Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки раги зери пӯсти пой ё дастатон ногаҳон сурх, варам мекунад ва ҳангоми ламс кардан ба он мисли гиреҳ ҳис мешавад? Он дард мекунад ва каме гарм мешавад. Бисёриҳо ҳангоми дидани ин метарсанд ва мегӯянд: "Оҳ, оё дар раги ман лахтаи хун ҳаст?" Дар асл, ин як ҳолати хеле маъмул аст. Мо имрӯз дар бораи ин ҳолат гап мезанем. Дар тиб мо инро тромбофлебити сатҳӣ меномем.
Ба ибораи дигар, тромбофлебити рӯякӣ чист?
Шояд ин ном каме дароз ба назар расад, аммо фаҳмидани он хеле осон аст. Биёед онро ба калимаҳо тақсим кунем.
- Сатҳӣ: Ин маънои "дар сатҳ"-ро дорад. Яъне, танҳо дар зери пӯсти мо, дар сатҳе, ки ба чашм намоён аст.
- Тромбо: Ин маънои лахташавии хунро дорад.
- Флебит: Ин ба илтиҳоб ё варами раг ишора мекунад.
Ба таври оддӣ, тромбофлебити сатҳӣ ин вақте аст, ки дар раг, ки дар зери пӯст ҷойгир аст, лахтаи хун пайдо мешавад, ки боиси варам, сурхӣ ва дарднок шудани раг мегардад. Ин ҳолат бештар дар пойҳо ва дастҳо дида мешавад.
Оё ин DVT хатарнок аст? Фарқи байни ин ду чист?
Ин бузургтарин савол ва тарсест, ки бисёриҳо доранд. Шумо шояд дар бораи тромбози амиқи рагҳо (DVT) шунида бошед. Ин як ҳолати ҷиддӣ аст. Аммо тромбофлебити рӯякӣ як ҳолати хеле дигар аст ва одатан он қадар хатарнок нест.
Биёед фарқи байни ин дуро ба таври возеҳ дарк кунем.
| Хусусият | Тромбофлебити рӯякӣ (SVT) | Тромбози амиқи рагҳо (DVT) |
|---|---|---|
| Дар куҷо лахтаи хун ба вуҷуд меояд | Рагҳои сатҳӣ рагҳое мебошанд, ки дар зери пӯст, дар рӯи он ҷойгиранд. Инҳо рагҳое ҳастанд, ки мо баъзан онҳоро бо чашмони худ дида метавонем. | Рагҳои амиқ рагҳои калоне мебошанд, ки дар дохили бадан ҷойгиранд ва бо чашми бараҳна намоён нестанд. |
| Хатар | Одатан паст аст. Эҳтимолияти канда шудан ва нопадид шудани лахтаи хун хеле кам аст. | Ин хеле хатарнок аст. Ин лахтаи хун метавонад аз ҳам ҷудо шавад ва рагро дар шуш банд кунад. Мо инро эмболияи шуш меномем. Он ҳатто метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. |
| Аломатҳои асосӣ | Сурхӣ дар баробари раг, варам, дард ҳангоми ламс ва сахтии монанд ба гиреҳ, инчунин гармӣ дар ин минтақа. | Варами ногаҳонии тамоми пой ё даст, дарди шадид ва тағйирёбии ранги пӯст (кабуд ё сурх). |
Муҳим он аст, ки шумо набояд худатон қарор диҳед, ки кадоме аз ин ду ҳолатро доред. Аз ин рӯ, агар шумо мушкили раг дошта бошед, ҳамеша ба духтур муроҷиат кардан ва муоинаи он гузаштан оқилона аст.
Кӣ барои ин ҳолат бештар дар хатар аст?
Гарчанде ки ҳар кас метавонад ин ҳолатро инкишоф диҳад, баъзе одамон ба он бештар майл доранд.
- Афроде, ки синнашон аз 60 боло аст: Хатар бо сабаби суст шудани деворҳои рагҳо ва тағирёбии гардиши хун бо синну сол меафзояд.
- Занони ҳомиладор ё баъди таваллуд: Тағйироти гормоналӣ ва фишор ба рагҳо аз бачадон хатари лахташавии хунро зиёд мекунанд.
- Афроде, ки рагҳои варикозӣ доранд: Лахташавии хун ба осонӣ пайдо мешавад, зеро ҷараёни хун дар ин рагҳо суст аст.
- Афроде, ки ба наздикӣ ҷарроҳӣ шудаанд: Пас аз ҷарроҳӣ муддати тӯлонӣ дар бистар хобидан метавонад ҷараёни хунро коҳиш диҳад ва хатарро афзоиш диҳад.
- Одамоне, ки бемориҳо ба монанди саратон ва бемориҳои дил доранд.
- Одамоне, ки фарбеҳӣ доранд.
- Сигоркашон: Сигоркашӣ ба рагҳои хун зарар мерасонад ва хатари лахташавии хунро зиёд мекунад.
- Одамоне, ки муддати тӯлонӣ дар як мавқеъ менишинанд: масалан, дар парвозҳои тӯлонӣ ё ҳангоми кор дар офис муддати тӯлонӣ.
Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?
Дар мавриди тромбофлебити сатҳӣ, нишонаҳо танҳо дар минтақаи рагҳои дахлдор ба амал меоянд. Тасаввур кунед, ки ин ҳолат дар рагҳои ҳарду тарафи пои шумо рух медиҳад. Шумо метавонед инҳоро аз сар гузаронед:
- Дард:Шумо дар минтақае, ки раг ҷойгир аст, дард ҳис мекунед.
- Сурхӣ: Пӯст дар канори раг сурх мешавад. Шояд ба назар чунин расад, ки гӯё хати сурх кашида шудааст.
- Варам: Минтақа варам мекунад.
- Гармӣ: Ин минтақа нисбат ба дигар ҷойҳо каме гармтар ба назар мерасад.
- Сахтӣ: Вақте ки шумо ба раги раг ламс мекунед, он метавонад ба гиреҳ ё ресмон монанд бошад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Хусусан,
- Агар дард шадид бошад
- Агар тамоми пой ё даст ногаҳон варам кунад
- Агар шумо душвории нафаскашӣ ё дарди қафаси синаро эҳсос кунед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед, зеро ин метавонад мушкилии DVT бошад.
Кадом табобатҳо мавҷуданд? Оё корҳое ҳастанд, ки ман метавонам дар хона анҷом диҳам?
Ин ҳолат одатан дар давоми чанд ҳафта худ аз худ ҳал мешавад. Духтури шумо метавонад баъзе табобатҳои оддиро барои коҳиш додани дард ва варам тавсия диҳад.
1. Компресси гарм: Матоъи тозаро дар оби гарм тар кунед ва онро ба ҷои дарднок ба муддати 15-20 дақиқа чанд маротиба дар як рӯз гузоред. Ин дард ва варамро кам мекунад.
2. Баландӣ: Агар шумо ин ҳолатро дар пойҳоятон дошта бошед, ҳангоми нишастан пойҳоятонро дар курсии дигар баланд нигоҳ доред. Ҳангоми хоб, болиштро дар зери пойҳоятон гузоред ва онҳоро аз сатҳи дилатон баландтар нигоҳ доред. Ин ба кам шудани варам мусоидат мекунад.
3. Доруҳои дардкунанда: Духтури шумо метавонад доруи дардкунандаи ғайристероидии зиддиилтиҳобӣ (NSAID) (масалан, ибупрофен) таъин кунад. Аммо, ҳеҷ гоҳ ин доруҳоро бе машварати аввал бо духтур истеъмол накунед.
4. Ҷӯробҳои фишурда: Агар шумо ин бемориро дар пойҳоятон дошта бошед, духтуратон метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки ҷӯробҳои махсуси танг пӯшед. Ин ҷӯробҳо ба рагҳо фишор меоранд ва ҷараёни хунро беҳтар мекунанд.
5. Фаъол бошед: То ҳадди имкон пиёда равед. Эҳтимоли пайдоиши лахтаҳои хун ҳангоми ҳаракат дар ҳолати бетартибӣ бештар аст. Пиёда рафтан ба мушакҳои пойҳои шумо барои кашиши хун кӯмак мекунад.
Дар баъзе ҳолатҳои махсус, масалан, агар шумо аллакай DVT дошта бошед, духтури шумо метавонад ба шумо курси кӯтоҳмуддати доруи антикоагулянтӣ диҳад, ки як навъи доруест, ки хунро рақиқ мекунад . Аммо ин қарорро танҳо духтури шумо қабул карда метавонад.
Барои пешгирии ин ҳолат чӣ кор кардан мумкин аст?
Барои пешгирӣ аз такрори ин вазъият, шумо метавонед чанд кори оддӣ анҷом диҳед.
- Дар як ҷо наистед: Соатҳо нанишинед ё рост наистед. Ҳадди ақал як маротиба дар як соат бархезед ва сайругашт кунед.
- Машқ:Машқҳои ҳаррӯза, ба монанди пиёдагардӣ ё шиноварӣ, барои гардиши хун хеле муфиданд.
- Вазни худро назорат кунед: Бо афзоиши вазни баданатон, фишори бештар ба рагҳои пойҳоятон ворид мешавад.
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Даст кашидан аз тамокукашӣ барои саломатии умумии шумо хеле хуб аст.
- Барои рагҳои варикозӣ табобат гиред: Агар шумо рагҳои варикозӣ дошта бошед, дар бораи табобати онҳо бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Тромбофлебити сатҳӣ ҳолатест, ки дар он лахтаи хун дар раг дар зери пӯст пайдо мешавад ва боиси варам кардани раг мегардад. Ин одатан ҳолати хатарнок нест.
- Ин аз ҳолати хатарноки DVT, ки дар рагҳои амиқи бадан инкишоф меёбад, фарқ мекунад. Аммо, барои муайян кардани он, ки шумо кадом беморӣ доред, ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
- Чизҳои оддӣ ба монанди гармкунӣ, баланд бардоштани даст/пой ва фаъол мондан метавонанд ба назорат кардани дард ва варам мусоидат кунанд.
- Ҳеҷ гоҳ доруҳои дардкунанда ё дигар доруҳоро бе маслиҳати духтур истеъмол накунед.
- Роҳҳои беҳтарини пешгирии ин беморӣ ин риояи тарзи ҳаёти фаъол, кам кардани вазн ва даст кашидан аз тамокукашӣ мебошанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед