Оё баъзан шумо таби шамолхӯрӣ ё зуком ва гиреҳҳои хурдро дар паҳлӯҳои гарданатон пайдо мекунед? Шояд шумо аз дидани ин гиреҳҳои нарм ва каме дарднок тарсед. Бисёриҳо онҳоро "захмҳо" меноманд. Аммо хавотир нашавед, ин дар асл нишонаи хубест, ки системаи масунияти бадани шумо хуб кор мекунад. Имрӯз мо дар бораи варами гиреҳҳои лимфавӣ ё он чизе, ки дар тиббиёт лимфаденопатия номида мешавад, сӯҳбат хоҳем кард.
Ин гиреҳҳои лимфавӣ чистанд? Чаро онҳо варам мекунанд?
Ба таври оддӣ, ин микробҳо ба нуқтаҳои хурди назоратии амниятӣ дар бадани мо монанданд. Онҳо қисми хеле муҳими системаи иммунии мо мебошанд. Садҳо чунин микробҳо дар тамоми бадани мо паҳн шудаанд, ба монанди шабакаи нуқтаҳои назоратии полис дар шаҳр. Мо баъзан метавонем онҳоро дар ҷойҳо ба монанди гардан, зери бағал ва ков эҳсос кунем, аммо дар ҷойҳое низ ҳастанд, ки мо онҳоро эҳсос карда наметавонем, ба монанди даруни сина ва меъдаи худ.
Вазифаи асосии ин ғадудҳо филтр ва тоза кардани моеъи махсус бо номи моеъи лимфа мебошад, ки дар тамоми бадан давр мезанад. Микробҳо, ба монанди бактерияҳо ва вирусҳо, ки тавассути ин моеъ ворид мешаванд, дар ин нуқтаҳои назоратӣ дастгир карда мешаванд.
Тасаввур кунед, ки шумо сирояти гулӯ доред. Ҳангоми ҳаракат кардани микробҳо аз моеъи лимфа, онҳо дар гиреҳҳои лимфавии наздик, ки нуқтаҳои назорати гулӯи шумо мебошанд, банд мешаванд. Сипас, шумораи зиёди сарбозони дифоъии бадани мо, ки ҳуҷайраҳои сафеди хун номида мешаванд, ба ин гиреҳҳо ворид мешаванд ва бо микробҳо мубориза мебаранд. Вақте ки шумораи зиёди ин ҳуҷайраҳои дифоъӣ дар як ҷо ҷамъ мешаванд, гиреҳ варам мекунад ва каме дард мекунад.
Ин маънои онро дорад, ки варами гиреҳи лимфа маънои бемор будани шуморо надорад. Ин маънои онро дорад, ки муҳофизати бадани шумо дуруст кор мекунад ва бо сироят мубориза мебарад. Ин як чизи воқеан хуб аст!
Сабабҳои маъмултарини варами пойҳо кадомҳоянд?
Аксари вақт, варами пистонҳо чизе барои нигаронӣ нест. Биёед сабабҳои маъмултаринро дида бароем.
| Сабаб | Тавсифи оддӣ |
|---|---|
| Сироятҳои системаи нафаскашӣ | Ин сабаби маъмултарин аст. Чизҳое ба монанди шамолхӯрӣ, зуком, дарди гулӯ ва синусит метавонанд боиси варами ғадудҳо дар гардан шаванд. |
| Сироятҳои дандон | Вақте ки абсесси дандон ё сироятёбии милки дандон ба амал меояд, милки зери ҷоғ метавонад варам кунад. |
| Ҷароҳатҳои пӯст ё сироятҳо | Тасаввур кунед, ки дар дастатон захмӣ шудааст ва он сироят ёфтааст. Сипас, доғҳои зери бағалатон метавонанд варам кунанд. Осеби пой инчунин метавонад боиси варам кардани доғҳои зери кови шумо гардад. |
| Дигар сироятҳои вирусӣ | Варами холигоҳи бачадонро дар бемориҳо ба монанди сурхча ва чечак, инчунин дар ҳолатҳои вирусӣ ба монанди мононуклеоз интизор шудан мумкин аст. |
Одатан, ғадудҳое, ки ба макони сироят наздиканд, варам мекунанд. Аз ин рӯ, ғадудҳои гардан ҳангоми дарди гулӯ варам мекунанд.
Дар хона чӣ кор карда метавонам? Оё табобат лозим аст?
Агар варами пойҳои шумо аз сабаби сирояти оддӣ, ба монанди шамолхӯрӣ, ба вуҷуд омада бошад, шояд ба шумо ягон табобати махсус лозим набошад. Бо бартараф шудани сироят, варами пойҳои шумо тадриҷан дар давоми 10 то 14 рӯз кам мешавад. Аммо, баъзан барои барқарор шудани пойҳои шумо ба ҳолати муқаррарӣ чанд ҳафта лозим мешавад.
Агар шумо аз сабаби варам дард ё нороҳатӣ дошта бошед, шумо метавонед ин корҳоро санҷед:
- Компресси гарм: Матоъро дар оби гарм тар кунед, хуб фишуред ва онро ба ҷои дарднок барои чанд дақиқа гузоред. Ин корро дар як рӯз чанд маротиба анҷом диҳед.
- Истироҳат: Барои он ки баданатон қувват гирад, ки бо сироят мубориза барад, кофӣ истироҳат кунед.
- Доруҳои дардкунанда: Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед доруҳои дардкунанда ба монанди Парасетамол ё Ибупрофен истеъмол кунед. Аммо, беҳтар аст, ки пеш аз истеъмоли ягон дору бо духтур машварат кунед.
Аммо, агар духтур шуморо муоина кунад ва муайян кунад, ки сабаб сирояти бактериявӣ аст, вай антибиотикҳоро таъин мекунад.
Кадом аломатҳои сурх бояд шуморо водор кунанд, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Гарчанде ки аксар вақт варами пойҳо ҷиддӣ нестанд, баъзан онҳо метавонанд нишонаи як ҳолати ҷиддӣ бошанд. Аз ин рӯ,Агар шумо ягонтои нишонаҳои зеринро мушоҳида кунед, бе он ки вақтро беҳуда сарф кунед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
| Ҳолатҳое, ки дар онҳо машварати тиббӣ зарур аст | |
|---|---|
| Варами номаълум | Агар шумо гиреҳҳои лимфавии варамкарда дошта бошед, бе ягон бемории дигар, ба монанди табларза, шамолхӯрӣ ё дарди гулӯ. |
| Вақт ва миқдор | Агар варам зиёда аз 2-4 ҳафта давом кунад ё гиреҳ афзоиш ёбад (хусусан агар он аз 1-2 сантиметр калонтар бошад). |
| Табиат | Агар луобпардаи тухмдон мисли санг, мисли резин сахт бошад, ё ба пӯст часпида бошад ва шумо онро ҳаракат дода натавонед . |
| Аломатҳои дигар | Илова бар варами пойҳо, агар шумо нишонаҳо ба монанди аз даст додани ногаҳонии вазн, арақи аз ҳад зиёди шабона, таби тӯлонӣ, хастагии шадид ё душвории нафаскашӣ дошта бошед. |
| Ҷойҳои махсус | Варами оринҷ ё гарданбанд аксар вақт метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. |
| Тағйироти пӯст | Агар пӯсти болои доначаи варамкарда сурх, рангаш тағйирёфта ё варам карда бошад. |
Вақте ки чунин нишонаҳо пайдо мешаванд, духтур метавонад ташхиси хун, скан ё дар ҳолати зарурӣ биопсияро барои хориҷ кардани як пораи хурди бофта таъин кунад. Инҳо метавонанд нишонаҳои бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди бемориҳои аутоиммунӣ, сил ё хеле кам саратон (масалан, лимфома) бошанд, аз ин рӯ ташхиси фаврӣ муҳим аст.
