Оё шумо тамоми рӯз худро хеле хаста ҳис мекунед? Шумо аз хоб бедор мешавед ва новобаста аз он ки шаб чӣ қадар хоб мекунед, ин хастагӣ аз байн намеравад? Баъзан шумо фикр мекунед, ки ин танҳо хастагӣ аз кори аз ҳад зиёд аст. Аммо ин аз ин мураккабтар аст ва ин метавонад як ҳолати саломатӣ бошад, ки мо бояд ба он диққат диҳем. Имрӯз мо дар бораи ин намуди хастагии доимӣ, ки аз ҷиҳати тиббӣ ҳамчун "Энсефаломиелит/Синдроми хастагии музмини миалгӣ (ME/CFS) маълум аст, сӯҳбат хоҳем кард. Баъзан онро "Бемории таҳаммулнопазирии системавии фишор (SEID)" меноманд.
Ба таври оддӣ, ин ҳолатест, ки дар он батареяи бадани шумо дуруст пур намешавад. Ин шуморо аз ҳад зиёд хаста мекунад, то фаъолиятҳои ҳаррӯзаи худро анҷом надиҳед. Баъзан, ҳатто анҷом додани коре ба монанди рафтан ба мағоза, анҷом додани корҳои хона ё навиштани нома метавонад нишонаҳои шуморо бадтар кунад. Ин ҳолат метавонад то 6 моҳ ё ҳатто солҳо давом кунад. Муҳимтар аз ҳама он аст , ки ин хастагӣ новобаста аз он ки шумо чӣ қадар истироҳат ва хоби хуб мекунед, коҳиш намеёбад.
Духтур метавонад ба шумо дар ташхиси ин ҳолат ва идоракунии нишонаҳои шумо кӯмак расонад, аммо онҳо бояд аввал онро ҳамчун беморӣ ташхис кунанд.
Аломатҳои асосии ин ҳолат кадомҳоянд?
Агар шумо ME/CFS дошта бошед, шумо бешубҳа ин се аломати "асосӣ"-ро доред. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Аломати асосӣ | Ба таври оддӣ шарҳ диҳед... |
|---|---|
| Хастагии тоқатфарсо | Зиёда аз 6 моҳ эҳсоси хастагии шадид, ки иҷрои ҳатто корҳои оддитарини ҳаррӯзаро душвор мегардонад. Ин тағйироти бузурге дар муқоиса бо он чизест, ки шумо дар ҳаёти қаблии худ кардаед. |
| Бемории пас аз машқ (PEM) | Ин хусусияти фарқкунандаи ин беморӣ аст. Ҳатто пас аз ночизи фаъолияти ҷисмонӣ ё рӯҳӣ (масалан, пиёда рафтан ба масофаи кӯтоҳ, хондани китоб), нишонаҳо соатҳо ё рӯзҳо хеле шадид мешаванд. |
| Хоби бетартиб | Ҳатто агар шумо шаби хуб хоб кунед ҳам, вақте ки субҳ аз хоб бедор мешавед, худро беҷон ҳис мекунед. Хастагӣ эҳсос мекунед, гӯё тамоми шаб бедор будед. |
Бемории пас аз машқ (PEM) чист?
Муҳим аст, ки инро каме бештар шарҳ диҳед. Тасаввур кунед, ки шумо кори оддиеро, ки одатан анҷом медиҳед, ба монанди тоза кардани хона, анҷом медиҳед. Шахси солим метавонад каме хастагӣ ҳис кунад, аммо пас аз муддате он аз байн меравад. Аммо, шахси гирифтори ME/CFS, пас аз иҷрои ин кори оддӣ, шояд пас аз 12-48 соат, метавонад ногаҳон нишонаҳоеро ба монанди дарди шадиди бадан, дарди сар, душвории тамаркуз, дарди гулӯ ва хастагии шадидро эҳсос кунад. Ин ҳолат метавонад рӯзҳо, ҳатто ҳафтаҳо давом кунад.
