Вақте ки шумо ба саратон мезанед, бо мағзи сар чӣ мешавад - Биёед дар бораи осеби мағзи сар (TBI) маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки вақте ки ба саратон сахт мезанед ё аз зарбаи чизе ба саратон маҷрӯҳ мешавед, бо мағзи саратон чӣ мешавад? Баъзан ин гуна ҳодисаҳо метавонанд аз он чизе ки шумо фикр мекунед, ҷиддитар бошанд. Имрӯз мо дар бораи ин намуди осеби косахонаи сар, ҳолате бо номи осеби осеби мағзи сар (TBI) , сӯҳбат хоҳем кард. Ин як ҳолати ҷиддии тиббӣ аст, ки воқеан ба фаъолияти мағзи сари мо таъсир мерасонад.

Осеби осеби мағзи сар (TBI) дар асл чист?

Ба таври оддӣ, осеби мағзи сар (TBI) осеби мағзи сар аст, ки дар натиҷаи зарбаи сахт ба сар, ларзиш ё ашёе, ки ба косахонаи сар ворид шуда, ба мағзи сар ворид мешавад, ба вуҷуд меояд. Инро чунин тасаввур кунед: мисли афтидани кокос аз кӯҳи баланд ва раҳо шудани оби даруни он, мағзи мо низ дар дохили косахонаи сар ҷойгир аст, аз ин рӯ, агар шумо ба саратон сахт зарба занед, мағзи сар метавонад ба даруни косахонаи сар бархӯрад. Ё, агар чизе тез ба саратон бархӯрад, он метавонад ба косахонаи сар ворид шуда, ба мағзи сар зарар расонад.

Ин ҳолат, ки TBI номида мешавад, сабаби асосии марг ва маъюбии дарозмуддат дар кишварҳо ба монанди Иёлоти Муттаҳида мебошад. Он метавонад ҳам мушкилоти кӯтоҳмуддат ва ҳам дарозмуддати саломатиро ба вуҷуд орад. Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба ҳар як ҷанбаи ҳаёти шумо таъсир расонад. Аммо хабари хуш ин аст, ки табобати он вуҷуд дорад. Муҳимтар аз ҳама, роҳҳои пешгирии ин гуна садамаҳо мавҷуданд.

Мо дар Шри-Ланка аксар вақт дар бораи чунин ҷароҳатҳои сар мешунавем, дуруст аст? Афтидан аз велосипед, бархӯрдан ба сар ҳангоми варзиш, садамаҳои нақлиётӣ... ҳамаи инҳо метавонанд боиси осеби мағзи сар шаванд. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

TBI то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, ин як ҳолати маъмултар аз он аст, ки шумо фикр мекунед. Масалан, дар соли 2020, танҳо дар Иёлоти Муттаҳида беш аз 214,000 нафар аз сабаби осеби мағзи сар дар беморхона бистарӣ шудаанд. Ва беш аз 69,000 нафар аз мушкилоти марбут ба осеби мағзи сар фавтидаанд. Аз ин рӯ, инро набояд сабукфикрона қабул кард.

Намудҳои осеби мағзи сар (TBI) кадомҳоянд?

Духтурон ин намуди TBI-ро ба ду намуди асосӣ тақсим мекунанд:

1. Сӯрох шудани қисми мағзи сар: Ин вақте рух медиҳад, ки чизи тез (масалан, тир, корд ё пораи металл) косахонаи сарро убур карда, ба бофтаи мағзи сар зарар мерасонад. Духтурон баъзан инро "ҷароҳати кушодаи мағзи сар" меноманд.

2. Сӯрохнашаванда/кӯтоҳи мағзи сар: Ин вақте рух медиҳад, ки ба сари шумо сахт зарба мезананд, ки боиси ҳаракат ё печидани мағзи сар дар дохили косахонаи сар мегардад. Духтурон инро инчунин "Сӯрохии пӯшидаи мағзи сар" ё "Сӯрохии кунд" меноманд. Ин метавонад дар садамаи нақлиётӣ, афтидан, зарба ба сар, таркиш ё зарба ба сар ҳангоми машқҳои варзишӣ рух диҳад.

Илова бар ин, табибон бемориҳои дилу рагро ба сабук, миёна ва шадид тасниф мекунанд.

• TBI-и сабук:Ин навъи маъмултарин буда, беш аз 75% ҳамаи осебҳои мағзи сарро ташкил медиҳад. Баъзан табибон ин осеби сабуки мағзи сарро ларзиши мағзи сар меноманд. Аммо, ҳарчанд он сабук бошад ҳам, метавонад мушкилоти назаррас ва дарозмуддатро ба вуҷуд орад. Шахсе, ки осеби сабуки мағзи сар дорад, метавонад ба фаъолиятҳои ҳаррӯза, ба монанди рафтан ба кор, баргардад, душворӣ кашад.
• TBI миёна ва шадид: Ҳардуи ин ҳолатҳо аксар вақт ба мушкилоти назарраси саломатӣ ва дарозмуддат оварда мерасонанд.

Аломатҳои TBI кадомҳоянд?

Агар шумо осеби мағзи сар дошта бошед, ин маънои онро дорад, ки сари шумо ба ҷое зада шудааст ва мағзи сар дар дохили косахонаи сар ҳаракат кардааст ё печидааст. Вақте ки ин рӯй медиҳад, мағзи сар метавонад осеб бинад ва рагҳои хунгузари мағзи сар метавонанд осеб бинанд. Осеби мағзи сар тағйироти кимиёвиро дар мағзи сар ба вуҷуд меорад, ки боиси қатъ шудани фаъолияти дурусти ҳуҷайраҳои мағзи сар мегардад.

Аломатҳои TBI вобаста ба сабук, миёна ё шадид буданашон фарқ мекунанд. Аммо, ҳар гуна TBI метавонад нишонаҳоро ба вуҷуд орад. Инҳо метавонанд мушкилоти ҷисмонӣ, душвории фикрронӣ ва дар хотир нигоҳ доштан ва мушкилоти иҷтимоӣ ё эмотсионалӣ бошанд. Ҳам калонсолон ва ҳам кӯдакон нишонаҳои монанд доранд. Аммо, агар кӯдаки хурдсол TBI дошта бошад, онҳо метавонанд нишонаҳое ба монанди душвории хӯрокхӯрӣ ё синамаконӣ дошта бошанд ё новобаста аз он ки то чӣ андоза тасаллӣ меёбанд, беихтиёр гиря кунанд.

Аломатҳои TBI-и сабук

Аломатҳои осеби мағзи сар (TBI)-и сабук гуногунанд. Онҳо метавонанд фавран пас аз ҷароҳат, чанд рӯз ё ҳатто як ҳафта пас пайдо шаванд. Шумо шояд робитаеро байни осеби сар ва нороҳатие, ки эҳсос мекунед, пай набаред. Ғайр аз ин, нишонаҳо метавонанд бо шифо ёфтани мағзи сар тағйир ёбанд.

Якчанд намудҳои асосии нишонаҳо мавҷуданд:

Мушкилоти ҷисмонӣ:

• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ
• Чарх задани сар ё гум шудани мувозинат
• Дарди сар
• Набудани нигоҳ ба рӯшноӣ (ба назар чунин мерасад, ки чашмон кабуд мешаванд)
• Хастагӣ, эҳсоси заъф
• мушкилоти биниш, масалан, норавшании биниш

Мушкилоти фикрронӣ ё дар хотир нигоҳ доштан:

• Ошуфтагӣ
• Мушкилии тамаркуз
• Душвории фикрронии равшан
• Аз даст додани хотираи кӯтоҳмуддат
• Эҳсос кардан гӯё ҳама чиз оҳиста-оҳиста рух медиҳад, гӯё шумо дар як суръати суст қарор доред.
• Гроггинис

Мушкилоти иҷтимоӣ ё эмотсионалӣ:

• Изтироб
• Изтироби зуд-зуд
• Асабоният

Мушкилоти хоб:

TBI-и сабук инчунин метавонад ба хоби шумо таъсир расонад. Ин метавонад душвории хоб рафтан, камтар аз маъмулӣ хобидан ё бештар аз маъмулӣ хобиданро дар бар гирад.

Аломатҳои TBI-и миёна ё шадид

Мисли TBI-и сабук, нишонаҳои TBI-и миёна ё шадид метавонанд бо мурури замон тағйир ёбанд.

Мушкилоти ҷисмонӣ:

Инҳо метавонанд хеле ҷиддӣ бошанд, масалан:

• Аз даст додани ҳуш. Ҷароҳати миёнаи мағзи сар метавонад зиёда аз 30 дақиқа ва камтар аз 24 соат давом кунад. Ҷароҳати шадиди мағзи сар метавонад зиёда аз 24 соат давом кунад.
• Кома
• Заъф дар дастҳо ва пойҳо
• Мушкилот бо тавозун ва ҳамоҳангӣ
• Мушкилоти шунавоӣ ё биноӣ
• Тағйирот дар эҳсосот, ба монанди ламс

Мушкилоти фикрронӣ ё дар хотир нигоҳ доштан:

TBI-и миёна ё шадид метавонад боиси чунин нишонаҳо гардад:

• Ошуфтагӣ
• Мушкилии тамаркуз
• Душвории фикрронии равшан
• Аз даст додани хотираи кӯтоҳмуддат
• Душвории муошират бо дигарон
• Гроггинис

Мушкилоти иҷтимоӣ ё эмотсионалӣ:

TBI-и миёна ё шадид метавонад боиси чунин нишонаҳо гардад:

• Изтироб
• Изтироби зуд-зуд
• Асабоният
• Ғамгинӣ, пушаймонӣ
• депрессия
• Хашм
• Таҷовуз
• Мушкилии назорати рафтор
• Аз маъмулӣ бештар бепарвоёна кор кардан

Мушкилоти эҳтимолии TBI кадомҳоянд?

TBI-и сабук, миёна ва шадид метавонад боиси мушкилоти гуногун гардад.

Агар шумо осеби сабуки мағзи сар дошта бошед ва ба мағзи худ вақти кофӣ барои шифо ёфтан надиҳед, хатари пайдоиши як ҳолати хатарнок барои ҳаёт бо номи синдроми зарбаи дуюмдараҷа зиёд аст. Ин вақте рух медиҳад, ки мағзи сар ногаҳон варам мекунад ва бофтаи мағзи сар аз як ҷой ба ҷои дигар ҳаракат мекунад.

TBI-и миёна ё шадид метавонад боиси оқибатҳои дарозмуддат гардад, аз ҷумла:

• Хунравии мағзи сар
• Садама
• Осеби доимии мағзи сар ва маъюбӣ
• Кӯтоҳ шудани давомнокии умр

Илова бар ин, TBI-и миёна ё шадид хатари пайдоиши бемориҳоро ба монанди:

• Бемории Алтсгеймер
• Изтироб
• Энцефалопатияи музмини травматикӣ (CTE) (беморие, ки дар одамоне рух медиҳад, ки зуд-зуд ба сарашон зарба мезананд, масалан, варзишгарон)
• депрессия
• Ихтилоли ҳаракат
• Бемории стресси пас аз осеб (PTSD)

Чӣ тавр TBI ташхис карда мешавад?

Агар шумо фикр кунед, ки шумо осеби сабуки устухони сар доред, духтур шуморо муоина мекунад ва дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад. Онҳо инчунин кӯшиш мекунанд, ки сабаби ҷароҳатро муайян кунанд. Онҳо метавонанд санҷишҳоеро ба монанди:

• Арзёбии неврологӣ
• Санҷишҳои тасвирӣ. Барои санҷидани хунравӣ ё варам дар мағзи сар, томографияи компютерӣ ё MRI кардан мумкин аст.
• Санҷишҳои хун

Агар шумо осеби мағзи сар (TBI)-и миёна ё шадид дошта бошед, духтур эҳтимол дорад ташхиси хун ва томографияи компютериро барои муайян кардани он, ки кадом табобати фаврӣ лозим аст, таъин кунад.

Табобатҳо барои TBI кадомҳоянд?

Барои осеби мағзи сар ва шиками сабук ва миёна/шадид табобатҳои гуногун мавҷуданд. Табобатҳои мушаххас вобаста ба ҳолати шумо метавонанд фарқ кунанд.

Табобати TBI-и сабук

Агар шумо TBI-и сабук дошта бошед, духтурон метавонанд инҳоро тавсия диҳанд:

• Истироҳат: Ин муҳимтарин чиз аст. Шумо бояд ба мағзи худ вақт диҳед, то шифо ёбад.
• Доруҳои дардкунандаи ғайристероидӣ , ки бидуни таъиноти духтур истеъмол карда мешаванд (масалан, парасетамол. Аммо беҳтар аст, ки аз духтур муроҷиат кунед.)
• Муоинаҳои мунтазами тиббӣ барои муайян кардани он, ки оё нишонаҳои нав пайдо мешаванд ё оё нишонаҳои мавҷуда дар тӯли чанд ҳафтаи оянда бадтар мешаванд.

Табобати TBI-и миёна ё шадид

Ҷароҳати миёна ё шадиди TBI ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Духтурон метавонанд ҷарроҳиҳоеро ба монанди:

• Фишори дохили косахонаи сарро кам кунед.
• Дар сурати ворид шудани TBI (яъне чизе аз косахонаи сар шикаста, ба бофтаи мағзи сар ворид мешавад), ҳама гуна партовҳоро дар дохили косахонаи сар тоза кунед.
• Лахтаҳои хунро хориҷ кунед.
• Шикастани устухони косахонаи сарро таъмир кунед.
• Мониторҳоеро насб кунед, ки метавонанд фишор ва сатҳи оксигенро дар дохили мағзи сар чен кунанд.

Духтурон инчунин метавонанд доруҳои ба ин монандро таъин кунанд: +

• Доруҳои дардкунандае, ки аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд.
• Доруҳои зидди дарунравӣ.
• Доруҳое, ки пайдоиши лахтаҳои хунро дар рагҳо (тромбоэмболияи венозӣ) пешгирӣ мекунанд.
• Стимуляторҳое, ки диққати баданро зиёд мекунанд.
• Антидепрессантҳо.
• Доруҳо барои табобати изтироб (анксиолитикҳо).

Пас аз шифо ёфтан аз ҷарроҳӣ, эҳтимол дорад, ки шумо табобати барқарорсозиро оғоз кунед. Ҳадафи барқарорсозӣ беҳтар кардани қобилияти шумо барои иҷрои фаъолиятҳои ҳаррӯза ва кӯмак ба шумо дар мубориза бо мушкилот ба монанди муошират ё мушкилоти солимии равонӣ мебошад. Шумо метавонед табобатҳоеро ба монанди:

• Терапияи ҷисмонӣ
• Терапияи касбӣ
• нутқ терапияси
• Терапияи нафаскашӣ
• Терапияи равонӣ барои кӯмак дар ҳалли ҳама гуна мушкилоти эмотсионалӣ ё солимии равонӣ

Оё аз осеби мағзи сар пурра шифо ёфтан мумкин аст?

Ин аз вазъияти шумо вобаста аст. Ҳар як ҷароҳати мағзи сар метавонад бо мушкилот рӯ ба рӯ шавад. Дар баъзе ҳолатҳо, ҷароҳати мағзи сар метавонад оқибатҳои дарозмуддат дошта бошад. Агар шумо ҷароҳати мағзи сар дошта бошед, аз духтуратон пурсед, ки чӣ интизор шуда метавонед.

Муҳим: Раванди барқароршавии ҳар як шахс гуногун аст, аз ин рӯ худро бо дигарон муқоиса накунед. Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед.

Оё TBI-ро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Шумо шояд натавонед аз ҳама чизҳое, ки метавонанд боиси осеби мағзи сар шаванд, канорагирӣ кунед. Аммо, корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои муҳофизати сари худ ва кам кардани хатари осеби мағзи сар анҷом диҳед. Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Хатари афтиданро кам кунед: Агар шумо аз 65 боло бошед, хатари афтиданатон бештар аст. Дар бораи насб кардани панҷараҳо дар зинапояҳо ва эҷоди роҳҳои озод ва бехатар дар атрофи хонаи худ фикр кунед (масалан, тоза кардани қолинҳо, симҳои дарози барқӣ ва ашёи хурди мебел, ки метавонанд шуморо ба замин афтонанд).
• Бехатар бозӣ кунед: Агар шумо бо варзишҳои тамосӣ машғул бошед, велосипед ё мотосикл савор шавед, либосҳои муҳофизатӣ (масалан, кулоҳ) пӯшед.
• Камарбанди бехатарии худро бандед: Ҳангоми рондани мошин, камарбанди бехатарии худро пӯшед ва боварӣ ҳосил кунед, ки дигарон низ бо шумо камарбанд доранд. Ҳангоми сафар бо кӯдакони хурдсол, онҳоро ҳамеша дар курсӣҳои мошин ё курсӣҳои баландсифат нигоҳ доред.

Ман ҷароҳати сабуки мағзи сар дорам. Чӣ тавр ман метавонам ба худам нигоҳубин кунам?

Аксари одамоне, ки гирифтори ҷароҳати сабуки мағзи сар (TBI) ҳастанд, бо чанд рӯзи истироҳат шифо меёбанд. Агар шумо ҷароҳати сабуки мағзи сар (TBI) дошта бошед, шумо метавонед худро бо роҳҳои зерин нигоҳубин кунед:

• Аз фаъолиятҳое, ки метавонанд ба сар ва мағзи сар зарари дубора расонанд, худдорӣ кунед.
• Агар шумо дарди сар дошта бошед, аз духтуратон пурсед, ки кадом доруҳои дардкунандаро истифода бурда метавонед ва кай онҳоро бояд истифода бурд.
• Хеле истироҳат кунед. Мағзи шумо барои шифо ёфтан ба вақт ниёз дорад. Агар шумо дар хоб мушкилӣ дошта бошед, бо духтуратон дар бораи корҳое, ки барои беҳтар хоб кардан метавонед анҷом диҳед, сӯҳбат кунед.

Кай шахсони гирифтори TBI бояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунанд?

Агар шумо TBI дошта бошед, агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед , фавран ба духтур муроҷиат кунед :

• Агар дарди сар аз байн наравад, ё агар бадтар шавад.
• Агар қайкунӣ қатъ нашавад.
• Суханронии норавшан.

Агар шумо ба шахсе, ки гирифтори TBI аст, нигоҳубин кунед, агар яке аз инҳоро мушоҳида кунед , фавран ба духтур муроҷиат кунед :

• Онҳо беҳушанд ва шумо наметавонед онҳоро бедор кунед.
• Агар онҳо рагкашӣ дошта бошанд.
• Агар шумо мушоҳида кунед, чашмаки сиёҳи яке аз чашмони онҳо нисбат ба чашми дигар хеле калонтар аст.

Касе аз наздиконам гирифтори TBI миёна ё шадид аст. Чӣ тавр ман метавонам ба онҳо кумак кунам?

Агар шумо ба шахси гирифтори TBI нигоҳубин кунед, шояд ба шумо дар барқарор кардани ҳаёти онҳо дастгирӣ ва роҳнамоӣ лозим бошад. Инҳоянд чанд пешниҳод:

• Бифаҳмед, ки чӣ гуна TBI ба онҳо таъсир мерасонад. Донистани он ки чӣ интизор шудан лозим аст, метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки шахси наздикатонро ҳангоми рӯ ба рӯ шудан бо мушкилот беҳтар дастгирӣ кунед.
• Онҳоро барои иштирок дар терапия ташвиқ кунед.
• Ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед, то ба онҳо барои истироҳати кофӣ кумак кунед.
• Ба худатон низ эҳтиёт кунед.Нигоҳубини шахсе, ки ҷароҳати вазнини мағзи сар дорад, метавонад хеле хастакунанда ва стрессовар бошад. Аз духтурони шахси наздикатон дар бораи хидматҳо ва барномаҳое, ки метавонанд ба шумо барои истироҳат кӯмак расонанд, пурсед.
• Ба гурӯҳи дастгирӣ ҳамроҳ шавед. Пайваст шудан бо одамоне, ки аз чӣ мегузаред, мефаҳманд, метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки эҳсос кунед, ки танҳо нестед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Агар шумо TBI-и сабук дошта бошед, шумо метавонед аз духтуратон ин саволҳоро пурсед:

• Ман кадом намуди TBI дорам?
• Оё ба ман ҷарроҳӣ ё терапия лозим мешавад?
• Кай ман беҳтар мешавам?
• Кай ман метавонам ба кор ё мактаб баргардам?

Агар шумо ба шахсе, ки гирифтори TBI-и шадид аст, нигоҳубин кунед, шумо метавонед аз худ ин саволҳоро пурсед:

• Имконоти табобат кадомҳоянд?
• Онҳо ба чӣ гуна барқарорсозӣ ниёз хоҳанд дошт?
• Имконияти барқароршавии онҳо чӣ қадар аст?
• Чӣ тавр ман метавонам ба онҳо дар мубориза бо ин вазъият кумак кунам?

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Осеби осеби мағзи сар (ОМ) , ки як осеби ҷиддии сар аст, дар бадтарин ҳолатҳо метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. Аммо ҳатто ОМ сабук метавонад ҳаёти шуморо тағйир диҳад. ОМ метавонад вақте рух диҳад, ки шумо ба саратон мезанед ё чизе ба саратон мерасад. Инҳо метавонанд мушкилоти кӯтоҳмуддат ё дарозмуддатро ба вуҷуд оранд ва метавонанд ба ҳар як ҷанбаи ҳаёти шумо таъсир расонанд. ОМ метавонад тарзи фикрронӣ, рафтор, эҳсос ва омӯхтани шуморо тағйир диҳад. Он инчунин метавонад ба қобилияти шумо барои кор ва барқарор кардани муносибатҳо таъсир расонад.

Мағзи сар метавонад аз бисёр чизҳо, аз ҷумла афтиши ғайричашмдошт, садамаҳои нақлиётӣ ва зӯроварии байнишахсӣ, ба вуҷуд ояд. Кафолате нест, ки шумо метавонед аз ҳама чизе, ки метавонад боиси мағзи сар гардад, канорагирӣ кунед. Аммо шумо метавонед чораҳоеро барои кам кардани хатари худ андешед. Агар шумо нигарон бошед, ки эҳтимолан дар хатари мағзи сар қарор доред, аз духтур пурсед, ки чӣ гуна худ ва мағзи саратонро аз мағзи сар муҳофизат кунед. Сари шумо чизи гаронбаҳост ва нигоҳубини он масъулияти шумост.

` ТБИ, осеби мағзи сар, осеби сар, ларзиши мағзи сар, осеби косахонаи сар, осеби мағзи сар, ихтилоли асаб