Пас аз таваллуди кӯдак, шумо шояд худро хаста ҳис кунед ва орзу кунед, ки кӯдакатонро барои муддате ба утоқи кӯдакона гузоред ва каме хоб кунед. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Дар ниҳоят, таваллуд кардан кори осон нест. Аммо оё шумо медонед, ки вақте кӯдакатонро дар паҳлӯи кати худ, дар наздикии худ нигоҳ медоред, барои шумо ва кӯдаки хурди шумо чӣ қадар фоидаҳо мавҷуданд? Имрӯз мо дар бораи усули "Rooming-In" сӯҳбат мекунем, ки ҳоло дар беморхонаҳо васеъ қабул шудааст.
Ба таври оддӣ, Rooming-In чист?
Ин хеле содда аст. Дар як ҳуҷра будан маънои нигоҳ доштани кӯдак дар ҳуҷраи модар, наздик ба модар, 24 соат дар як рӯз, дар чанд рӯзи аввали пас аз таваллуди кӯдак, дар чанд рӯзи аввали беморхонаро дорад. Ба ҷои фиристодани кӯдак ба кӯдакистон, дар паҳлӯи кати модар гаҳвораи хурд гузошта мешавад ва кӯдак нигоҳубин карда мешавад.
Бисёре аз модарон фикр мекунанд, ки гузоштани кӯдакашон ба хоби беҳтари онҳо мусоидат мекунад. Аммо таҳқиқот нишон доданд, ки дар миқдори хоби модар ҳангоми бо кӯдакаш ё дар кӯдакистон фарқияти назаррас вуҷуд надорад. Аммо , сифати хобе, ки ӯ ҳангоми бо кӯдакаш мегирад, хеле беҳтар аст. Ғайр аз ин, нигоҳ доштани кӯдаки шумо аз аввал ба шумо ва кӯдакатон кӯмак мекунад, ки ба ҳаёти навашон мутобиқ шавед, вақте ки шумо ба хона меравед.
Ин беҳтарин вақт барои шиносоӣ бо кӯдаки хурдсол ва мустаҳкам кардани робитаи худ бо ӯ аст. Навзодон овоз, бӯй ва тапиши дили модарашонро хеле хуб мешиносанд. Аз ин рӯ, вақте ки шумо бо онҳо ҳастед, кӯдаки шумо худро хеле бехатар ва роҳат ҳис мекунад. Ғайр аз ин, ин ба шумо таҷрибаи хуберо дар фаҳмидани он чизе, ки кӯдаки шумо тавассути рафтор ва позаҳои гуногун (ба монанди гуруснагӣ, хоболудӣ, нороҳатӣ) мехоҳад бигӯяд, медиҳад.
Манфиатҳо барои модар тавассути дар хона будан
Биёед ба манфиатҳои наздик нигоҳ доштани кӯдаки худ як ба як назар андозем. Инҳо барои саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо хеле муҳиманд.
| Фоида | Чӣ тавр он ба шумо таъсир мерасонад |
|---|---|
| Хоби беҳтар ва босифат | Азбаски шумо кӯдакатонро бо худ доред, шумо метавонед бе тарсу ҳарос хоб кунед. Азбаски шумо метавонед кӯдакро ҳамин ки бедор мешавад, эҳсос кунед, ба шумо лозим нест, ки беҳуда хавотир шавед. Ҳатто агар шумо дар муддати кӯтоҳ хоб кунед ҳам, шумо он чизеро, ки ба даст меоред, бо оромии хотир ба даст меоред. |
| Афзоиши эътимод ба худ | Шумо кӯдакро ба оғӯш гирифтан, иваз кардани памперс ва ғизо додани ӯро меомӯзед. Ҳамшираҳо барои посух додан ба ҳама саволҳо ҳозиранд, то шумо ин чизҳоро бе тарс омӯзед. Пеш аз он ки ба хона равед, шумо дар нигоҳубини кӯдаки худ коршинос хоҳед буд. |
| Фаҳмидани нишонаҳои кӯдак | Шумо зуд метавонед корҳоеро, ки кӯдаки шумо ҳангоми гуруснагӣ мекунад (кушодани даҳон, берун овардани забон, макидани даст), дарк кунед. Шумо метавонед ӯро бо аввалин аломати гуруснагӣ, бе он ки мунтазири баланд фарёд занад, ғизо диҳед. |
| Осонтар кардани синамаконӣ | Азбаски шумо метавонед кӯдаки худро мувофиқи талабот ғизо диҳед, истеҳсоли шири шумо низ беҳтар хоҳад шуд. Ин барои муваффақ шудани синамаконӣ кумаки калон мерасонад. |
| Гиряи кӯдак кам шуд | Бо модар будан ба кӯдак эҳсоси амният мебахшад. Аз ин рӯ, эҳтимоли гиряи бемаврид ва ноором шудани ӯ камтар аст. |
| Коҳиши "Бэйби Блюз" ва депрессияи пас аз таваллуд | Будан бо кӯдаки шумо ба мувозинати гормонҳои бадани шумо мусоидат мекунад. Ин ба коҳиш додани стресс ва ғамгиние, ки пас аз таваллуд ба вуҷуд меояд, кӯмак мекунад, зеро шумо худро аз кӯдаки худ ҷудо ҳис намекунед. |
| Афзоиши тамос бо пӯст | Шумо имкониятҳои бештаре барои ба сина гузоштани кӯдаки худ хоҳед дошт. Ин робитаи байни шумо ва кӯдаки шуморо мустаҳкам мекунад ва ба нигоҳ доштани чизҳое ба монанди ҳарорати бадан ва набзи дили кӯдаки шумо мусоидат мекунад. |
Манфиатҳо барои хурдсол
Ин усул ҳам барои модар ва ҳам барои кӯдак хеле муфид аст. Биёед бубинем, ки кӯдак чӣ фоидаҳо ба даст меорад.
| Фоида | Чӣ гуна он ба кӯдак таъсир мерасонад |
|---|---|
| Хоби беҳтар | Давраи хоб ва бедории кӯдак зуд муқаррарӣ мешавад. Ин ба кӯдак кӯмак мекунад, ки фарқи байни рӯз ва шабро дарк кунад. |
| Ҳарорати мӯътадили бадан | Гармии бадани модар нигоҳ доштани ҳарорати мӯътадили бадани кӯдакро осонтар мекунад. |
| Ором ва хушбахт будан | Кӯдак хеле ором аст, зеро бӯи модар ва тапиши дили ӯро хеле наздик ҳис мекунад. Ӯ камтар гиря мекунад ва хеле хушбахт аст. |
| Сатҳи мӯътадили қанди хун | Хусусан барои кӯдакони камвазн, сатҳи қанди хун аз сабаби истеъмоли мунтазами шир ва кам шудани стресс хуб назорат карда мешавад. |
| Стресси паст | Вақте ки кӯдак аз модараш ҷудо мешавад, гормонҳои стресс дар бадани ӯ зиёд мешаванд. Вақте ки кӯдак наздик аст, ӯ хеле ором мешавад. |
| Ба иммунитет мусоидат мекунад | Бактерияҳои солим ва муфид дар пӯсти модар низ ба пӯсти кӯдак мегузаранд. Ин ба таври табиӣ барои муҳофизати кӯдак аз микробҳои зарароваре, ки боиси беморӣ мешаванд, мусоидат мекунад. |
Дар хотир доред, ки навзодон аксар вақт гуруснаанд. Онҳо худро вақте ки бо шумо ҳастанд, бароҳат ва бехатар ҳис мекунанд. Аз ин рӯ, дар тӯли чанд рӯзи дар беморхона буданатон, бо ёрии табибон ва ҳамшираҳои шафқат, ин имконияти хубест барои омӯхтани тарзи нигоҳубини кӯдаки худ.
Шумо чӣ гуна меҳмононро идора мекунед?
Дар фарҳанги мо, омадани хешовандон ва дӯстон барои дидани кӯдак як чизи муқаррарӣ аст. Дар пайдо шудани муҳаббат ҳеҷ бадӣ нест. Аммо пас аз таваллуд, шумо ба истироҳат ниёз доред. Аз ин рӯ, идоракунии ин меҳмонон бо муҳаббат барои некӯаҳволии шумо хеле муҳим аст.
- Пешакӣ ба нақша гиред: Пеш аз рафтан ба беморхона, бо шавҳаратон сӯҳбат кунед ва қарор диҳед, ки оё шумо меҳмононро маҳдуд мекунед ё вақти муайяни рӯзро ҷудо мекунед.
- Ба дари ҳуҷра қайде гузоред: Бо як тарзи хеле меҳрубонона, шумо метавонед чизеро ба дар часпонед, ба монанди "Модар ва кӯдак истироҳат мекунанд. Лутфан дертар баргардед."
- Аз «калимаи махфӣ» истифода баред: Ин усули хеле муфид аст. Вақте ки шумо худро хаста ҳис мекунед, калимаи махфие эҷод кунед, ки танҳо шавҳаратон онро мефаҳмад. Масалан, вақте ки шумо мепурсед: «Оё ман метавонам каме об гирам?», шавҳаратон бояд дарк кунад, ки ин нишонаи хастагии шумост. Сипас, ӯ метавонад бо меҳрубонӣ ба меҳмонон бигӯяд: «Ӯ ҳоло бояд каме истироҳат кунад, мо баъдтар вомехӯрем. Ташаккури зиёд барои омадан».
Дар хотир доред, ки шумо ин корро барои хафа кардани касе намекунед. Ин барои некӯаҳволии худи шумо ва барои он аст, ки рӯзҳои аввал бо кӯдакатонро бароҳаттар гардонед.
Паёми бурдан ба хона
- Дар як ҳуҷра будан маънои онро дорад, ки кӯдаки шумо пас аз таваллуди кӯдак 24 соат дар як рӯз дар беморхона бо худ бимонад.
- Ин ба шумо ва кӯдакатон хоби беҳтар ва босифат медиҳад. Ҳардуи шумо хеле оромтар хоҳед буд.
- Ин беҳтарин роҳи нигоҳубини кӯдаки шумо, фаҳмидани ишораҳои ӯ ва баланд бардоштани эътимод ба худ пеш аз рафтан ба хона аст.
- Усули Rooming-In барои муваффақ шудан дар синамаконӣ кӯмаки калон мерасонад.
- Пас аз таваллуд, шумо бояд истироҳат кунед. Аз ин рӯ, аз маҳдуд кардани меҳмонон ба кӯдаки худ бо меҳрубонӣ ва меҳрубонӣ натарсед. Некӯаҳволии шумо аз ҳама чиз муҳимтар аст.
- Агар шумо дар ин бора ягон савол дошта бошед, ҳангоми дар беморхона буданатон аз духтур ё ҳамшираҳои худ пурсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед