Оё дар забонатон обилаҳо ва дарди ба ин монанд вуҷуд доранд? Биёед дар бораи варами ғунчаҳои таъм сӯҳбат кунем!

Баъзан, вақте ки шумо чизе мехӯред ё ҳатто танҳо менишинед, дар кунҷ ё болои забонатон обилачаи хурд пайдо мешавад, ки дард мекунад, дуруст аст? Чунин эҳсос мешавад, ки гӯё хоре ба шумо задааст ё чизе шуморо месӯзонад. Аксари вақт, ин мушкили калон нест, аммо муҳим аст, ки аз он огоҳ бошед. Имрӯз мо дар бораи варами ғунчаи таъм, ё тавре ки дар забони англисӣ "(Swollen Taste Bud)" сухан меронем.

Ин варами ғунчаҳои таъм дар забон чист?

Ба таври оддӣ, варами ғунчаи таъм маънои онро дорад, ки бо ягон сабаб як узви хурди забони шумо, ки таъмро муайян мекунад, яъне ғунчаи таъм, варам ва озурда шудааст. Тасаввур кунед, ки дар тамоми забони мо, мисли теппаҳои хурд, ҳазорҳо узвҳои хурд мавҷуданд, ки ба мо дар муайян кардани таъм кӯмак мекунанд. Мо инҳоро ғунчаҳои таъм меномем. Ин ғунчаҳои таъм ба мо имкон медиҳанд, ки чизҳоеро ба монанди ширин, шӯр, турш ва талхро дақиқ дарк кунем. Ҳамин тавр, мисли дигар қисмҳои бадани мо, ин ғунчаҳои таъм баъзан метавонанд варам ва дард кунанд.

Вақте ки ғунчаҳои таъм ба ин тариқ илтиҳоб мешаванд, шумо метавонед на танҳо ҳангоми хӯрокхӯрӣ ё нӯшидан, балки ҳангоми истодан низ дард ва ҳассосиятро эҳсос кунед. Баъзан танҳо як ғунчаи таъм метавонад илтиҳоб кунад, дар ҳоле ки баъзан якчанд ғунча метавонад илтиҳоб кунад. Аммо хавотир нашавед, аксар вақт ин мушкили ҷиддӣ нест ва дар тӯли чанд рӯз худ аз худ беҳтар мешавад. Аммо, дар ҳолатҳои нодир, ин метавонад нишонаи як бемории дигари аслӣ бошад. Масалан, он метавонад аз сабаби рефлюкси кислота, хушкии даҳон ё баъзе аллергияҳо ба вуҷуд ояд.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Ин варами ғунчаҳои таъм дар асл хеле маъмул аст. Ба гуфтаи табибон, беш аз 50% одамон дар Иёлоти Муттаҳида дар ягон лаҳзаи ҳаёташон ин ҳолатро аз сар мегузаронанд. Аз ин рӯ, агар бо шумо чизе ба монанди ин рӯй дода бошад, бидонед, ки шумо танҳо нестед.

Аломатҳои варами ғунчаҳои таъм кадомҳоянд?

Агар дар забонатон ғунчаи таъм варам карда бошад, шумо метавонед аломатҳои зеринро мушоҳида кунед:

• Он метавонад ба нуқтаҳои хурди сурхи дурахшон дар забон монанд бошад.
• Баъзан инҳо ҳатто метавонанд сафед ба назар расанд.
• Баъзан чунин ба назар мерасад, ки ин блистерҳо пур аз моеъ мебошанд.
• Ғайр аз ин, нишонаи асосӣ дард ҳангоми ламс ё ҳангоми хӯрокхӯрӣ аст.

Чаро ғунчаҳои таъм чунин варам мекунанд? Сабабҳо кадомҳоянд?

Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро ғунчаҳои таъм метавонанд варам кунанд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• Гигиенаи нодурусти даҳон: Агар шумо дандонҳоятонро дуруст тоза накунед, зарраҳои хӯрокворӣ, бактерияҳо ва лавҳаҳое, ки ба дандонҳоятон часпидаанд, метавонанд боиси сироятҳои гуногун дар дохили даҳон шаванд. Ин яке аз сабабҳои варам кардани ғунчаҳои таъми шумост.
• Брекетҳои дандонпизишкӣ: Тасаввур кунед, ки агар шумо брекетҳо ё дандонҳои сунъӣ дошта бошед, баъзан онҳо метавонанд забони шуморо озурда кунанд ва боиси варам кардани ғунчаҳои таъми шумо шаванд.
• Тамокукашӣ:Моддаҳои кимиёвӣ, ки дар маҳсулоти тамоку ба монанди сигор ва бидис мавҷуданд, метавонанд бофтаҳои нозуки даҳонро, аз ҷумла ғунчаҳои таъмро, озурда ва варам кунанд.
• Хушк шудани даҳон (ксеростомия): Агар даҳони шумо оби даҳон камтар истеҳсол кунад, яъне даҳони шумо хушк аст, ин метавонад ба як қатор мушкилоти саломатии даҳон оварда расонад. Инҳо пӯсидагии дандон, бемории милки дандон ва ҳатто варами ғунчаҳои таъмро дар бар мегиранд.
• Сӯхтани даҳон: Ҳамаи мо пас аз нӯшидани чойи гарм ё хӯрдани хӯроки гарм забонамонро сӯхтаем. Навдаҳои таъми забонамон низ метавонанд варам кунанд ва дард кунанд.
• Хӯрдани баъзе хӯрокҳо: Хусусан хӯрокҳои тунд, масалан, агар шумо чошнии чилии тунд тайёр кунед, ё агар шумо чизе тунд ба монанди бодиринг бихӯред, ё агар шумо бисёр чизҳои турш (хӯрок бо миқдори зиёди оҳак ё сирко) бихӯред, ин ғунчаҳои хурди таъм дар забон метавонанд варам кунанд ва дард кунанд.
• Рефлюкси кислотаи меъда ба гулӯ мебарояд (GERD - Рефлюкси кислотаи музмин): Баъзе одамон беморие бо номи гастрит доранд, ки маънои онро дорад, ки кислотаи меъда ба гулӯ мебарояд. Мо инро "(GERD)" ё "(Рефлюкси кислотаи музмин)" меномем. Баъзан ин кислота метавонад ба даҳон барояд. Агар ин зуд-зуд рух диҳад, он инчунин метавонад боиси варами ғунчаҳои таъм гардад.
• Аллергия: Баъзе хӯрокҳо, доруҳо ё дигар моддаҳои кимиёвӣ метавонанд аксуламали аллергиро ба вуҷуд оранд ва ҳангоми тамос бо забон боиси варам кардани ғунчаҳои таъм шаванд.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Духтур одатан метавонад ин ҳолатро тавассути муоинаи дохили даҳон ва ҷустуҷӯи ин минтақаҳои варамкарда дар забонатон ташхис диҳад. Аммо, агар варам беш аз ду ҳафта вуҷуд надошта бошад ё дард он қадар шадид набошад, ки шумо наметавонед корҳои ҳаррӯзаи худро анҷом диҳед, эҳтимол ба шумо лозим нест, ки ба духтур муроҷиат кунед. Аксари вақт, он худ аз худ беҳтар мешавад .

Чӣ тавр шумо ин навдаҳои варамкардаи таъмро табобат мекунед?

Агар варами ғунчаи таъми шумо ба ягон бемории аслӣ рабт надошта бошад, нишонаҳои шумо бояд дар давоми чанд рӯз худ аз худ нопадид шаванд. Аммо, агар варами ғунчаи таъми шумо аз сабаби як бемории дигар ба вуҷуд омада бошад, табобати сабаби аслӣ метавонад ба рафъи варам мусоидат кунад.

Масалан, агар ғунчаҳои таъми шумо аз сабаби аллергия варам карда бошанд, шумо бояд аз хӯрок ё доруе, ки ба онҳо аллергия доред, худдорӣ кунед. Ё, агар ғунчаҳои таъми шумо аз сабаби рефлюкси кислота доимо варам кунанд, шумо метавонед доруҳоеро ба монанди антацидҳо, ингибиторҳои насоси протон ё блокаторҳои ретсепторҳои H2-ро мувофиқи таъиноти духтур истифода баред.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар ин варами ғунчаи таъм беш аз ду ҳафта давом кунад ва шумо сабаби онро фаҳмида натавонед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Шояд ба шумо табобат лозим шавад.

Ҳангоми пайдо шудани нишонаҳо, шумо чӣ кор карда метавонед, то сабукӣ ба даст оред?

Шумо метавонед ин чизҳоро барои кам кардани нороҳатии худ то он даме, ки варам кам шавад, санҷед:

• Даҳони худро бо оби гарми шӯр тақрибан ду маротиба дар як рӯз бишӯед.Ин ба назорати сироят ва кам кардани варам мусоидат мекунад.
• Як мукааб яхро ба даҳонатон гузоред ва онро ба қисмати варамкардаи забонатон то об шуданаш нигоҳ доред. Ин ба кам кардани дард ва варам мусоидат мекунад.
• Дар бораи он чизе, ки мехӯред ва менӯшед, эҳтиёт бошед. Хӯрокҳои бирён, ширгарм ва нарм бихӯред. Масалан, чизҳое ба монанди биринҷ, шӯла ва йогурт. Аз хӯрокҳо ва нӯшокиҳои тунд, турш ва хеле тез барои чанд рӯз худдорӣ кунед.

