Бисёре аз писарон, ҷавонписарон ва ҳатто калонсолон аз сӯҳбат дар бораи ин қисми баданашон каме шарм медоранд ё нороҳатанд. Аммо дар асл, огоҳ будан аз тухмдонҳои худ, ё дақиқтараш, донистани ҳолати муқаррарии онҳо, барои саломатии шумо аз ҳарвақта муҳимтар аст. Зеро, агар чизе тағйир ёбад, шумо аввалин шуда онро пай мебаред. Гӯё танҳо шумо метавонед бифаҳмед, ки оё муҳаррики мошинатон нисбат ба маъмулӣ садои дигаре мебарорад. Пас, биёед имрӯз дар бораи ин мавзӯи муҳим, бе ягон шарм, сӯҳбат кунем, гӯё мо бо дӯсти беҳтарин сӯҳбат мекунем.
Худмуоинаи тестис чист?
Ба таври оддӣ, ин усулест, ки дар он шумо худро қадам ба қадам, ба намуди зоҳирӣ ва эҳсоси тухмдонҳои худ менигаред. Ин мушкили калон нест, сухан дар бораи огоҳии бештар аз бадани худ меравад.
Тасаввур кунед, ки шумо ҳар рӯз ба худ дар оина нигоҳ мекунед ва мӯи худро шона мекунед. Чаро шумо ин корро мекунед? Шумо намуди муқаррарии чеҳраи худро медонед. Пас, агар шумо донача, захм ё чизе аз маъмулӣ фарқ кунад, шумо метавонед онро зуд муайян кунед. Ин санҷиш чунин аст. Агар шумо шакл, андоза ва эҳсоси муқаррарии тухмдонҳои худро донед, шумо зуд ҳама чизи ғайриоддиро, ба монанди гиреҳ ё варамро мушоҳида хоҳед кард.
Бартарии бузургтарини ин дар он аст, ки он метавонад ҳатто бемориҳои ҷиддиро ба монанди саратони тестикулӣ дар марҳилаи аввал муайян кунад. Агар ягон беморӣ барвақт ошкор карда шавад, эҳтимолияти табобат ва пурра шифо ёфтани он хеле зиёдтар аст.
Чаро ин ин қадар муҳим аст? Кай бояд оғоз кард?
Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. "Чаро ман мехоҳам чунин коре кунам?" Шумо шояд фикр кунед. Сабаб дар он аст, ки мувофиқи омор, саратони тестикулӣ намуди маъмултарини саратон дар мардони аз 15 то 35 сола мебошад. Ин маънои онро дорад, ки мардони ҷавонтар дар хатари баландтарин қарор доранд.
Аммо хабари хуш ин аст, ки агар ин намуди саратон барвақт ошкор карда шавад, сатҳи табобат беш аз 95% аст. Ин маънои онро дорад, ки ин худмуоинаи оддӣ метавонад ба наҷоти ҷони шумо кумак кунад.
Аз ин рӯ, табибон тавсия медиҳанд, ки ин санҷишро тақрибан дар синни 15-солагӣ оғоз кунед. Беҳтар аст, ки инро ба одат табдил диҳед.
Ман бояд ин корро чанд маротиба анҷом диҳам?
Ин коре нест, ки шумо бояд ҳар рӯз анҷом диҳед. Моҳе як маротиба .Ин корро кардан кофист. Мисли буридани нохунҳо ё буридани мӯи худ, шумо метавонед дар тақвим ё телефони худ ёдраскунӣ насб кунед, то ин корро ҳамчун одати ҳармоҳаи саломатӣ анҷом диҳед. Ғайр аз ин, агар шумо муоинаи солона дошта бошед, хеле муҳим аст, ки дар он вақт духтур тухмдонҳои шуморо тафтиш кунад.
Хуб, пас чӣ тавр шумо ин корро дақиқ анҷом медиҳед?
Беҳтарин вақт барои ин кор ҳангоми ваннаи гарм ё фавран пас аз душ аст. Барои ин сабабе вуҷуд дорад. Гармӣ боиси ором шудани скротум, халтаи пӯсте, ки тухмдонҳои шуморо нигоҳ медорад, мегардад. Сипас тухмдонҳо поён меоянд ва муоинаи онҳо хеле осонтар аст.
Хуб, пас ин қадамҳоро бо тартиб иҷро кунед.
1. Исто ва муоина кун: Агар имкон бошад, дар назди оина истода, худро тафтиш кунед. Аввал, узви мардонаи худро ба паҳлӯ нигоҳ доред ва ба пӯсти ҳошияи худ нигоҳ кунед. Ба ҳама гуна тағйирот, ба монанди варам, тағйирот дар ранги пӯст ё чинҳои ғайриоддӣ диққат диҳед.
2. Якто-якто: Як тухмдонро дар дастатон гирифта, онро тафтиш кунед. Бо истифода аз ангуштони калон ва дигар ангуштон (хусусан ангуштони ишоратӣ ва миёна), тухмдонро оҳиста ва нарм аз як тараф ба тарафи дигар ғелонед.
3. Ба чӣ диққат додан лозим аст: Ҳангоми иҷрои ин кор, шумо бояд ба ҳама гуна гиреҳҳои сахт ва устухонмонанд, варамҳои ғайриоддӣ ё тағирёбии андоза диққат диҳед. Тухми муқаррарӣ ба сафедии тухми сахтҷӯшонидашуда монанд буда, ҳамвор ва сахт аст.
4. Сохторро муайян кунед: Шумо сохтори хурди найчамонандро дар боло ва паси тухмдон эҳсос хоҳед кард. Он эпидидимис номида мешавад. Дар ин ҷо нутфа нигоҳ дошта мешавад ва пухта мешавад. Ҳангоми ламс кардан каме нарм ва нарм ҳис кардани он муқаррарӣ аст. Инро бо гиреҳ иштибоҳ накунед. Шумо инчунин қисмати ба ресмон монандро, ки аз болои тухмдон ба боло меравад, эҳсос хоҳед кард. Ин ресмони нутфа аст. Табиати ин ду қисмро дар хотир доред.
5. Барои тарафи дигар низ ҳамин тавр кунед: Акнун тухмдони дигарро мисли пештара тафтиш кунед. Агар шумо дар як тараф чизи ғайриоддиро мушоҳида кунед, шумо метавонед онро бо тарафи дигар муқоиса кунед. Аммо дар хотир доред, ки пайдоиши саратон дар ҳарду тухмдон ҳамзамон хеле кам аст.
| Ҳолатҳои муқаррарӣ (дар ин бора хавотир нашавед) | Аномалияҳо (агар шумо чунин чизҳоро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кунед) |
|---|---|
| Як тухмдон нисбат ба дигараш каме калонтар аст.Калонтар будан ё каме пасттар будан. | Эҳсоси пайдо шудани гиреҳи сахт дар даст, андозаи нахӯд ё калонтар (аксар вақт бедард). |
| Найчаи нарми дар паси тухмдон бударо, ки эпидидимис номида мешавад, ламс кунед. | Тағйироти возеҳ дар андоза ё шакли тухмдон. |
| Эҳсоси нарм ва мустаҳкам. | Варами ногаҳонӣ ё ҷамъшавии моеъ дар тухмдонҳо ё скротум. |
| Ҳангоми ташхис дард ё нороҳатӣ нест. | Дарди доимӣ ё вазнинӣ дар шиками поёнӣ ё scrotum. |
Вақте ки духтур ба наздикӣ шуморо муоина мекунад, чӣ мешавад?
Агар шумо ягон гиреҳ ё норасоиро эҳсос кунед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин ба духтур муроҷиат кардан аст. Инҳоянд чанд коре, ки духтур ҳангоми муоинаи шумо карда метавонад:
- Муоинаи ҷисмонӣ: Аввалан, духтур тухмдонҳои шуморо аз ҷиҳати ҷисмонӣ муоина мекунад.
- Трансиллюминатсия: Барои ворид кардани нур ба воситаи тухмдон аз дастгоҳи хурди машъалмонанд истифода мешавад. Агар варам моеъ (киста) бошад, нур аз он мегузарад. Аммо, агар он варами сахт (масса) бошад, нур баста мешавад. Ин метавонад тасаввуроти асосиро дар бораи хусусияти варам диҳад.
- Муоинаи гиреҳҳои лимфавӣ: Гиреҳҳои лимфавии минтақаи чок низ аз ҷиҳати варам тафтиш карда мешаванд. Ин аз он сабаб аст, ки агар саратон паҳн шавад, он одатан аввал ба ин гиреҳҳои лимфавӣ мерасад.
Ин мушкил аст, аммо чизе, ки бояд дар борааш сӯҳбат кард...
Ин мавзӯи каме ҳассос аст, аммо чизест, ки бояд баррасӣ шавад. Баъзан, вақте ки духтур шуморо муоина мекунад, узви мардонаи шумо метавонад эрекция пайдо кунад. Ин як аксуламали табиии бадани шумост, ки шумо наметавонед онро идора кунед. Аз ин шарм ё хиҷолат накашед. Духтурон бо ин бисёр кор мекунанд, аз ин рӯ ин барои онҳо муқаррарӣ аст. Онҳо метавонанд роҳати шуморо ба назар гиранд ва аз шумо пурсанд, ки оё мехоҳанд муддате аз утоқ берун раванд ё муоинаро идома диҳанд. Аз ин рӯ, бо чунин чизе, муроҷиат ба духтурро ба таъхир наандозед.
Агар шумо гиреҳро ҳис кунед, воҳима накунед!
Агар шумо ҳангоми худмуоина чизе ба монанди варам пайдо кунед, аввалин чизе, ки ба хотир меояд, тарси "Оё ин саратон аст?" аст. Аммо дар хотир доред, ки на ҳама варамҳо дар тухмдонҳо саратон мебошанд. Варамҳо инчунин метавонанд бо бисёр сабабҳои безарари дигар низ пайдо шаванд. Масалан:
- Кистаҳои пур аз моеъ (Кистаҳо): Инҳо безараранд.
- Варикоцеле: Варами рагҳо дар тухмдонҳо.
- Эпидидимит: сироятёбии эпидидим.
Новобаста аз сабаб, беҳтарин ва ягона коре, ки шумо карда метавонед, ин аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед ва аз муоина гузаред. Танҳо маълумотро дар интернет ҷустуҷӯ накунед, аз духтури соҳибихтисос маслиҳат пурсед.
Хеле муҳим: Агар шумо бо гиреҳи дарднок дарди шадид дошта бошед, ё он сурх, варам карда бошад ва сироятёфта ба назар расад, вақтро беҳуда сарф накунед ва фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.
Ин санҷиш роҳест барои ба дӯш гирифтани масъулият барои бадани худ. Ҳеҷ кас бадани шуморо беҳтар аз шумо намедонад. Пас, ин одати оддиро қисми ҳаёти худ гардонед. Ин арзишмандтарин тӯҳфае хоҳад буд, ки шумо метавонед ба худ диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Аз синни 15-солагӣ сар карда, ҳадди ақал як маротиба дар як моҳ санҷиши тухмдонҳои худро ба худ одат кунед.
- Беҳтарин вақт барои ин кор пас аз оббозӣ ё души гарм аст.
- Аз намуди муқаррарии тухмдонҳои худ (андоза, шакл, эҳсос) огоҳ бошед.
- Агар шумо ягон норасоиро, ба монанди гиреҳҳои сахти андозаи нахӯд, варам, тағирёбии шакл ё дарди доимиро мушоҳида кунед, аз муроҷиати фаврӣ ба духтур шарм надоред ва натарсед.
- Дар хотир доред, ки на ҳар як гиреҳ дар тухмдон саратон аст, аммо муҳим аст, ки онро духтур тафтиш кунад.
- Саратони тухмдон дар сурати ошкор шудани барвақт комилан табобатшаванда аст, аз ин рӯ андешидани чораҳои барвақтӣ метавонад ҷони шуморо наҷот диҳад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед