надошта бошад ҳам, муайян карда мешавад (инро манфии бардурӯғ меноманд). Эҳтимоли он зиёдтар аст, ки ин беморӣ дар рӯзҳои аввали нишонаҳо ошкор карда шавад.

Ин санҷиши антитело чист?

Санҷиши антитело нишон медиҳад, ки оё шумо қаблан COVID-19 доштаед ва антитело бар зидди он пайдо кардаед, ё оё шумо дар натиҷаи ваксина антитело пайдо кардаед. Ин ба шумо аниқ намегӯяд, ки оё шумо айни замон ин бемориро доред. Барои ин шумо бояд санҷиши PCR ё антиген гузаронед.

Кадом санҷиши COVID-19 беҳтарин аст?

Ин аз вазъият ва ниёзҳои шумо вобаста аст.

  • Агар шумо нишонаҳо дошта бошед, беҳтар аст, ки санҷиши PCR гузаред .
  • Агар шумо натиҷаи зудро хоҳед, шумо метавонед аз RAT истифода баред . Аммо, агар RAT манфӣ баргардад, аммо нишонаҳо боқӣ монанд ё шумо дар гурӯҳи хавфи баланд бошед, беҳтар аст, ки PCR гузаронед.
  • Агар шумо танҳо мехоҳед бидонед, бе ягон нишона,Ҳатто як RAT кофӣ хоҳад буд.

Беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтур маслиҳат кунед ва аз ӯ маслиҳат пурсед.

Ҳолати илтиҳобии бисёрсистемавӣ дар кӯдакон (MIS-C) ва COVID-19

Ин як ҳолати ҷиддӣ, вале нодир аст , ки метавонад дар кӯдакон рух диҳад. Чанд ҳафта пас аз гирифторӣ ба COVID-19 (баъзан бе нишонаҳо), дар баъзе кӯдакон метавонанд дар системаҳои гуногуни бадан (масалан, дил, шуш, гурдаҳо, мағзи сар, пӯст, чашм, системаи меъдаву рӯда илтиҳоб, яъне варам ва сурхӣ пайдо шаванд. Инро MIS-C (Синдроми илтиҳобии бисёрсистемавӣ дар кӯдакон) меноманд.

Агар фарзанди шумо нишонаҳо ба монанди табларза, дарди бадан, сурхии чашм, кафида ва сурхии лабҳо, дарди меъда, қайкунӣ, дарунравӣ, хастагии шадид ва варами гиреҳҳои лимфавӣ дар гарданро дошта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар ин зуд муайян ва табобат карда шавад, онро пурра табобат кардан мумкин аст.

Оё ман метавонам якбора якчанд ваксина гирам?

Бале, дар аксари мавридҳо, гирифтани ваксинаи COVID-19, ваксинаи зуком ва ваксинаи RSV (вируси синцитиалии нафаскашӣ), ки баъзе одамон (хусусан кӯдакони хурдсол ва пиронсолон) метавонанд ба он ниёз дошта бошанд, дар ҳамон рӯз ё дар наздикии он манъ аст. Беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтуратон муҳокима кунед.

Оё ин шамолхӯрӣ, зуком, RSV ё Ковид аст?

Ин савол каме печида аст. Азбаски нишонаҳои ҳар чор беморӣ хеле монанданд, танҳо бо назардошти нишонаҳо муайян кардани дақиқи кадомаш душвор аст. Табларза, сулфа, дарди бадан, дарди гулӯ ва равон шудани бинӣ ҳама метавонанд якҷоя ба амал оянд.

  • Зукоми маъмулӣ одатан шадид нест ва табларза хеле кам ба амал меояд.
  • Зуком метавонад ногаҳон оғоз шавад, ки боиси дарди бадан ва хастагии шадид гардад.
  • RSV метавонад дар кӯдакони хурдсол ва пиронсолон шадид бошад ва нишонаҳо метавонанд табларзаро дар бар гиранд.
  • COVID-19 метавонад боиси пайдоиши аломатҳо ба монанди аз даст додани бӯй ва мазза гардад.

Аз ин рӯ, агар шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва дар ҳолати зарурӣ аз муоина гузаред, хусусан агар шумо дар гурӯҳи хавф бошед ё агар одамоне бошанд, ки бо онҳо тамос доред ва дар хатар ҳастанд.

Чӣ тавр бо COVID-19 дар хона ва мактаб мубориза бурдан мумкин аст?

Акнун мо бояд ба зиндагӣ бо ин беморӣ одат кунем.

Чӣ тавр ҳангоми гирифтор шудан ба COVID-19 дар хона худро нигоҳубин кардан мумкин аст (Нигоҳубини хонагӣ)

Агар касе аз оила ба COVID-19 гирифтор шавад, дигарон ҳангоми нигоҳубини онҳо бояд муҳофизат карда шаванд.

  • Беморро дар утоқи алоҳида нигоҳ доред. Агар имкон бошад, ба онҳо иҷозат диҳед, ки аз ҳаммоми алоҳида истифода баранд.
  • Хонаро хуб вентилятсия кунед. Тирезаҳоро кушода нигоҳ доред.
  • Ҳангоми сӯҳбат бо бемор ва ҳангоми хӯрокхӯрӣ ҳардуи шумо бояд ниқоб пӯшед.
  • Зарфҳо, асбобҳои хӯрокхӯрӣ, либос ва бистари беморро алоҳида, бо истифода аз оби гарм (агар имкон бошад) ва собун бишӯед.
  • Сатҳҳои зуд-зуд ламсшаванда (дастакҳои дар, мизҳо, курсӣҳо, тугмаҳои чароғ)-ро ҳар рӯз бо моеъи дезинфексиякунанда тоза кунед.
  • Ба бемор истироҳати кофӣ ва нӯшидани моеъ диҳед.

Карантин ва изолятсия чистанд?

Мо ин ду калимаро ҳамеша мешунавем. Ба таври оддӣ:

  • Ҷудокунӣ: Ин вақте аст, ки шахсе, ки гирифтори COVID-19 аст (бо ё бе нишонаҳо), аз дигарон пурра ҷудо карда мешавад. Ин барои пешгирии паҳншавии беморӣ ба дигарон анҷом дода мешавад. Одатан, шумо бояд аз рӯзи оғози нишонаҳо барои чанд рӯз (мувофиқи дастурҳо) ҷудо шавед.
  • Карантин: Ин вақте аст, ки шахсе, ки бо шахсе, ки гирифтори COVID-19 аст, дар тамос аст, аммо ҳанӯз нишонаҳояшро нишон намедиҳад, дар давраи сироят аз дигарон ҷудо карда мешавад, то бубинад, ки оё дар онҳо нишонаҳо пайдо шудаанд. Ин барои пешгирӣ аз паҳн шудани беморӣ ба дигарон, агар онҳо низ ин бемориро дошта бошанд, анҷом дода мешавад.

Шумо метавонед маслиҳатҳои охиринро дар бораи ин мӯҳлатҳо ва он чизеро, ки бояд риоя кард, аз мақомоти маҳаллии тандурустии худ (масалан, CDC, вебсайтҳои ТУТ ё идораи маҳаллии шӯъбаи тандурустӣ) пайдо кунед.

Чӣ тавр дар хона изолятсия кардан мумкин аст?

Тавре ки дар боло дар бахши "Чӣ гуна бояд худро нигоҳубин кард, вақте ки шумо дар хона COVID-19-ро гирифтаед".

  • Аз як ҳуҷраи алоҳида ва агар имкон бошад, ҳаммоми алоҳида истифода баред.
  • Бо дигар афроди хона муносибати наздик надошта бошед.
  • Ба онҳо бигӯед, ки хӯрок ва нӯшокиҳоро дар назди дари ҳуҷра гузоред.
  • Ниқоб пӯшед, хусусан агар шумо маҷбур бошед аз утоқ берун равед (масалан, барои рафтан ба ҳоҷатхона).
  • Ба нишонаҳои худ диққат диҳед. Агар ҳолати шумо бадтар шавад (масалан, душвории нафаскашӣ), фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Риояи дурусти ин корҳо барои ҳифзи боқимондаи оилаатон хеле муфид хоҳад буд.

Пас, аз ҳамаи ин чизҳо мо бояд чиро дар хотир нигоҳ дорем?

COVID-19 чизест, ки ба ҳаёти ҳамаи мо то андозае таъсир расонидааст. Аммо агар мо дар ин бора дуруст огоҳ бошем ва чораҳои зарурии бехатариро риоя кунем, мо метавонем бо ин вазъият бомуваффақият мубориза барем. Лозим нест, ки ба воҳима афтем, аммо мо бояд эҳтиёткор бошем.

  • Ваксина гиред ва вояи такрории ваксинаро сари вақт гиред. Ин беҳтарин роҳи муҳофизат аз бемории ҷиддӣ аст.
  • Риояи қоидаҳои асосии саломатӣ идома диҳед: ниқоб пӯшед (хусусан дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ва дар дохили бино), дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед ва аз дигарон (ҳар вақте ки имкон бошад) масофа нигоҳ доред.
  • Агар худро бемор ҳис кунед, дар хона бимонед. Онро ба дигарон нарасонед. Агар шумо нишонаҳо дошта бошед, воҳима накунед ва ба духтур муроҷиат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, аз ташхис гузаред.
  • Танҳо маълумоти боэътимодро қабул кунед. Дар бораи гуфтаҳои табибон ва мақомоти тандурустӣ (масалан, Созмони Ҷаҳонии Тандурустӣ - ТУТ, Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо - CDC, вазорати маҳаллии тандурустӣ) эҳтиёт бошед. Ба ҳар чизе, ки дар шабакаҳои иҷтимоӣ мебинед, бовар накунед.
  • Шумо танҳо нестед.Ин барои ҳамаи мо як чолиш аст. Биёед ин замонро бо дастгирӣ, фаҳмиш ва солимии равонӣ паси сар кунем.

Фаромӯш накунед, огоҳӣ ва рафтори масъулиятноки шумо на танҳо худатонро, балки наздиконатон ва тамоми ҷомеаро низ муҳофизат мекунад!

Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, аз пурсидани духтури оилавӣ ё корманди маҳаллии соҳаи тандурустӣ шарм надоред. Онҳо ба шумо кӯмак мекунанд. Саломат бошед!

👩🏽‍⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)

💬 Ковид-19 (COVID-19) чӣ гуна вирус аст?

Ковид ба як оилаи калони вирусҳо бо номи "Коронавирусҳо" тааллуқ дорад. Он аввал бинӣ, гулӯ ва шушҳои моро (системаи нафаскашӣ) сироят мекунад. Аз ин рӯ, мо сулфа мекунем ва нафаскашӣ душворӣ мекашем.

💬 Оё нишонаҳои ин вирус аз нишонаҳои қаблӣ фарқ мекунанд?

Бале. Дар рӯзҳои аввал, нишонаҳои асосӣ гум шудани таъм ва бӯи хӯрок буданд. Аммо дар шароити нави Ковид, аксари одамон танҳо дарди гулӯ, хастагӣ ва дарди сарро эҳсос мекунанд, ки ба шамолхӯрии оддӣ монанд аст.

💬 Чӣ тавр мо метавонем масунияти худро афзоиш диҳем, то аз такрори вируси Ковид пешгирӣ кунем?

Роҳи беҳтарин ва 100% самаранок ин гирифтани ваксинаи зидди Ковид сари вақт аст. Инчунин назорат кардани дигар бемориҳо дар бадани мо (ба монанди диабет) тавассути ғизои хуб ва машқ хеле муҳим аст.


` Ковид-19, COVID-19, вируси коронавирус, ваксина, нишонаҳо, бехатарӣ, кӯдакон, ҳомиладорӣ, санҷиш, карантин, ҷудокунӣ, MIS-C, вариантҳо

Frequently Asked Questions (FAQ)

Чӣ тавр кӯдаки хурдсолро муҳофизат кардан мумкин аст?

Азбаски ба кӯдакони то 6-моҳа ваксинаи COVID-19 дода намешавад, ҳифзи онҳо вазифаи мост.

Кадом санҷиши COVID-19 беҳтарин аст?

Ин аз вазъият ва ниёзҳои шумо вобаста аст.

Оё ман метавонам якбора якчанд ваксина гирам?

Бале, дар аксари мавридҳо, гирифтани ваксинаи COVID-19, ваксинаи зуком ва ваксинаи RSV (вируси синцитиалии нафаскашӣ), ки баъзе одамон (хусусан кӯдакони хурдсол ва пиронсолон) метавонанд ба он ниёз дошта бошанд, дар ҳамон рӯз ё дар наздикии он манъ аст. Беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтуратон муҳокима кунед.

Оё ин шамолхӯрӣ, зуком, RSV ё Ковид аст?

Ин савол каме печида аст. Азбаски нишонаҳои ҳар чор беморӣ хеле монанданд, танҳо бо назардошти нишонаҳо муайян кардани дақиқи кадомаш душвор аст. Табларза, сулфа, дарди бадан, дарди гулӯ ва равон шудани бинӣ ҳама метавонанд якҷоя ба амал оянд.

Карантин ва изолятсия чистанд?

Мо ин ду калимаро ҳамеша мешунавем. Ба таври оддӣ:

Чӣ тавр дар хона изолятсия кардан мумкин аст?

Тавре ки дар боло дар бахши "Чӣ гуна бояд худро нигоҳубин кард, вақте ки шумо дар хона COVID-19-ро гирифтаед".

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.

Шарҳи худро илова кунед

Лутфан ҳисоб кунед: 3 + 1 =