Барои кам кардани хатари варам кардани ин навдаҳои таъм чӣ кор кардан мумкин аст?

Гарчанде ки шумо на ҳамеша наметавонед аз варами ғунчаҳои таъм пешгирӣ кунед, чанд коре ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани хатари худ анҷом диҳед:

• Гигиенаи даҳонро риоя кунед: дандонҳоятонро дар як рӯз ду маротиба бишӯед, риштаи дандонҳоятонро тоза кунед ва мунтазам ба дандонпизишк муроҷиат кунед.
• Агар шумо тамокукашӣ кунед, кӯшиш кунед, ки тамокукаширо тарк кунед. Ин на танҳо барои саломатии даҳони шумо, балки барои тамоми баданатон низ муфид аст.
• Аз хӯрдани зуд-зуд хӯрокҳои тунд ва турш худдорӣ кунед, хусусан агар шумо донед, ки ин хӯрокҳо боиси нороҳатии забонатон мешаванд.

Оё мурғи варамкардаи ман худ аз худ беҳтар мешавад?

Бале, эҳтимол дорад, ки ғунчаи варамкардаи таъми шумо дар тӯли чанд рӯз худ аз худ шифо ёбад. Баъзе одамон метавонанд ин варамро то як ҳафта дошта бошанд. Аммо, агар нишонаҳо идома ёбанд, ин метавонад нишонаи як бемории аслии дигар бошад. Дар чунин ҳолатҳо, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар ҳисси таъми забонатон варам карда бошад ва пас аз ду ҳафта беҳтар нашавад, шумо бояд ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. Сипас духтур метавонад муайян кунад, ки сабаби ин чӣ аст ва оё ягон бемории пинҳонӣ вуҷуд дорад.

Ғайр аз ин, агар дард ва нороҳатӣ шуморо аз анҷом додани корҳои муқаррарии ҳаррӯза боздорад, дар ин бора ба духтуратон низ хабар диҳед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳам?

Агар шумо як ё якчанд навдаи таъм варам карда бошед, шумо метавонед аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• — Духтур, сабаби ин варами забонам чист?
• «Оё ман ягон бемориҳои дигари тиббии аслӣ дорам, ки табобатро талаб мекунанд?»
• "Ман чӣ гуна тағйирот ворид карда метавонам, то хатари пайдоиши варами ғунчаҳои таъмро ба монанди ин дар оянда кам кунам?"

Чаро танҳо як ғунчаи таъм варам мекунад?

Варам кардани танҳо як ғунчаи таъм низ хеле маъмул аст. Шояд шумо тасодуфан забонатонро газида бошед ё ин метавонад раванди табиии рехтани ҳуҷайраҳои забон бошад. Аз ин рӯ, агар танҳо як ғунчаи таъм варам кунад, хавотир шудан лозим нест.

Чаро ғунчаҳои таъм сафед мешаванд ва дард мекунанд?

Вақте ки ғунчаи таъм варам мекунад, он баъзан метавонад сафед ба назар расад. Ин метавонад сабабҳои зиёде дошта бошад. Он метавонад аз стресс, норасоии баъзе витаминҳо (хусусан витаминҳои гурӯҳи В) ё ҳатто баъзе хӯрокҳо ба вуҷуд ояд. Агар ранги сафед ба он нигоҳ кардан дардовар бошад, эҳтимол дорад, ки ин нишонаи варами ғунчаи таъм бошад.

Паёми бурдан ба хона

Пас, гарчанде ки ин варами ғунчаҳои таъм каме нороҳаткунанда аст, одатан хатарнок нест. Аммо, он метавонад аз сабаби дард ва хориш нороҳат бошад. Усулҳои оддии хонагӣ, ба монанди гузоштани халтачаи ях ва шустани даҳон бо оби гарми шӯр, аксар вақт метавонанд нишонаҳоро рафъ кунанд.

Аммо дар хотир доред, ки агар ин варам зиёда аз ду ҳафта давом кунад ё дард шадид бошад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Зеро баъзан ин метавонад нишонаи мушкилоти дигар бошад. Саломат бошед!

Пуфакчаҳои забон , варами ғунчаҳои таъм, дарди забон, захмҳои забон, захмҳои даҳон, варами ғунчаҳои таъм, саломатии даҳон