Ваксинаи COVID-19 ва занбӯруғҳо
Баъзе одамон метавонанд дар бағал, дар паҳлӯи даст, ки пас аз гирифтани ваксинаи COVID-19 эм карда шудааст, гиреҳ пайдо кунанд. Ин як аксуламали муқаррарӣ ба ваксина аст ва дар давоми чанд рӯз худ аз худ мегузарад. Дар ин бора хавотир шудан лозим нест. Аммо, агар варам чанд ҳафта давом кунад, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Варами пой одатан нишонаи хубест, ки бадан бо сироят мубориза мебарад, аз ин рӯ фавран воҳима накунед.
- Инҳо аксар вақт аз сабабҳои оддӣ ба монанди шамолхӯрӣ ё зуком ба вуҷуд меоянд ва дар давоми 10-14 рӯз худ аз худ мегузаранд.
- Шумо метавонед дардро бо гарм кардани хона ва дар ҳолати зарурӣ истеъмоли доруҳои дардкунанда пас аз машварати духтур рафъ кунед.
- Агар синаҳои шумо бе ягон сабаби маълум варам кунанд, хеле сахт бошанд, босуръат афзоиш ё бо дигар нишонаҳо, ба монанди кам шудани вазн ё арақи шабона ҳамроҳ бошанд, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо дар бораи синаҳои худ шубҳа дошта бошед, беҳтарин ва бехатартарин кор ин аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед, бе он ки вақтро барои тахминҳо сарф кунед.
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
💬 «Гиреҳҳои лимфавии варамшуда/лимфаденопатия» дар гардан ва бағал чист?
Гиреҳҳои лимфавӣ, ки дар ҳама ҷо дар бадани мо ҷойгиранд, ба пойгоҳҳои полис/низомии мо (Системаи масуният) монанданд, ки бактерияҳо ва вирусҳоеро, ки аз берун меоянд, нобуд мекунанд. Агар ин гиреҳҳо дар гардан, бағал ва чоқ ногаҳон варам кунанд ва мисли варам калон шаванд ва ҳангоми ламс кардан дард кунанд (Гиреҳҳои лимфавии варамшуда), ин маънои онро дорад, ки ягон вирус ё бактерияи хатарнок ба бадан ворид шудааст ва дар дохили ин пойгоҳҳои низомӣ бар зидди он ҷанги шадид идома дорад!
💬 Сабабҳои асосии варами гиреҳҳои лимфавӣ кадомҳоянд? Оё ин нишонаи саратон аст?
Аксари вақт (зиёда аз 90%) инҳо ҳангоми шамолхӯрӣ, осеби ҷиддии дандонҳо, дарди гулӯ ё сироятёбии ҷиддии бактериявии пӯстатон варам мекунанд. Аммо барои шумораи ками одамон, ба монанди 10%, агар онҳо "ҳангоми ламс кардан бе ягон дард мисли санг сахт" бошанд ва бо арақ тунук шаванд, ин метавонад нишонаи "Лимфома/Лейкемия - саратони хун" ё саратони ҷиддии сина бошад, ки ба бағал паҳн шудааст (саратони метастатикӣ / бадсифат)!
💬 Кадом доруҳои хонагӣ барои табобати лимфаденопатия мавҷуданд? Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Дар аксари мавридҳо, инҳо дар давоми 2 ҳафта бо беҳтар шудани беморӣ худ аз худ мегузаранд. Барои рафъи дард шумо метавонед ях (компресси хунук) ё матои оби гарм гузоред. Аммо, агар пас аз ду ҳафта 1) гиреҳ нарафта ё калон шавад, 2) ҳангоми ламс кардан сахт/бе дард бошад, 3) шумо шабона беихтиёр арақ кунед (арақи шабона), 4) шумо ногаҳон бе ягон сабаб вазнро гум кунед, шумо бояд фавран (барои биопсия) бе интизории як сония ба духтур муроҷиат кунед!
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед