Оё пойҳои шумо ҳамеша тар ва яхбастаанд? Биёед дар бораи "Trench Foot" сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор дар бораи чизе бо номи "Пои охак" шунидаед? Шояд ин ном барои шумо нав бошад. Аммо ин ҳолатест, ки метавонад ба пойҳои мо таъсир расонад ва таваҷҷӯҳро талаб мекунад. Агар пойҳои шумо муддати тӯлонӣ дар зери намӣ ва сармо қарор гиранд, огоҳ будан аз он махсусан муҳим аст. Биёед бубинем, ки "Пои охак" чист, чаро он рух медиҳад ва чӣ гуна аз он пешгирӣ кардан мумкин аст.

Trench Foot чист? Ба таври оддӣ...

Ба таври оддӣ, "пои чуқурча" ҳолатест, ки вақте пойҳои шумо муддати тӯлонӣ, ҳатто рӯзҳо дар дохили ҷӯроб ё пойафзоли тар монда, дар зери сармо қарор мегиранд, рух медиҳад. Баъзе одамон инро "синдроми пойҳои ғӯтонда" низ меноманд. Танҳо фикр кунед, ки агар мо пайваста дар муҳити тар, хунук ва эҳтимолан ифлос бимонем, пӯст ва бофтаҳои пойҳои мо осеб мебинанд.

Ин як навъи осеби хунуки ғайрисармоӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки барои ба вуҷуд омадани ин ҳолат ҳарорат набояд ба андозаи сармо паст бошад, аммо он метавонад дар ҳароратҳои каме болотар аз сармоӣ ба амал ояд. Дигар ҳолатҳо инҳоянд: "(Чилблейн)" (ки ба блистерҳо монанданд), "(Фростнип)" (яхкунии пӯст) ва "(падидаи Рейно)" (ҳолате, ки дар он рагҳои хун танг мешаванд ва ангуштон ранги сафед мегиранд). Агар пӯст ва бофтаҳо аз сабаби "пои хандақ" вайрон шаванд, хатари сироятёбӣ зиёд аст . Ин метавонад хеле дардовар бошад, аммо хабари хуш ин аст, ки онро табобат ва пешгирӣ кардан мумкин аст .

Чаро ин "Пойи хандақ" номида шуд?

Номи "пои хандақ" аз як достони қадимӣ бармеояд. Ин ҳолат бори аввал соли 1812 аз ҷониби ҷарроҳи низомии фаронсавӣ, ки сарбозони артиши Наполеонро табобат мекард, тавсиф шудааст. Аммо он дар давраи Ҷанги Якуми Ҷаҳонӣ машҳури ҷаҳонӣ шуд. Дар он вақт, сарбозон бояд рӯзҳо, баъзан ҳафтаҳо дар хандақҳои пур аз об ва лойолуд мемонданд. Сармо, намӣ ва хок боис шуд, ки шумораи зиёди сарбозон ба ин беморӣ гирифтор шаванд. Танҳо аз соли 1914 то 1915, беш аз 20 000 сарбози бритониёӣ барои "пои хандақ" табобат гирифтанд. Хушбахтона, имрӯз роҳҳои беҳтари пешгирӣ ва табобати он мавҷуданд. Аммо, ин ҳолат ҳоло ҳам гоҳ-гоҳ рух медиҳад.

Кӣ бештар ба бемории "пои хандақӣ" гирифтор мешавад?

Беморие, ки бо номи "пои хандақӣ" маъруф аст, бештар дар артиш, ҳангоми тамрин ва амалиёти ҷангӣ мушоҳида мешавад. Аммо, он метавонад ба одамони дигар категорияҳо низ таъсир расонад. Масалан:

• Барои бесарпаноҳон: Онҳо аксар вақт маҷбуранд як ҷуфт ҷӯроб ва пойафзол пӯшанд. Онҳо муддати тӯлонӣ дар зери намӣ ва сармо қарор мегиранд, зеро ҷои муносиби будубош надоранд.
• Барои онҳое, ки ба консертҳои мусиқӣ мераванд: Ин инчунин барои онҳое, ки ба консертҳои калони мусиқӣ мераванд, ки рӯзҳо дар берун баргузор мешаванд ва дар ҷойҳои сард, тар ва эҳтимолан ифлос қарор доранд, имконпазир аст.
• Одамоне, ки дар атрофи об кор мекунанд: Моҳигирон, коргарони бандар ё дигарон, ки бинобар кори худ муддати тӯлонӣ дар об мемонанд, низ метавонанд ба "пои хандақ" гирифтор шаванд. Ҳатто дар кишвари мо, онҳое, ки дар мавсими боронгарӣ дар саҳро кор мекунанд ё онҳое, ки дар шароити обхезӣ муддати тӯлонӣ дар об мемонанд, низ бояд дар ин бора эҳтиёткор бошанд, хусусан агар муҳити зист сард бошад.
• Барои онҳое, ки ба фаъолиятҳои берунӣ машғуланд: Онҳое, ки машғулиятҳои ба монанди кӯҳнавардӣ ва сайругашт дар ҷангал доранд, метавонанд ба ин ҳолат гирифтор шаванд, агар онҳо ҷӯроб ва пойафзоли тарашонро сари вақт иваз накунанд. Ҳангоми машғул шудан ба чунин фаъолиятҳо дар минтақаҳои кӯҳистонии Шри-Ланка (ба монанди Нувара Элия, Ҳапутале) ва агар муҳит сард ва нам бошад, инро дар хотир доштан хуб аст.

Аломатҳои "пои хандақӣ" кадомҳоянд?

Вақте ки пои хандақӣ шадидтар мешавад, намуди зоҳирӣ ва эҳсоси он тағйир меёбад.

Дар аввал, шумо метавонед пойҳои худро карахт, ларзиш ё комилан карахт ҳис кунед. Баъзе одамон метавонанд эҳсос кунанд, ки гӯё чизе ба пойҳояшон тела дода мешавад, ё пойҳояшон метавонанд хеле вазнин бошанд, мисли чӯб. Ин метавонад роҳ рафтани шуморо душвор гардонад. Дар аввал, пойҳои шумо метавонанд сурхи дурахшон бошанд . Аммо бо мурури замон, бо танг шудани рагҳои хун, пойҳои шумо ранги сафед, часпак ва сафед пайдо мекунанд .

Вақте ки шумо аз сармо берун мешавед, пӯсти пойҳоятон дубора ранги худро тағйир медиҳад. Агар шумо пӯсти сафед дошта бошед, пойҳои шумо метавонанд аз сабаби кам шудани ҷараёни хун кабуд ё арғувонӣ шаванд . Агар шумо пӯсти тиратар дошта бошед, ин тағйироти ранг метавонад он қадар намоён набошад. Пӯст инчунин метавонад дар баъзе ҷойҳо хунук ва доғдор шавад . Илова бар ин, варам метавонад ба амал ояд . Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, андозаи пойҳои шумо ҳатто ду баробар зиёд мешавад!

Вақте ки пойҳои шумо дубора гарм мешаванд, онҳо метавонанд дубора сурхи дурахшон шаванд . Шумо метавонед дарди шадид ё эҳсосоти ғайриоддиро ҳангоми бозгашти хун ба пойҳоятон эҳсос кунед . Шумо инчунин метавонед дар пойҳоятон обилаҳо, захмҳо ё захмҳои кушода пайдо кунед . Инҳо метавонанд шуморо ба сироятҳои замбӯруғӣ ва бактериявӣ бештар осебпазир гардонанд. Пӯсти шумо метавонад ба тағирёбии ҳарорат ё ҳатто ламс хеле ҳассос гардад.

Чӣ боиси пайдоиши пои хандақӣ мегардад?

Пойи хандақ вақте пайдо мешавад, ки пойҳои шумо муддати тӯлонӣ дар шароити хунук ва тар қарор доранд. Дар хотир доред, ки ҳарорат набояд аз ҳад зиёд сард бошад. Пойи хандақ ҳатто дар ҳарорати паст то 16 дараҷа гармӣ (60 дараҷа Фаренгейт) пайдо шуда метавонад.

Вақте ки ҳарорати хунук ва намӣ якҷоя мешаванд, рагҳои хунгузари хурд (капиллярҳо) дар пойҳои шумо суст мешаванд . Ин метавонад ба бофтаҳои атроф зарар расонад. Илова бар ин, ҷараёни маҳдуди хун метавонад ба гардиши хун ва фаъолияти асабҳои шумо таъсир расонад.

Арақ кардани аз ҳад зиёди пойҳо (гипергидроз) низ метавонад сабаби "пои чуқур" бошад.

Одатан, барои инкишофи пои хандақӣ чӣ қадар вақт лозим аст?

Дар аксари мавридҳо, барои табобати пойҳои траншеягӣ аз як то се рӯз дар шароити хунук ва намӣ қарор доштан лозим аст. Аммо, баъзан ин ҳолат метавонад дар давоми ҳамагӣ 10 то 14 соат инкишоф ёбад. Аз ин рӯ, ҳушёр будан муҳим аст.

Чӣ тавр духтур инро ҳамчун "пои хандақ" муайян мекунад?

Духтури шумо аввал муоинаи ҷисмонӣ барои ташхиси пои хандақӣ анҷом медиҳад. Ӯ пойҳои шуморо муоина мекунад ва дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад. Ӯ инчунин дар бораи муҳити ахири шумо мепурсад. Агар шумо ҳатто чанд соат дар шароити хунук ва намӣ қарор дошта бошед, духтуратон метавонад аз пои хандақӣ гумонбар шавад.

Духтури шумо мехоҳад боварӣ ҳосил кунад, ки нишонаҳои шумо аз сироят ё ҳолати дигар, ба монанди сармозанӣ, ба вуҷуд наомадаанд. Ӯ метавонад шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун ё санҷиши ESR (Сатҳи таҳшиншавии эритроситҳо) -ро таъин кунад. Санҷиши ESR илтиҳобро дар бадани шумо тафтиш мекунад. Агар онҳо гумон кунанд, ки шумо сироятёбии устухон (остеомиелит) доред, аз шумо инчунин метавонанд хоҳиш кунанд, ки рентген ё сканкунии устухон гузаронед .

Оё табобати "пои хандақӣ" вуҷуд дорад? Оё онро табобат кардан мумкин аст?

Бале, албатта! Агар пои хандақӣ барвақт ташхис карда шавад, онро пурра табобат кардан мумкин аст . Табобати пои хандақӣ инҳоро дар бар мегирад:

• Гарм кардани пойҳо бо нармӣ: Агар шумо онҳоро хеле зуд гарм кунед, он метавонад боиси дарди шадид ва варам гардад. Аз ин рӯ, шумо бояд онҳоро оҳиста-оҳиста гарм кунед.
• Тоза, хушк ва гарм нигоҳ доштани пойҳои шумо: Духтури шумо ба шумо маслиҳат медиҳад, ки пойҳои худро тоза кунед ва онҳоро хушк ва гарм нигоҳ доред.
• Истироҳат ва нигоҳ доштани пойҳои худ аз сатҳи дил: Ин ба пешгирии пайдоиши захмҳо ва обилаҳои нав мусоидат мекунад.
• Антибиотикҳо: Духтур метавонад барои пешгирии сироят антибиотикҳоро таъин кунад.
• Ваксинаи тақвиятдиҳандаи зидди тетанус: Дар ҳолати зарурӣ, ин ваксина низ дода мешавад.
• Доруҳои дардкунанда: Шумо метавонед доруҳои дардкунанда ба монанди "NSAIDs" (доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ) ё "Ацетаминофен" (парацетамол) истеъмол кунед. Аммо, баъзан духтур метавонад доруеро бо номи "Амитриптилин" низ таъин кунад.

Пас аз табобат чӣ гуна бояд худро нигоҳубин кунам?

Пас аз табобат аз пои траншеягӣ, шумо бояд чанд кореро анҷом диҳед, то боварӣ ҳосил кунед, ки пойҳоятон шифо меёбанд. Инҳоянд:

• Ҳар рӯз як ҷуфт ҷӯробҳои тоза ва хушк пӯшед.
• Ҳангоми хоб ҷӯроб напӯшед. Бо ин роҳ шумо метавонед пойҳои худро хушк нигоҳ доред.
• Ҳар рӯз пойҳои худро тафтиш кунед.Аломатҳои бадтар шудани нишонаҳо ё ҳама гуна нишонаҳои сироятро тамошо кунед.
• Аз тамокукашӣ ва истифодаи дигар маҳсулоте, ки никотин доранд, худдорӣ кунед. Никотин метавонад ҷараёни хунро ба пойҳои шумо кам кунад.
• Парҳези аз протеин бойро истеъмол кунед. Ин ба раванди шифоёбӣ мусоидат мекунад.

Чӣ тавр аз пайдоиши "пои хандақӣ" пешгирӣ кардан мумкин аст?

Дар асл, пои чуқурча як ҳолатест, ки пешгирӣ кардан мумкин аст . Чораҳои эҳтиётии зерин метавонанд ба шумо дар пешгирии пайдоиши ин ҳолат кӯмак расонанд:

• Ҷӯробҳои тар ва пойафзол/мӯзаҳоро ҳарчи зудтар иваз кунед.
• Пойҳои худро бо гузоштани ҳаво хушк кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки пойҳои шумо ҳамеша хушк бошанд.
• Ҳар вақте ки имкон бошад, пойҳои худро дар ҳолати баланд нигоҳ доред.
• Ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз ҷӯробҳои навро иваз кунед.
• Пойафзол ё мӯзаҳоеро пӯшед, ки ба шумо хуб мувофиқ бошанд ва аз ҳад зиёд танг набошанд.

Дар хотир доред, ки мақоли "пешгирӣ аз табобат беҳтар аст" ба ин "пои хандақ" низ дахл дорад.

Агар шумо "пои окопӣ"-ро пайдо кунед, чӣ мешавад? Оё аз ин тарсидан лозим аст?

Дар гузашта, пои хандак як бемории ҷиддӣ буд, ки ҳатто метавонист ба марг оварда расонад. Аммо, имрӯз, агар барвақт ташхис ва табобат карда шавад, аксари ҳолатҳои пои хандакро метавон пурра табобат кард . Шумо метавонед интизор шавед, ки аз ин ҳолат пурра шифо ёбед. Аммо, дар ҳоле ки ҳисси пурраи пой барқарор мешавад, метавонад муддате дард эҳсос шавад .

Оё "пои хандақӣ" метавонад боиси мушкилоти хатарнок гардад?

Бале, агар табобат карда нашавад, мушкилоти ҷиддӣ метавонанд ба миён оянд. Ҳолатҳо ба монанди "(Селлюлит)" (сирояти бактериявии пӯст) ё "(Гангрена)" (марги бофтаҳо) метавонанд ба амал оянд. Дар ҳолатҳои вазнин, барои пешгирии паҳншавии минбаъдаи ҳолати "(Гангрена)" буридани як қисми пой зарур буда метавонад . Мушкилоти дигар инҳоянд: "(Сепсис)" (заҳролудшавии хун) ва ҳатто марг.

«Пойи хандақ» як бемории дарднок аст, ки номи худро аз хандақҳое гирифтааст, ки сарбозон дар давраи Ҷанги Якуми Ҷаҳонӣ аз сар гузаронидаанд. Бисёре аз сарбозон дасту пойҳои худро аз даст доданд ва баъзеҳо аз он фавтиданд. Аммо имрӯз мо дар бораи чӣ гуна пешгирӣ ва табобати он бисёр чизҳоро медонем.

Ниҳоят, инро дар хотир доред !

Беҳтарин табобат барои пои хандақӣ дар асл пешгирӣ аст. Агар шумо донед, ки муддати тӯлонӣ дар муҳити хунук ва намӣ хоҳед буд, ҳатман чораҳои эҳтиётӣ андешед . Ҳамеша як ҷуфт ҷӯроби иловагӣ бо худ дошта бошед ва боварӣ ҳосил кунед, ки пойафзоли шумо дуруст ҷойгир аст. Бо ин чизҳои оддӣ, шумо набояд дар бораи пои хандақӣ хавотир шавед. Ба пойҳои худ нигоҳубин кунед ва онҳоро солим нигоҳ доред!

` пои хандақӣ, синдроми пойи ғӯтаварӣ, пойҳои тар, пойҳои хунук, дарди пой, карахтии пой, нигоҳубини пой, пойҳо, хунукӣ, намӣ