Хусусиятҳои дигаре, ки барои ташхис заруранд
Илова бар се нишонаи асосии дар боло зикршуда, барои он ки духтур ME/CFS-ро дақиқ ташхис кунад , шумо бояд ҳадди аққал яке аз ду нишонаи дар поён овардашударо дошта бошед.
- Мушкилоти маърифатӣ:
Бисёриҳо инро "тумани мағзӣ" меноманд. Ин маънои онро дорад, ки шумо дар тамаркуз душворӣ мекашед, наметавонед тамаркуз кунед, дар ёфтани калимаҳо душворӣ мекашед, чизҳои навро ба ёд оварда наметавонед ва суръати тафаккури шумо суст мешавад. Гӯё сари шумо дар туман пӯшида бошад.
- Аломатҳо ҳангоми истодан ё нишастан бадтар мешаванд (таҳаммулнопазирии ортостатикӣ):
Дар ин ҳолат, нишонаҳо вақте ки шумо муддате рост истода ё нишаста истодаед, бадтар мешаванд. Шумо чарх мезанед, биноии шумо сиёҳ мешавад, заифӣ ҳис мекунед, биноии шумо хира мешавад ва ҳатто метавонед эҳсос кунед, ки гӯё дар пеши чашмонатон ашёҳои шинокунанда ҳастанд. Аз ин рӯ, шумо аксар вақт эҳсос мекунед, ки гӯё беҳуш мешавед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?
Агар шумо яке ё якчанд нишонаҳои дар ин мақола зикршударо дошта бошед, хусусан агар хастагӣ моҳҳо давом карда бошад, лутфан фикр накунед, ки ин танҳо хастагӣ аст. Ин бешубҳа чизест, ки шумо бояд бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед.
Баъзан ин нишонаҳо метавонанд аз сабаби дигар бемориҳои тиббӣ, ба монанди мушкилоти ғадуди сипаршакл, камхунӣ ва депрессия ба вуҷуд оянд. Аз ин рӯ, муайян кардани сабаби аслии ин нишонаҳо хеле муҳим аст. Танҳо духтур метавонад ин корро кунад.
Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ҳатман ҳама чизро дар бораи нишонаҳои худ, аз ҷумла рӯзи оғозёбии онҳо, кай бадтар шудани онҳо (PEM) ва тарзи хобатон шарҳ диҳед. Дар ҳолати зарурӣ, инҳоро дар дафтарча нависед. Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки ҳолати шуморо дарк кунад.
Шумо метавонед аз духтури худ дар бораи таҷрибаи табобати ME/CFS пурсед. Азбаски ин як ҳолати мураккаб аст, шумо метавонед хоҳиш кунед, ки ба духтури дигаре, ки дар ин соҳа тахассус дорад, муроҷиат кунед. Аз сӯҳбат дар ин бора натарсед.
Паёми бурдан ба хона
- Синдроми хастагии музмин (ME/CFS) на танҳо эҳсоси хастагӣ аст, балки як ҳолати ҷиддии саломатӣ ва дарозмуддат аст, ки метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсири ҷиддӣ расонад.
- Се аломати асосӣ хастагии аз ҳад зиёд, ки зиёда аз 6 моҳ давом мекунад, бадтар шудани нишонаҳо пас аз фаъолияти ҳадди ақал (PEM) ва хоби нотароватбахш мебошанд.
- Илова бар ин, мушкилоти хотира ва тафаккур (тумани мағзи сар) ё бад шудани нишонаҳо ҳангоми истодан (таҳаммулнопазирии ортостатикӣ) маъмуланд.
- Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, онҳоро нодида нагиред. Барои ташхиси дуруст ва роҳнамоӣ ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Роҳҳои гуногуни идоракунии ин ҳолат вуҷуд доранд. Пас, умедро аз даст надиҳед. Қадами аввал ва муҳимтарин ин муроҷиат ба духтур аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед